text
stringlengths 4
7.05k
| agoraphobia
int32 0
1
| panic
int32 0
1
| phobia
int32 0
1
| selectivemutism
int32 0
1
| socialanxiety
int32 0
1
| all_labels
sequencelengths 1
1
| source
stringclasses 3
values |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
önceden de o kadar tozunu attırmasam da bende de sonradan gelişti sosyal fobi. yaş 34! | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Rabbim sanada şifa versin inşaAllah kardeşim . Sabır güç versin inşaAllah . Düşünme iyi düşün güzel düşün güzel olsun . Hem üstad bak ne diyor: Güzel gör, hem güzel bak. Tâ güzel düşünmeli. Güzel bil, hem güzel düşün. Tâ leziz hayatı bulmalı. Sözler -711 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Kanka bende 19 yaşınadayım mezuna bıraktım geçen sene üniversite nasıl bir yer sence bu hastalıgı yenmeden gidilirmi çok zor geliyor bana başka şehire gitmek hiç tanımadığın bir yerde olmak bu sen gitsemmi diye düşünüyorum ama çok korkuyorum | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Paniklediğimde sadece eve gitmek istiyorum. Her zaman kendime çok yakın bir tuvalet istiyorum, tuvalete ihtiyacım olduğunu hissetmektense ve endişe duyuyorsam. Bu yüzden genellikle endişe hissettiğimde tuvalete gitmek istiyorum. Gerçekten çıkış aramıyorum ama nereye gidersem gideyim tuvaletleri tarıyorum. | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | [
"agoraphobia"
] | Reddit |
Anlattığına göre üniyi kazandığını düşünüyorum.Şu an online eğitim sürmekte,diğer türlü daha kötü olurdu biz sosyal fobikler için.Peki online derslerde neler yaşıyorsun? | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Kulağa çok zor geliyor. Bence bu karına özgü bir şey ve eminim SM'li diğerleri bununla mücadele ediyor, ancak teşhis kriterlerinin bir parçası değil ve herkeste onunla birlikte görülmez. | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | [
"selectivemutism"
] | Reddit |
Eğer ortağım ya da arkadaşım benimle değilse, evimin dışında hiçbir şey yaptıramıyorum... market alışverişi yapmam ve faturalarımı ödemem gerekiyor ama yapamam. | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | [
"agoraphobia"
] | Reddit |
20'li yaşlarımın başından beri sosyal kaygılarım var... Her günümü bu korkunç semptomları hissetmekle geçirdim: daha iyi bir kişiliğim olmasını dileyerek, sıkıcı olduğumdan ve insanların benden hoşlanmadığından endişe ederek vb... Görünüşümü telafi etmek zorunda olduğumu hissediyorum "en hoş, en hoş ve komik kişiliğime sahip olarak" yapabileceğim. Şimdi SA, bir arkadaşımla veya ailemle herhangi bir durumda olduğumda o kadar kötü ki, | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Reddit |
boğuluyorum hissiyatıyla ölme tedirginliği yaşatan iğrenç durum | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | [
"panic"
] | Eksi |
Ilkokul sınıf arkadaşlarımın beni sevdiği, sesimi çıkaramadığım için dalga geçmedikleri, sadece onları izlemek yerine birlikte yakantop oynadığım eski minder oynadığım bir paralel evren var mıdır acaba? | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
İlk panik atagim ve o ay tamamen mal gibiydim | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
vallahi utanırım kendim hakkında iyi veya kötü konuşulmasını istemem gerçekten öyle | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
inanmazsiniz... kendinizi insanlardan soyutlamaya başlarsınız... zorlanirsiniz ya da iletisime gecemezsiniz... yiginla problemi getirir. | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Eksi |
Çok gergindim ve biraz ağlıyordum ve neden ağlıyorsun ve söylediği şekilden dolayı gerçekten konuşamıyordum. Sonra sadece orada oturdu ve bana baktı ve bana çok fazla endişe verdi. Neredeyse panik atak geçiriyordum ve sadece doktorun ofisinden kaçmak istedim. | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | [
"selectivemutism"
] | Reddit |
sürekli kendimi dinliyorum hatta iki üç defa evde de başıma geldi o anda kendimi dışarı atmaktan başka bir şey yapmıyorum soluğu hastanede alıyorum. tabi bu dediğim her gün her hafta olmuyor ama olacakmış endişesi de sürekli var . örneğin halı saha da başıma geliyor 10 dakika dinleniyorum geçtikten sonra spora devam ediyorum sorun tekrarlanmiyor | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
eğer kaliteli bir terapi alamıyorsan düşük doz bi ilaca başla bence. yani aslında benim fikrim belli. kendi hayatımdan :) | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
ne yaptın iyleştin bende kötüyüm dışarı çıkınca kalbim hizl carpar evet gitme hisi gelir icme | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Evimi asla terk etmeyecektim. Aralık ayında evimden hiç çıkmadım, geçen yaz çok acımasızdı... Hala absoultely endişeli ve panik içindeyim, özellikle de yakında diğer çalışanlarla tanışmam ve onlarla çalışmam gerektiğinden dolayı... [tıbbi] | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | [
"agoraphobia"
] | Reddit |
Kelimenin tam anlamıyla titremeye ve mide bulandırıcı hissetmeye başlayacağım, kalbim yarışacak, söz konusu aktiviteyi mümkün olduğunca erteleyeceğim, bu da endişemi daha da artırıyor çünkü para cezası ya da sizde olan bir şey var. Formları doldurmaktan korkuyorum, resmi ofise gidip biriyle konuşmaktan korkuyorum. Yanlış bir şey yapmaktan ve sonuçlardan korkuyorum. Belki de söz konusu görevin tamamlanmasına doğru bir adım atmaktan korkuyorum (örneğin, doğumum için bir adım). | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | [
"phobia"
] | Reddit |
hakkında detaylı, betimleyici, kendinin aşırı farkında entry'ler girerek hiçbir zaman aşılamayacak ve hatta rahatlama getirilemeyecek olan rahatsızlık ve insanlık halidir. ... Kendimi anlayabildiğim, derinliklerimi keşfedebildiğim ölçüde kendimi iyileştirecektim. ... social fobinin hakkını vermeye çalışmayın abi, ona bu kadar mesai harcamayın. siz öyle yaptıkça o sizi harcar merak etmeyin. ...kök salmış olmak, insan ruhunun belki de en mühim ve en az bilinen ihtiyacıdır. ... | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Eksi |
Psikoloji ile ilgili işler çok fazla konuşmayı içerdiği için çıkmaza gireceğinden korkuyorum. | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | [
"selectivemutism"
] | Reddit |
Panik atak olmadan evden çıkamazsın. | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | [
"agoraphobia"
] | Reddit |
Yorumlardaki en berbatı ben olabilirim. Ses bozukluğu + konuşurken ses titremesi, çatlaması, kısılması + yıllardır tekrarlayan disfoni + sosyal anksiyete bozukluğu + anomia(konuşurken kelime unutma ve bulma zorluğu) benden kötüsünü bulamazsının | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Uçak seferleri sırasında çok endişeli hissediyorum... Endişe, uçağın eğimli olduğu gibi yerden ayrılmasıyla başlar.. İnmek üzere olduğumuzda yavaş yavaş kaybolur ve en sevdiğim an yere dokunmamızdır. | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | [
"phobia"
] | Reddit |
Seni en iyi ben anlıyorum. Hemen hemen aynı olaylardan dolayı bu hale geldim. Ama gel bu videoyla beraber yeni bir yol çizelim. Her şeye rağmen sonuna kadar zorlayalım daha güzel bir hayat için :) | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
doxtor selam Ben Azerbaycandan yaziyorum.Ben cok utancagim her yerde toplumda yeni insanlarla magazada her yerde ne yapiyim bilmiyorum bana yardim edin.evliyim 27 yas.sagol | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Hocamm anksiyetemi aşmaya çalışıyorum sizin desteğinizle size çok dua ediyorum ❤ | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Kamuoyunda büyük bir panik atak geçirdim ve bu agorafobimi tetikledi. | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | [
"agoraphobia"
] | Reddit |
Merhaba size çok basit bir sorum var Hani Mesleğinize başlamadan Önce bir yemin ediyorsunuz ya Adı Hipograt olan Hehhh o yeminde şey mi yazıyor yardıma muhtaç olanlara değil parayı verenlere mi tedavi uygulayın ?? Çünkü neredeyse tüm doktorlar baştan savma konuşup başından hastayı biran önce göndermeye ve anlaşmalı olduğu ilaç firmalarının ilaçlarını neden yazıp bi dene gel diyor bunu çok merak ediyorum illa özel hastanelere mi gitmemiz gerek devlet neden devlet en basit sağlık hizmetini bile bu kadar baştan savma hekimlere bırakıyor doktorlar aynen şu kafada ne kadar çok hasta alırsam onlara ilaç kitler ne kadar çok filim çektirip nasıl yolarsam kafasında gerçekten yazık Ama bir tek şunu biliyorum ki bu Hastalıklı nesil birgün helak olacak Neden Ülkemiz Düzelmiyor Biliyormusunuz ? Çünkü Herkes bir çıkar Peşinde Vatanı Milleti için hizmet eden yok Dini Para Olmuş Gerçekleri Yalan olmuş bir Nesilde yaşıyorum Kıyamet Daha ne olabilir ki ? | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Ailemde guvendigim biri olsa sosyal fobim olmazdi ki :d | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
çok sevme potansiyelim olan bir insanı sırf bu rahatsızlığı söyleyemedim, belli edemedim diye kaybettim. çünkü kendime yediremiyordumbu iyi saatte olsunlar arkadaş gelip kapıyı çaldığında soğuk soğuk terlemeye başlıyordum, tüm bedenime sanki adrenalin patlaması yaşıyormuşçasına bir güç ve aynı zamanda bir uyuşma, karıncalanma geliyordu. | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | [
"panic"
] | Eksi |
Hayatımda hem fiziksel hem de zihinsel olarak gördüğüm en zayıf kişiyim. Her şeyde bir başarısızlığı kabul bile edemiyorum ve ölene kadar hiçbir şey yapmamam gerekiyor. Ben sadece b*tch gibi kekeleyen bir ezikim... Umarım bu kadar havalandırma zihinsel sağlığımı daha da kötüleştirir, böylece sonunda buna son verme cesaretini bulurum. | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Reddit |
Herkese tutunmaya meyilliyim, bu daha fazla insanın hoşnut olacağı anlamına gelse bile... Tamamen güvenebileceğim ve açık ve dürüst olabileceğim bir arkadaş istiyorum, yargılanmadan. Ama ne zaman birini tanısam, sadece onlarla tanışmakta zorlanıyorum. | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Reddit |
İstanbulda yasayan sosyal fobililer varsa arkadaş olabiliriz bu durumu asmak için beraber hareket edebiliriz | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
çocuğun bağımlı olma ihtiyacının otoriter ve kuralcı ebeveyn tarafından yeterince karşılanamamasının, bu rahatsızlığın etiyolojisinde önemli bir etkiye sahip olduğu, yoğun kaygı ve ebeveyne yönelik öfke hissedebilmekte, bu öfke, ebeveyni incitmeme isteği sebebiyle suçluluk hissini arkasından getirebilmekte, duygularını ebeveynden ayırabilmek için inkar, tepki oluşumu ve olmamış kılma gibi yollara bilinç dışı olarak başvurabilir. | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | [
"panic"
] | Eksi |
Seslerini yükselttiklerinde veya bana yaklaştıklarında korkar ve rahatsız olurum. Duygularımı tutmaya çalışmak için tamamen duygusuz olmalıyım. Bana dokunduklarında da korkuyorum. Ellerini omzumda dinlendirmek gibi. Ya da sadece arkamda olmak gibi. | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | [
"phobia"
] | Reddit |
7 senedir muzdarip olup, 2 sene once ogrendigim lanet. bozuk kod. | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Eksi |
geçmiş olsun sizede pis illet bi rahatsızlık bu ya normal yaşantımı cok ozledim gercekten her an olumsuzluk her an tedirginlik yoruyor insanı | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Bu video iyi geldi çok teşekkür ederim. | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Benim geçmişimi hatta hala yaşadığım zorlukları ne güzel anlatmısin | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Kendini yerlerde görme insanların düşünceleri varsa senin de var senin hiçbir eksiğin yok bırak onlar kötü düşünüyorsa düşünsün sen kendini böyle şeylerle yorma ben liseyi bitirdim ve arkadaşlarımın yaptıkları ben de travma olarak kaldı ama senin karşına daha iyileri çıkar inşallah | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Ben çalışmayı denedim 5 gün dayandım köpekler gibi pişmanım bosuna özgüvenim düştü | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Üzülme dost 1.5 senedir bende öyleyim (bu süre öğrendigim zamandan beri gecen sure belki butun hayatim sosyal fobiktir bilmiyorum)tabi bende biraz daha az ama el titremesi ve midemden sesler gelmesi felan derken zaman geçiyor be sadece yalnız deilsin bilmeni istedim selamlar <3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Bende 18 yaşındayım 5 yıldır bu durumu yaşıyorum yakında psikologa gidicem sosyal fobim için umarım yenebilirim | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Ailemle ailemin yanı sıra geniş ailemle de konuşabilirim... Kayınpederlerimle ya da kocamın arkadaşlarıyla konuşamam. Bazen sokaktaki yabancılara birkaç kelime söyleyebilirim. Kendi başıma olabilirim... Uzun vadeli etkiler? Konuşmamak rahat olmak, kendi şirketimi diğerlerinden daha çok tercih etmek, sohbetlere başlamak ya da bir parçası olmak, sosyalleşmeyle ilgilenmiyorum. | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | [
"selectivemutism"
] | Reddit |
20 yaşındayım.Benim hastalığım sosyal anksiyete değil. Atipik otizim( bilginiz çakma otizim,Asperger) Sosyal hayatım 4 yıldır sıfır. Tek sosyalleşmem Ayda 1 eski lise,ortaokul arkadaşlarımla 15-20 dk telefonlaşıp birbirimize hal hatır sorarız o kadar gerisi yok. Genelde 2 güne 1 Dışarıya sadece halletmem gereken işler olduğu için mecburen çıkıyorum. Çünkü Arkadaşım bile olsa bana saçma geliyor boş dışarıda dolanmak. Cafede saatlerce oturup vakit geçirmek. Sokakta,işyerinde,o kadar çok beyinsiz,saygısız,hadsiz, insan var ki, Her dışarı çıktığımda "kafamı skim keşke evden çıkmasaydım" diyip pişman oluyorum. Bence Türkiye'de mahalle kültüründe yetişmiş veya orta,üst sınıfa mensup insan değilseniz, insanlarla sosyalleşmeye gerek bile yok. Ne kadar az insan ile muhattap olursanız o kadar iyi. Ben normal sıradan memur çocuğuyum Türkiye'de neredeyse taşınmadığım, gezmediğim yer kalmadı. Çocukluğumda ergenliğimde arkadaşlarım vardı. Ama sürekli şehir değiştirince onlarda yalan oldu. | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
aynisini bende yasadim hatta sonrasinda herkes bana bakinca dahada korkmustum.d | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Cocukken utangaç biriydim suan 21 yasindayım ve inanmak size kalmış yaklasık 7 senedir dogru düzgün evden dışarıya bile çıkmadim herhangi bir ortamda insanlar konuşurken sessiz bir sekilde sadece izlemekle kalıyorum bu utangaclik denen illet yuzunden okulu da biraktim en cok pisman oldugum seyler arasinda yer aliyor bu zamana kadar yaklasik max 5 arkadasim olmuştur kız arkadasim olmadi hic birşeyi yaşayamadım 2 3 ay sonra askere gitmeye hazırlanıyorum daha evden bile cıkmadım dışarıdaki hayatı hiç bilmiyorum askerlik firsat olacak inaniyorum askerden sonra okulu kaldigi yerden bitirmeyi planliyorum eğer başarabilirsem yorumu guncellerim burada kalsın benim gibi utangac olan insanlara tek söyleyeceğim bu hayat boyle gitmez biryerden baslamak zorundayız unutma utanılcak hiç birşey yok sonuçta kimse kusursuz degil insanın elinde olmuyor iyi bilirim ama kafaya koyarsa insanin başaramayacağı hiç birşey yoktur. Buraya kadar okuyanlara teşekkürler ❤ | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Ben daha kötü oldum birde lise son sınıfa geçtim sınava mı hazırlanayım yoksa kaygımımı hafifleteyim donup kalıyorum. Zihinsel sorun yardım edin 😂 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Geceleri yatağımda yatıyorum, ne söyleyeceğimi ve nasıl söyleyeceğimi kafamda senaryoların üzerinden geçiyorum, bunu gerçekten yapmak için cesaretimi geliştiriyorum... ama gerçekten deneme zamanı geldiğinde, boğazım kilitleniyor ve hiçbir şey çıkaramayacağımı hissediyorum. Bunu ne kadar bildiğimi bilsem de kendimi nasıl zorlayacağımı bilmiyorum. | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | [
"selectivemutism"
] | Reddit |
Sudan nefret ederim. Banyo yapmam. Nadiren havuzlara giderim. Su kaydıraklarına gitmem. Su kaydırağının tepesine iki kez gittim ve her ikisinde de ağladım, kusacağımı düşündüm, titriyordum ve çok kötü ve aptal hissettim. Yüzüm ıslak olmak beni çok kötü ve rahatsız ediyor. | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | [
"phobia"
] | Reddit |
Merhaba hocam üstüne gitmeye çalıştıkça veya maruz kaldıkça gelişen bedensel değişimler (titreme , kızarma, sesin titremesi , çarpıntı vs) de geçecek mi yoksa bununla yaşamayı mı öğreneceğiz? Teşekkürer | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Bugün süpermarkete gitmek için kasten kulaklıksız evden çıktım ve panik atak geçirmedim! | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | [
"agoraphobia"
] | Reddit |
tam olarak anlattığınız bende döneceğimi bilince hiç bişey yok ama kalma fikri bile gitmeden kötü yapıyor bana beyhan budak diye ünlü bi psikolog var çalıştığım kuruma gelmişti dr. David burns un panik atakta ilaçsız yeni anksiyete terapisi diye bi kitabını önerdi onu aldım okuyacağım faydalı olursa mutlaka yazarım | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | [
"agoraphobia"
] | Youtube |
Kimseye söylemeden Publix'e tek başıma gittim, beş yıl içinde ilk kez kendim gidiyordum! Kutsal moly! Ben yaptım | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | [
"agoraphobia"
] | Reddit |
dışarıdan bakıldığında “konuşkan” ya da “dışadönük” görünebilirsiniz. oysa çenenizin zembereğini boşaltan şey gerginliğinizdir. ... insanların kocaman açılmış gözlerinizi görür sadece. arkasında uçuşan, her biri bir tarafınızdan çekiştiren, sürekli yanlış yaptığınızı, karşınızdakinin size ayırdığı zamana değmediğinizi, anlattıklarınızın ne kadar da sıkıcı olduğunu, kim bilir nasıl da çirkin göründüğünüzü söyleyip duran rahatsız cüceleri sadece siz duyarsınız. | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Eksi |
Hala o ağır göğüs hissine sahibim, bu da her zaman kolayca panikleyebileceğim anlamına geliyor ve elbette her yanlış gidebilecek şeyleri düşündüğümde hala beni aşağı çeken bir şey hissediyorum ama neyse ki daha önce olduğu kadar kötü bir panik atak geçirmedim. | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | [
"panic"
] | Reddit |
Konsantrasyon problemlerim vardı ve koleje kadar endişelenmem gereken çok az grup çalışması vardı ve o zaman bile mühendislikte başladığım için minimaldi. Beni de etkileyen ve yardım isteyemediğim bir sürü sinüs problemim vardı. | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | [
"selectivemutism"
] | Reddit |
Onları gördüğümde, gözlerimden biri sulanmaya başlar ve kaşınır. Ayrıca kaz yumruları içinde dışarı çıktığımı da fark ederim (çekirdek yumruları). Ne pahasına olursa olsun onlardan kaçınmaya çalışırım, ama bunun imkansız olduğunu biliyorum. | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | [
"phobia"
] | Reddit |
Her zaman gerçekten aşırı anksiyete ve panik atak hissediyorum Küçük Bir Yerin İçinde Tuzağa Düştüğümde veya Yapışmış Bir Alanın İçinde Hareket Edemediğimde | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | [
"phobia"
] | Reddit |
7.53 kesinlikle ben.. ve bu yüzden kaybediyoruz. ama olsun biz sevelim delicesine aptalca ya da saçmalığına.. sonuçta sevdik deriz | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | [
"agoraphobia"
] | Youtube |
6,5 mil trafikte doktor ofisime gittim. Panik yok, endişe yok, "Ne olacak" yok. | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | [
"agoraphobia"
] | Reddit |
benimkine aile denmez zaten annemle babam ayrı babam farklı bi ilde başkasıyla evli umursamıyor zaten ama oda inanmıyor hiç birinin umurunda değil sadece bağırmayı bilirler insan değilmişiz gibi | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Eskiden tam böyleydim. Arkadaş edinmek isterdim, bende rahat konuşabilmek isterdim. Ama artık hiç kimse ile konuşmak istemiyorum. İnsanlarla konuşmaktan nefret ediyorum ki bence bu daha iyi. | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Duş başlığı korkum vardı. Kafamın büyüklüğünde olanlar. Sanki düğmeyi çekmem beni dehşete düşürüyor. Çünkü sadece n sesinden dolayı. | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | [
"phobia"
] | Reddit |
Çocukluğumdan beri gerçekten kötü bir endişe yaşadım, ancak liseden kısa bir süre sonra anksiyete / panik ataklar almaya başladım, genellikle yılda 2-3 tam üflemeli olanlar değiller ve neredeyse daha yaygın hale geliyorlar.... onlardan sonra ortaya çıkan bu yarım saniyelik panik flaşları beni panik ataklardan daha fazla korkutuyorlar çünkü saldırılarla çok yakında biteceğini biliyorum, ancak bu "sonraki şok" her zaman kafamın içine giriyor, belki de bu sadece bir şekilde devam ediyor. | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | [
"panic"
] | Reddit |
bir tuzluk duruyor ve onu istemek için kendi içinde bir savaş yaşıyor. sonucu çoğu sosyal fobisi olan insan tuzsuz yemeyi seçer. | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Eksi |
O küçük haşerelerin ne kadar çirkin olduğunu fark etmeye başladım... Yıllar sonra... Yaralandım ve küçük kuzenlerim yüzüme sokmaya çalışırken bana şaka yaparlar. Unutmuşum ama sineklere bakarken bir tür mantıksız irk hissi geliştirmeye başladım... Ne zaman fark edilebilir bileşik gözlere sahip herhangi bir yaratığa baksam... Sol kulağım kırılmaya ve titremeye başlıyor, korkuyla dolup taşmaya başlıyor ve paniklemeye başlıyorum. | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | [
"phobia"
] | Reddit |
Bende öyleydim şuan rahatlıkla telefonda konuşabiliyorum hastaneyi arayıp randevu alıyorum aa o saat bana uymuyor başka saat olur mu falan diye karşılık bile verebiliyorum çok harika bir şey tabii bunu yapabilmemin arkasında bir hikaye gizli o sayede bu seviyelere gelebildim ama daha eksiklerim var onlarında üzerine gidip halledicem inşallah 😊😊 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Sosyal fobi bende yaşıyorum kaçıyorum artık farkındaydım üzerinde çalışıyorum -beyhan Bey'in videoları da fazlsıyla yardımcı oluyor arca teşekkür ederim 🙏❤️ | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Bendede aynısı oluyor. Ve insalar bunu anlıyor ve uzaklaşıyorlar, ama biz neyapalım böyle olduysak , kendimizi istedik sanki böyle olmayı, en acısıda kimseye anlatamıyorsun yanlış anlayabilir diye. | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Video boyunca kendimi izliyor gibi hissettim. :( İnşallah benle beraber bunu yaşayan herkes en kısa sürede kurtulur. | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
tedirginlik, sıkıntı, darlanma, rahat edememe, takıntı, korku, güvensizlik, içe kapanıklık, değişkenlik | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | [
"panic"
] | Eksi |
hayir iyileşmedim. Hasta değilim ki çünkü, iyileşemem. İyileşmeye ihtiyacım yok çünkü hasta değilim. | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Geniş / açık / görünüşte bitmek bilmeyen şeyler için derin bir korkum var... "sonsuzluk" veya "sonsuzluk" kavramı, bir şeyin bitmek bilmeyen / bitmek bilmeyen ve başlangıç veya bitiş noktası olmayan konsepti, beni mutlak mide çalkantılı korku ve rahatsızlık gibi dolduruyor. | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | [
"phobia"
] | Reddit |
Sadece onlarla odalarda olmanın garip anlarını hatırlıyorum, sadece mevcut ama gerçekten değil. Sohbetten ayrı olmak istedim, eğlencenin bir parçası. Gerçekte, neredeyse daha büyük bir şekilde sessiz ve hala odadaki statü gibi hissediyorum. Ancak, bir şey söylemek istediğimde, kelimeler kafamın arkasında çığlık atıyor olurdu. Ağzım ne yazık ki kapalı kalır, takımla şaka yapmak istiyorum. | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | [
"selectivemutism"
] | Reddit |
Endişem o kadar kötüydü ki, bir yerlere gitmeyi reddediyorum, hatta panik atak geçirme ve bu yüzden kusma korkusuyla yürüyüşler yapıyorum. | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | [
"agoraphobia"
] | Reddit |
bir arkadaşın bana "tüm korkularının somut hale gelip karşında durması" diye tarif ettiği hastalık... | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | [
"panic"
] | Eksi |
Kendi içinde yavaş yavaş Durumsal Mutizm olmak için ilerleyen seçici mutizm, genellikle altta yatan anksiyete bozukluklarından dolayı (ancak bunlarla sınırlı olmamakla birlikte) belirli durumlarda konuşamama durumudur. | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | [
"selectivemutism"
] | Reddit |
Konuşmak zorunda olmadığım şeyleri nasıl yapacağımı çözdüm ve büyürken konuşmamı önceden planladım. | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | [
"selectivemutism"
] | Reddit |
Birkaç yıl önce dpdr'dan kötü bir panik atak geçirdim ve o sırada ne olduğunu bilmiyordum. Panik atak, yatağa yatmama ve sürekli mide bulantısından yemek yememe neden oldu. Ne zaman bir panik atak olduğunu hissetsem, her zaman daha da fazla panikliyorum çünkü ilk kez yaptığım gibi olduğumu düşünüyorum. Neredeyse ilk panik ataktan psd'm var. | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | [
"panic"
] | Reddit |
örttü, abla elimi tutar mısın dedi. karşımda ağlayan nefes alamadığını ve kalbinin ağrıdığını söyleyen bir kız çocuğu vardı, napacíğımı şaşırдım, bir ay önce kötü bir dönem geçirdiğim için kendisini kısmen anlıyordum ama napacíğımı bilmiyordum, aldın hasteneye götürdüm, diazepem vurdular, kendi evime geri getirdi. “sakinleşemiyorum abla, öldürmüyor ama süründürüyor.” diyor. | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | [
"panic"
] | Eksi |
Çocukken çok utangaç deyip geçiştirirdi herkes ama büyüdüğüm zaman hayatımın bir cehenneme döndüğünü gördüğüm de bunun basit bir utangaçlık olmadığını anlamıştım çünkü o bir hastalıktı | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Benim bu durumum lisede başladı. Fazla atik bir insan olmadığım için lisenin ilk 2 senesi arkadaş edinemedim ve yaptığım tek şey okula gidip tenefüslerde başımı sıraya koymaktı. Bu yıl yks'ye girdim ve istediğim puanı elde edemedim. Güzel sanatlar okumak istiyorum ve bunun için kurslara başvurmam gerek. Fakat gel gör ki bende ne kursa gidecek cesaret var ne de dershaneye. Düşününce bilr ödüm kopuyor, bir hocanın bana soru sorması, tahtaya kaldırmasını falan hayal ediyorum ve nefesim kesilmeye başlıyor. Sanki bir şeyi yanlış diyeceğim ve herkes beni ayıplayacakmış, aptal durumuna düşücekmişim gibi hissediyorum. Sırf korkudan dolayı da kazandığım bir üniversiteye gitmedim zaten.. | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Agorafobik olduğum 4 ay boyunca, iyileştiklerini ancak asla tam olarak iyileşmediklerini iddia eden birçok insan gördüm. | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | [
"agoraphobia"
] | Reddit |
Gecmis olsun genç yaslardadami öyleymiş sonradan mı olmuş | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | [
"agoraphobia"
] | Youtube |
Son birkaç gündür kalbim ağırlaştı. Bedenim yaşlanıyor ve hala içeride korkmuş bir insan gibi hissediyorum. Bilgeliğe adım atmak, hayatımı düzeltmek istiyorum. Çok geç olmasını istemiyorum. Çok fazla zaman kaybetmiş gibi hissediyorum. | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | [
"agoraphobia"
] | Reddit |
çözüm içim çaba sarf ediyorum.. umarım siz de iyi olursunuz 🙏🏼 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Bende böyle oluyorum ne yapmalıyım aileme söyliyemiyorum korkuyorum dalga geçiceklermiş gibi geliyor rehber öğretmeninin yanınada gidemiyorum her şeyi aileme anlatıyor diye | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Aynı durumu yaşıyorum ve artık bıktım😥 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
sen istesende istemesende sıkıntilarin geçecek.ilgilenme.umursama onlari adam yerine koyma.sıkıntılarımız bazen gecmiste yaşadiğimiz zorluklarin sonucu.bazende şeytanin vesvesesi.şeytan insan manevi olarak zor durumda olduğunda onu dahada bunaltmak icin vesvese verir.Biz Allaha kul olalim.emin ol.O, sen farketmeden üstundeki karabulutlari kaldiracak.Tüm dünya biraraya gelse, sana kötülük yapmak için, Allahü Teala izin vermezse kimse sana birsey yapamaz.yine tüm dünya biraraya gelse sana yardim etmek isterse Allahu Teala izin vermezse yine sana yardim edemez.sen kendini Allahu Tealaya daya.O en büyük kudret sahibi en büyük kurtaricıdır | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
ve tek çare intiharı düşünmekten başka çareis yok zaten hayat yalan değilmi doğmadan öncede acı çekmiyordum sadece intihar etsem ne kadar acı çekebilirim ki ? hadi 10 saniye de yada 1 kurşunla 3 5 saniye de 1 dakka sonrası hiç birşey yine acı hissetmiyeceğim aynı dünyaya gelmediğim gibi tek çaresi intihardır bunu yok etmek için | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
Sosyal anksiyete, genel anksiyete bozukluğu ve OKB ile içe dönük tarafta daha fazla olan biriyim. | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Reddit |
12 yaşında otizm ve seçici mutizm teşhisi kondu ve temel olarak beşinci sınıftan dokuzuncu sınıfa kadar okulda hiç konuşmadım. | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | [
"selectivemutism"
] | Reddit |
Öncelikle çok teşekkür ederim sosyal fobinin yanında bağırsak huzursuzluğu yaşadığınız oldumu. | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
5 kez reddedildi ve şu anda Oklahoma'daki ikinci duruşmamda ve tamamen ilgili! | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | [
"agoraphobia"
] | Reddit |
Bazen çok yalnızım, kendimle bir sürü sorunum var, çok güvensizim ve herkesin benden nefret ettiğini ve berbat biri olduğumu hissediyorum. | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Reddit |
Herkese güvenmiyorum. | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Reddit |
Dalga gecilme konusunda öyle bir tranvam var ki artık.. Düşünemeden edemiyorum serviste bile kulaklık takılıyken nefes sesimin fazla olduğunu düşünüp veya başka sesler çıkardığımi hayal edip rezil olmaktan korktuğum için kulaklığı çıkarıyorum. o an nefes bile almak istemiyorum kendimi boğmak istiyorum sanki herkes beni izliyormuş gibi, benim hakkımda kötü şeyler düşünmelerini istemiyorum çirkin olmak istemiyorum arkadaş istiyorum. Bunu buraya yazıyorum çünkü sanalda bile arkadaşım yok nolur çok yalnızım birileri ile konuşmak en samimi arkadaş olmak istiyorum içim daralıyor artık rahat olmak istiyorum. Ama kimse okumayacak ama olsun :) en azından içim rahatladı şimdilik | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |
valla helal olsun ben boyna kurtulma çabasında yim kurtulcam diye çarpımıyım bazen korku geliyor bazen sıkıntı bunlar gelince gerçekten kendimi hasta gibi hissediyom cok yoruldum artık savaşmaktan kendimi bu duygunun icinde boğulurken biliyom bi sizin gibi basaramiyim | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | [
"socialanxiety"
] | Youtube |