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【職場新鮮人】資深數據分析師教你五大招助你輕鬆奪第一份工Offer	大數據是未來商業世界發展的趨勢，數據分析師成為不少上市和獵頭公司互相爭聘的對象。數據分析行業不但前景光明，而且薪金待遇豐厚，故近年吸引不少年輕人修讀相關課程，然而他們畢業後找工作時普遍面對「無工作經驗」這個「死罪」，到底如何才可以獲得首份工作的offer，成為一名真正的數據分析師？資深數據分析師 Madison Hunter 就傳授了以下五大招助你輕鬆奪得offer。第一招：與舊同學保持聯絡與舊同學保持聯絡不但有助建立更健康的人際關係，對職場亦同樣重要，尤其是與修讀數據分析相關課程的舊同學聯絡，因為你的第一份工作可能就是從他們介紹而來。Hunter 分享了自己的故事，她指當年第一份數據分析工作，正透過大學時參加實習所認識的一位同學而來。當時她們一起參加為期四個月實習，在實習結束後 Hunter與對方繼續保持聯絡，兩年後對方把Hunte介紹到自己公司工作。Hunter建議同學們在學時參加多些活動，籍此擴闊自己的社交圈子，這些人脈隨時成為日後你找工作的關鍵。第二招：成為一名作家數據分析師需要分析大量數據，然後以清晰的方法向同事、上司和客戶說明數據背後的故事和現象，故Hunter認為成為一名作家是向將來雇主展示自己溝通技巧的最好方法。Hunter 又指許多數據分析師都在知名的平台如Medium上開設Blogger供人瀏覽，寫作能力不但是專業技能的一部分，更能令招聘者了解你對行業的看法和工作能力。此外，若然寫出具獨特觀點和創意的文章亦絕對可以令對方留下深刻的印象，無疑增加獲取錄的機會。第三招：成為一名Freelancer 如果寄出100封求職信都無回音，如何是好？那你就成為自己的「老闆」吧。Hunter解釋與其白白浪費時間在漫長的招聘過程中，不如先嘗試成為一名自由工作者（Freelancer），透過與不同客戶合作不但能獲取工作經驗，又不必經歷在招聘過程中所帶來的痛苦和煎熬，更有可能發現自己對比較適合自由工作模式。不過，Hunter亦提醒並不是所有人都適合Freelance工作模式，而且Freelancer亦有可能面對與應徵工作同樣的困難，故絕對需考慮清楚。第四招：建立屬於自己的數據分析Portfolio 數據科學是一門跨學科領域，並專注於收集資訊和解決問題之上，故僱主需要的是曾擁有收集資訊，作出分析，然後發現並解決問題經驗的人才。Hunter 認為證明自己能力最好的方法就是建立屬於自己的數據分析Portfolio，這樣可以向僱主表明你對數據分析抱有極大的好奇心和積極性，而這正是成為一名成功數據分析師的必備條件。Hunter向大家推薦Kaggle等免費數據網站來建立屬於自己的數據分析方案。第五招：嘗試實習和義工，建立團隊合作經驗最後，Hunter建議可嘗試以實習和義工的方式建立工作經驗，她指雖然大部分實習和義工都是無薪工作，然而卻是為你贏得下一份工作的入門門票。Hunter認為透過實習和義工的經驗可向僱主展示自己的團隊合作能力，而且若然表現良好，公司或機構願意為你撰寫的推薦信更能豐富你的履歷。對數據分析的畢業生而言，「無工作經驗」通常是入行的一大天敵，然而透過對行業的興趣和努力，嘗試不同方法，相信總會找到屬於自己的第一份工作。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場新鮮人】資深數據分析師教你五大招助你輕鬆奪第一份工Offer [/INST] 大數據是未來商業世界發展的趨勢，數據分析師成為不少上市和獵頭公司互相爭聘的對象。數據分析行業不但前景光明，而且薪金待遇豐厚，故近年吸引不少年輕人修讀相關課程，然而他們畢業後找工作時普遍面對「無工作經驗」這個「死罪」，到底如何才可以獲得首份工作的offer，成為一名真正的數據分析師？資深數據分析師 Madison Hunter 就傳授了以下五大招助你輕鬆奪得offer。第一招：與舊同學保持聯絡與舊同學保持聯絡不但有助建立更健康的人際關係，對職場亦同樣重要，尤其是與修讀數據分析相關課程的舊同學聯絡，因為你的第一份工作可能就是從他們介紹而來。Hunter 分享了自己的故事，她指當年第一份數據分析工作，正透過大學時參加實習所認識的一位同學而來。當時她們一起參加為期四個月實習，在實習結束後 Hunter與對方繼續保持聯絡，兩年後對方把Hunte介紹到自己公司工作。Hunter建議同學們在學時參加多些活動，籍此擴闊自己的社交圈子，這些人脈隨時成為日後你找工作的關鍵。第二招：成為一名作家數據分析師需要分析大量數據，然後以清晰的方法向同事、上司和客戶說明數據背後的故事和現象，故Hunter認為成為一名作家是向將來雇主展示自己溝通技巧的最好方法。Hunter 又指許多數據分析師都在知名的平台如Medium上開設Blogger供人瀏覽，寫作能力不但是專業技能的一部分，更能令招聘者了解你對行業的看法和工作能力。此外，若然寫出具獨特觀點和創意的文章亦絕對可以令對方留下深刻的印象，無疑增加獲取錄的機會。第三招：成為一名Freelancer 如果寄出100封求職信都無回音，如何是好？那你就成為自己的「老闆」吧。Hunter解釋與其白白浪費時間在漫長的招聘過程中，不如先嘗試成為一名自由工作者（Freelancer），透過與不同客戶合作不但能獲取工作經驗，又不必經歷在招聘過程中所帶來的痛苦和煎熬，更有可能發現自己對比較適合自由工作模式。不過，Hunter亦提醒並不是所有人都適合Freelance工作模式，而且Freelancer亦有可能面對與應徵工作同樣的困難，故絕對需考慮清楚。第四招：建立屬於自己的數據分析Portfolio 數據科學是一門跨學科領域，並專注於收集資訊和解決問題之上，故僱主需要的是曾擁有收集資訊，作出分析，然後發現並解決問題經驗的人才。Hunter 認為證明自己能力最好的方法就是建立屬於自己的數據分析Portfolio，這樣可以向僱主表明你對數據分析抱有極大的好奇心和積極性，而這正是成為一名成功數據分析師的必備條件。Hunter向大家推薦Kaggle等免費數據網站來建立屬於自己的數據分析方案。第五招：嘗試實習和義工，建立團隊合作經驗最後，Hunter建議可嘗試以實習和義工的方式建立工作經驗，她指雖然大部分實習和義工都是無薪工作，然而卻是為你贏得下一份工作的入門門票。Hunter認為透過實習和義工的經驗可向僱主展示自己的團隊合作能力，而且若然表現良好，公司或機構願意為你撰寫的推薦信更能豐富你的履歷。對數據分析的畢業生而言，「無工作經驗」通常是入行的一大天敵，然而透過對行業的興趣和努力，嘗試不同方法，相信總會找到屬於自己的第一份工作。 </s>
【AI要人】 Facebook AI研究所開辦兩年全職訓練計劃助無經驗工程師轉行年薪竟高達…	面對全球AI人才荒，科網巨頭公司決定自行培育人才。Facebook AI研究院最近開辦2年制全職訓練計劃，參加者將與Facebook內的資深AI軟件工程師一同工作，除了可購得寶貴實戰經驗，更有望可進入Facebook工作。 5年IT經驗 0學歷資格 Facebook AI Research一直致力招募AI人才，直到最近於其官網公佈該項名為「RAISE」的2年制全職訓練計劃。該計劃希望培育出具有專業水平和技能的AI人才，以回應市場對AI人才的龐大需求。「RAISE」的要求並不嚴格，參加者只要有從事5年IT相關工作經驗即符合資格，不但不需要任何AI的知識，即使大學本科非修讀電腦科學亦符合資格參加。 Facebook是次主要計劃針對2大非AI的IT人才，一種是熟悉C、C++、C#或Java等程式語言的軟件工程師；另一種則是具有基礎建設（Infrastructure）相關工作經驗的IT從業員，兩者均要求需有至少5年經驗，即使自學亦符合要求，絕對求才若渴。半年輪替不同AI團隊雖然說「RAISE」只是訓練計劃，然而根據其官網資料顯示，一旦獲取錄實際等同全職工程師。參加者一開始需接受基礎的訓練，然後將以每半年為期，輪替到Facebook目前不同AI的計劃團隊跟資深AI軟件工程師學習和工作，透過與不同的工程師合作，將可從他們身上學習寶貴的經驗。參加者完成至少四期即共兩年的訓練後，更可自選AI團隊和計劃深造。 AI計劃多元任你揀參加者於兩年內可參加的AI計劃非常多元，包括AI運用與機器學習相關技術開發系統、大規模應用開發AI演算法和系統、定義Use case、設計方法論與測試基準（benchmarks）等不同的範疇，參加者將可以透過此計劃全面認識AI工作。薪金待遇與全職無異最後，據Facebook官網指，參加者一旦被該計劃取錄將按全職工作模式進行，薪酬和待遇亦被視作與Facebook的全職工程師無異。雖然Facebook未有更進一步披露更多待遇細節，但公佈了一個年薪約為178,000美元（約為138萬港元）參考值供有興趣人士參考。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【AI要人】 Facebook AI研究所開辦兩年全職訓練計劃助無經驗工程師轉行年薪竟高達… [/INST] 面對全球AI人才荒，科網巨頭公司決定自行培育人才。Facebook AI研究院最近開辦2年制全職訓練計劃，參加者將與Facebook內的資深AI軟件工程師一同工作，除了可購得寶貴實戰經驗，更有望可進入Facebook工作。 5年IT經驗 0學歷資格 Facebook AI Research一直致力招募AI人才，直到最近於其官網公佈該項名為「RAISE」的2年制全職訓練計劃。該計劃希望培育出具有專業水平和技能的AI人才，以回應市場對AI人才的龐大需求。「RAISE」的要求並不嚴格，參加者只要有從事5年IT相關工作經驗即符合資格，不但不需要任何AI的知識，即使大學本科非修讀電腦科學亦符合資格參加。 Facebook是次主要計劃針對2大非AI的IT人才，一種是熟悉C、C++、C#或Java等程式語言的軟件工程師；另一種則是具有基礎建設（Infrastructure）相關工作經驗的IT從業員，兩者均要求需有至少5年經驗，即使自學亦符合要求，絕對求才若渴。半年輪替不同AI團隊雖然說「RAISE」只是訓練計劃，然而根據其官網資料顯示，一旦獲取錄實際等同全職工程師。參加者一開始需接受基礎的訓練，然後將以每半年為期，輪替到Facebook目前不同AI的計劃團隊跟資深AI軟件工程師學習和工作，透過與不同的工程師合作，將可從他們身上學習寶貴的經驗。參加者完成至少四期即共兩年的訓練後，更可自選AI團隊和計劃深造。 AI計劃多元任你揀參加者於兩年內可參加的AI計劃非常多元，包括AI運用與機器學習相關技術開發系統、大規模應用開發AI演算法和系統、定義Use case、設計方法論與測試基準（benchmarks）等不同的範疇，參加者將可以透過此計劃全面認識AI工作。薪金待遇與全職無異最後，據Facebook官網指，參加者一旦被該計劃取錄將按全職工作模式進行，薪酬和待遇亦被視作與Facebook的全職工程師無異。雖然Facebook未有更進一步披露更多待遇細節，但公佈了一個年薪約為178,000美元（約為138萬港元）參考值供有興趣人士參考。 </s>
【新產品】蘋果最新VR及AR眼鏡料2022年發售售價高達23,000元	據美國媒體the information引述蘋果消息人士透露，蘋果最近正研發最新的VR（Virtual Reality）及AR（Augmented Reality）眼鏡裝置，預料將於明年即2022年開售。售價高達3,000美元據外媒披露，蘋果這款全新的虛擬實境裝置將配備解像度達8k螢幕和十多個高清攝影鏡頭，鏡頭會自動追蹤用家的動作並向其展示影像。據了解，由於該款虛擬實境裝置設有先進裝備，售價將超過＄3,000美元（約$23,000港元），將遠高於市場上其他的VR和AR產品。空間音頻還原真實度外媒透露更多有關這款新設備的細節和技術，據悉該裝置採用頭戴式設計，用家可以按個人喜惡更改不同顏色的頭帶，而眼睛部分則以網狀材料製作。此外，該新裝置亦配有類似AirPods Pro和AirPods Max的空間音頻技術，提供環迴音響效果，令用家彷如置身於真實世界一樣。另外，產品亦將設有LiDAR 感應器，用作測量真實世界中物件之間的距離，從而自動調校和呈現真實世界中虛擬對象的大小尺寸。據了解，蘋果為了把用家與外界隔絕，設計將完全遮擋視線，以防光線滲入，並籍以上各種技術，提供給用家嶄新的完美虛擬體驗。零售店每天限售一台據消息人士報導，由於該新設備價格和設備昂貴，加上蘋果希望初期針對高端市場，故計劃在明年開售初期，每間零售店每日只限售一部，非常罕有。秘密研究多年事實上，外界對蘋果有意發展VR及AR技術並不意外，蘋果早於十多年前已就相關技術申請專利，坊間更盛傳蘋果一直設有一個有幾百名員工參與的秘密部門專門研發虛擬實境技術，而且近年蘋果不斷收購VR和AR公司等，種種跡象都顯示蘋果將會以VR及AR技術作為未來發展方向。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【新產品】蘋果最新VR及AR眼鏡料2022年發售售價高達23,000元 [/INST] 據美國媒體the information引述蘋果消息人士透露，蘋果最近正研發最新的VR（Virtual Reality）及AR（Augmented Reality）眼鏡裝置，預料將於明年即2022年開售。售價高達3,000美元據外媒披露，蘋果這款全新的虛擬實境裝置將配備解像度達8k螢幕和十多個高清攝影鏡頭，鏡頭會自動追蹤用家的動作並向其展示影像。據了解，由於該款虛擬實境裝置設有先進裝備，售價將超過＄3,000美元（約$23,000港元），將遠高於市場上其他的VR和AR產品。空間音頻還原真實度外媒透露更多有關這款新設備的細節和技術，據悉該裝置採用頭戴式設計，用家可以按個人喜惡更改不同顏色的頭帶，而眼睛部分則以網狀材料製作。此外，該新裝置亦配有類似AirPods Pro和AirPods Max的空間音頻技術，提供環迴音響效果，令用家彷如置身於真實世界一樣。另外，產品亦將設有LiDAR 感應器，用作測量真實世界中物件之間的距離，從而自動調校和呈現真實世界中虛擬對象的大小尺寸。據了解，蘋果為了把用家與外界隔絕，設計將完全遮擋視線，以防光線滲入，並籍以上各種技術，提供給用家嶄新的完美虛擬體驗。零售店每天限售一台據消息人士報導，由於該新設備價格和設備昂貴，加上蘋果希望初期針對高端市場，故計劃在明年開售初期，每間零售店每日只限售一部，非常罕有。秘密研究多年事實上，外界對蘋果有意發展VR及AR技術並不意外，蘋果早於十多年前已就相關技術申請專利，坊間更盛傳蘋果一直設有一個有幾百名員工參與的秘密部門專門研發虛擬實境技術，而且近年蘋果不斷收購VR和AR公司等，種種跡象都顯示蘋果將會以VR及AR技術作為未來發展方向。 </s>
【轉行做IT?】Google四大證書課程價值等同大學畢業證書	受疫情打擊，本港經濟受創，截至今年2月最新數據顯示失業率升至7％。疫情下，有人無工開；但亦有工無人開，近年急速發展的IT行業一直欠缺人才，而不少人都渴望轉行做IT但因缺乏本科證書資格和技能而卻步，如果你亦面對這個困境，那麼以下介紹由Google所推出的四大證書課程絕對可協助你輕鬆轉行，資歷更等同大學畢業！ Google推出以下四大證書課程，吸引並無相關學歷和背景但渴望從事IT行業人士參加：數據分析（data analytics）技術支援（IT Support）項目管理（project management） UX 設計（user experience design）證書由Google員工和工程師親自教援，參加者什至不需要大學學位，整個課程可於三到六個月內便完成，此外，上線學習平台Coursera亦提供相關證書課程。Google表示，以上四大證書課程價值將等同於四年制大學學位。 Google副總裁Lisa Gevelber表示，選擇此四大領域作為證書課程內容是因為看好它們的發展前景，她又形容以上四個範疇工作屬於「高增長和高回報工作」。那所謂「高增長和高回報工作」到底回報有多高？以下逐一為各位折解。 Google官網描述了上述四大範疇的工作和收入：數據分析（data analytics）按Google官網最新數據顯示，數據分析師每年收入高達$67,900美元（中位數），全美國職位空缺達337,400個。數據分析師透過分析數據並籍此提出建議，為公司業務決策提供根據。技術支援（IT Support）從事技術支援工作（IT Support）每年收入可高達$50,800美元（中位數），全美國職位空缺有340,500個。不論大小中企，IT支援工作都非常重要，工作主要拹助解決故障和技術問題。項目管理（project management）項目經理每年收入可高達$59,000（中位數），全美國職位空缺高達475,100個。項目經理工作包括如何有效進行計劃和監督項目進度等。 UX 設計（user experience design） UX設計師年收入中位數為$58,600美元，全美國職位空缺有113,700個。UX設計師負責為用戶製作更簡潔和方便的使用體驗。看過以上的介紹後，你是否亦被IT行業的美好前景所吸引呢？上述的Google課程不但全部在線上上課，修讀時間更不足半年便可以完成等同四年制大學學位的證書資格，絕對適合一眾渴望投身IT行業的人士參加。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【轉行做IT?】Google四大證書課程價值等同大學畢業證書 [/INST] 受疫情打擊，本港經濟受創，截至今年2月最新數據顯示失業率升至7％。疫情下，有人無工開；但亦有工無人開，近年急速發展的IT行業一直欠缺人才，而不少人都渴望轉行做IT但因缺乏本科證書資格和技能而卻步，如果你亦面對這個困境，那麼以下介紹由Google所推出的四大證書課程絕對可協助你輕鬆轉行，資歷更等同大學畢業！ Google推出以下四大證書課程，吸引並無相關學歷和背景但渴望從事IT行業人士參加：數據分析（data analytics）技術支援（IT Support）項目管理（project management） UX 設計（user experience design）證書由Google員工和工程師親自教援，參加者什至不需要大學學位，整個課程可於三到六個月內便完成，此外，上線學習平台Coursera亦提供相關證書課程。Google表示，以上四大證書課程價值將等同於四年制大學學位。 Google副總裁Lisa Gevelber表示，選擇此四大領域作為證書課程內容是因為看好它們的發展前景，她又形容以上四個範疇工作屬於「高增長和高回報工作」。那所謂「高增長和高回報工作」到底回報有多高？以下逐一為各位折解。 Google官網描述了上述四大範疇的工作和收入：數據分析（data analytics）按Google官網最新數據顯示，數據分析師每年收入高達$67,900美元（中位數），全美國職位空缺達337,400個。數據分析師透過分析數據並籍此提出建議，為公司業務決策提供根據。技術支援（IT Support）從事技術支援工作（IT Support）每年收入可高達$50,800美元（中位數），全美國職位空缺有340,500個。不論大小中企，IT支援工作都非常重要，工作主要拹助解決故障和技術問題。項目管理（project management）項目經理每年收入可高達$59,000（中位數），全美國職位空缺高達475,100個。項目經理工作包括如何有效進行計劃和監督項目進度等。 UX 設計（user experience design） UX設計師年收入中位數為$58,600美元，全美國職位空缺有113,700個。UX設計師負責為用戶製作更簡潔和方便的使用體驗。看過以上的介紹後，你是否亦被IT行業的美好前景所吸引呢？上述的Google課程不但全部在線上上課，修讀時間更不足半年便可以完成等同四年制大學學位的證書資格，絕對適合一眾渴望投身IT行業的人士參加。 </s>
【蒙娜麗莎識眨眼？】新AI技術可令舊照片變身動畫！相中故人識郁識笑	在電影《哈利波特》中，在黑白照片中的人尤如動畫，相中人不但可動，更可以擺出不同的表情，而這不再是只屬於魔法世界的幻想，在現實同樣可以成真。黑白相中人識「擺post」最近，一項全新的AI技術受人關注，它可以令陳封多年的黑白照片變成動畫，相中故人有望「翻生」。該項名為Deep Nostalgia的AI技術由AI公司D-ID研發，並由美國著名基因公司MyHeritage提供服務，公司聲稱可利用該技術來把舊照片中的人物製作成幾秒的動畫，相中人不但可眨眼、微笑更識得「擺post」。用戶可透過MyHeritage網站上載單人或由多人合照組成的照片，該公司會再交由D-ID公司進行分析，包括記錄相中人頭部移動的位置和五官的輪廓等。此外，用戶更可把自製或透過網絡錄製的動畫上載至相片之中，讓相中人能跟隨動畫移動。該技術亦曾把美國著名的已故總統林肯（Abe Lincoln）「復活」，只見相中的他神泰自若地搖了搖頭，畫面非常真實，令人一眾網民嘩然。是毛骨悚然還是神奇? 這項技術的效果引起網絡的哄動，不少網民更爭相以此製作「meme 圖」。MyHeritage在官方網站中承認自推出此項服務以來得到兩極的反應，有人對於能以這個方式來懷愐已逝去的親友感到安慰；亦有人認為這項服務令人毛骨悚然。但無論如何，可以肯定的是這再度引起人們對AI技術的關注。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【蒙娜麗莎識眨眼？】新AI技術可令舊照片變身動畫！相中故人識郁識笑 [/INST] 在電影《哈利波特》中，在黑白照片中的人尤如動畫，相中人不但可動，更可以擺出不同的表情，而這不再是只屬於魔法世界的幻想，在現實同樣可以成真。黑白相中人識「擺post」最近，一項全新的AI技術受人關注，它可以令陳封多年的黑白照片變成動畫，相中故人有望「翻生」。該項名為Deep Nostalgia的AI技術由AI公司D-ID研發，並由美國著名基因公司MyHeritage提供服務，公司聲稱可利用該技術來把舊照片中的人物製作成幾秒的動畫，相中人不但可眨眼、微笑更識得「擺post」。用戶可透過MyHeritage網站上載單人或由多人合照組成的照片，該公司會再交由D-ID公司進行分析，包括記錄相中人頭部移動的位置和五官的輪廓等。此外，用戶更可把自製或透過網絡錄製的動畫上載至相片之中，讓相中人能跟隨動畫移動。該技術亦曾把美國著名的已故總統林肯（Abe Lincoln）「復活」，只見相中的他神泰自若地搖了搖頭，畫面非常真實，令人一眾網民嘩然。是毛骨悚然還是神奇? 這項技術的效果引起網絡的哄動，不少網民更爭相以此製作「meme 圖」。MyHeritage在官方網站中承認自推出此項服務以來得到兩極的反應，有人對於能以這個方式來懷愐已逝去的親友感到安慰；亦有人認為這項服務令人毛骨悚然。但無論如何，可以肯定的是這再度引起人們對AI技術的關注。 </s>
【UX/UI設計大趨勢】3D成主流應用程式與網站何者更受客戶歡迎？	設計的潮流隨著世界局勢時刻在變化，對UX/UI設計師而言除了要留意設計的趨勢外，亦須留意科技產品的急速發展，在Behance的在線平台分別錄得二百多萬專案檢視的資深UX/UI設計師Loredana Papp-Dinea及Mihai Baldean就分享了她們對2021年UX/UI設計的趨勢，各位設計師不容錯過！ 3D、3D、3D 重要的事情要說3次！無錯，Loredana Papp-Dinea及Mihai Baldean不若而同認為2021年的UX/UI設計趨勢非3D莫屬。目前愈來愈多設計滲入3D元素和應用，即使過往以平面設計為主的UI亦不例外。3D之所以成為設計趨勢的原因之一得歸功於蘋果的macOS Big Sur系統，蘋果在該系統中引入了3D元素，在使用介面上明顯可見3D icon的變化，這一改變大大影響了用家對介面的使用習慣，間接促成了3D的大趨勢。 3D icon 承上所言，3D是UX/UI設計的大趨勢，其中一項最明顯的就是3D icon。在過去十年平面設計的圖標主導了市場，但同時亦人感到厭悶，所以3D icon將成為一個打破舊有局面的新趨勢。手機應用程式vs手機網站不論是平面設計還是UX/UI設計，最重要的都是希望能吸引更多客戶，故此了解什麼平台最受客戶歡迎就變得非常重要，是手機應用程式（Mobile App）還是手機網站（Mobile Website）更受歡迎？據研究所指，用戶更傾向使用手機應用程式多於手機網站，根據《福布斯》網站的數據，用戶將近90％的時間用於手機應用程式之上，只有10％的時間用於瀏覽器及網站之上。小部件設計隨著IOs 14推出所帶來的變化將改變整個UI設計的趨勢。現時小部件設計分為細、中和大尺寸，用家可以巧妙地於不同應用程式的圖標之間重新排列它們，所以設計師必須設計出三種尺寸大少的小部件圖標供用家選擇，而每個尺寸的小部件圖標都顯示不同數量的信息，因此設計師需要清楚不同小部件圖標的作用，而這將會是UX/UI設計的其中一個主要發展方向。動態Logo 動畫Logo的流暢度予人耳目一新的感覺。作為用戶進入產品後所看到的第一個畫面，動畫Logo影響著用戶的第一印象，所以將圖案與平滑流暢的動畫互相結合，將可為用戶帶來令人難忘的印象，同時亦是品牌宣傳的全新手段。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【UX/UI設計大趨勢】3D成主流應用程式與網站何者更受客戶歡迎？ [/INST] 設計的潮流隨著世界局勢時刻在變化，對UX/UI設計師而言除了要留意設計的趨勢外，亦須留意科技產品的急速發展，在Behance的在線平台分別錄得二百多萬專案檢視的資深UX/UI設計師Loredana Papp-Dinea及Mihai Baldean就分享了她們對2021年UX/UI設計的趨勢，各位設計師不容錯過！ 3D、3D、3D 重要的事情要說3次！無錯，Loredana Papp-Dinea及Mihai Baldean不若而同認為2021年的UX/UI設計趨勢非3D莫屬。目前愈來愈多設計滲入3D元素和應用，即使過往以平面設計為主的UI亦不例外。3D之所以成為設計趨勢的原因之一得歸功於蘋果的macOS Big Sur系統，蘋果在該系統中引入了3D元素，在使用介面上明顯可見3D icon的變化，這一改變大大影響了用家對介面的使用習慣，間接促成了3D的大趨勢。 3D icon 承上所言，3D是UX/UI設計的大趨勢，其中一項最明顯的就是3D icon。在過去十年平面設計的圖標主導了市場，但同時亦人感到厭悶，所以3D icon將成為一個打破舊有局面的新趨勢。手機應用程式vs手機網站不論是平面設計還是UX/UI設計，最重要的都是希望能吸引更多客戶，故此了解什麼平台最受客戶歡迎就變得非常重要，是手機應用程式（Mobile App）還是手機網站（Mobile Website）更受歡迎？據研究所指，用戶更傾向使用手機應用程式多於手機網站，根據《福布斯》網站的數據，用戶將近90％的時間用於手機應用程式之上，只有10％的時間用於瀏覽器及網站之上。小部件設計隨著IOs 14推出所帶來的變化將改變整個UI設計的趨勢。現時小部件設計分為細、中和大尺寸，用家可以巧妙地於不同應用程式的圖標之間重新排列它們，所以設計師必須設計出三種尺寸大少的小部件圖標供用家選擇，而每個尺寸的小部件圖標都顯示不同數量的信息，因此設計師需要清楚不同小部件圖標的作用，而這將會是UX/UI設計的其中一個主要發展方向。動態Logo 動畫Logo的流暢度予人耳目一新的感覺。作為用戶進入產品後所看到的第一個畫面，動畫Logo影響著用戶的第一印象，所以將圖案與平滑流暢的動畫互相結合，將可為用戶帶來令人難忘的印象，同時亦是品牌宣傳的全新手段。 </s>
2021年全球最受歡迎程式語言排行頭三甲不變前20名競爭激烈一黑馬跑出連升3位	著名軟件分析公司RedMonk最近公佈2021年首季最新程式語言排名調查，結果雖然顯示全球最多人使用的程式語言依舊是為人熟悉的JavaScript、Python和Java，然而該調查發現前20名的競爭激烈，反映軟件開發市場正從疫情中復甦過來。 RedMonk程式語言排名分別根據GitHub以及Stack Overflow兩大平台的統計結果而來，GitHub可反映出程式語言的使用實況；而Stack Overflow則提供有關受歡迎的程式語言的熱門話題討論，RedMonk渴望透過該排名能預測未來程式語言的使用趨勢。前20名結果出現許多相同排名的情況，反映競爭激烈。第1名：JavaScript 再次禪聯冠軍的JavaScript成為全球最多人使用的程式語言。RedMonk指面對程式語言的碎片化和劇烈競爭下，JavaScript的性能仍然保持強大，與2018年1月的相同調查比較，JavaScript的pull request增加了453％。即使外界對它亦存在批評，然而JavaScript的地位仍然是業內無可取替，而且數據亦沒有跡象表明這情況在短時間內會有改變，反映JavaScript於可見的將來仍穩守「一哥」位置。 TypeScript打入10強與JavaScript相似的TypeScript表現亮眼，是近年罕有能保持穩定增長並打進10強的程式語言。RedMonk指TypeScript的表現穩定增長，自2018年的第11名進入前10名，在最近8個季度都維持在排名第6，反映出TypeScript的受歡迎程度。然而，RedMonk亦有提及TypeScript所面對的問題不再是能否保持其受歡迎的程度，反而是該語言能否突破其極限。 Ruby：下跌2位 2012年曾打進第5名的Ruby在今季的排行中被CSS和TypeScript追上而下跌2位。RedMonk指這是由於Ruby深受其效能問題所影響，即使Ruby一直致力改善效能問題，然而外界依然對此抱有很大疑問，結果導致Ruby地位大不如前。 Go：下跌1位與Ruby一樣陷入困境的還有Go，今季下跌1名至16位。Go最初保持快速增長，並於2018年達到巔峰的排名第14位，然而之後逐漸走下坡。RedMonk認為這是由於Go語言特性的市場有限，而且主要競爭對手Java在後端應用程序上仍然保持重要的地位，若然Go打算扭轉困境，RedMonk建議Go應著手調整語言發展路徑和結構。黑馬：Dart 要數今季排行最令人驚喜的莫過於Dart，一口氣上升3位來到排行第21位，差點打進前20強。RedMonk解釋指過去由於發展路線的問題，讓開發人員一直對Dart缺乏興趣，同時亦不被外界看好，直至跨平台UI框架Flutter推出，令Dart的排名上升至第21位。RedMonk認為隨著Flutter流行將對Dart產生正面影響。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 2021年全球最受歡迎程式語言排行頭三甲不變前20名競爭激烈一黑馬跑出連升3位 [/INST] 著名軟件分析公司RedMonk最近公佈2021年首季最新程式語言排名調查，結果雖然顯示全球最多人使用的程式語言依舊是為人熟悉的JavaScript、Python和Java，然而該調查發現前20名的競爭激烈，反映軟件開發市場正從疫情中復甦過來。 RedMonk程式語言排名分別根據GitHub以及Stack Overflow兩大平台的統計結果而來，GitHub可反映出程式語言的使用實況；而Stack Overflow則提供有關受歡迎的程式語言的熱門話題討論，RedMonk渴望透過該排名能預測未來程式語言的使用趨勢。前20名結果出現許多相同排名的情況，反映競爭激烈。第1名：JavaScript 再次禪聯冠軍的JavaScript成為全球最多人使用的程式語言。RedMonk指面對程式語言的碎片化和劇烈競爭下，JavaScript的性能仍然保持強大，與2018年1月的相同調查比較，JavaScript的pull request增加了453％。即使外界對它亦存在批評，然而JavaScript的地位仍然是業內無可取替，而且數據亦沒有跡象表明這情況在短時間內會有改變，反映JavaScript於可見的將來仍穩守「一哥」位置。 TypeScript打入10強與JavaScript相似的TypeScript表現亮眼，是近年罕有能保持穩定增長並打進10強的程式語言。RedMonk指TypeScript的表現穩定增長，自2018年的第11名進入前10名，在最近8個季度都維持在排名第6，反映出TypeScript的受歡迎程度。然而，RedMonk亦有提及TypeScript所面對的問題不再是能否保持其受歡迎的程度，反而是該語言能否突破其極限。 Ruby：下跌2位 2012年曾打進第5名的Ruby在今季的排行中被CSS和TypeScript追上而下跌2位。RedMonk指這是由於Ruby深受其效能問題所影響，即使Ruby一直致力改善效能問題，然而外界依然對此抱有很大疑問，結果導致Ruby地位大不如前。 Go：下跌1位與Ruby一樣陷入困境的還有Go，今季下跌1名至16位。Go最初保持快速增長，並於2018年達到巔峰的排名第14位，然而之後逐漸走下坡。RedMonk認為這是由於Go語言特性的市場有限，而且主要競爭對手Java在後端應用程序上仍然保持重要的地位，若然Go打算扭轉困境，RedMonk建議Go應著手調整語言發展路徑和結構。黑馬：Dart 要數今季排行最令人驚喜的莫過於Dart，一口氣上升3位來到排行第21位，差點打進前20強。RedMonk解釋指過去由於發展路線的問題，讓開發人員一直對Dart缺乏興趣，同時亦不被外界看好，直至跨平台UI框架Flutter推出，令Dart的排名上升至第21位。RedMonk認為隨著Flutter流行將對Dart產生正面影響。 </s>
【死而復生？】微軟新專利透過AI技術料可與逝去親人對話	科技大大改變了我們的生活，但人死不能復生乃千古不變的定律，科技有望可以打破這個定律嗎？微軟一項新專利有望可令死人「復活」。微軟早於2017年已申請了該專利，直到今年獲得通過。該技術由Dustin Abramson及Joseph Johnson Jr.發明，他們透過收集死者生前的個人資料如個人圖像、語音記錄、社交媒體的貼文及電子信息等資訊，並透過大數據分析後製作出能模擬前人性格和語氣特徵的AI聊天機械人，從而使用家能與逝去的親友對話。據微軟指，用家可以透過手機上不同方式如短訊和Siri語音助理等與模擬他們已逝去親友的AI聊天機械人對話和表達思念，而AI系統將根據收集得來的數據作出回覆，即使用家的對話超出數據記錄，該AI系統仍可基於「人群感知」和「心理數據」盡可能給予邏輯上的回應，此外，微軟亦指該專利可使用圖像和影像配撘人物3D模型來增加互動真實感，相當具「人性化」。事實上，透過AI系統與3D影像「還原」先人的技術過去亦曾出現，2020年美國饒舌歌手Kanye West為太太Kim Kardashian慶祝生日時，就特別送上太太已過身父親的3D投影給對方，影像栩栩如生！此外，微軟是次專利是首次以社交媒體數據建立AI聊天機器人，這意味著該技術不僅限於模仿過身的親友，只要收集足夠的文字、語音和圖像數據，該技術隨時能呈現政要名人、明星、歷史人物或任何人。這項技術雖然有望可以使我們與逝去的親人「團聚」，然而亦受到倫理和道德的挑戰，包括私隱、偽造和數據使用的權限問題等，微軟AI程式負責人Tim O’Brien亦坦言，目前尚未有明確方法應對倫理問題。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【死而復生？】微軟新專利透過AI技術料可與逝去親人對話 [/INST] 科技大大改變了我們的生活，但人死不能復生乃千古不變的定律，科技有望可以打破這個定律嗎？微軟一項新專利有望可令死人「復活」。微軟早於2017年已申請了該專利，直到今年獲得通過。該技術由Dustin Abramson及Joseph Johnson Jr.發明，他們透過收集死者生前的個人資料如個人圖像、語音記錄、社交媒體的貼文及電子信息等資訊，並透過大數據分析後製作出能模擬前人性格和語氣特徵的AI聊天機械人，從而使用家能與逝去的親友對話。據微軟指，用家可以透過手機上不同方式如短訊和Siri語音助理等與模擬他們已逝去親友的AI聊天機械人對話和表達思念，而AI系統將根據收集得來的數據作出回覆，即使用家的對話超出數據記錄，該AI系統仍可基於「人群感知」和「心理數據」盡可能給予邏輯上的回應，此外，微軟亦指該專利可使用圖像和影像配撘人物3D模型來增加互動真實感，相當具「人性化」。事實上，透過AI系統與3D影像「還原」先人的技術過去亦曾出現，2020年美國饒舌歌手Kanye West為太太Kim Kardashian慶祝生日時，就特別送上太太已過身父親的3D投影給對方，影像栩栩如生！此外，微軟是次專利是首次以社交媒體數據建立AI聊天機器人，這意味著該技術不僅限於模仿過身的親友，只要收集足夠的文字、語音和圖像數據，該技術隨時能呈現政要名人、明星、歷史人物或任何人。這項技術雖然有望可以使我們與逝去的親人「團聚」，然而亦受到倫理和道德的挑戰，包括私隱、偽造和數據使用的權限問題等，微軟AI程式負責人Tim O’Brien亦坦言，目前尚未有明確方法應對倫理問題。 </s>
【VR商業應用化】VR技術如何打破傳統金融行業的刻板印象？	提到VR技術，你會想起什麼行業？率先聯想起的很大可能是電子遊戲或影片等娛樂行業，無他，這得歸功於其為視覺所帶來的衝擊，可是如果把這項技術套用於傳統金融行業上呢？你會否好奇兩個大相逕庭的東西結合如何可能？但事實上，VR技術已悄悄地套用於金融銀行業上，並將掀起一場革命。美國銀行 (Bank of America)於本年宣佈將與VR初創公司Strivr合作，安排更多工作場所和培訓使用VR技術，實現虛擬現實化。這間金融機構初步已經在約400名員工的試點工作中使用這間初創公司的技術，但隨著之後更大規模的部署，這意味著VR技術將擴展至全公司超過45,000名員工，並把數以千計的虛擬實況眼鏡引進該銀的不同部門之中。該銀行主管John Jordan對該如何才能最有效發揮VR技術表示充滿可能性，他又指該行正在開展更具挑戰性的計劃，例如透過VR技術訓練員工於客戶服務工作上更具同理心。事實上，近年已越來越多金融機構應用VR技術，2015年，Saatchi & Saatchi為斯里蘭卡哈頓國家銀行(Hatton National Bank)提供VR體驗服務；花旗銀行(Citibank)早於2016年開設虛擬實境的AR工作站，提供3D全像投影與即時財報數據結合的服務；去年疫情期間，瑞銀(UBS)曾計劃為英國倫敦的操盤手提供由微軟(Microsoft)研發的VR虛擬頭戴式裝置HoloLens，以減低員工感染風險。為何VR技術逐漸成為金融機構炙手可熱的新寵，它又為銀行業帶來什麼衝擊？首先，VR技術必然扭轉了外界對金融行業的刻板印象。傳統銀行業予人冰冷的感覺，相當有距離，然而在引入VR技術後，全新的體驗將予人耳目一新的感覺，以往被視作冗長沉悶的銀行規定與條例透過VR技術的感官刺激，有望可把複雜的金融服務簡化，從而吸引用戶。其次，VR技術有助金融機構吸引新一代的年青客戶。伴隨著消費習慣和科技的轉變，新一代逐漸放棄使用實體貨幣，虛擬貨幣和數位支付等服務變得越來越受歡迎。新一代的年青客戶除開創了虛擬貨幣的潮流，亦革新了銀行服務的轉變，例如年青客戶對銀行傳統的市場推廣工作已明顯不賣帳，米蘭有一間名為Widiba的虛擬銀行透過Teneo平台建立虛擬銀行系統，用戶戴上VR眼鏡與應用程式連結後，便能在虛擬銀行四處走動，甚至可以與理財專員互動，並查看戶口的結餘額和交易狀況等。此外，VR技術亦有望可以實現理財視覺化。過去，儲蓄戶辛苦儲下的金錢只會化成一組銀碼，予人遙不可及的感覺，然而透過VR技術儲蓄戶有望可以戴上VR眼鏡並走進屬於個人的線上錢庫，親眼看到自己的儲蓄和投資的成果，這種嶄新的體驗也許會令儲蓄不再有難度，因為客戶辛苦儲蓄的金錢不再是虛無縹緲，視覺化使一切都變得更具真實和親切感。銀行大可以此特別的體驗用作包裝來吸引客人開設戶口和推銷金融產品等。隨著科技日新月異的變化，VR技術逐漸扭轉人們對傳統金融行業的刻板印象，這場革命最終引金融行業走到何方？且讓我們拭目而待。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【VR商業應用化】VR技術如何打破傳統金融行業的刻板印象？ [/INST] 提到VR技術，你會想起什麼行業？率先聯想起的很大可能是電子遊戲或影片等娛樂行業，無他，這得歸功於其為視覺所帶來的衝擊，可是如果把這項技術套用於傳統金融行業上呢？你會否好奇兩個大相逕庭的東西結合如何可能？但事實上，VR技術已悄悄地套用於金融銀行業上，並將掀起一場革命。美國銀行 (Bank of America)於本年宣佈將與VR初創公司Strivr合作，安排更多工作場所和培訓使用VR技術，實現虛擬現實化。這間金融機構初步已經在約400名員工的試點工作中使用這間初創公司的技術，但隨著之後更大規模的部署，這意味著VR技術將擴展至全公司超過45,000名員工，並把數以千計的虛擬實況眼鏡引進該銀的不同部門之中。該銀行主管John Jordan對該如何才能最有效發揮VR技術表示充滿可能性，他又指該行正在開展更具挑戰性的計劃，例如透過VR技術訓練員工於客戶服務工作上更具同理心。事實上，近年已越來越多金融機構應用VR技術，2015年，Saatchi & Saatchi為斯里蘭卡哈頓國家銀行(Hatton National Bank)提供VR體驗服務；花旗銀行(Citibank)早於2016年開設虛擬實境的AR工作站，提供3D全像投影與即時財報數據結合的服務；去年疫情期間，瑞銀(UBS)曾計劃為英國倫敦的操盤手提供由微軟(Microsoft)研發的VR虛擬頭戴式裝置HoloLens，以減低員工感染風險。為何VR技術逐漸成為金融機構炙手可熱的新寵，它又為銀行業帶來什麼衝擊？首先，VR技術必然扭轉了外界對金融行業的刻板印象。傳統銀行業予人冰冷的感覺，相當有距離，然而在引入VR技術後，全新的體驗將予人耳目一新的感覺，以往被視作冗長沉悶的銀行規定與條例透過VR技術的感官刺激，有望可把複雜的金融服務簡化，從而吸引用戶。其次，VR技術有助金融機構吸引新一代的年青客戶。伴隨著消費習慣和科技的轉變，新一代逐漸放棄使用實體貨幣，虛擬貨幣和數位支付等服務變得越來越受歡迎。新一代的年青客戶除開創了虛擬貨幣的潮流，亦革新了銀行服務的轉變，例如年青客戶對銀行傳統的市場推廣工作已明顯不賣帳，米蘭有一間名為Widiba的虛擬銀行透過Teneo平台建立虛擬銀行系統，用戶戴上VR眼鏡與應用程式連結後，便能在虛擬銀行四處走動，甚至可以與理財專員互動，並查看戶口的結餘額和交易狀況等。此外，VR技術亦有望可以實現理財視覺化。過去，儲蓄戶辛苦儲下的金錢只會化成一組銀碼，予人遙不可及的感覺，然而透過VR技術儲蓄戶有望可以戴上VR眼鏡並走進屬於個人的線上錢庫，親眼看到自己的儲蓄和投資的成果，這種嶄新的體驗也許會令儲蓄不再有難度，因為客戶辛苦儲蓄的金錢不再是虛無縹緲，視覺化使一切都變得更具真實和親切感。銀行大可以此特別的體驗用作包裝來吸引客人開設戶口和推銷金融產品等。隨著科技日新月異的變化，VR技術逐漸扭轉人們對傳統金融行業的刻板印象，這場革命最終引金融行業走到何方？且讓我們拭目而待。 </s>
【真係有先知？】美國研究利用生物科技發現腸道微生物有助預測壽命	如果可得知壽命何時結束，你會否為人生作出不一樣的選擇？人類永恆的夢想除了希望長生不老，亦渴望得知生命何時終結，現今科學家透過生物科技的技術，有望可準確預測壽命的長短。 “This unique signature can predict patient survival in the latest decades of life,” said Wilmanski, who led the study. 近日，在美國西雅圖系統生物學研究所（ISB)的科研人員透過研究人類腸道微生物中的衰老和健康特徽，從而預測老年人的壽命情況。科研人員透過研究約9,000多名年齡介乎18歲至101歲成年人的腸道微生物組、表型（phenotypic）和臨床數據，並特別關注其中約900名年齡介乎78歲至98歲居住於社區的老年人群組的縱向數據，從而追蹤他們的健康情況。根據數據，隨著壽命的增長，腸道微生物變得越漸獨特，與其他個體之間的差異亦變得越來越大。研究發現在成年中晚期開始，每個人的腸道核心細菌如類桿菌屬總量下降，然而腸道微生物對個人而言卻變得具而獨特性，而這種獨特性與在血液中衍生的幾種微生物代謝物有關，這些代謝物分別影響著人類的免疫系統、發炎、衰老和長壽等狀況。科研人員發現其中一種代謝物是由色氨酸衍生的吲哚（Indole），吲哚過去曾被證實有助延長老鼠的壽命，此外，吲哚亦可以減低腸道發炎的機會，而發炎通常與老化有關；另一種代謝物則是苯乙酰谷氨酰胺（phenylacetylglutamine），過去有研究證實，這種代謝物在年過百歲老人的血液中含量較高。負責此項研究的ISB科學家Tomasz Wilmanski博士指，這種腸道微生物的獨特性將有助預測患者的存活率，研究發現在高齡如80歲的健康老年人身上的腸道微生物越漸變得具有上述獨特性；但在健康欠佳的老年人身上則沒有此變化。他補充指，此項有關腸道微生物的研究價值在不但可預測個人是否能健康地衰老更可預測老年人的壽命。這項研究由ISB與美國多間大學包括：俄勒岡健康與科學大學，加利福尼亞大學聖地亞哥分校，匹茲堡大學，加利福尼亞大學戴維斯分校等合作，並在學術權威雜誌Nature Metabolism發表。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【真係有先知？】美國研究利用生物科技發現腸道微生物有助預測壽命 [/INST] 如果可得知壽命何時結束，你會否為人生作出不一樣的選擇？人類永恆的夢想除了希望長生不老，亦渴望得知生命何時終結，現今科學家透過生物科技的技術，有望可準確預測壽命的長短。 “This unique signature can predict patient survival in the latest decades of life,” said Wilmanski, who led the study. 近日，在美國西雅圖系統生物學研究所（ISB)的科研人員透過研究人類腸道微生物中的衰老和健康特徽，從而預測老年人的壽命情況。科研人員透過研究約9,000多名年齡介乎18歲至101歲成年人的腸道微生物組、表型（phenotypic）和臨床數據，並特別關注其中約900名年齡介乎78歲至98歲居住於社區的老年人群組的縱向數據，從而追蹤他們的健康情況。根據數據，隨著壽命的增長，腸道微生物變得越漸獨特，與其他個體之間的差異亦變得越來越大。研究發現在成年中晚期開始，每個人的腸道核心細菌如類桿菌屬總量下降，然而腸道微生物對個人而言卻變得具而獨特性，而這種獨特性與在血液中衍生的幾種微生物代謝物有關，這些代謝物分別影響著人類的免疫系統、發炎、衰老和長壽等狀況。科研人員發現其中一種代謝物是由色氨酸衍生的吲哚（Indole），吲哚過去曾被證實有助延長老鼠的壽命，此外，吲哚亦可以減低腸道發炎的機會，而發炎通常與老化有關；另一種代謝物則是苯乙酰谷氨酰胺（phenylacetylglutamine），過去有研究證實，這種代謝物在年過百歲老人的血液中含量較高。負責此項研究的ISB科學家Tomasz Wilmanski博士指，這種腸道微生物的獨特性將有助預測患者的存活率，研究發現在高齡如80歲的健康老年人身上的腸道微生物越漸變得具有上述獨特性；但在健康欠佳的老年人身上則沒有此變化。他補充指，此項有關腸道微生物的研究價值在不但可預測個人是否能健康地衰老更可預測老年人的壽命。這項研究由ISB與美國多間大學包括：俄勒岡健康與科學大學，加利福尼亞大學聖地亞哥分校，匹茲堡大學，加利福尼亞大學戴維斯分校等合作，並在學術權威雜誌Nature Metabolism發表。 </s>
Elon Musk退任Twitter CEO，已經搵到新接班人！	Elon Musk今日喺Twitter宣布自己即將退任CEO職位，但會留任主席之位，負責監督產品、軟件同系統運作。佢又話，新CEO將會喺6星期內接任，文中仲透露咗呢位新CEO係一名女性！早前，身兼Tesla創辦人嘅Musk因為收購Twitter，加上之後嘅大裁員而引起多場風波。令Twitter流血不止之餘，Tesla股價亦都暴瀉。後來佢就喺Twitter搞投票活動，將自己應唔應該卸任Twitter CEO嘅決定交畀公眾，並拍晒心口話會遵守投票結果。最後，超過1750萬人投票，投贊成票多達57.5%。然後，Musk表示，如果搵到一個「蠢人」肯接手Twitter CEO職位，佢就會立即辭職。到今日，佢果然遵守承諾，表示會退任CEO職位，留守主席，並喺6星期內將CEO職位交畀「She」！各界都猜測呢位「She」會係邊個，據《華爾街日報》報導，NBCUniversal 嘅廣告負責人Linda Yaccarino有機會接任。報導形容佢喺業界聞名於「以最好嘅方式嚟評估廣告成效」，相信可以幫到Twitter嘅廣告收益。同時，有消息指Yaccarino曾經喺業界活動中為Musk講好說話，指二人關係良好。 Twitter新CEO身份成謎，而佢又可唔可以拯救到Twitter嘅業績呢？	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> Elon Musk退任Twitter CEO，已經搵到新接班人！ [/INST] Elon Musk今日喺Twitter宣布自己即將退任CEO職位，但會留任主席之位，負責監督產品、軟件同系統運作。佢又話，新CEO將會喺6星期內接任，文中仲透露咗呢位新CEO係一名女性！早前，身兼Tesla創辦人嘅Musk因為收購Twitter，加上之後嘅大裁員而引起多場風波。令Twitter流血不止之餘，Tesla股價亦都暴瀉。後來佢就喺Twitter搞投票活動，將自己應唔應該卸任Twitter CEO嘅決定交畀公眾，並拍晒心口話會遵守投票結果。最後，超過1750萬人投票，投贊成票多達57.5%。然後，Musk表示，如果搵到一個「蠢人」肯接手Twitter CEO職位，佢就會立即辭職。到今日，佢果然遵守承諾，表示會退任CEO職位，留守主席，並喺6星期內將CEO職位交畀「She」！各界都猜測呢位「She」會係邊個，據《華爾街日報》報導，NBCUniversal 嘅廣告負責人Linda Yaccarino有機會接任。報導形容佢喺業界聞名於「以最好嘅方式嚟評估廣告成效」，相信可以幫到Twitter嘅廣告收益。同時，有消息指Yaccarino曾經喺業界活動中為Musk講好說話，指二人關係良好。 Twitter新CEO身份成謎，而佢又可唔可以拯救到Twitter嘅業績呢？ </s>
英國Google禁講「You Guys」等日常用語，因涉及歧視成分？	近年各界都非常關注歧視嘅議題，職場亦都唔例外。大家知唔知道喺香港有幾多條反歧視條例呢？年齡歧視？性別歧視？其實香港而家只有「四」條反歧視條例，包括《種族歧視條例》、《殘疾歧視條例》、《性別歧視條例》及《家庭崗位歧視條例》，當中種族以及性別係最廣為人知嘅。講起種族以及性別呢兩個歧視議題，Google嘅英國分部最近發表咗一份新指引，禁止員工講「You Guys」（你哋）等日常用語，因涉及性別歧視或欠缺包容性。呢份應用喺Google英國分部開發商嘅指引提到，多句日常用語或專用名詞將會受到限制，當中更有部分術語被指帶有種族歧視成分。被限制使用嘅用語有：「Black Box」（黑箱）、「Black Hole」（黑洞）、「White List」（白名單）、「Chubby」（肥肥地）、「Kill」（殺）同埋「Crazy」（瘋狂）等等。指引亦將「You Guys」（你哋）列為不恰當用語，建議員工使用性別中立語言，可以用「Everyone」或者「Folks」去代替。而「Man Hours」（工時）應該改為「Person Hours」。有員工表示，佢哋做嘢忙到根本冇時間去擔心呢類字眼會唔會令人覺得「被侵犯」，認為呢份指引實在太離譜，甚至可能會影響到公司嘅日常生產。至於呢份指引係咪同樣應用喺美國分部，Google暫時未有回應。大家認為此舉會唔會太Over呢？懷疑自己或者其他人受到任何形式嘅職場歧視？受到歧視又應該要點做呢？想知更多？留意Sick Leave Tomorrow嘅職場教室啦！我哋遲啲會開放「懶人包」，等大家可以快速認識香港嘅「四」條反歧視條例，敬請期待！	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 英國Google禁講「You Guys」等日常用語，因涉及歧視成分？ [/INST] 近年各界都非常關注歧視嘅議題，職場亦都唔例外。大家知唔知道喺香港有幾多條反歧視條例呢？年齡歧視？性別歧視？其實香港而家只有「四」條反歧視條例，包括《種族歧視條例》、《殘疾歧視條例》、《性別歧視條例》及《家庭崗位歧視條例》，當中種族以及性別係最廣為人知嘅。講起種族以及性別呢兩個歧視議題，Google嘅英國分部最近發表咗一份新指引，禁止員工講「You Guys」（你哋）等日常用語，因涉及性別歧視或欠缺包容性。呢份應用喺Google英國分部開發商嘅指引提到，多句日常用語或專用名詞將會受到限制，當中更有部分術語被指帶有種族歧視成分。被限制使用嘅用語有：「Black Box」（黑箱）、「Black Hole」（黑洞）、「White List」（白名單）、「Chubby」（肥肥地）、「Kill」（殺）同埋「Crazy」（瘋狂）等等。指引亦將「You Guys」（你哋）列為不恰當用語，建議員工使用性別中立語言，可以用「Everyone」或者「Folks」去代替。而「Man Hours」（工時）應該改為「Person Hours」。有員工表示，佢哋做嘢忙到根本冇時間去擔心呢類字眼會唔會令人覺得「被侵犯」，認為呢份指引實在太離譜，甚至可能會影響到公司嘅日常生產。至於呢份指引係咪同樣應用喺美國分部，Google暫時未有回應。大家認為此舉會唔會太Over呢？懷疑自己或者其他人受到任何形式嘅職場歧視？受到歧視又應該要點做呢？想知更多？留意Sick Leave Tomorrow嘅職場教室啦！我哋遲啲會開放「懶人包」，等大家可以快速認識香港嘅「四」條反歧視條例，敬請期待！ </s>
病假請足25年，女教師竟要求學校補返100萬人工？	打工仔身體唔舒服請幾日病假好正常。不過內地黑龍江一位女老師，病假一請就請足25年，期間完全冇返過工！後來打算返學校辦理退休手續，先知原來自己嘅教席畀人取消咗。咁大件事，學校竟然一聲通知都冇？女老師心生不憤，決定控告學校同教育局，要求學校補返咁多年人工，一共約港幣100萬！呢位叫姚志榮嘅女老師由1983年開始就喺黑龍江一間中學任職。教咗14年，到1997年發現身體不適，就向學校請病假去北京就醫。期間因健康問題，一直冇返工。直至2020年達退休年齡先返學校辦理退休手續，點知原來學校喺冇通知佢嘅情況下，取消咗佢嘅職位！姚老師表示喺2002年曾經向學校查詢過被「停止出糧」一事，本應老師請病假係可以有70%人工，但學校回覆「放病假唔可以出糧」。另外，2008年申請醫療保險補貼嘅時候，被告知教師身份屬於國家幹部，所以唔可以申請補貼。亦因為咁，佢當時認為自己嘅教師職位依然存在。後來姚老師進行行政訴訟，要求教育局恢復佢嘅教師職位。當局表示早喺2004年，該中學同另一中學合併嘅時候，就已經冇佢嘅人事資料，認為雙方並冇僱傭關係，所以拒絕恢復佢嘅身份、辦理退休手續，更加唔可能補返2001年至2022年高達90萬人民幣嘅人工畀佢。而法院方面，判定姚老師所提出嘅訴訟唔屬於法院嘅受理範圍，所以予以駁回。最後，姚老師提出上訴，暫時未有結果。關於香港勞工法例嘅病假處理，你又了解幾多呢？有薪病假最多有幾多日呢？心思思想知道更多嘅話，留意實我哋Sick Leave Tomorrow嘅社交平台啦！	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 病假請足25年，女教師竟要求學校補返100萬人工？ [/INST] 打工仔身體唔舒服請幾日病假好正常。不過內地黑龍江一位女老師，病假一請就請足25年，期間完全冇返過工！後來打算返學校辦理退休手續，先知原來自己嘅教席畀人取消咗。咁大件事，學校竟然一聲通知都冇？女老師心生不憤，決定控告學校同教育局，要求學校補返咁多年人工，一共約港幣100萬！呢位叫姚志榮嘅女老師由1983年開始就喺黑龍江一間中學任職。教咗14年，到1997年發現身體不適，就向學校請病假去北京就醫。期間因健康問題，一直冇返工。直至2020年達退休年齡先返學校辦理退休手續，點知原來學校喺冇通知佢嘅情況下，取消咗佢嘅職位！姚老師表示喺2002年曾經向學校查詢過被「停止出糧」一事，本應老師請病假係可以有70%人工，但學校回覆「放病假唔可以出糧」。另外，2008年申請醫療保險補貼嘅時候，被告知教師身份屬於國家幹部，所以唔可以申請補貼。亦因為咁，佢當時認為自己嘅教師職位依然存在。後來姚老師進行行政訴訟，要求教育局恢復佢嘅教師職位。當局表示早喺2004年，該中學同另一中學合併嘅時候，就已經冇佢嘅人事資料，認為雙方並冇僱傭關係，所以拒絕恢復佢嘅身份、辦理退休手續，更加唔可能補返2001年至2022年高達90萬人民幣嘅人工畀佢。而法院方面，判定姚老師所提出嘅訴訟唔屬於法院嘅受理範圍，所以予以駁回。最後，姚老師提出上訴，暫時未有結果。關於香港勞工法例嘅病假處理，你又了解幾多呢？有薪病假最多有幾多日呢？心思思想知道更多嘅話，留意實我哋Sick Leave Tomorrow嘅社交平台啦！ </s>
女老闆批「朝9晚5」會用腦過度｜推「朝10晚4」返工	喺香港地返工出名工時長，好多工都要OT，如果真係返「朝9晚5」可以準時走真係算皇恩浩蕩。新加坡一名女老闆喺抖音拍咗片表達自己畀員工理想工作時間為「朝10晚4」，咁先實現到工作與生活平衡。唔少網民都讚同佢嘅做法，截至而家依條影片已超過200萬次嘅瀏覽量。綜合新加坡媒體報導，依名女老闆以網名「thatasianmama」喺TikTok發佈一段約90秒嘅短片，內容就係佢認為傳統嘅「朝9晚5」並非理想嘅上班時間。佢唔會畀員工喺朝早9時返工，因為即使9點返到公司佢哋都會先去茶水間飲下咖啡、食早餐，坦言「如果每個人餓著工作，不但對他們而言沒有生產力，對公司同樣沒有生產力。」相反「朝十晚四」嘅返工時間先係最有效率嘅安排，不過如果10點後先到公司，就要即刻正式開始工作，唔可以再食早餐。此外女老闆都認為下午6點並非理想嘅放工時間，因為員工們嘅工作效率會隨著長時間降低，朝九晚五工作嘅人，佢哋會用腦過度，然後精神會變到極度疲倦。佢哋會一直想返屋企、收工去邊玩，並唔能夠再專心工作，令員工生產力大大下降。佢表示希望員工們朝早10點返工並專心工作，然後4點收工返屋企後做其他個人嘅事，例如接小朋友放學等，咁樣員工就可以達到work-life balance。大量網友十分認同女老闆嘅發言，有唔少人留言想打佢份工，又指會轉發條片等自己嘅老闆參考。 🔍【自我增值課程，搵工轉工更輕鬆】🔍	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 女老闆批「朝9晚5」會用腦過度｜推「朝10晚4」返工 [/INST] 喺香港地返工出名工時長，好多工都要OT，如果真係返「朝9晚5」可以準時走真係算皇恩浩蕩。新加坡一名女老闆喺抖音拍咗片表達自己畀員工理想工作時間為「朝10晚4」，咁先實現到工作與生活平衡。唔少網民都讚同佢嘅做法，截至而家依條影片已超過200萬次嘅瀏覽量。綜合新加坡媒體報導，依名女老闆以網名「thatasianmama」喺TikTok發佈一段約90秒嘅短片，內容就係佢認為傳統嘅「朝9晚5」並非理想嘅上班時間。佢唔會畀員工喺朝早9時返工，因為即使9點返到公司佢哋都會先去茶水間飲下咖啡、食早餐，坦言「如果每個人餓著工作，不但對他們而言沒有生產力，對公司同樣沒有生產力。」相反「朝十晚四」嘅返工時間先係最有效率嘅安排，不過如果10點後先到公司，就要即刻正式開始工作，唔可以再食早餐。此外女老闆都認為下午6點並非理想嘅放工時間，因為員工們嘅工作效率會隨著長時間降低，朝九晚五工作嘅人，佢哋會用腦過度，然後精神會變到極度疲倦。佢哋會一直想返屋企、收工去邊玩，並唔能夠再專心工作，令員工生產力大大下降。佢表示希望員工們朝早10點返工並專心工作，然後4點收工返屋企後做其他個人嘅事，例如接小朋友放學等，咁樣員工就可以達到work-life balance。大量網友十分認同女老闆嘅發言，有唔少人留言想打佢份工，又指會轉發條片等自己嘅老闆參考。 🔍【自我增值課程，搵工轉工更輕鬆】🔍 </s>
CEO：職場上依5類人係最Toxic！睇下有咩跡象避到就避	職場上有好多唔同性格嘅人，唔係每個性格都同自己夾得到，除咗唔夾之外，更有可能你遇到嘅係「Toxic」嘅人！一名私人投資公司嘅CEO綜合咗以往十幾年喺職場打滾嘅經驗，列出5種佢認為最有害嘅人格特質，佢建議避免同依啲人合作，佢哋分別有以下跡象： 1. 克制者（Withholders）克制者唔會讚人或感到快樂，當有人作出貢獻並為團體嘅成功作出貢獻嗰陣，佢哋會因自己冇得再做支配角色而感到不安。當有人擁有一啲佢哋冇嘅技能，佢哋就會好憎對方。如果你正在蓬勃發展，佢哋會點都諗辦法拉返你落嚟。如何處理：Withholders會利用嗰啲唔敢發言嘅人。要積極指出你哋每個人帶來嘅優勢。展示出通過你哋嘅努力所得到嘅結果。 2. 騎劫者（Hijackers）騎劫者本質上係帶有侵略性嘅Withholders。佢哋想利用你嘅弱點，拎走你擅長嘅嘢，並為自己索取功勞。如何處理：擁有你嘅成就，並喺應得嘅時候索取功勞。Hijackers唔會欺負一個有自信嘅人。 3. 受害者（Victims）一般嚟講，優秀嘅表現者都生活喺感恩之中。當成功嚟到嗰陣，佢哋感到高興同感激。但受害者生活喺不斷受到不公正對待嘅地方。佢哋認為每一個阻礙都係對佢哋不公正攻擊嘅證明。如何處理：受害者嘅核心論點係佢哋承擔著唔合理嘅工作負擔。因此，可以自願提供幫助，但你嘅提議可能會被拒絕。未來，提醒佢哋你願意幫忙，同時讚揚嗰啲會團隊合作嘅同事。 4. 烈士（Martyrs）烈士就好似受害者，佢哋真係做咗嘢，但佢哋嘅工作表現不足以補償佢哋對公司所造成嘅心理負擔。佢哋承擔盡可能爭嘢做，唔係為咗幫助團隊，而係為咗證明佢哋自己作嘅故事，即係鍾意搶嘢做但又做唔好。如何處理：說服佢哋，追求一個目標時佢哋可以做嘅最大貢獻係將工作委派畀最適合執行工作嘅人。鼓勵佢哋將精力轉向畀其他人，而唔係自己做晒。 5. 煽動者（Gaslighters）煽動者將佢哋嘅精力放喺扭曲事實上，對周圍嘅每個人都造成傷害。佢哋通常有自戀嘅特質。佢哋結合咗Withholders、Hijackers、Victims同Martyrs嘅特質，試圖說服他人並未了解「事實嘅真相」，要講自己嗰一套。如何處理：淨係畀佢哋提供自身可以付出嘅價值，忽略其他佢哋講嘅嘢。如果你無視佢哋嘅所謂「事實嘅真相」，咁樣佢哋永遠都唔會可以煽風點火到。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> CEO：職場上依5類人係最Toxic！睇下有咩跡象避到就避 [/INST] 職場上有好多唔同性格嘅人，唔係每個性格都同自己夾得到，除咗唔夾之外，更有可能你遇到嘅係「Toxic」嘅人！一名私人投資公司嘅CEO綜合咗以往十幾年喺職場打滾嘅經驗，列出5種佢認為最有害嘅人格特質，佢建議避免同依啲人合作，佢哋分別有以下跡象： 1. 克制者（Withholders）克制者唔會讚人或感到快樂，當有人作出貢獻並為團體嘅成功作出貢獻嗰陣，佢哋會因自己冇得再做支配角色而感到不安。當有人擁有一啲佢哋冇嘅技能，佢哋就會好憎對方。如果你正在蓬勃發展，佢哋會點都諗辦法拉返你落嚟。如何處理：Withholders會利用嗰啲唔敢發言嘅人。要積極指出你哋每個人帶來嘅優勢。展示出通過你哋嘅努力所得到嘅結果。 2. 騎劫者（Hijackers）騎劫者本質上係帶有侵略性嘅Withholders。佢哋想利用你嘅弱點，拎走你擅長嘅嘢，並為自己索取功勞。如何處理：擁有你嘅成就，並喺應得嘅時候索取功勞。Hijackers唔會欺負一個有自信嘅人。 3. 受害者（Victims）一般嚟講，優秀嘅表現者都生活喺感恩之中。當成功嚟到嗰陣，佢哋感到高興同感激。但受害者生活喺不斷受到不公正對待嘅地方。佢哋認為每一個阻礙都係對佢哋不公正攻擊嘅證明。如何處理：受害者嘅核心論點係佢哋承擔著唔合理嘅工作負擔。因此，可以自願提供幫助，但你嘅提議可能會被拒絕。未來，提醒佢哋你願意幫忙，同時讚揚嗰啲會團隊合作嘅同事。 4. 烈士（Martyrs）烈士就好似受害者，佢哋真係做咗嘢，但佢哋嘅工作表現不足以補償佢哋對公司所造成嘅心理負擔。佢哋承擔盡可能爭嘢做，唔係為咗幫助團隊，而係為咗證明佢哋自己作嘅故事，即係鍾意搶嘢做但又做唔好。如何處理：說服佢哋，追求一個目標時佢哋可以做嘅最大貢獻係將工作委派畀最適合執行工作嘅人。鼓勵佢哋將精力轉向畀其他人，而唔係自己做晒。 5. 煽動者（Gaslighters）煽動者將佢哋嘅精力放喺扭曲事實上，對周圍嘅每個人都造成傷害。佢哋通常有自戀嘅特質。佢哋結合咗Withholders、Hijackers、Victims同Martyrs嘅特質，試圖說服他人並未了解「事實嘅真相」，要講自己嗰一套。如何處理：淨係畀佢哋提供自身可以付出嘅價值，忽略其他佢哋講嘅嘢。如果你無視佢哋嘅所謂「事實嘅真相」，咁樣佢哋永遠都唔會可以煽風點火到。 </s>
報告指: AI 將導致3億人失業｜香港成為全球最受影響地區	隨住ChatGPT依類人工智能產品嘅出現，AI已經成為我哋日常生活嘅一部分，我哋會想了解多啲AI嘅強大功能，但唔少人都擔心依啲技術會取代某啲職業。美國大型投行高盛嘅報告表示，勞動力市場可能即將出現「重大混亂」，預計全球3億個就業職位面臨被取代嘅風險。受AI自動化影響最大同最細嘅工作報告解釋，需要大量體力勞動嘅工作唔會受到重大影響。喺美國，辦公室同行政工作中可以自動化嘅工作比例最高，高達46%，其次係法律工作，為44%，建築同工程中嘅工作為37%。生命、物理和社會科學領域緊隨其後，佔36%，商業同金融業務以35%位居前五。另一方面，建築同地面清潔和維護部門只有1%嘅工作易受自動化影響。安裝、維護同維修工作係受影響第二小嘅行業，有4%嘅工作可能受到影響，建築和採掘業排名倒數第三，為6%。歐洲嘅數據範圍略廣，文職角色受到嘅影響最大，因為佢哋45%嘅工作可以實現自動化，而手工藝同相關行業中只有4%嘅工作容易受到影響。總體而言，歐洲24%嘅工作可以實現自動化——略低於美國25%嘅平均水平。香港係受影響最嚴重嘅地方根據高盛嘅分析，香港、以色列、日本、瑞典同美國可能係受影響最嚴重嘅前五個地方，香港嘅受影響程度排名第一。與此同時，中國大陸、尼日利亞、越南、肯尼亞以及排名最後嘅印度，五地嘅員工工作最唔可能被人工智能技術取代。但報告總結話，雖然數據顯示人工智能無疑會影響勞動力市場，但尚未清楚佢嘅破壞力到底有多大。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 報告指: AI 將導致3億人失業｜香港成為全球最受影響地區 [/INST] 隨住ChatGPT依類人工智能產品嘅出現，AI已經成為我哋日常生活嘅一部分，我哋會想了解多啲AI嘅強大功能，但唔少人都擔心依啲技術會取代某啲職業。美國大型投行高盛嘅報告表示，勞動力市場可能即將出現「重大混亂」，預計全球3億個就業職位面臨被取代嘅風險。受AI自動化影響最大同最細嘅工作報告解釋，需要大量體力勞動嘅工作唔會受到重大影響。喺美國，辦公室同行政工作中可以自動化嘅工作比例最高，高達46%，其次係法律工作，為44%，建築同工程中嘅工作為37%。生命、物理和社會科學領域緊隨其後，佔36%，商業同金融業務以35%位居前五。另一方面，建築同地面清潔和維護部門只有1%嘅工作易受自動化影響。安裝、維護同維修工作係受影響第二小嘅行業，有4%嘅工作可能受到影響，建築和採掘業排名倒數第三，為6%。歐洲嘅數據範圍略廣，文職角色受到嘅影響最大，因為佢哋45%嘅工作可以實現自動化，而手工藝同相關行業中只有4%嘅工作容易受到影響。總體而言，歐洲24%嘅工作可以實現自動化——略低於美國25%嘅平均水平。香港係受影響最嚴重嘅地方根據高盛嘅分析，香港、以色列、日本、瑞典同美國可能係受影響最嚴重嘅前五個地方，香港嘅受影響程度排名第一。與此同時，中國大陸、尼日利亞、越南、肯尼亞以及排名最後嘅印度，五地嘅員工工作最唔可能被人工智能技術取代。但報告總結話，雖然數據顯示人工智能無疑會影響勞動力市場，但尚未清楚佢嘅破壞力到底有多大。 </s>
企業推每月3日生理假｜老闆經期到全體員工再放3日	各位女士們有冇試過M痛起上嚟真係企都企唔到，好想「射波」抖下？近日內地有一位女老闆為咗體恤女員工，推出生理假制度，每位女員工每個月都有3日生理假，就連老闆生理期到嗰陣，都會俾全體員工放假3日，背後原因超暖心，得到好多網友大讚「超人性化企業」。年輕老闆李女士表示，自從第一次嚟月經後「生理期都會痛經，食咗藥都企唔到」，深明女士經痛嘅困擾，連正常活動都有困難，根本冇辦法好好完成工作，認為「與其喺度咁難受，不如俾佢好好休息」，休息好先可以完成工作，為公司創造更高嘅價值。佢補充啱啱出嚟社會做嘢嗰陣，曾經因為痛經想請假，但不獲上司諒解，所以當佢創業嗰陣就下定決心要設立「帶薪生理假」嘅公司，更認為女生應有依個權利。暖心原因曝光後，唔少內地網友認為李女士嘅行為十分人性化、依個制度好適合各大企業效仿，「只有女人才懂女人」、「太吸引人了，公司還缺人嗎？」、「這個必須點個讚，只有經歷過的人，才懂得其中的痛啊」、「我跟這個老闆一樣，痛經痛到懷疑人生，還會上吐下瀉，站不住，出冷汗」、「是男性無法理解的疼痛」；不過亦有人認為生理假唔應該被廣泛使用，怕會成為僱主考慮錄取與否嘅因素，令女性求職上更困難。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 企業推每月3日生理假｜老闆經期到全體員工再放3日 [/INST] 各位女士們有冇試過M痛起上嚟真係企都企唔到，好想「射波」抖下？近日內地有一位女老闆為咗體恤女員工，推出生理假制度，每位女員工每個月都有3日生理假，就連老闆生理期到嗰陣，都會俾全體員工放假3日，背後原因超暖心，得到好多網友大讚「超人性化企業」。年輕老闆李女士表示，自從第一次嚟月經後「生理期都會痛經，食咗藥都企唔到」，深明女士經痛嘅困擾，連正常活動都有困難，根本冇辦法好好完成工作，認為「與其喺度咁難受，不如俾佢好好休息」，休息好先可以完成工作，為公司創造更高嘅價值。佢補充啱啱出嚟社會做嘢嗰陣，曾經因為痛經想請假，但不獲上司諒解，所以當佢創業嗰陣就下定決心要設立「帶薪生理假」嘅公司，更認為女生應有依個權利。暖心原因曝光後，唔少內地網友認為李女士嘅行為十分人性化、依個制度好適合各大企業效仿，「只有女人才懂女人」、「太吸引人了，公司還缺人嗎？」、「這個必須點個讚，只有經歷過的人，才懂得其中的痛啊」、「我跟這個老闆一樣，痛經痛到懷疑人生，還會上吐下瀉，站不住，出冷汗」、「是男性無法理解的疼痛」；不過亦有人認為生理假唔應該被廣泛使用，怕會成為僱主考慮錄取與否嘅因素，令女性求職上更困難。 </s>
Google實施「共享辦公桌」引員工不滿｜CEO堅持推行	Google最近除咗裁員，亦都試圖喺多方面削減營運成本。據外媒報導，Google新推出「共享辦公桌」，員工唔再擁有專屬工作枱，須要多人共用。依項措施引起員工不滿，不過Google行政總裁Sundar Pichai表示，有啲辦公室空到好似「鬼城」，必須有效率咁利用資源，捍衛公司政策。 Google嘅「共享辦公桌（Cloud Office Evolution）」等員工們共用工作枱，並透過事先調配，等同一張枱嘅員工唔會喺同一日到公司，如果有人需要臨時返辦公室做嘢，辦公室都有準備多餘嘅枱以備不時之需。目前依個政策大約僅對4份之1嘅員工實行，Google聲稱新政策嘅效果良好，唔單止明顯提高咗辦公室嘅使用率，仲可以增加員工生產力。不過事實上，有唔少員工唔鍾意依項政策，因此Sundar Pichai都喺會議上，直接回應咗依件事為新政策辯護。根據《CNBC》報導，Sundar Pichai表示，公司正努力提高效率同節省資金，更指出有啲辦公室好似「鬼城」，充滿住一大堆空枱，咁唔係好好睇。Sundar Pichai強調，商業辦公室嘅費用高昂，如果實際上使用率唔高，咁公司就必須謹慎考慮點樣有效率咁利用資源。Sundar Pichai都對員工咁講，公司致力於公開咁溝通，但係員工都要了解由於公司嘅規模咁大，即使係細微差別嘅改變都好重要。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> Google實施「共享辦公桌」引員工不滿｜CEO堅持推行 [/INST] Google最近除咗裁員，亦都試圖喺多方面削減營運成本。據外媒報導，Google新推出「共享辦公桌」，員工唔再擁有專屬工作枱，須要多人共用。依項措施引起員工不滿，不過Google行政總裁Sundar Pichai表示，有啲辦公室空到好似「鬼城」，必須有效率咁利用資源，捍衛公司政策。 Google嘅「共享辦公桌（Cloud Office Evolution）」等員工們共用工作枱，並透過事先調配，等同一張枱嘅員工唔會喺同一日到公司，如果有人需要臨時返辦公室做嘢，辦公室都有準備多餘嘅枱以備不時之需。目前依個政策大約僅對4份之1嘅員工實行，Google聲稱新政策嘅效果良好，唔單止明顯提高咗辦公室嘅使用率，仲可以增加員工生產力。不過事實上，有唔少員工唔鍾意依項政策，因此Sundar Pichai都喺會議上，直接回應咗依件事為新政策辯護。根據《CNBC》報導，Sundar Pichai表示，公司正努力提高效率同節省資金，更指出有啲辦公室好似「鬼城」，充滿住一大堆空枱，咁唔係好好睇。Sundar Pichai強調，商業辦公室嘅費用高昂，如果實際上使用率唔高，咁公司就必須謹慎考慮點樣有效率咁利用資源。Sundar Pichai都對員工咁講，公司致力於公開咁溝通，但係員工都要了解由於公司嘅規模咁大，即使係細微差別嘅改變都好重要。 </s>
嶺南調查: 年輕人支出高於入息中位數｜4成青年自認貧窮	政府先前公佈最低工資最快喺今年5月上調至每小時$40，大家覺得追唔追得上生活成本呢？嶺南大學調查發現，年輕人嘅入息中位數為15,200元；而個人月均生活支出則為16,789元。4成接受深度訪談嘅青年自認貧窮，同時亦批評「最低工資」同現實市場脫節。嶺南大學「青年貧窮與就業」研究團隊舊年對「在職貧窮」議題進行調查，喺舊年5月至12月先後透過兩輪深度訪談，訪問咗67位18至29歲、收入低於2萬元、有工作經驗嘅青年。另外，團隊亦透過兩輪問卷調查，分別收集到164份及253份有效回覆。年輕人入息中位數：$15,200元覺得自己嘅工資太低根據《最低工資有幾低？貧窮新一代的就業困境報告》，絕大部分年輕人覺得自己嘅工資太低，待遇同工作唔相稱。受訪青年嘅收入來源包括全職工作、兼職工作，深度訪談年輕人嘅收入中位數為15,200元，而問卷調查嘅收入中位數係6,000至9,999元。一方面，大部分有全職工作嘅青年認為自己工時長、部分行業長期低薪，比唔上任職其他行業嘅同輩，而覺得不滿。壓力同時嚟自高昂嘅生活成本同遙不可及嘅人生目標，包括置業。最低工資調整幅度太低絕大部分做緊全職工作嘅受訪青年覺得最低工資調整幅度太低，自己未能受惠。無論認為自己屬於中產或基層嘅受訪者，都咁覺得，認為即使法定最低工資水平提升至40元依然係太低，同市場脫節，調整幅度唔合理。唔少人往往將最低工資時薪同「一餐飯」嘅開支掛鉤，認為最低工資水平要食得起「一餐飯」，即50至60元先算合理。受訪者認為最低工資如有合理升幅同政策檢討，對基層家庭同兼職工作者有好大幫助。每月開支及理想時薪水平問卷調查結果顯示，現時受訪青年嘅生活開支水平每月平均為16,789元，扣除教育開支，平均每月支出約14,894元，按一個月工作26日，每日8小時推算出時薪水平要係71.6元先足以維持；扣除應急儲備金，時薪要80.72元；包括應急儲備金，時薪要92.82元，同目前最低工資水平相差好遠。 4成青年自認係貧窮嶺南大學研究報告指出，大約4成接受第二輪深度訪談嘅青年自認係貧窮，佢哋對於貧窮有多元化嘅理解。有青年認為三餐不繼先算得上貧窮，有啲人覺得人工未達到港人月入中位數就算係貧窮，亦有人認好多目標未能達成，導致「精神貧窮」。其餘自覺唔貧窮嘅青年部分歸因於家庭支援，可以滿足基本需求以外嘅消費，例如購物同旅遊。嶺南大學倡改善青年在職貧窮問題報告結尾提出幾個倡議改善青少年在職貧窮問題：（1）全面檢討最低工資嘅政策定位同實際操作，因現時覆蓋率低，亦與勞動市場脫及政策定位模糊。（2）提議需正視青少年勞工保障需求，因青少年唔喺現有嘅社會保障制度內，亦唔覺得政府嘅青年政策對佢哋有幫助，直接面對勞動市場嘅風險。（3）重啟標準工時立法程序，青年斜槓族、自由工作者嘅工時更為唔穩定，因此絕大部分青年均認同香港急需立法規管工時。若該星期工時超過40小時，則加班嘅工資應為正常工資嘅1.5倍。工時法例應該訂立連續工時嘅上限。（4）透明化最低工資嘅調整過程，並改為「一年一檢」，應該參考甲類消費物價指數，列為必然考慮因素。考慮以含通脹升幅及本地生產總值增幅嘅特定方程式為討論基礎。（5）擴大及多元化低資委嘅成員名單。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 嶺南調查: 年輕人支出高於入息中位數｜4成青年自認貧窮 [/INST] 政府先前公佈最低工資最快喺今年5月上調至每小時$40，大家覺得追唔追得上生活成本呢？嶺南大學調查發現，年輕人嘅入息中位數為15,200元；而個人月均生活支出則為16,789元。4成接受深度訪談嘅青年自認貧窮，同時亦批評「最低工資」同現實市場脫節。嶺南大學「青年貧窮與就業」研究團隊舊年對「在職貧窮」議題進行調查，喺舊年5月至12月先後透過兩輪深度訪談，訪問咗67位18至29歲、收入低於2萬元、有工作經驗嘅青年。另外，團隊亦透過兩輪問卷調查，分別收集到164份及253份有效回覆。年輕人入息中位數：$15,200元覺得自己嘅工資太低根據《最低工資有幾低？貧窮新一代的就業困境報告》，絕大部分年輕人覺得自己嘅工資太低，待遇同工作唔相稱。受訪青年嘅收入來源包括全職工作、兼職工作，深度訪談年輕人嘅收入中位數為15,200元，而問卷調查嘅收入中位數係6,000至9,999元。一方面，大部分有全職工作嘅青年認為自己工時長、部分行業長期低薪，比唔上任職其他行業嘅同輩，而覺得不滿。壓力同時嚟自高昂嘅生活成本同遙不可及嘅人生目標，包括置業。最低工資調整幅度太低絕大部分做緊全職工作嘅受訪青年覺得最低工資調整幅度太低，自己未能受惠。無論認為自己屬於中產或基層嘅受訪者，都咁覺得，認為即使法定最低工資水平提升至40元依然係太低，同市場脫節，調整幅度唔合理。唔少人往往將最低工資時薪同「一餐飯」嘅開支掛鉤，認為最低工資水平要食得起「一餐飯」，即50至60元先算合理。受訪者認為最低工資如有合理升幅同政策檢討，對基層家庭同兼職工作者有好大幫助。每月開支及理想時薪水平問卷調查結果顯示，現時受訪青年嘅生活開支水平每月平均為16,789元，扣除教育開支，平均每月支出約14,894元，按一個月工作26日，每日8小時推算出時薪水平要係71.6元先足以維持；扣除應急儲備金，時薪要80.72元；包括應急儲備金，時薪要92.82元，同目前最低工資水平相差好遠。 4成青年自認係貧窮嶺南大學研究報告指出，大約4成接受第二輪深度訪談嘅青年自認係貧窮，佢哋對於貧窮有多元化嘅理解。有青年認為三餐不繼先算得上貧窮，有啲人覺得人工未達到港人月入中位數就算係貧窮，亦有人認好多目標未能達成，導致「精神貧窮」。其餘自覺唔貧窮嘅青年部分歸因於家庭支援，可以滿足基本需求以外嘅消費，例如購物同旅遊。嶺南大學倡改善青年在職貧窮問題報告結尾提出幾個倡議改善青少年在職貧窮問題：（1）全面檢討最低工資嘅政策定位同實際操作，因現時覆蓋率低，亦與勞動市場脫及政策定位模糊。（2）提議需正視青少年勞工保障需求，因青少年唔喺現有嘅社會保障制度內，亦唔覺得政府嘅青年政策對佢哋有幫助，直接面對勞動市場嘅風險。（3）重啟標準工時立法程序，青年斜槓族、自由工作者嘅工時更為唔穩定，因此絕大部分青年均認同香港急需立法規管工時。若該星期工時超過40小時，則加班嘅工資應為正常工資嘅1.5倍。工時法例應該訂立連續工時嘅上限。（4）透明化最低工資嘅調整過程，並改為「一年一檢」，應該參考甲類消費物價指數，列為必然考慮因素。考慮以含通脹升幅及本地生產總值增幅嘅特定方程式為討論基礎。（5）擴大及多元化低資委嘅成員名單。 </s>
Twitter員工問「我係咪被炒？」HR表示唔肯定	自從馬斯克接管咗 Twitter 之後就不斷有裁員嘅新聞，由原本舊年10月份嘅7,500人而家裁減至大約2,000人左右。而今日有位 Twitter 員工 Halli Thorleifsson就喺 Twitter 上公開咁問馬斯克「自己係咪俾人炒咗」，佢表示問埋HR都話唔肯定，搞到佢被迫出此下策。 45歲嘅 Halli Thorleifsson 原本係 Twitter 嘅產品設計高級總監。佢表示9日前嘅星期日朝早，佢打開電腦，見到屏幕係灰色並被鎖定，咁表明佢嘅Twitter賬戶被鎖。於是幾日之後，佢開始聯絡馬斯克同HR主管查詢佢嘅情況。HR主管已經透過電郵回覆咗兩次，但一直無法回答Thorleifsson係咪Twitter嘅員工，而馬斯克就冇覆過佢嘅電郵。最終，Thorleifsson喺唔知仲有咩方法嘅情況下，唯有喺Twitter發文並標記馬斯克，希望得到佢嘅回覆。帖文內容（小編非專業翻譯）：「親愛嘅馬斯克，9日之前我同另外200位同事部電腦已經失去工作權限。對於我仲係咪受聘於依間公司，你嘅HR主管又答我唔到，你又唔覆我電郵。希望夠多人轉發我依個帖文等你會喺依度答我？」馬斯克嘅回應：「你之前係負責啲咩架？」 Thorleifsson：「Figma，所有進行緊嘅設計工作。」之後馬斯克就咁覆咗2個笑喊就算。馬斯克之後就回覆返，話佢需要相嚟證明佢嘅表現，否則就當冇發生過。之後Thorleifsson回應，由於電腦被鎖，無法提供相或證據。最後，馬斯克用一段 1999 年喜劇《The Office》中嘅片段作為回應。喺依個Twitter上嘅對話完咗之後冇耐，Thorleifsson 話 Twitter 嘅HR部門聯絡咗佢，指佢已被解僱。其實 Thorleifsson 喺 2014 年創立設計公司 Ueno並喺 2021 年賣咗俾Twitter，作為收購嘅一部分，佢成為咗 Twitter 嘅全職員工。Thorleifsson指佢決定出售有幾個原因，但其中之一係佢患有肌肉萎縮症，可能得返幾年時間可以工作，佢希望 Twitter 會根據合約向佢支付尚欠嘅錢。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> Twitter員工問「我係咪被炒？」HR表示唔肯定 [/INST] 自從馬斯克接管咗 Twitter 之後就不斷有裁員嘅新聞，由原本舊年10月份嘅7,500人而家裁減至大約2,000人左右。而今日有位 Twitter 員工 Halli Thorleifsson就喺 Twitter 上公開咁問馬斯克「自己係咪俾人炒咗」，佢表示問埋HR都話唔肯定，搞到佢被迫出此下策。 45歲嘅 Halli Thorleifsson 原本係 Twitter 嘅產品設計高級總監。佢表示9日前嘅星期日朝早，佢打開電腦，見到屏幕係灰色並被鎖定，咁表明佢嘅Twitter賬戶被鎖。於是幾日之後，佢開始聯絡馬斯克同HR主管查詢佢嘅情況。HR主管已經透過電郵回覆咗兩次，但一直無法回答Thorleifsson係咪Twitter嘅員工，而馬斯克就冇覆過佢嘅電郵。最終，Thorleifsson喺唔知仲有咩方法嘅情況下，唯有喺Twitter發文並標記馬斯克，希望得到佢嘅回覆。帖文內容（小編非專業翻譯）：「親愛嘅馬斯克，9日之前我同另外200位同事部電腦已經失去工作權限。對於我仲係咪受聘於依間公司，你嘅HR主管又答我唔到，你又唔覆我電郵。希望夠多人轉發我依個帖文等你會喺依度答我？」馬斯克嘅回應：「你之前係負責啲咩架？」 Thorleifsson：「Figma，所有進行緊嘅設計工作。」之後馬斯克就咁覆咗2個笑喊就算。馬斯克之後就回覆返，話佢需要相嚟證明佢嘅表現，否則就當冇發生過。之後Thorleifsson回應，由於電腦被鎖，無法提供相或證據。最後，馬斯克用一段 1999 年喜劇《The Office》中嘅片段作為回應。喺依個Twitter上嘅對話完咗之後冇耐，Thorleifsson 話 Twitter 嘅HR部門聯絡咗佢，指佢已被解僱。其實 Thorleifsson 喺 2014 年創立設計公司 Ueno並喺 2021 年賣咗俾Twitter，作為收購嘅一部分，佢成為咗 Twitter 嘅全職員工。Thorleifsson指佢決定出售有幾個原因，但其中之一係佢患有肌肉萎縮症，可能得返幾年時間可以工作，佢希望 Twitter 會根據合約向佢支付尚欠嘅錢。 </s>
印度公司為 Work Life Balance｜杜絕員工OT 夠鐘即熄機	據外媒報道，印度一間新創科技公司SoftGrid Computers為咗令員工準時收工，喺工作同生活間取得更好平衡，於是喺公司電腦入面安裝一個系統，只要一到收工時間前十分鐘，電腦就會自動彈出「警告！你嘅辦公時間已經完咗，系統將於10分鐘內關閉，請返屋企！」嘅警告。員工坎德爾瓦爾（Tanvi Khandelwal）喺 LinkedIn 發文表示，依種唔鼓勵OT嘅機制令佢非常驚訝，因為喺過去嘅工作環境中，老闆通常都唔鍾意員工早退，而且鼓勵員工留喺公司繼續做嘢。因此佢將依個「禁止OT」嘅提醒上傳到 Linkedin 上分享，佢話：「工作以外時間，唔會接到有關公事嘅電話同電郵，喺依種文化中工作，員工唔需要額外嘅嘢去改善心情。」公司創辦人兼首席執行長舒克拉（Shweta Shukla）表示：「疫情令我哋工作失去平衡，開始長時間埋頭於工作，我都未能為子女抽出時間。」因此佢決定為每位員工安裝依個系統。有員工認為，系統有助佢準時收工，對此感到滿意。對於公司採用強制關機系統，有啲人贊同公司嘅做法，但亦有人認為咁樣反而會造成壓力：「幾得意」、「好正！」、「咁會令員工產生壓力」、「咁可能會迫使員工喺假期做嘢」。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 印度公司為 Work Life Balance｜杜絕員工OT 夠鐘即熄機 [/INST] 據外媒報道，印度一間新創科技公司SoftGrid Computers為咗令員工準時收工，喺工作同生活間取得更好平衡，於是喺公司電腦入面安裝一個系統，只要一到收工時間前十分鐘，電腦就會自動彈出「警告！你嘅辦公時間已經完咗，系統將於10分鐘內關閉，請返屋企！」嘅警告。員工坎德爾瓦爾（Tanvi Khandelwal）喺 LinkedIn 發文表示，依種唔鼓勵OT嘅機制令佢非常驚訝，因為喺過去嘅工作環境中，老闆通常都唔鍾意員工早退，而且鼓勵員工留喺公司繼續做嘢。因此佢將依個「禁止OT」嘅提醒上傳到 Linkedin 上分享，佢話：「工作以外時間，唔會接到有關公事嘅電話同電郵，喺依種文化中工作，員工唔需要額外嘅嘢去改善心情。」公司創辦人兼首席執行長舒克拉（Shweta Shukla）表示：「疫情令我哋工作失去平衡，開始長時間埋頭於工作，我都未能為子女抽出時間。」因此佢決定為每位員工安裝依個系統。有員工認為，系統有助佢準時收工，對此感到滿意。對於公司採用強制關機系統，有啲人贊同公司嘅做法，但亦有人認為咁樣反而會造成壓力：「幾得意」、「好正！」、「咁會令員工產生壓力」、「咁可能會迫使員工喺假期做嘢」。 </s>
最新入息中位數依然維持$20000｜男女收入差距拉闊	政府統計處最新公佈2022年第4季嘅《綜合住戶統計調查按季統計報告》數據顯示，港人就業收入中位數（撇除外傭）則同上季一樣維持喺$20,000。如果按照行業劃分，港人收入中位數（撇除外傭）係上升至$19,000，比上季增加咗$200。而男女收入差距再次拉闊，相差$3,700。按年齡劃分雖然打工仔合計嘅收入中位數同上年一樣，但男性收入中位數就由$21,000升至$21,700，女性收入中位數則維持$18,000，可見男女收入差距由$3,000拉闊至$3,700。 35歲至44歲組別中嘅每月就業月入中位數最高，男女合計達25,000元。35歲至44歲男性月入中位數：26,100元；35歲至44歲女性月入中位數：21,000元。而15歲至24歲年輕打工仔月入中位數最低，男女合計入息中位數為14,600元。15歲至24歲男性月入中位數：14,700元；15歲至24歲女性月入中位數：14,500元。按行業劃分按行業劃分收入，收入中位數最高嘅係公共行政、社會及個人服務，有$24,000，比上季加咗$1000。金融、保險、地產、專業及商用服務就排第三，中位數係$22,000。進出口貿易及批發業嘅中位數係$21,400，建造業同運輸、倉庫、郵政及速遞服務、資訊及通訊業嘅中位數同樣是$20,000。第七位就係製造業，月入中位數為$19,200。至於收入中位數最低嘅就係零售、住宿及膳食服務業，月入中位數只有$15,000，同上季一樣。另外，喺8大行業之中，金融、保險、地產、專業及商用服務同公共行政、社會及個人服務嘅中位數係加得最多，有$1,000。而合計嘅入息中位數，男性由上年同期$21,000升至$21,500，而女性則由$15,300升至$15,600，差距依然係拉闊咗。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 最新入息中位數依然維持$20000｜男女收入差距拉闊 [/INST] 政府統計處最新公佈2022年第4季嘅《綜合住戶統計調查按季統計報告》數據顯示，港人就業收入中位數（撇除外傭）則同上季一樣維持喺$20,000。如果按照行業劃分，港人收入中位數（撇除外傭）係上升至$19,000，比上季增加咗$200。而男女收入差距再次拉闊，相差$3,700。按年齡劃分雖然打工仔合計嘅收入中位數同上年一樣，但男性收入中位數就由$21,000升至$21,700，女性收入中位數則維持$18,000，可見男女收入差距由$3,000拉闊至$3,700。 35歲至44歲組別中嘅每月就業月入中位數最高，男女合計達25,000元。35歲至44歲男性月入中位數：26,100元；35歲至44歲女性月入中位數：21,000元。而15歲至24歲年輕打工仔月入中位數最低，男女合計入息中位數為14,600元。15歲至24歲男性月入中位數：14,700元；15歲至24歲女性月入中位數：14,500元。按行業劃分按行業劃分收入，收入中位數最高嘅係公共行政、社會及個人服務，有$24,000，比上季加咗$1000。金融、保險、地產、專業及商用服務就排第三，中位數係$22,000。進出口貿易及批發業嘅中位數係$21,400，建造業同運輸、倉庫、郵政及速遞服務、資訊及通訊業嘅中位數同樣是$20,000。第七位就係製造業，月入中位數為$19,200。至於收入中位數最低嘅就係零售、住宿及膳食服務業，月入中位數只有$15,000，同上季一樣。另外，喺8大行業之中，金融、保險、地產、專業及商用服務同公共行政、社會及個人服務嘅中位數係加得最多，有$1,000。而合計嘅入息中位數，男性由上年同期$21,000升至$21,500，而女性則由$15,300升至$15,600，差距依然係拉闊咗。 </s>
4天工作週試驗：40%員工睡眠問題減少｜9成企業會續推	英國最大規模嘅4天工作制試驗琴日公佈結果，61間參與試驗嘅英國公司裹面，大多數表示對試驗期內嘅公司生產力同業績感滿意，56家公司（92%）同意延續4天工作制，其中18間（近3成）係永久實施。71%參與試驗嘅員工表示喺4天工作制下感到倦怠感減輕，員工請病假日數也大減三分之二。依個試驗係由4 Day Week Global同波士頓學院、劍橋大學同Autonomy嘅研究團隊合作組織。由舊年6月到12月。實驗係史上最大型嘅4天工作制測試，61間公司包括銀行、快餐店、營銷顧問等涉及2900名員工，研究可唔可以畀多一日有薪假期，但完成同樣嘅工作量。根據研究結果，2900名參與者中有37%表示健康改善咗，39%表示壓力減少，4成睡眠質素有改善，54%認為較易喺工作同家庭責任間取得平衡。另外，員工請病假日數由之前同期每月2日減至0.7天，員工離職人數亦減少57%，逾7成員工感到倦怠感減輕。參與嘅公司大部分表示對生產力同業績感到滿意，對整體體驗給予平均8.3分（滿分10分）。9成參與嘅公司喺試驗結束後都繼續採取4天工作制，其中18間準備永久推行4天制，38間認為由於收入增加、員工流動率下降及員工倦怠程度降低，同意繼續測試；兩間正考慮縮短工作時間，得3間決定停止實驗。另外，參與嘅公司都表示佢哋見到收益喺試用期間收入平均增長咗1.4%。根據試驗結果，同過去五天工作制嘅同期相比，參與公司嘅收入平均增加咗35%。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 4天工作週試驗：40%員工睡眠問題減少｜9成企業會續推 [/INST] 英國最大規模嘅4天工作制試驗琴日公佈結果，61間參與試驗嘅英國公司裹面，大多數表示對試驗期內嘅公司生產力同業績感滿意，56家公司（92%）同意延續4天工作制，其中18間（近3成）係永久實施。71%參與試驗嘅員工表示喺4天工作制下感到倦怠感減輕，員工請病假日數也大減三分之二。依個試驗係由4 Day Week Global同波士頓學院、劍橋大學同Autonomy嘅研究團隊合作組織。由舊年6月到12月。實驗係史上最大型嘅4天工作制測試，61間公司包括銀行、快餐店、營銷顧問等涉及2900名員工，研究可唔可以畀多一日有薪假期，但完成同樣嘅工作量。根據研究結果，2900名參與者中有37%表示健康改善咗，39%表示壓力減少，4成睡眠質素有改善，54%認為較易喺工作同家庭責任間取得平衡。另外，員工請病假日數由之前同期每月2日減至0.7天，員工離職人數亦減少57%，逾7成員工感到倦怠感減輕。參與嘅公司大部分表示對生產力同業績感到滿意，對整體體驗給予平均8.3分（滿分10分）。9成參與嘅公司喺試驗結束後都繼續採取4天工作制，其中18間準備永久推行4天制，38間認為由於收入增加、員工流動率下降及員工倦怠程度降低，同意繼續測試；兩間正考慮縮短工作時間，得3間決定停止實驗。另外，參與嘅公司都表示佢哋見到收益喺試用期間收入平均增長咗1.4%。根據試驗結果，同過去五天工作制嘅同期相比，參與公司嘅收入平均增加咗35%。 </s>
日本「搶人材」計劃｜2類人一年即獲永久居留權	日本都開始出招搶人才！日本政府喺2月17日嘅相關閣僚會議當中，決定改善現有嘅外國人才制度，去吸引更多具專門知識或技能嘅海外人才。其中最矚目嘅係增設「特別高度人才制度」同「特定活動」簽證，有兩類專才可獲批5年簽證，1年後可永久居留。「特別高度人才制度」喺新嘅「特別高度人才制度」計劃中，申請人如果喺學術研究或專業技術領域，就須符合以下其中一個條件：學術研究或專業技術領域的申請人，須擁有碩士或以上學歷，或最少10年工作經驗，同時年薪達2,000萬日圓（約116萬港元）企業經營的申請人，須擁有最少5年工作經驗，年薪達4,000萬日圓（約232萬港元）喺「特別高度人才制度」中，獲批簽證者可得到「1號資格」，即可逗留5年，日本更會向佢哋給予優待措施，1年後允許佢哋轉為「2號資格」，即無限期居留。指定大學畢業生可申請「特定活動」簽證除咗第一招之外，第二招「搶人才」都相當吸引！外國大學畢業生只要畢業於世界大學排行100名內嘅大學，將可被被獲發最多兩年嘅「特定活動」（designated activities）簽證，等佢哋可以慢慢喺日本公司求職，而排名要係喺三個具公信力嘅世界大學排行榜 (THE, QS, ARWU) 嘅其中兩個上名列100名內先算合資格。以2022年計算，香港而家有5間大學符合要求，分別係：香港大學(THE: 31, QS: 22, ARWU: 96)、香港中文大學(THE: 45, QS: 39)、香港科技大學(THE: 58, QS: 34)、香港理工大學(THE: 79, QS: 66)同埋香港城市大學(THE: 99, QS: 53)	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 日本「搶人材」計劃｜2類人一年即獲永久居留權 [/INST] 日本都開始出招搶人才！日本政府喺2月17日嘅相關閣僚會議當中，決定改善現有嘅外國人才制度，去吸引更多具專門知識或技能嘅海外人才。其中最矚目嘅係增設「特別高度人才制度」同「特定活動」簽證，有兩類專才可獲批5年簽證，1年後可永久居留。「特別高度人才制度」喺新嘅「特別高度人才制度」計劃中，申請人如果喺學術研究或專業技術領域，就須符合以下其中一個條件：學術研究或專業技術領域的申請人，須擁有碩士或以上學歷，或最少10年工作經驗，同時年薪達2,000萬日圓（約116萬港元）企業經營的申請人，須擁有最少5年工作經驗，年薪達4,000萬日圓（約232萬港元）喺「特別高度人才制度」中，獲批簽證者可得到「1號資格」，即可逗留5年，日本更會向佢哋給予優待措施，1年後允許佢哋轉為「2號資格」，即無限期居留。指定大學畢業生可申請「特定活動」簽證除咗第一招之外，第二招「搶人才」都相當吸引！外國大學畢業生只要畢業於世界大學排行100名內嘅大學，將可被被獲發最多兩年嘅「特定活動」（designated activities）簽證，等佢哋可以慢慢喺日本公司求職，而排名要係喺三個具公信力嘅世界大學排行榜 (THE, QS, ARWU) 嘅其中兩個上名列100名內先算合資格。以2022年計算，香港而家有5間大學符合要求，分別係：香港大學(THE: 31, QS: 22, ARWU: 96)、香港中文大學(THE: 45, QS: 39)、香港科技大學(THE: 58, QS: 34)、香港理工大學(THE: 79, QS: 66)同埋香港城市大學(THE: 99, QS: 53) </s>
YouTube CEO Susan Wojcicki 任職9年宣佈辭職	YouTube CEO Susan Wojcicki 宣佈咗將離任，並開始「一個聚焦喺家庭、健康同感興趣嘅個人計畫上嘅新篇章」，CEO一職將由CPO Neal Mohan接任。Wojcicki喺Alphabet任職咗近25年，可以話自Google一開始成立佢就已經加入咗。 Wojcicki第二年擔任咗Google第一任嘅行銷經理，喺Google早期推動咗Google Doodles，並共同創建咗Google圖片搜尋，仲擔任咗AdSense嘅首任產品經理。喺2006年嗰陣，Wojcicki力推Google買YouTube，並喺8年後接手YouTube嘅CEO，成為科技業界最有影響力嘅女性之一。喺Wojcicki擔任CEO期間，YouTube嘅規模同影響力與日俱增，至今成為Alphabet極為重要嘅一部份，YouTube上一季嘅廣告收入就超過咗 Alphabet 整體嘅10%咁多。不過YouTube依幾年嚟都唔係完全一帆風順，當中都有面臨仇恨言論、假消息、不當宣稱版權同內容限制等問題，不過Wojcicki向來都保持住傾聽創作者同用戶聲音嘅政策，並且直接面對依啲問題，同用戶溝通。 Wojcicki 並唔會即刻離開公司，喺短期內佢將先協助Mohan接手事務，並且會繼續同YouTube團隊合作，並同創作者會面。喺離職後，Wojcicki 會繼續以顧問嘅身份協助Google同Alphabet，為Alphabet旗下嘅公司提供指導與經驗。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> YouTube CEO Susan Wojcicki 任職9年宣佈辭職 [/INST] YouTube CEO Susan Wojcicki 宣佈咗將離任，並開始「一個聚焦喺家庭、健康同感興趣嘅個人計畫上嘅新篇章」，CEO一職將由CPO Neal Mohan接任。Wojcicki喺Alphabet任職咗近25年，可以話自Google一開始成立佢就已經加入咗。 Wojcicki第二年擔任咗Google第一任嘅行銷經理，喺Google早期推動咗Google Doodles，並共同創建咗Google圖片搜尋，仲擔任咗AdSense嘅首任產品經理。喺2006年嗰陣，Wojcicki力推Google買YouTube，並喺8年後接手YouTube嘅CEO，成為科技業界最有影響力嘅女性之一。喺Wojcicki擔任CEO期間，YouTube嘅規模同影響力與日俱增，至今成為Alphabet極為重要嘅一部份，YouTube上一季嘅廣告收入就超過咗 Alphabet 整體嘅10%咁多。不過YouTube依幾年嚟都唔係完全一帆風順，當中都有面臨仇恨言論、假消息、不當宣稱版權同內容限制等問題，不過Wojcicki向來都保持住傾聽創作者同用戶聲音嘅政策，並且直接面對依啲問題，同用戶溝通。 Wojcicki 並唔會即刻離開公司，喺短期內佢將先協助Mohan接手事務，並且會繼續同YouTube團隊合作，並同創作者會面。喺離職後，Wojcicki 會繼續以顧問嘅身份協助Google同Alphabet，為Alphabet旗下嘅公司提供指導與經驗。 </s>
Meta繼上年大規模炒11,000人後｜現計劃新一輪裁員	喺上年11 月，Meta已經炒咗 11,000 名員工，佔全球員工總數嘅13%。係Meta炒人歷史上規模最大嘅一次，影響多個部門，其中招聘同銷售團隊受嘅影響最大。當時Meta表示除非有特殊情況，否則招聘活動將凍結到2023年初。據《金融時報》報導，Meta唔止凍結招聘，仲準備緊新一輪裁員，知情人士指預算同公司未來嘅員工人數一直唔明確。裁員預計將會喺3月左右進行，但仲未清楚員工們會受到點樣嘅影響。報告指，由於經理們無法提前計劃嚟緊嘅工作量，由於缺乏明確性，所以員工嘅工作進度都接近0。部份原定年底落實嘅預算，到而家都仲未獲批。消息發佈之前，Meta CEO朱克伯格早前同分析師嘅財報會議上表示，公司計劃繼續控製成本。佢承諾今年會係「有效率嘅一年」，並表示Meta將更加積極主動咁削減次要同表現冇咁好嘅職位；佢表示壓縮公司架構，並去除某部份中層管理層以更快咁做出決策。唔知依個係咪就係今次嘅裁員名單呢？直至截稿前，Meta尚未回應有關消息。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> Meta繼上年大規模炒11,000人後｜現計劃新一輪裁員 [/INST] 喺上年11 月，Meta已經炒咗 11,000 名員工，佔全球員工總數嘅13%。係Meta炒人歷史上規模最大嘅一次，影響多個部門，其中招聘同銷售團隊受嘅影響最大。當時Meta表示除非有特殊情況，否則招聘活動將凍結到2023年初。據《金融時報》報導，Meta唔止凍結招聘，仲準備緊新一輪裁員，知情人士指預算同公司未來嘅員工人數一直唔明確。裁員預計將會喺3月左右進行，但仲未清楚員工們會受到點樣嘅影響。報告指，由於經理們無法提前計劃嚟緊嘅工作量，由於缺乏明確性，所以員工嘅工作進度都接近0。部份原定年底落實嘅預算，到而家都仲未獲批。消息發佈之前，Meta CEO朱克伯格早前同分析師嘅財報會議上表示，公司計劃繼續控製成本。佢承諾今年會係「有效率嘅一年」，並表示Meta將更加積極主動咁削減次要同表現冇咁好嘅職位；佢表示壓縮公司架構，並去除某部份中層管理層以更快咁做出決策。唔知依個係咪就係今次嘅裁員名單呢？直至截稿前，Meta尚未回應有關消息。 </s>
Zoom自疫情起不斷擴張｜現將大規模裁員約1300人	相信大家自從有COVID-19嘅生活開始，對視頻會議公司Zoom應該好熟悉，因為佢喺我哋在家工作嘅生活中令我哋更方便咁同公司同事溝通/進行會議。所以Zoom喺疫情期間能夠逆流而上，不斷擴張規模，聘請超過6,000人，但近日Zoom突然宣佈會裁員15%，受影響員工約有1,300人。公司進行重組，Zoom嘅行政總裁 Eric Yuan 喺琴日（7號）一篇blog中表示，自己須對公司嘅問題負責，並表示佢將減薪並放棄獎金。Eric Yuan指疫情期間 Zoom 嘅員工人數喺兩年內增加咗兩倍。但公司冇花足夠嘅時間去徹底分析公司團隊或評估公司係咪可持續發展。Eric Yuan表示，佢舊年嘅基本工資係 301,731 美元（約235萬港元），將削減98%，並且放棄本財年嘅企業獎金。根據 2022 年 5 月嘅一份監管文件，佢喺2022財年嘅總薪酬為110萬美元（約858萬港元）。而行政領導層嘅其他人將減少20%嘅基本工資。 2020年1月下旬，喺美國宣佈Covid-19爆發為國家緊急狀態之前，Zoom嘅員工人數約為2,500人。自嗰陣之後，佢增加咗大約6,000人。琴日則突然宣佈裁員將令Zoom嘅員工總數減少到2022年初嘅水平。 Eric Yuan話雖然人們同企業喺疫情尾聲嘅生活中有繼續依賴 Zoom，但「全球經濟嘅不確定性」正影響客戶。Zoom喺疫情最嚴重嘅時候獲得幾百萬用戶後，Zoom而家正試圖通過擴展其業務工具嚟扭轉增長放緩嘅趨勢。即使係咁，Zoom嘅年終報告指出，過去兩個季度嘅收入仍保持個位數增長，分析師預計本季度銷售額將繼續放緩。Bloomberg Intelligence 分析師 John Butler 表示，裁員可能係為咗喺增長放緩嘅情況下保持或提高利潤率。根據行業分析師指，最近幾個季度，來自微軟嘅Teams協作服務競爭亦漸漸成為 Zoom 關注嘅焦點。喺上個月接受彭博社採訪時，Zoom嘅總裁 Greg Tomb 承認存在競爭，但表示使用 Zoom 嘅公司好少退出該平台。Tomb 補充話，公司最大嘅機會係令現有客戶使用其餘產品組合，其中包括 Zoom 電話服務等工具。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> Zoom自疫情起不斷擴張｜現將大規模裁員約1300人 [/INST] 相信大家自從有COVID-19嘅生活開始，對視頻會議公司Zoom應該好熟悉，因為佢喺我哋在家工作嘅生活中令我哋更方便咁同公司同事溝通/進行會議。所以Zoom喺疫情期間能夠逆流而上，不斷擴張規模，聘請超過6,000人，但近日Zoom突然宣佈會裁員15%，受影響員工約有1,300人。公司進行重組，Zoom嘅行政總裁 Eric Yuan 喺琴日（7號）一篇blog中表示，自己須對公司嘅問題負責，並表示佢將減薪並放棄獎金。Eric Yuan指疫情期間 Zoom 嘅員工人數喺兩年內增加咗兩倍。但公司冇花足夠嘅時間去徹底分析公司團隊或評估公司係咪可持續發展。Eric Yuan表示，佢舊年嘅基本工資係 301,731 美元（約235萬港元），將削減98%，並且放棄本財年嘅企業獎金。根據 2022 年 5 月嘅一份監管文件，佢喺2022財年嘅總薪酬為110萬美元（約858萬港元）。而行政領導層嘅其他人將減少20%嘅基本工資。 2020年1月下旬，喺美國宣佈Covid-19爆發為國家緊急狀態之前，Zoom嘅員工人數約為2,500人。自嗰陣之後，佢增加咗大約6,000人。琴日則突然宣佈裁員將令Zoom嘅員工總數減少到2022年初嘅水平。 Eric Yuan話雖然人們同企業喺疫情尾聲嘅生活中有繼續依賴 Zoom，但「全球經濟嘅不確定性」正影響客戶。Zoom喺疫情最嚴重嘅時候獲得幾百萬用戶後，Zoom而家正試圖通過擴展其業務工具嚟扭轉增長放緩嘅趨勢。即使係咁，Zoom嘅年終報告指出，過去兩個季度嘅收入仍保持個位數增長，分析師預計本季度銷售額將繼續放緩。Bloomberg Intelligence 分析師 John Butler 表示，裁員可能係為咗喺增長放緩嘅情況下保持或提高利潤率。根據行業分析師指，最近幾個季度，來自微軟嘅Teams協作服務競爭亦漸漸成為 Zoom 關注嘅焦點。喺上個月接受彭博社採訪時，Zoom嘅總裁 Greg Tomb 承認存在競爭，但表示使用 Zoom 嘅公司好少退出該平台。Tomb 補充話，公司最大嘅機會係令現有客戶使用其餘產品組合，其中包括 Zoom 電話服務等工具。 </s>
個客話新同事表現好好但都想炒咗佢原因係…	#讀者投稿做咗獵頭咁耐，有咩大大小小嘅風波未見過，難搞嘅客、玩嘢嘅客、拖數嘅客都見過，但係今次依個case真係好無奈，個客竟然話個員工表現好好但都要炒…仲要係因為啲咁無聊嘅原因… 話說依個客係第一次接，所以都唔知佢係咪啲麻煩客，咁佢一嚟就話急住要人，又話自己要求唔多，正正常常醒目做到嘢就得，如是者我就醒起上星期見過嘅一個candidate畀佢啦，個candidate係一個後生女Amy，雖然個樣唔係特別醒目，但一開口你都感覺到佢係一個正常人講嘢有紋有路，如果真係要挑剔就只有身型有啲肉地咁。咁我諗住個客講到自己咁無所謂，就介紹啊Amy畀佢，話晒都符合晒佢嘅要求。之後到Amy見工嗰日，個客都冇話打返畀我話Amy有咩問題，咁我都諗住依份佣走唔甩。後來知道個客真係請咗Amy，大概做咗3個禮拜左右，有一日個客突然打嚟。客：「Jason，你最近有冇咩candidate介紹？」我：「吓，你前排唔係請咗Amy咩？佢辭咗職？」客：「唔係啊，Amy仲做緊啊，不過我想炒咗佢。」我：「點解啊，佢做嘢唔掂呀？」客：「都唔係啊，佢做嘢幾好，幾醒目。」我：「咁你做咩想炒佢…？」客：「Umm…我覺得佢有啲肥，對住佢唔係好開胃…你知我office都唔係好大，都係請個瘦啲好…」我聽到依個原因真係呆咗，到底請人係睇工作能力定睇外表？而家未夠一個月炒咗Amy，我咪又要搵個人頂上，唔係又要嘔返份佣出嚟我：「但係依排個市場都好淡，冇乜幾個candidate可以畀你，其實Amy做嘢唔錯已經好難得，可能佢遲下會減到肥呢！睇多排先啦～」為咗唔會白做，我決定乜原因都講下，氹到就氹！客：「唔得呀，佢肥到成個紅唇娃咁，真係冇乜胃口食飯。」我：「你咁講會唔會太衰啊…明明佢都冇肥到咁，同埋請人睇工作能力㗎嘛，唔好淨係睇外表啦！」客：「咁我都要睇顧下其他同事感受嘛，你當幫下忙，搵多幾個畀我睇下，唔該你呀！」講完之後佢就急急腳收線，我想拒絕都拒絕唔到… 講真，如果真係能力問題嘅，我唔介意介紹多幾個畀佢，但佢單純因為Amy肥就炒佢，我就覺得幾唔抵，愈諗愈嬲，我決定介紹啲伏嘢畀佢打發下佢算。於是我就求其搵咗幾個講嘢奇怪嘅candidates畀佢，希望佢知難而退。去到最後，個客好似對全部人都唔太滿意，無奈接受咗Amy，聽到依個消息我好開心，一嚟我唔洗再做佢依個case，我份commission都可以穩袋！二嚟Amy由一開始靠能力得到依份工，最後都靠能力成功留低！不過就算係咁，我都係blacklist咗個客，唔想有下一個受害者出現…	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 個客話新同事表現好好但都想炒咗佢原因係… [/INST] #讀者投稿做咗獵頭咁耐，有咩大大小小嘅風波未見過，難搞嘅客、玩嘢嘅客、拖數嘅客都見過，但係今次依個case真係好無奈，個客竟然話個員工表現好好但都要炒…仲要係因為啲咁無聊嘅原因… 話說依個客係第一次接，所以都唔知佢係咪啲麻煩客，咁佢一嚟就話急住要人，又話自己要求唔多，正正常常醒目做到嘢就得，如是者我就醒起上星期見過嘅一個candidate畀佢啦，個candidate係一個後生女Amy，雖然個樣唔係特別醒目，但一開口你都感覺到佢係一個正常人講嘢有紋有路，如果真係要挑剔就只有身型有啲肉地咁。咁我諗住個客講到自己咁無所謂，就介紹啊Amy畀佢，話晒都符合晒佢嘅要求。之後到Amy見工嗰日，個客都冇話打返畀我話Amy有咩問題，咁我都諗住依份佣走唔甩。後來知道個客真係請咗Amy，大概做咗3個禮拜左右，有一日個客突然打嚟。客：「Jason，你最近有冇咩candidate介紹？」我：「吓，你前排唔係請咗Amy咩？佢辭咗職？」客：「唔係啊，Amy仲做緊啊，不過我想炒咗佢。」我：「點解啊，佢做嘢唔掂呀？」客：「都唔係啊，佢做嘢幾好，幾醒目。」我：「咁你做咩想炒佢…？」客：「Umm…我覺得佢有啲肥，對住佢唔係好開胃…你知我office都唔係好大，都係請個瘦啲好…」我聽到依個原因真係呆咗，到底請人係睇工作能力定睇外表？而家未夠一個月炒咗Amy，我咪又要搵個人頂上，唔係又要嘔返份佣出嚟我：「但係依排個市場都好淡，冇乜幾個candidate可以畀你，其實Amy做嘢唔錯已經好難得，可能佢遲下會減到肥呢！睇多排先啦～」為咗唔會白做，我決定乜原因都講下，氹到就氹！客：「唔得呀，佢肥到成個紅唇娃咁，真係冇乜胃口食飯。」我：「你咁講會唔會太衰啊…明明佢都冇肥到咁，同埋請人睇工作能力㗎嘛，唔好淨係睇外表啦！」客：「咁我都要睇顧下其他同事感受嘛，你當幫下忙，搵多幾個畀我睇下，唔該你呀！」講完之後佢就急急腳收線，我想拒絕都拒絕唔到… 講真，如果真係能力問題嘅，我唔介意介紹多幾個畀佢，但佢單純因為Amy肥就炒佢，我就覺得幾唔抵，愈諗愈嬲，我決定介紹啲伏嘢畀佢打發下佢算。於是我就求其搵咗幾個講嘢奇怪嘅candidates畀佢，希望佢知難而退。去到最後，個客好似對全部人都唔太滿意，無奈接受咗Amy，聽到依個消息我好開心，一嚟我唔洗再做佢依個case，我份commission都可以穩袋！二嚟Amy由一開始靠能力得到依份工，最後都靠能力成功留低！不過就算係咁，我都係blacklist咗個客，唔想有下一個受害者出現… </s>
又有新職場趨勢「Quiet Hiring」到底係咩意思？	喺過去一年，外國多咗好多職場流行趨勢，其中一啲趨勢包括「安靜辭職 Quiet Quitting」同「安靜解僱 Quiet Firing」等，但原來仲有另一種現象今年新出現，就係「安靜招聘 Quiet Hiring」。「安靜招聘」係指組織喺冇實際僱用新嘅全職員工嘅情況下獲得新技能。雖然可以指引入短期承辦商，但通常意味住現有員工揹負更多嘅責任，超出佢哋目前嘅工作職責。點解「安靜招聘」普及化？招聘通常屬於以下三類之一：填補舊職缺、創造新職位以幫助公司發展或解決緊迫需求。安靜招聘就係第三類，即使佢喺技術上根本唔涉及任何新嘅招聘，但基於公司情況需要而須當前員工暫時擔任混合角色。而家社會面臨競爭激烈嘅招聘環境、經濟放緩同降低成本嘅壓力，導致好難搵到新嘅人才，員工預算大多保持不變或減少。所以好多公司會轉而採用安靜招聘方式嚟填補空缺。安靜招聘對僱主有咩好處？對僱主嚟講，最明顯嘅好處之一就係安靜招聘係一種有效、具有成本效益嘅方式嚟填補技能缺口，而無需僱用額外嘅全職工人。因此，組織可以利用內部人才，而唔係通過冗長嘅招聘流程嚟滿足即時需求。此外，提高員工技能可以提高保留率、參與度同生產力。以Google為例，一旦員工證明咗自己，佢哋就更有可能獲得加薪同晉升。最終，安靜招聘為公司慳咗時間、金錢同資源。安靜招聘對僱員有咩好處？雖然安靜招聘聽落只對僱主有利，但佢都可以幫助員工。如果你被要求承擔一項額外工作或新角色，可說明期望。你最唔想做嘅就係承擔超出你承受能力嘅事，最終陷入精疲力盡嘅狀態。跟住落嚟，同你嘅經理一齊設置KPI，以便記錄你嘅業效。如果你承擔額外嘅責任，咁期望加薪係公平嘅。如果冇得加薪，可以傾下其他福利，例如獎金、彈性工作時間或額外嘅AL等。處理額外工作嘅一個主要優勢係你可以擴展你嘅技能，令你成為一個更全面、更有價值嘅員工，仲可以利用佢作為談判未來晉升嘅籌碼。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 又有新職場趨勢「Quiet Hiring」到底係咩意思？ [/INST] 喺過去一年，外國多咗好多職場流行趨勢，其中一啲趨勢包括「安靜辭職 Quiet Quitting」同「安靜解僱 Quiet Firing」等，但原來仲有另一種現象今年新出現，就係「安靜招聘 Quiet Hiring」。「安靜招聘」係指組織喺冇實際僱用新嘅全職員工嘅情況下獲得新技能。雖然可以指引入短期承辦商，但通常意味住現有員工揹負更多嘅責任，超出佢哋目前嘅工作職責。點解「安靜招聘」普及化？招聘通常屬於以下三類之一：填補舊職缺、創造新職位以幫助公司發展或解決緊迫需求。安靜招聘就係第三類，即使佢喺技術上根本唔涉及任何新嘅招聘，但基於公司情況需要而須當前員工暫時擔任混合角色。而家社會面臨競爭激烈嘅招聘環境、經濟放緩同降低成本嘅壓力，導致好難搵到新嘅人才，員工預算大多保持不變或減少。所以好多公司會轉而採用安靜招聘方式嚟填補空缺。安靜招聘對僱主有咩好處？對僱主嚟講，最明顯嘅好處之一就係安靜招聘係一種有效、具有成本效益嘅方式嚟填補技能缺口，而無需僱用額外嘅全職工人。因此，組織可以利用內部人才，而唔係通過冗長嘅招聘流程嚟滿足即時需求。此外，提高員工技能可以提高保留率、參與度同生產力。以Google為例，一旦員工證明咗自己，佢哋就更有可能獲得加薪同晉升。最終，安靜招聘為公司慳咗時間、金錢同資源。安靜招聘對僱員有咩好處？雖然安靜招聘聽落只對僱主有利，但佢都可以幫助員工。如果你被要求承擔一項額外工作或新角色，可說明期望。你最唔想做嘅就係承擔超出你承受能力嘅事，最終陷入精疲力盡嘅狀態。跟住落嚟，同你嘅經理一齊設置KPI，以便記錄你嘅業效。如果你承擔額外嘅責任，咁期望加薪係公平嘅。如果冇得加薪，可以傾下其他福利，例如獎金、彈性工作時間或額外嘅AL等。處理額外工作嘅一個主要優勢係你可以擴展你嘅技能，令你成為一個更全面、更有價值嘅員工，仲可以利用佢作為談判未來晉升嘅籌碼。 </s>
「Rage-applying」真係有用？專家話亂嚟會有反效果！	之前講過而家最流行嘅職場趨勢「Rage-applying」取代咗「無聲辭職」依個風氣，同大家重溫一下「Rage-applying」意思係打工仔對而家份工極不滿，嬲到要瘋狂send CV搵其他更好嘅工！有好多網民都分享咗自己「Rage-applying」後獲加人工嘅經歷，但其實「Rage-applying」都有缺點，亂嚟有可能適得其反！點解要「Rage-applying」？「Rage-applying」係嗰啲喺工作上唔受重視/被忽視嘅員工嘅「報復行為」，用一種積極嘅方式嚟表達自己嘅不滿。申請新工有可能係因為打工仔對自己嘅薪酬、上司、同事感到失望，期望透過新工提高自己嘅工作滿意度同整體幸福感，依啲都係員工一直希望跳槽嘅原因。「Rage-applying」嘅好處「Rage-applying」除咗幫打工仔逃離「地獄」同加人工之外，其實仲有其他好處——就係你可以爭取到更多面試機會。面試嘅練習永遠都唔會有足夠嘅一日，參加多啲面試可以令你清楚了解自己喺市場上嘅價值，得到多啲唔同公司嘅情報都係有用嘅。小心適得其反職場專家Greco話「Rage-applying」同典型求職嘅不同之處在於，前者係大量申請「任何工作」，姐係話就算知自己唔合資格都會照申請先。打工仔Chelsea話自己係隨機揀工去申請，即使係技術工作，定係佢冇相關經驗嘅工作佢都會照申請，所以佢喺2個月內申請50幾份工，有4份3嘅工都係冇任何回音，最後Chelsea只係得到一次面試機會。 Greco指收到公司拒絕郵件會削弱你嘅信心，佢認為點解要為咗一份自己都唔記得申請咗嘅工而處於依個地步，令自己得到更多挫敗感。人喺嬲嘅時候好難做出理性同客觀嘅決定，打工仔為咗逃離一個「地獄」而走到另一個新嘅公司，但並冇花時間搞清楚你喺下一份工想要啲咩同目標，了解一下新公司嘅文化到底適唔適合自己。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 「Rage-applying」真係有用？專家話亂嚟會有反效果！ [/INST] 之前講過而家最流行嘅職場趨勢「Rage-applying」取代咗「無聲辭職」依個風氣，同大家重溫一下「Rage-applying」意思係打工仔對而家份工極不滿，嬲到要瘋狂send CV搵其他更好嘅工！有好多網民都分享咗自己「Rage-applying」後獲加人工嘅經歷，但其實「Rage-applying」都有缺點，亂嚟有可能適得其反！點解要「Rage-applying」？「Rage-applying」係嗰啲喺工作上唔受重視/被忽視嘅員工嘅「報復行為」，用一種積極嘅方式嚟表達自己嘅不滿。申請新工有可能係因為打工仔對自己嘅薪酬、上司、同事感到失望，期望透過新工提高自己嘅工作滿意度同整體幸福感，依啲都係員工一直希望跳槽嘅原因。「Rage-applying」嘅好處「Rage-applying」除咗幫打工仔逃離「地獄」同加人工之外，其實仲有其他好處——就係你可以爭取到更多面試機會。面試嘅練習永遠都唔會有足夠嘅一日，參加多啲面試可以令你清楚了解自己喺市場上嘅價值，得到多啲唔同公司嘅情報都係有用嘅。小心適得其反職場專家Greco話「Rage-applying」同典型求職嘅不同之處在於，前者係大量申請「任何工作」，姐係話就算知自己唔合資格都會照申請先。打工仔Chelsea話自己係隨機揀工去申請，即使係技術工作，定係佢冇相關經驗嘅工作佢都會照申請，所以佢喺2個月內申請50幾份工，有4份3嘅工都係冇任何回音，最後Chelsea只係得到一次面試機會。 Greco指收到公司拒絕郵件會削弱你嘅信心，佢認為點解要為咗一份自己都唔記得申請咗嘅工而處於依個地步，令自己得到更多挫敗感。人喺嬲嘅時候好難做出理性同客觀嘅決定，打工仔為咗逃離一個「地獄」而走到另一個新嘅公司，但並冇花時間搞清楚你喺下一份工想要啲咩同目標，了解一下新公司嘅文化到底適唔適合自己。 </s>
2023年全球IT界裁員潮持續｜19日內3.7萬人被炒	成日都話請唔到IT人，科技界好缺人，周圍都搶IT人才。但最近有外媒發現，IT行業冇外界睇到咁美好，2023年短短19日就已經有116間企業炒咗3.7萬IT人，當中有1萬人都係來自Microsoft，另外Amazon同Salesforce都各自炒咗8000人。 2022年逾15萬人被炒 2023年19日內炒3.7萬人根據Layoffs.fyi網站嘅數據，2022年全球有1,024間科技公司裁員，受影響人數多達154,336人。當中在11月情況最為嚴重，217間科企合共51,787人被解僱。截至香港時間1月19日中午12時，2023年僅踏入第19日，全球已經有116間科企，總共炒咗37,019 IT人，平均每日解僱近2,000人。 3個月內巨頭科企共炒4.7萬人名單上喺2022年11月至2023年1月期間，Amazon、Meta、Microsoft、Salesforce係解僱咗最多IT人，分別炒咗約18,000、11,000、10,000名同8,000名員工。據外媒《Business Insider》分析，科企喺大量招聘同擴張後，面臨全球交易速度放緩加上通貨膨脹、經營成本上升、疫情令服務及產品需求減少等問題，導致科企收益全面走弱，所以企業試圖通過大規模裁員或推遲新項目來減少開支，相信情況將會喺今年繼續蔓延。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 2023年全球IT界裁員潮持續｜19日內3.7萬人被炒 [/INST] 成日都話請唔到IT人，科技界好缺人，周圍都搶IT人才。但最近有外媒發現，IT行業冇外界睇到咁美好，2023年短短19日就已經有116間企業炒咗3.7萬IT人，當中有1萬人都係來自Microsoft，另外Amazon同Salesforce都各自炒咗8000人。 2022年逾15萬人被炒 2023年19日內炒3.7萬人根據Layoffs.fyi網站嘅數據，2022年全球有1,024間科技公司裁員，受影響人數多達154,336人。當中在11月情況最為嚴重，217間科企合共51,787人被解僱。截至香港時間1月19日中午12時，2023年僅踏入第19日，全球已經有116間科企，總共炒咗37,019 IT人，平均每日解僱近2,000人。 3個月內巨頭科企共炒4.7萬人名單上喺2022年11月至2023年1月期間，Amazon、Meta、Microsoft、Salesforce係解僱咗最多IT人，分別炒咗約18,000、11,000、10,000名同8,000名員工。據外媒《Business Insider》分析，科企喺大量招聘同擴張後，面臨全球交易速度放緩加上通貨膨脹、經營成本上升、疫情令服務及產品需求減少等問題，導致科企收益全面走弱，所以企業試圖通過大規模裁員或推遲新項目來減少開支，相信情況將會喺今年繼續蔓延。 </s>
專家列出8類「最稀有」嘅員工｜職場上比其他人出色	各位打工仔覺得自己職場上有咩特質係比別人優勝？職涯專家Catherine Kaputa從事相關工作逾40年，閱人無數。根據多年經驗，佢列出8類佢見過最稀有但同時能力上比其他人優越嘅員工，大家不妨參考下，睇下身邊或自己係咪依幾種人？ 1. 創新者 The Innovator 喺面對危機或改變嗰陣，你會見到獨特嘅創新機會。問題越複雜，你就越興奮。你係第一個問：「如果我哋試下用另一種方式做依件事會點？」你可能會好衝動，成日改變主意，但咁會提高你嘅創造力。 2. 領袖 The Leader 你有激勵同領導同事達成目標嘅能力。擅長解決問題同監督複雜嘅計劃。你總係可以將團隊團結喺一個共同嘅目標內。同事們視你為「大佬」，會響應你嘅指示。 3. 持唔同意見嘅人 The Maverick 你有足夠信心避免遵循既定路徑。你局外人嘅觀點令你成為一個獨立嘅思考者。你可以咄咄逼人、自我中心同令人討厭，但同時你都外向、活潑同自發。你知道點樣通過唔尋常嘅故事嚟激發你嘅信息去吸引觀眾。 4. 工程師 The Engineer 你鍾意試下擺弄唔同物體、改變想法或過程，睇下你係咪可以將佢做得更好。如果事情唔符合你嘅期望，你唔止會批評人哋，仲會批評自己。你往往係一個內向嘅人，比派對動物更孤獨。人們認為你注重細節但富有創造力。 5.專家 The Expert 你嘅特定主題係你嘅熱情所在，並且同你專業領域嘅新發展有關。你嘅目標係作為專家為你嘅領域做出重要貢獻。你根據深入嘅研究同分析做出深思熟慮嘅決定。可靠係你嘅特點。 6. 目標營銷者 The Target Marketer 你唔止了解你嘅受眾，而且同佢哋建立深入嘅聯繫。你總係會諗出令用戶滿意嘅新方案。你係一個好好嘅聆聽者，非常專注，仲好為客人著想。作為回報，你嘅客人相信你將佢哋嘅利益放喺首位。 7. 精英 The Elite 你喺你嘅工作領域中名列前茅。你因為人脈而受到追捧。你鍾意奢侈品，只買頂級品質嘅嘢去保持高標準嘅生活。你從來冇被指控過你係一個大騙子，你有好高嘅自尊同自信。 8. 原因 The Cause 你對自己可以改變世界充滿信心同希望。當你見到他人嘅唔公平或痛苦嗰陣，你會有同理心並會表現你嘅不滿。有時你會因為人哋嘅要求而感到不知所措，壓力太大，但又好難Say No。人哋認為你值得信賴、可靠並且樂於助人。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 專家列出8類「最稀有」嘅員工｜職場上比其他人出色 [/INST] 各位打工仔覺得自己職場上有咩特質係比別人優勝？職涯專家Catherine Kaputa從事相關工作逾40年，閱人無數。根據多年經驗，佢列出8類佢見過最稀有但同時能力上比其他人優越嘅員工，大家不妨參考下，睇下身邊或自己係咪依幾種人？ 1. 創新者 The Innovator 喺面對危機或改變嗰陣，你會見到獨特嘅創新機會。問題越複雜，你就越興奮。你係第一個問：「如果我哋試下用另一種方式做依件事會點？」你可能會好衝動，成日改變主意，但咁會提高你嘅創造力。 2. 領袖 The Leader 你有激勵同領導同事達成目標嘅能力。擅長解決問題同監督複雜嘅計劃。你總係可以將團隊團結喺一個共同嘅目標內。同事們視你為「大佬」，會響應你嘅指示。 3. 持唔同意見嘅人 The Maverick 你有足夠信心避免遵循既定路徑。你局外人嘅觀點令你成為一個獨立嘅思考者。你可以咄咄逼人、自我中心同令人討厭，但同時你都外向、活潑同自發。你知道點樣通過唔尋常嘅故事嚟激發你嘅信息去吸引觀眾。 4. 工程師 The Engineer 你鍾意試下擺弄唔同物體、改變想法或過程，睇下你係咪可以將佢做得更好。如果事情唔符合你嘅期望，你唔止會批評人哋，仲會批評自己。你往往係一個內向嘅人，比派對動物更孤獨。人們認為你注重細節但富有創造力。 5.專家 The Expert 你嘅特定主題係你嘅熱情所在，並且同你專業領域嘅新發展有關。你嘅目標係作為專家為你嘅領域做出重要貢獻。你根據深入嘅研究同分析做出深思熟慮嘅決定。可靠係你嘅特點。 6. 目標營銷者 The Target Marketer 你唔止了解你嘅受眾，而且同佢哋建立深入嘅聯繫。你總係會諗出令用戶滿意嘅新方案。你係一個好好嘅聆聽者，非常專注，仲好為客人著想。作為回報，你嘅客人相信你將佢哋嘅利益放喺首位。 7. 精英 The Elite 你喺你嘅工作領域中名列前茅。你因為人脈而受到追捧。你鍾意奢侈品，只買頂級品質嘅嘢去保持高標準嘅生活。你從來冇被指控過你係一個大騙子，你有好高嘅自尊同自信。 8. 原因 The Cause 你對自己可以改變世界充滿信心同希望。當你見到他人嘅唔公平或痛苦嗰陣，你會有同理心並會表現你嘅不滿。有時你會因為人哋嘅要求而感到不知所措，壓力太大，但又好難Say No。人哋認為你值得信賴、可靠並且樂於助人。 </s>
加州實行《工資透明法》｜IT龍頭企業人工曝光	加州嘅Salary Transparency Law《工資透明法》已經喺1月1日正式生效，所有公司都要對外公佈佢哋支付幾多人工畀員工，為勞工提供更多縮小工資差距嘅談判籌碼。所以好多IT龍頭大企業嘅薪酬數據正被揭開。 IT龍頭公司唔同職位人工 Meta 加州職位薪酬：軟件工程師—— 每年 205,000 至 281,000 美元（1,600,500 至 2,194,000港元）；數據科學家—— 每年 197,000 至 269,000 美元（1,538,000 至 2,100,000港元）；研究實習生—— 每月 7,313 到 10,250 美元（57,100 至 80,000港元）。 Apple 加州職位薪酬：運輸、接收和郵件負責人—— 每年 60,403.2 至 90,667.2 美元（471,600 至 707,900 港元）；顯示技術專家—— 每年 113,500 至 207,000 美元（886,100 至 1,616,100 港元）； WiFi 質量工程師—— 每年 113,500 美元和 171,000 美元（886,100 至 1,335,000 港元）。 Tesla 加州職位薪酬：高級軟體工程師—— 每年 83,000 至 4,180,000 美元（648,000 至 32,600,000 港元）；汽車油漆工—— 每小時 18.24 美元至 82.08 美元（142 至 640 港元）；品質副工程師——每年 57,600 美元至 309,600美元（449,700 至 2,417,100 港元）。由以上數據可見，有啲職位嘅人工範圍相當大，咁對某啲員工嚟講唔係好事，萬一被吩咐做啲簡單工作，壓價機會就更高，不過有依個範圍都的確畀咗求職者同公司商討人工嘅餘地。就咁睇，Meta提供嘅入門級職位似乎比 Apple 同 Tesla 少。與此同時，Tesla 似乎傾向於畀時薪而唔係年薪。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 加州實行《工資透明法》｜IT龍頭企業人工曝光 [/INST] 加州嘅Salary Transparency Law《工資透明法》已經喺1月1日正式生效，所有公司都要對外公佈佢哋支付幾多人工畀員工，為勞工提供更多縮小工資差距嘅談判籌碼。所以好多IT龍頭大企業嘅薪酬數據正被揭開。 IT龍頭公司唔同職位人工 Meta 加州職位薪酬：軟件工程師—— 每年 205,000 至 281,000 美元（1,600,500 至 2,194,000港元）；數據科學家—— 每年 197,000 至 269,000 美元（1,538,000 至 2,100,000港元）；研究實習生—— 每月 7,313 到 10,250 美元（57,100 至 80,000港元）。 Apple 加州職位薪酬：運輸、接收和郵件負責人—— 每年 60,403.2 至 90,667.2 美元（471,600 至 707,900 港元）；顯示技術專家—— 每年 113,500 至 207,000 美元（886,100 至 1,616,100 港元）； WiFi 質量工程師—— 每年 113,500 美元和 171,000 美元（886,100 至 1,335,000 港元）。 Tesla 加州職位薪酬：高級軟體工程師—— 每年 83,000 至 4,180,000 美元（648,000 至 32,600,000 港元）；汽車油漆工—— 每小時 18.24 美元至 82.08 美元（142 至 640 港元）；品質副工程師——每年 57,600 美元至 309,600美元（449,700 至 2,417,100 港元）。由以上數據可見，有啲職位嘅人工範圍相當大，咁對某啲員工嚟講唔係好事，萬一被吩咐做啲簡單工作，壓價機會就更高，不過有依個範圍都的確畀咗求職者同公司商討人工嘅餘地。就咁睇，Meta提供嘅入門級職位似乎比 Apple 同 Tesla 少。與此同時，Tesla 似乎傾向於畀時薪而唔係年薪。 </s>
「無聲辭職」已經過氣？｜畀「Rage-applying」完美取代	前排職場上好多人討論「無聲辭職」依個風氣，原來而家已經過晒氣，因為畀一個新詞「Rage-applying」取代咗，仲做埋 TikTok 上最流行嘅職場趨勢。「Rage-applying」意思係打工仔對而家份工極不滿，嬲到要瘋狂send CV搵其他更好嘅工！用戶名為 Redweez 嘅TikToker係一名患有多動症嘅加拿大千禧後，從事社交媒體營銷工作，佢喺12月頭嘅一條短片中提到：「我好嬲而家份工，所以我嬲到一次過申請咗15份工。然後我搵到一份年薪高 25,000美元（約$195,000港元）嘅工，工作環境都好正。所以大家記得請保持憤怒，荀工係會嚟搵你的。」影片唔洗一個月嘅時間就已經有近200萬次觀看。「當你好嬲嗰陣，要保持憤怒。依種能量會將你推向比而家份工更廣闊嘅視野！」「Rage-applying」就係指當你厭倦目前份工嗰陣，申請多幾份工。依個訊息引起咗感到筋疲力盡同人工被低估嘅打工仔嘅共鳴，打工仔們都分享佢哋「Rage-applying」成功嘅故事，全部都有大幅加薪。多位打工仔表示：「Rage-applied，然後rage-negotiated （憤怒談判），搵到份新工令我人工升咗一倍！」、「我狂send CV之後加咗3萬蚊人工，仲要工作環境唔錯！」、「我原公司升唔到職，轉工後人工又多萬五蚊，工時又短咗。」魚唔過塘唔會肥，各位打工仔做到心煩氣躁，又想轉環境嘅，不妨考慮Rage-applied！	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 「無聲辭職」已經過氣？｜畀「Rage-applying」完美取代 [/INST] 前排職場上好多人討論「無聲辭職」依個風氣，原來而家已經過晒氣，因為畀一個新詞「Rage-applying」取代咗，仲做埋 TikTok 上最流行嘅職場趨勢。「Rage-applying」意思係打工仔對而家份工極不滿，嬲到要瘋狂send CV搵其他更好嘅工！用戶名為 Redweez 嘅TikToker係一名患有多動症嘅加拿大千禧後，從事社交媒體營銷工作，佢喺12月頭嘅一條短片中提到：「我好嬲而家份工，所以我嬲到一次過申請咗15份工。然後我搵到一份年薪高 25,000美元（約$195,000港元）嘅工，工作環境都好正。所以大家記得請保持憤怒，荀工係會嚟搵你的。」影片唔洗一個月嘅時間就已經有近200萬次觀看。「當你好嬲嗰陣，要保持憤怒。依種能量會將你推向比而家份工更廣闊嘅視野！」「Rage-applying」就係指當你厭倦目前份工嗰陣，申請多幾份工。依個訊息引起咗感到筋疲力盡同人工被低估嘅打工仔嘅共鳴，打工仔們都分享佢哋「Rage-applying」成功嘅故事，全部都有大幅加薪。多位打工仔表示：「Rage-applied，然後rage-negotiated （憤怒談判），搵到份新工令我人工升咗一倍！」、「我狂send CV之後加咗3萬蚊人工，仲要工作環境唔錯！」、「我原公司升唔到職，轉工後人工又多萬五蚊，工時又短咗。」魚唔過塘唔會肥，各位打工仔做到心煩氣躁，又想轉環境嘅，不妨考慮Rage-applied！ </s>
3份1中小企打工仔考慮轉工｜人工、保障、假期最重要？	保誠保險今日（5日）最新發佈嘅保誠「打工仔幸福度調查」發現，近三份之一（32%）受訪中小企員工考慮緊轉工。喺考慮工作嘅去留時，77%嘅受訪中小企員工認為僱員福利係關鍵嘅考慮因素，而保誠首席市場拓展及保險夥伴營銷總監吳詩雅指出，打造一個開心嘅職場環境對挽留人才尤其重要。有關的調查由保誠於2022年9至10月以網上問卷形式進行，訪問咗共600名香港中小企打工仔同300名香港大型企業打工仔，探討僱員對工作嘅滿意度及對僱員福利嘅期望，助僱主了解打工仔嘅需求，吸引及留住更多人才。是次調查發現有65%受訪中小企員工滿意現職公司，但仍有32%受訪者對新嘅工作機會保持開放態度或正積極尋找新工作。調查表示，只有62%受訪中小企員工表示其公司有提供醫療保障，遠低於大型企業嘅83%，而只有47%嘅中小企員工享有僱主提供嘅保險計劃(如人壽及危疾)。基於索賠額低及保障範圍設有限制等問題，受訪者對於醫療保障嘅滿意度更係咁多福利之中最低。 24%受訪者傾向選擇大公司原因：公司實力雄厚(42%) 更好嘅醫療保障(41%) 更全面嘅僱員福利(39%) 完善嘅退休制度(30%)。 3大最吸引嘅僱員福利包括：酬金及津貼（94%），例如年終酬金（包括雙糧、年尾花紅等）、長期服務獎賞、膳食、交通津貼與僱員進修津貼員工保障（89%），例如醫療福利、退休保障及其保險計劃如人壽、危疾等假期（86%），例如比勞工條例要求更多的有薪年假、特別假期如產假，侍產假、考試假、生日假	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 3份1中小企打工仔考慮轉工｜人工、保障、假期最重要？ [/INST] 保誠保險今日（5日）最新發佈嘅保誠「打工仔幸福度調查」發現，近三份之一（32%）受訪中小企員工考慮緊轉工。喺考慮工作嘅去留時，77%嘅受訪中小企員工認為僱員福利係關鍵嘅考慮因素，而保誠首席市場拓展及保險夥伴營銷總監吳詩雅指出，打造一個開心嘅職場環境對挽留人才尤其重要。有關的調查由保誠於2022年9至10月以網上問卷形式進行，訪問咗共600名香港中小企打工仔同300名香港大型企業打工仔，探討僱員對工作嘅滿意度及對僱員福利嘅期望，助僱主了解打工仔嘅需求，吸引及留住更多人才。是次調查發現有65%受訪中小企員工滿意現職公司，但仍有32%受訪者對新嘅工作機會保持開放態度或正積極尋找新工作。調查表示，只有62%受訪中小企員工表示其公司有提供醫療保障，遠低於大型企業嘅83%，而只有47%嘅中小企員工享有僱主提供嘅保險計劃(如人壽及危疾)。基於索賠額低及保障範圍設有限制等問題，受訪者對於醫療保障嘅滿意度更係咁多福利之中最低。 24%受訪者傾向選擇大公司原因：公司實力雄厚(42%) 更好嘅醫療保障(41%) 更全面嘅僱員福利(39%) 完善嘅退休制度(30%)。 3大最吸引嘅僱員福利包括：酬金及津貼（94%），例如年終酬金（包括雙糧、年尾花紅等）、長期服務獎賞、膳食、交通津貼與僱員進修津貼員工保障（89%），例如醫療福利、退休保障及其保險計劃如人壽、危疾等假期（86%），例如比勞工條例要求更多的有薪年假、特別假期如產假，侍產假、考試假、生日假 </s>
又話歡迎Fresh graduates｜點解每次都嫌我冇經驗？	啱啱畢業嗰陣，成日見到好多Job Ad都話請人，仲要好多都話”Fresh graduates are welcome”，但每次見工都嫌我冇經驗唔肯請。大佬啊fresh grad邊會有經驗？相信唔少打工仔都喺面試過程聽過呢句說話，我都係其中一位。畢業之後見過唔少工，時不時會聽到HR講「我哋想請返啲有經驗嘅人。」我：「呢一刻雖然無相關嘅經驗，但我會認真去學，盡快學識要做嘅嘢，唔會花同事太多時間去照顧我。」 HR：「OK，有啲咩消息，我哋會再通知你。」如是者，一次又一次嘅面試，一次又一次嘅石沉大海，甚至令我懷疑自己電話係咪壞咗，所以收唔到通知。但，明明日日都收到「先生你好，今期我哋銀行做緊低息貸款優惠⋯⋯」當時搵工的確搵到懷疑人生，少不免要搵朋友呻。其中一個好朋友：「啲HR 慳啲啦，寫又寫請fresh grad，又嫌人無經驗。根本就係想用FG人工請有經驗人士，FG實係個個未做嘢之前已經天生有經驗啦！」畢業兩個月後，其中一次second in尾聲時：「你點睇自己係一張白紙？」正當以為又比人話無經驗時，面試官無等我答就搶先講：「其實我考慮你嘅原因，正正係你係一張願意俾我寫嘢嘅紙。好多自認為有經驗或者識好多嘢嘅人，往往唔願意去接納其他人俾佢嘅建議，因為佢哋只會用自已認為啱嘅一套去做。我更加願意比機會果啲虛心受教嘅人，我估你應該係，希望你唔好令我失望。」果時我有諗過只係啲門面說話，點知兩日後收到電話通知話請我，仲要星期一就返得工。返工之後，原來IN我果位唔係HR，而係大老細Stephanie。我好感激比機會我嘅Stephanie，佢簡直當咗我係仔咁照顧，係咁比機會我學唔同嘅嘢，甚至會比啲大project我呢個小薯去做PIC。返咗一年左右，仲主動寫咗封reference letter比我，話驚遲下要果陣佢無時間又或者移咗民，如果將來我想去其他地方發展的話，一定會支持我（當時我仲做緊，無辭過職）。果刻已經唔理咩男人老九面子問題，流足一公升眼淚。今時今日，我仍然想同Stephanie講：「多謝你無好似其他HR咁嫌我無經驗。仲有啊，我最近升職為Manager喇，有你先有今日嘅我，希望你係英國嘅生活愉快！」係呢到都想同咁多位HR講，當遇到求職者無相關工作經驗或者fresh grad時，不妨了解多啲佢哋嘅性格，所講無經驗，正正因為佢哋新，接受公司training／做嘢既時候唔會帶埋舊公司既文化／習慣黎新工作，對於適應公司反而有機會比有經歷嘅人快。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 又話歡迎Fresh graduates｜點解每次都嫌我冇經驗？ [/INST] 啱啱畢業嗰陣，成日見到好多Job Ad都話請人，仲要好多都話”Fresh graduates are welcome”，但每次見工都嫌我冇經驗唔肯請。大佬啊fresh grad邊會有經驗？相信唔少打工仔都喺面試過程聽過呢句說話，我都係其中一位。畢業之後見過唔少工，時不時會聽到HR講「我哋想請返啲有經驗嘅人。」我：「呢一刻雖然無相關嘅經驗，但我會認真去學，盡快學識要做嘅嘢，唔會花同事太多時間去照顧我。」 HR：「OK，有啲咩消息，我哋會再通知你。」如是者，一次又一次嘅面試，一次又一次嘅石沉大海，甚至令我懷疑自己電話係咪壞咗，所以收唔到通知。但，明明日日都收到「先生你好，今期我哋銀行做緊低息貸款優惠⋯⋯」當時搵工的確搵到懷疑人生，少不免要搵朋友呻。其中一個好朋友：「啲HR 慳啲啦，寫又寫請fresh grad，又嫌人無經驗。根本就係想用FG人工請有經驗人士，FG實係個個未做嘢之前已經天生有經驗啦！」畢業兩個月後，其中一次second in尾聲時：「你點睇自己係一張白紙？」正當以為又比人話無經驗時，面試官無等我答就搶先講：「其實我考慮你嘅原因，正正係你係一張願意俾我寫嘢嘅紙。好多自認為有經驗或者識好多嘢嘅人，往往唔願意去接納其他人俾佢嘅建議，因為佢哋只會用自已認為啱嘅一套去做。我更加願意比機會果啲虛心受教嘅人，我估你應該係，希望你唔好令我失望。」果時我有諗過只係啲門面說話，點知兩日後收到電話通知話請我，仲要星期一就返得工。返工之後，原來IN我果位唔係HR，而係大老細Stephanie。我好感激比機會我嘅Stephanie，佢簡直當咗我係仔咁照顧，係咁比機會我學唔同嘅嘢，甚至會比啲大project我呢個小薯去做PIC。返咗一年左右，仲主動寫咗封reference letter比我，話驚遲下要果陣佢無時間又或者移咗民，如果將來我想去其他地方發展的話，一定會支持我（當時我仲做緊，無辭過職）。果刻已經唔理咩男人老九面子問題，流足一公升眼淚。今時今日，我仍然想同Stephanie講：「多謝你無好似其他HR咁嫌我無經驗。仲有啊，我最近升職為Manager喇，有你先有今日嘅我，希望你係英國嘅生活愉快！」係呢到都想同咁多位HR講，當遇到求職者無相關工作經驗或者fresh grad時，不妨了解多啲佢哋嘅性格，所講無經驗，正正因為佢哋新，接受公司training／做嘢既時候唔會帶埋舊公司既文化／習慣黎新工作，對於適應公司反而有機會比有經歷嘅人快。 </s>
公司Party獎品獲員工歡呼聲｜中獎可獲額外5天有薪假期	唔知大家嘅公司每年會唔會搞唔同嘅party畀員工參加，通常party都會有抽獎活動，大獎二獎好嘅通常都係Apple產品、 Switch 、Dyson風筒、吸塵機等，其實聽落都算唔錯。但高處未算高，菲律賓一間化妝品公司嘅獎品相當吸引，就係3名中獎員工喺來年額外獲得5日有薪假期。位於菲律賓嘅化妝品公司Colourette喺公司派對上抽獎嘅獎品超有創意同時得到好多員工嘅讚賞。Colourette嘅行政總裁Nina Ellaine Dizon-Cabrera喺LinkedIn上發帖表示，公司嘅一項抽獎活動獎品係為3名員工喺來年額外獲得5日有薪假期。佢喺TikTok上發佈咗抽獎視頻，背景音樂中響起員工嘅歡呼聲同掌聲。佢喺Facebook上分享咗依條TikTok影片，並寫住：「出年我哋應該送出更多類似嘅獎品！」，因為有薪假期係一個好吸引嘅獎勵。唔知香港嘅打工仔們又會唔會覺得依個獎品幾好呢？定寧願收Apple產品再變賣收錢好過？	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 公司Party獎品獲員工歡呼聲｜中獎可獲額外5天有薪假期 [/INST] 唔知大家嘅公司每年會唔會搞唔同嘅party畀員工參加，通常party都會有抽獎活動，大獎二獎好嘅通常都係Apple產品、 Switch 、Dyson風筒、吸塵機等，其實聽落都算唔錯。但高處未算高，菲律賓一間化妝品公司嘅獎品相當吸引，就係3名中獎員工喺來年額外獲得5日有薪假期。位於菲律賓嘅化妝品公司Colourette喺公司派對上抽獎嘅獎品超有創意同時得到好多員工嘅讚賞。Colourette嘅行政總裁Nina Ellaine Dizon-Cabrera喺LinkedIn上發帖表示，公司嘅一項抽獎活動獎品係為3名員工喺來年額外獲得5日有薪假期。佢喺TikTok上發佈咗抽獎視頻，背景音樂中響起員工嘅歡呼聲同掌聲。佢喺Facebook上分享咗依條TikTok影片，並寫住：「出年我哋應該送出更多類似嘅獎品！」，因為有薪假期係一個好吸引嘅獎勵。唔知香港嘅打工仔們又會唔會覺得依個獎品幾好呢？定寧願收Apple產品再變賣收錢好過？ </s>
Youtuber分享港日6大職場文化差異｜原來日本冇SL？	好多香港人都好鍾意日本，但有睇過日劇/返過日資公司嘅應該都知日本嘅職場文化係點，包括無限OT、收工後要應酬、階級觀念極重等，究竟係咪真呢？居港日本Youtuber May就對比香港同日本嘅職場文化，分享6個令她震驚嘅香港工作文化，當中原來香港都有令日本人羨慕嘅地方，大家一齊睇下啦！ 1. 廁紙當普通紙巾第一樣令May非常驚訝嘅就係香港人會將廁紙當係普通紙巾咁用。因為喺日本，廁紙同普通紙巾會分得好清楚，廁紙只會喺廁所度用，見到廁紙亦只會聯想到廁所，所以唔會放喺公司嘅枱上用，普通紙巾就用嚟抺鼻、抺嘴、同抺桌子。但佢第一日喺香港公司返工嗰陣，就見到唔少同事都會將廁紙放喺枱面，令佢非常震驚！ 2. 公司冇交通津貼日本公司大部分都會提供交通津貼畀員工，除非交通費太貴，否則基本返工放工嘅交通費都唔需要員工支付。但嚟到香港返工之後，May發現竟然冇交通津貼。令佢心諗「唔通香港交通費真係平到咁？」。 3. 返到公司先食早餐依個文化令May覺得好「和平」！因為喺日本係唔可以嘅，如果9：10先返到公司，然後再施施然食早餐，一定會激死上司。喺日本「遲一分鐘都係遲到！」如果大家需要食早餐就要預早時間返到公司。所以May勁讚依個香港獨有職場食早餐文化，「明明遲到都若無其事食早餐，仲要冇比人話！」，希望日本能夠仿效。 4. 去廁所要拎鎖匙日本廁所可以畀任何人使用，包括便利店、餐廳及公司等嘅廁所都可以任意使用，而香港某啲寫字樓廁所要拎鎖匙先去得，令MAY好好奇係咪保安問題，先有依個文化。 5. 香港有得Sick Leave 原來日本係冇「Sick Leave制度」！喺日本如果因病請假，需要扣有薪假期或扣人工，對於日本人嚟說亦好正常，如果遇到好老闆，就未必要扣人工。而喺香港，每個月都有兩日SL畀員工，只要員工提供醫生紙證明就可享有有薪病假，有啲仲有公司醫療津貼。但原來醫療津貼喺日本並唔常見，所以香港有「sick leave制度」同公司醫療津貼，May表示好鑽意依個安排。 6. 香港拎AL唔會唔好意思喺日本職場中，「唔放假」係一個好常見嘅現象，通常員工有「想放假」嘅念頭嗰陣，通常最後都會選擇放棄，所以大部份人會「用唔晒啲假期」因為日本人「攞假」時會感到唔好意思，擔心自己請假，會為其他同事帶來麻煩，May指自己試過一年都「無請過假」。所以當May嚟到香港嗰陣，見到同事們放大假真係可以話放就放，完全冇壓力，佢表示好滿意，因為自己從來冇試過咁冇壓力咁拎假。完整影片：	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> Youtuber分享港日6大職場文化差異｜原來日本冇SL？ [/INST] 好多香港人都好鍾意日本，但有睇過日劇/返過日資公司嘅應該都知日本嘅職場文化係點，包括無限OT、收工後要應酬、階級觀念極重等，究竟係咪真呢？居港日本Youtuber May就對比香港同日本嘅職場文化，分享6個令她震驚嘅香港工作文化，當中原來香港都有令日本人羨慕嘅地方，大家一齊睇下啦！ 1. 廁紙當普通紙巾第一樣令May非常驚訝嘅就係香港人會將廁紙當係普通紙巾咁用。因為喺日本，廁紙同普通紙巾會分得好清楚，廁紙只會喺廁所度用，見到廁紙亦只會聯想到廁所，所以唔會放喺公司嘅枱上用，普通紙巾就用嚟抺鼻、抺嘴、同抺桌子。但佢第一日喺香港公司返工嗰陣，就見到唔少同事都會將廁紙放喺枱面，令佢非常震驚！ 2. 公司冇交通津貼日本公司大部分都會提供交通津貼畀員工，除非交通費太貴，否則基本返工放工嘅交通費都唔需要員工支付。但嚟到香港返工之後，May發現竟然冇交通津貼。令佢心諗「唔通香港交通費真係平到咁？」。 3. 返到公司先食早餐依個文化令May覺得好「和平」！因為喺日本係唔可以嘅，如果9：10先返到公司，然後再施施然食早餐，一定會激死上司。喺日本「遲一分鐘都係遲到！」如果大家需要食早餐就要預早時間返到公司。所以May勁讚依個香港獨有職場食早餐文化，「明明遲到都若無其事食早餐，仲要冇比人話！」，希望日本能夠仿效。 4. 去廁所要拎鎖匙日本廁所可以畀任何人使用，包括便利店、餐廳及公司等嘅廁所都可以任意使用，而香港某啲寫字樓廁所要拎鎖匙先去得，令MAY好好奇係咪保安問題，先有依個文化。 5. 香港有得Sick Leave 原來日本係冇「Sick Leave制度」！喺日本如果因病請假，需要扣有薪假期或扣人工，對於日本人嚟說亦好正常，如果遇到好老闆，就未必要扣人工。而喺香港，每個月都有兩日SL畀員工，只要員工提供醫生紙證明就可享有有薪病假，有啲仲有公司醫療津貼。但原來醫療津貼喺日本並唔常見，所以香港有「sick leave制度」同公司醫療津貼，May表示好鑽意依個安排。 6. 香港拎AL唔會唔好意思喺日本職場中，「唔放假」係一個好常見嘅現象，通常員工有「想放假」嘅念頭嗰陣，通常最後都會選擇放棄，所以大部份人會「用唔晒啲假期」因為日本人「攞假」時會感到唔好意思，擔心自己請假，會為其他同事帶來麻煩，May指自己試過一年都「無請過假」。所以當May嚟到香港嗰陣，見到同事們放大假真係可以話放就放，完全冇壓力，佢表示好滿意，因為自己從來冇試過咁冇壓力咁拎假。完整影片： </s>
最新入息中位數上升至$18,800｜男女收入差距增加	政府統計處最新公佈嘅《綜合住戶統計調查按季統計報告》指出，如果按照行業劃分，港人2022年第三季就業收入中位數（撇除外傭）係上升至$18,800，同舊年同期比增加咗$800。至於以年齡劃分方面，則同上年一樣維持喺$20,000。按年齡劃分雖然打工仔合計嘅收入中位數同上年一樣，但男性收入中位數就由$20,000升至$21,000，女性收入中位數就由$17,200升至$18,000，可見女性嘅升幅比男性低，而收入差距拉闊。按行業劃分按行業劃分收入，收入中位數最高嘅係公共行政、社會及個人服務同埋其他行業，有$23,000，比上年稍為加咗$200。金融、保險、地產、專業及商用服務就排第三，中位數係$21,000。建造業同進出口貿易及批發業嘅中位數同樣是$20,500。運輸、倉庫、郵政及速遞服務、資訊及通訊業嘅中位數係$20,000，第七位就係製造業，月入中位數為$18,500。至於收入中位數最低嘅就係零售、住宿及膳食服務業，月入中位數只有$15,000。而喺咁多行業嘅中位數都增加咗，除咗其他行業。另外，喺8大行業之中，金融、保險、地產、專業及商用服務嘅中位數係加得最多，有$1,000。而合計嘅入息中位數，男性由上年同期$20,000升至$21,000，而女性則由$15,000升至$15,300，差距依然係拉闊咗。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 最新入息中位數上升至$18,800｜男女收入差距增加 [/INST] 政府統計處最新公佈嘅《綜合住戶統計調查按季統計報告》指出，如果按照行業劃分，港人2022年第三季就業收入中位數（撇除外傭）係上升至$18,800，同舊年同期比增加咗$800。至於以年齡劃分方面，則同上年一樣維持喺$20,000。按年齡劃分雖然打工仔合計嘅收入中位數同上年一樣，但男性收入中位數就由$20,000升至$21,000，女性收入中位數就由$17,200升至$18,000，可見女性嘅升幅比男性低，而收入差距拉闊。按行業劃分按行業劃分收入，收入中位數最高嘅係公共行政、社會及個人服務同埋其他行業，有$23,000，比上年稍為加咗$200。金融、保險、地產、專業及商用服務就排第三，中位數係$21,000。建造業同進出口貿易及批發業嘅中位數同樣是$20,500。運輸、倉庫、郵政及速遞服務、資訊及通訊業嘅中位數係$20,000，第七位就係製造業，月入中位數為$18,500。至於收入中位數最低嘅就係零售、住宿及膳食服務業，月入中位數只有$15,000。而喺咁多行業嘅中位數都增加咗，除咗其他行業。另外，喺8大行業之中，金融、保險、地產、專業及商用服務嘅中位數係加得最多，有$1,000。而合計嘅入息中位數，男性由上年同期$20,000升至$21,000，而女性則由$15,000升至$15,300，差距依然係拉闊咗。 </s>
自製假文憑搏懵求職12年｜財務總監終被「斷正」	新加坡一名男子12年嚟憑自製嘅假文憑到處搵工做經理，甚至成功跳槽做財務總監，4個月賺超過28萬港元人工，直至後尾跳槽到建設公司，詭異行徑令僱主發現唔對路，主動警方舉報，先至令惡行曝光。經當地法院審判，依名男子被判有期徒刑15個月。據報今年55歲嘅楊男透過網上搵文憑樣本，列印出嚟後再將自己嘅名字P上去，再影印文件去假冒文憑，偽造嘅文憑包括新加坡國立大學法律系學士、南洋理工大學會計榮譽學士同工程師學士、南大成績單、美國安德魯大學工商管理碩士、澳洲會計師證書同新加坡特許會計師協會成員證書等。檢方查出，楊男自2009年12月就開始偽造文憑，12年內先後到13間公司見工，喺其中11家公司得到高職，職位包括執行總監、審計經理、財務總監等。舊年1月19日，楊男打算跳槽到一間建設公司，公司向南大查證文憑真偽嗰陣，發現楊男根本唔係南大學生，立即報警處理。報導指，楊男曾到一間電器私人有限公司做咗4個月嘅財務部主管，賺取超過新幣5萬1258元（約港幣28萬），後來因工作表現欠佳被人炒；佢亦曾喺2019年9月到Boon Chang Structure有限公司擔當總財務長，做咗3個月就因表現差，收到好多投訴，於是佢自稱眼力衰退而辭職，3個月內共賺新幣1萬4324元（約港幣8萬）。法院審理嗰陣，律師稱被告而家已安分守己，做廚房助理同收銀員，月薪唔超過新幣1000元（約5700港元），礙於佢嘅年紀，無法搵到全職工作，加上佢患有高血壓同腎病，因此懇求法官從輕發落。法官最終判佢坐監15個月。	<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 自製假文憑搏懵求職12年｜財務總監終被「斷正」 [/INST] 新加坡一名男子12年嚟憑自製嘅假文憑到處搵工做經理，甚至成功跳槽做財務總監，4個月賺超過28萬港元人工，直至後尾跳槽到建設公司，詭異行徑令僱主發現唔對路，主動警方舉報，先至令惡行曝光。經當地法院審判，依名男子被判有期徒刑15個月。據報今年55歲嘅楊男透過網上搵文憑樣本，列印出嚟後再將自己嘅名字P上去，再影印文件去假冒文憑，偽造嘅文憑包括新加坡國立大學法律系學士、南洋理工大學會計榮譽學士同工程師學士、南大成績單、美國安德魯大學工商管理碩士、澳洲會計師證書同新加坡特許會計師協會成員證書等。檢方查出，楊男自2009年12月就開始偽造文憑，12年內先後到13間公司見工，喺其中11家公司得到高職，職位包括執行總監、審計經理、財務總監等。舊年1月19日，楊男打算跳槽到一間建設公司，公司向南大查證文憑真偽嗰陣，發現楊男根本唔係南大學生，立即報警處理。報導指，楊男曾到一間電器私人有限公司做咗4個月嘅財務部主管，賺取超過新幣5萬1258元（約港幣28萬），後來因工作表現欠佳被人炒；佢亦曾喺2019年9月到Boon Chang Structure有限公司擔當總財務長，做咗3個月就因表現差，收到好多投訴，於是佢自稱眼力衰退而辭職，3個月內共賺新幣1萬4324元（約港幣8萬）。法院審理嗰陣，律師稱被告而家已安分守己，做廚房助理同收銀員，月薪唔超過新幣1000元（約5700港元），礙於佢嘅年紀，無法搵到全職工作，加上佢患有高血壓同腎病，因此懇求法官從輕發落。法官最終判佢坐監15個月。 </s>