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五大離職奇聞 | 低薪、職業倦怠、疫情嚴峻等，都成為歐美掀起「大辭職潮」（Great resignation）的原因，正在閱讀這篇文章的你也可能考慮當中。很久之前網絡瘋傳一個辭職奇聞，講一個後生仔在Whatsapp跟老細請辭，言明不會補一個月通知金，更叫公司計足糧及年假給他，否則勞工處見，明顯他常識不足，辭職禮節也欠奉。筆者不是老闆，但認識不少老闆及任職人事部門(HR)的朋友，聽過不少離職奇聞跟大家分享下。
1. 分手方式古怪：
上面位人兄Whatsapp講句就當辭職；有人就選擇Whatsapp emoji公仔句子(例子見圖)，連字都不用打，認真有創意；有人就進化到以Whatsapp傳遞辭職信圖像，若果你當whatsapp等同電郵，佢又無錯喎(笑)。曾經有個做HR的朋友收過Whatsapp辭職通知，遂叫對方補封正式辭職信，對方居然回覆「唔洗啦，我咪通知咗你囉。」再要求多次，他索性叫你幫手寫，令我朋友哭笑不得。
2. 分手原因創新：
分手方法古怪，分手原因也很有創意，記得網上見過一封辭職信鏗鏘數個字寫著：「世界那麼大，我想去看看」，幾偉大幾有理想，看完真不忍心挽留辭職那人。最近也有一篇動之以情，說人工低所以不開心暴食致肥怕影響公司形象，明顯玩嘢。也有些人說在公司懷才不遇、醫生診斷有抑鬱症…真係創意無極限。
3. 突然人間蒸發：
離奇古怪的人多的是，不少更是突然銷聲匿跡，一句交代都沒有，曾聽過有新人上班數天後突然無上班，上司、同事、人事部打電話找到他就掛線，之後更加連電話也不通。好似見鬼咁，東家唔打打西家有多平常?交代一句很難？好來好去嘛。有些人就是這麼莫名其妙。
4. 辭職現形記：
辭職後頹做，似乎是很多人的常規，頹做的程度有時甚至令人咋舌，例如老細叫入票，他推卻腳有事；同事叫他開下門，他發脾氣；上司指派工作，轉頭叫上司自己攪掂；返工例遲；偷偷出街處理私人事務或吃個漫長下午茶；在公司肆無忌憚吹水、上網、玩手機…其實，世界很細、職場更細，將來難保不會再遇舊老細、舊同事，大家唔好學，日後好相見。
5. 未入職就辭職：
入職前俾足一個月或更長通知期，但到履新日就不見人，而且無原因、無通知、無致歉，激死很多HR朋友仔。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 五大離職奇聞 [/INST] 低薪、職業倦怠、疫情嚴峻等，都成為歐美掀起「大辭職潮」（Great resignation）的原因，正在閱讀這篇文章的你也可能考慮當中。很久之前網絡瘋傳一個辭職奇聞，講一個後生仔在Whatsapp跟老細請辭，言明不會補一個月通知金，更叫公司計足糧及年假給他，否則勞工處見，明顯他常識不足，辭職禮節也欠奉。筆者不是老闆，但認識不少老闆及任職人事部門(HR)的朋友，聽過不少離職奇聞跟大家分享下。
1. 分手方式古怪：
上面位人兄Whatsapp講句就當辭職；有人就選擇Whatsapp emoji公仔句子(例子見圖)，連字都不用打，認真有創意；有人就進化到以Whatsapp傳遞辭職信圖像，若果你當whatsapp等同電郵，佢又無錯喎(笑)。曾經有個做HR的朋友收過Whatsapp辭職通知，遂叫對方補封正式辭職信，對方居然回覆「唔洗啦，我咪通知咗你囉。」再要求多次，他索性叫你幫手寫，令我朋友哭笑不得。
2. 分手原因創新：
分手方法古怪，分手原因也很有創意，記得網上見過一封辭職信鏗鏘數個字寫著：「世界那麼大，我想去看看」，幾偉大幾有理想，看完真不忍心挽留辭職那人。最近也有一篇動之以情，說人工低所以不開心暴食致肥怕影響公司形象，明顯玩嘢。也有些人說在公司懷才不遇、醫生診斷有抑鬱症…真係創意無極限。
3. 突然人間蒸發：
離奇古怪的人多的是，不少更是突然銷聲匿跡，一句交代都沒有，曾聽過有新人上班數天後突然無上班，上司、同事、人事部打電話找到他就掛線，之後更加連電話也不通。好似見鬼咁，東家唔打打西家有多平常?交代一句很難？好來好去嘛。有些人就是這麼莫名其妙。
4. 辭職現形記：
辭職後頹做，似乎是很多人的常規，頹做的程度有時甚至令人咋舌，例如老細叫入票，他推卻腳有事；同事叫他開下門，他發脾氣；上司指派工作，轉頭叫上司自己攪掂；返工例遲；偷偷出街處理私人事務或吃個漫長下午茶；在公司肆無忌憚吹水、上網、玩手機…其實，世界很細、職場更細，將來難保不會再遇舊老細、舊同事，大家唔好學，日後好相見。
5. 未入職就辭職：
入職前俾足一個月或更長通知期，但到履新日就不見人，而且無原因、無通知、無致歉，激死很多HR朋友仔。 </s> |
有空白期就要自降身價？ | 「空白期」呢幾隻字，對於好多想辭職休息下嘅打工仔嚟講，就好似佛地魔嘅魔咒一樣咁恐怖。我聽過身邊有朋友講過，無論佢幾唔鍾意份工都好，佢都唔會選擇比自己有空白期，因為佢好擔心：「有空白期搵工會好麻煩，而且驚搵唔返之前份人工。」
佢好擔心冇咗份工喺手，自己會少咗議價能力，容易被人壓價。另外去見工嘅時候，被問到點解有空白期，會被人問到口啞啞。
當自己履歷表 ( CV ) 上面有空白期，我地就好容易好似「身有屎」咁。搵工搵得耐冇回音，就會開始懷疑，其實係咪因為有空白期所以冇人請？係咪我人工要求太高？唔通要減價先有人請？然後開始試吓自降身價。但事實上，呢種擔憂又係咪一定係真？如果你都有過呢種擔憂，或者可以先睇下以下呢幾點。
1. 空白期有幾長？
擔心空窗期會唔會影響搵工，先睇下自己個空白期有幾長。如果你嘅空白期只係幾個月，其實影響係好有限。幾個月時間基本上唔會同市場或你自己嘅行業有好大嘅脫節，好多人都搵得返之前嘅人工又甚至提高少少都仲得，完全唔需要自降身價。但如果空白期以年計，影響就會比較大，人工就好視乎你嘅經驗同專業程度了。
2. 一個言之成理嘅理由
空白期最怕見工時唔知點解釋，其實唔需要諗得太複雜，你只需要一個言之成理嘅理由。就算你係想休息下，亦可以講下點樣利用自己嘅空白期，釐清自己嘅目標或增值自己，令自己有更好嘅發展。唔好太高估呢條問題嘅決定性，只要你表現正面，同時顯示到自己嘅能力，好多時僱主都會考慮請你的。
3. 解釋自己嘅優勢
去見工，首先要清楚自己嘅強項同優勢，然後喺面試當中盡力表現出嚟。如果有空白期，只要你將重點放喺自己嘅能力，將自己嘅優勢有效表現出嚟，顯示你可以點樣勝任呢個職位、點樣幫助到公司發展，自然可以淡化工作空白期嘅影響。
4. 未打不要先輸
首先要記住，有空白期唔等於比他人輸蝕。千祈唔好工都未見就自降身價。其實只要你嘅要求合理而且貼近市價，如果經驗適合新工作，好多公司都未必會用較低嘅人工請你。見工前自降身價，自信已經先輸一截，其實未必值得的。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 有空白期就要自降身價？ [/INST] 「空白期」呢幾隻字，對於好多想辭職休息下嘅打工仔嚟講，就好似佛地魔嘅魔咒一樣咁恐怖。我聽過身邊有朋友講過，無論佢幾唔鍾意份工都好，佢都唔會選擇比自己有空白期，因為佢好擔心：「有空白期搵工會好麻煩，而且驚搵唔返之前份人工。」
佢好擔心冇咗份工喺手，自己會少咗議價能力，容易被人壓價。另外去見工嘅時候，被問到點解有空白期，會被人問到口啞啞。
當自己履歷表 ( CV ) 上面有空白期，我地就好容易好似「身有屎」咁。搵工搵得耐冇回音，就會開始懷疑，其實係咪因為有空白期所以冇人請？係咪我人工要求太高？唔通要減價先有人請？然後開始試吓自降身價。但事實上，呢種擔憂又係咪一定係真？如果你都有過呢種擔憂，或者可以先睇下以下呢幾點。
1. 空白期有幾長？
擔心空窗期會唔會影響搵工，先睇下自己個空白期有幾長。如果你嘅空白期只係幾個月，其實影響係好有限。幾個月時間基本上唔會同市場或你自己嘅行業有好大嘅脫節，好多人都搵得返之前嘅人工又甚至提高少少都仲得，完全唔需要自降身價。但如果空白期以年計，影響就會比較大，人工就好視乎你嘅經驗同專業程度了。
2. 一個言之成理嘅理由
空白期最怕見工時唔知點解釋，其實唔需要諗得太複雜，你只需要一個言之成理嘅理由。就算你係想休息下，亦可以講下點樣利用自己嘅空白期，釐清自己嘅目標或增值自己，令自己有更好嘅發展。唔好太高估呢條問題嘅決定性，只要你表現正面，同時顯示到自己嘅能力，好多時僱主都會考慮請你的。
3. 解釋自己嘅優勢
去見工，首先要清楚自己嘅強項同優勢，然後喺面試當中盡力表現出嚟。如果有空白期，只要你將重點放喺自己嘅能力，將自己嘅優勢有效表現出嚟，顯示你可以點樣勝任呢個職位、點樣幫助到公司發展，自然可以淡化工作空白期嘅影響。
4. 未打不要先輸
首先要記住，有空白期唔等於比他人輸蝕。千祈唔好工都未見就自降身價。其實只要你嘅要求合理而且貼近市價，如果經驗適合新工作，好多公司都未必會用較低嘅人工請你。見工前自降身價，自信已經先輸一截，其實未必值得的。 </s> |
會計師的4個夢想與現實 | 會計師 ( Accountant ) 是很多人夢寐以求的職業，更是很多人半途出家、希望中途轉職的行業，因為在各種專業之中，會計師的入行門檻看似最低，比起醫生、律師、工程師等，好像考幾張證書就可以入場，而且很多人都對會計師有著各種各樣的幻想，只可惜實際與幻想會有距離。
1. 晚晚中環酒吧見？
會計師是中產的象徵，電影裡都經常看見金融人包括會計師打扮身光頸靚、飲紅酒食雪茄，晚晚酒吧把酒言歡、享受生活。
實際上你問身邊的會計師，聽到的總是加班無限度，時薪分分鐘低過你，以生命換取金錢。高峰期日做廿個鐘是等閒事，想回家洗個澡是奢侈，睡個好覺簡直是天方夜譚，更遑論去酒吧歎世界。
2. 人工年年三級跳？
大家都聽聞會計人工年年加，而且一加加幾千，畢業兩三年後有三、四萬人工不是夢，入四大會計師樓收入更可觀。不過，有人一年加幾千，有人做十幾年仍然萬多元一個月，很視乎個人際遇和公司待遇，沒有絕對的保證。
就算薪水賬面上令外行人眼紅，也不代表一切，這一行收入高支出也高，各種應酬費、裝身費都跟薪金成正比。有時加班加到凌晨，難免會去便利店大手買入零食以祭五臟府，提升下自己士氣。甚至聽過有女同事為滿足購買欲，午飯時間來個快閃買貨團，價錢也不看就買下一大堆鞋、一大堆手袋，對於沒有假放的可憐人，有錢無時間洗，唯有一「洗」以謝天下，滿足女人天生的購買欲。
3. 入四大就有前途？
會計界路向很清晰，有計劃的畢業生都以進入四大為起步點，累積足夠經驗就設法轉做合夥人。大家都相信四大是少林寺、木人行，捱過了身價就大升。不過，抱持這想法而入行的人何其多，致令公司也不擔心人才短缺，用人用到盡，直至油盡燈枯，不少人做上幾年就會心灰意冷離開。
其實除了四大，各行各業都需要會計人員，有內部和對外的，銀行、證券行等金融機構，上市公司、社福機構、政府機構等都需要做財政預算和財務報告，哪裡都是機會。四大體驗自然吸引，但還要看個人意願和能力，否則消弭了意志反而不好。
4. 識計數就得，毋須與人打交道？
有些人生性特立獨行，不喜歡與人打交道，更不善於處理辦公室政治，以為會計只要專心對住數簿計計計、對對對就成，於是立志做會計。
但其實會計師涉及很多範疇和職位，職級由出納、會計、會計主管、財務管理至財務總監，當中不乏跟同事和客戶的溝通需要。
故應徵會計師除了學歷背景之外，專業形象、個人談吐、邏輯思維同樣重要。與一名資深會計師對談，他認為做這行最緊要有誠信和經常抱持專業態度，因為會計的工作師需要處理大量客戶或公司的機密資料，誠信和操守十分重要；而且會計師必需力求上進，透過不斷進修增值自己，一直吸收專業範疇內的新知識，才不會被淘汰。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 會計師的4個夢想與現實 [/INST] 會計師 ( Accountant ) 是很多人夢寐以求的職業，更是很多人半途出家、希望中途轉職的行業，因為在各種專業之中，會計師的入行門檻看似最低，比起醫生、律師、工程師等，好像考幾張證書就可以入場，而且很多人都對會計師有著各種各樣的幻想，只可惜實際與幻想會有距離。
1. 晚晚中環酒吧見？
會計師是中產的象徵，電影裡都經常看見金融人包括會計師打扮身光頸靚、飲紅酒食雪茄，晚晚酒吧把酒言歡、享受生活。
實際上你問身邊的會計師，聽到的總是加班無限度，時薪分分鐘低過你，以生命換取金錢。高峰期日做廿個鐘是等閒事，想回家洗個澡是奢侈，睡個好覺簡直是天方夜譚，更遑論去酒吧歎世界。
2. 人工年年三級跳？
大家都聽聞會計人工年年加，而且一加加幾千，畢業兩三年後有三、四萬人工不是夢，入四大會計師樓收入更可觀。不過，有人一年加幾千，有人做十幾年仍然萬多元一個月，很視乎個人際遇和公司待遇，沒有絕對的保證。
就算薪水賬面上令外行人眼紅，也不代表一切，這一行收入高支出也高，各種應酬費、裝身費都跟薪金成正比。有時加班加到凌晨，難免會去便利店大手買入零食以祭五臟府，提升下自己士氣。甚至聽過有女同事為滿足購買欲，午飯時間來個快閃買貨團，價錢也不看就買下一大堆鞋、一大堆手袋，對於沒有假放的可憐人，有錢無時間洗，唯有一「洗」以謝天下，滿足女人天生的購買欲。
3. 入四大就有前途？
會計界路向很清晰，有計劃的畢業生都以進入四大為起步點，累積足夠經驗就設法轉做合夥人。大家都相信四大是少林寺、木人行，捱過了身價就大升。不過，抱持這想法而入行的人何其多，致令公司也不擔心人才短缺，用人用到盡，直至油盡燈枯，不少人做上幾年就會心灰意冷離開。
其實除了四大，各行各業都需要會計人員，有內部和對外的，銀行、證券行等金融機構，上市公司、社福機構、政府機構等都需要做財政預算和財務報告，哪裡都是機會。四大體驗自然吸引，但還要看個人意願和能力，否則消弭了意志反而不好。
4. 識計數就得，毋須與人打交道？
有些人生性特立獨行，不喜歡與人打交道，更不善於處理辦公室政治，以為會計只要專心對住數簿計計計、對對對就成，於是立志做會計。
但其實會計師涉及很多範疇和職位，職級由出納、會計、會計主管、財務管理至財務總監，當中不乏跟同事和客戶的溝通需要。
故應徵會計師除了學歷背景之外，專業形象、個人談吐、邏輯思維同樣重要。與一名資深會計師對談，他認為做這行最緊要有誠信和經常抱持專業態度，因為會計的工作師需要處理大量客戶或公司的機密資料，誠信和操守十分重要；而且會計師必需力求上進，透過不斷進修增值自己，一直吸收專業範疇內的新知識，才不會被淘汰。 </s> |
做「大公司」定「Startup」好？即睇五大重點分析！ | 制度
大公司由於員工多，業務又多，當然要定立好多制度去幫手管理，以免搞到公司好混亂。但制度多真係有好有唔好，好嘅就係做乜都有晒指引，冇咁易撞板；唔好就係遇到緊急情況，都冇得彈性處理！相反，Startup業務比較少，做嘢就會相對自由，好多時老細都會容許員工彈性處理唔同業務，但弊處就係啲嘢好亂，乜都要自己搞返好！
人工
大公司加人工通常都會就住就住，特別係上市公司，仲要對得住股東。每年基本上都加一千幾百，唔會有咩大增長。不過，如果係初創公司，公司好多時為咗留住人才都願意加多少少人工加幅，因為冇咗
一個好員工對Startup影響係好大！
同事關係
大公司每個員工嘅崗位都好清楚，大家各自為政，相對冇咁多接觸。雖然關係冇咁密切，但少接觸都減少工作上嘅衝突。而Startup好多時工作性質分得冇咁仔細，好多嘢都要同同事夾，要一齊傾，有機會增加磨擦！但如果你同同事好夾得埋，就會變成「拍住上」，唔單止係同事關係，仲會做到好朋友！
晉升機會
大公司職位等級分得好清楚，亦好明確睇到晉升前景，但通常做得大公司嘅中層或者高層都冇咁易走，有機會長期俾人霸住而升唔到職。相反，細公司冇咁多職位，升職都可能只係升到一級，但會相對容易晉升，因為老細好明確知道你做唔做到嘢！
滿足度
大公司一般都係收老細Order就做嘢，發揮空間唔會好大。但就會多啲同事分擔工作，做得輕鬆啲！而Startup做Project都要由零開始，由諗橋、買物資、Book場，落場……全部都係幾個同事做晒，做咩都要親力親為。辛苦就一定架啦，但係做得成功嘅話，呢份滿足感係大公司體驗唔到！
無論做咩公司都好，最緊要可以發揮你自己嘅實力，千萬唔好貪多少少人工而令自己Career path停滯不前呀！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 做「大公司」定「Startup」好？即睇五大重點分析！ [/INST] 制度
大公司由於員工多，業務又多，當然要定立好多制度去幫手管理，以免搞到公司好混亂。但制度多真係有好有唔好，好嘅就係做乜都有晒指引，冇咁易撞板；唔好就係遇到緊急情況，都冇得彈性處理！相反，Startup業務比較少，做嘢就會相對自由，好多時老細都會容許員工彈性處理唔同業務，但弊處就係啲嘢好亂，乜都要自己搞返好！
人工
大公司加人工通常都會就住就住，特別係上市公司，仲要對得住股東。每年基本上都加一千幾百，唔會有咩大增長。不過，如果係初創公司，公司好多時為咗留住人才都願意加多少少人工加幅，因為冇咗
一個好員工對Startup影響係好大！
同事關係
大公司每個員工嘅崗位都好清楚，大家各自為政，相對冇咁多接觸。雖然關係冇咁密切，但少接觸都減少工作上嘅衝突。而Startup好多時工作性質分得冇咁仔細，好多嘢都要同同事夾，要一齊傾，有機會增加磨擦！但如果你同同事好夾得埋，就會變成「拍住上」，唔單止係同事關係，仲會做到好朋友！
晉升機會
大公司職位等級分得好清楚，亦好明確睇到晉升前景，但通常做得大公司嘅中層或者高層都冇咁易走，有機會長期俾人霸住而升唔到職。相反，細公司冇咁多職位，升職都可能只係升到一級，但會相對容易晉升，因為老細好明確知道你做唔做到嘢！
滿足度
大公司一般都係收老細Order就做嘢，發揮空間唔會好大。但就會多啲同事分擔工作，做得輕鬆啲！而Startup做Project都要由零開始，由諗橋、買物資、Book場，落場……全部都係幾個同事做晒，做咩都要親力親為。辛苦就一定架啦，但係做得成功嘅話，呢份滿足感係大公司體驗唔到！
無論做咩公司都好，最緊要可以發揮你自己嘅實力，千萬唔好貪多少少人工而令自己Career path停滯不前呀！ </s> |
投身物業管理要有「3高」 | 香港商業樓宇多、住宅多，對物業管理的需求自然大，故此入行並不難，但如果想做得好，不妨先看看自己能否做到這「3高」，才考慮入行吧！
1. EQ要高
做物業管理甚麼時候都難做，經濟好時你的荷包不會因而暴漲；但經濟差時客人就最喜歡向你發窮惡，甚麼東西也可以投訴一番，而且要求多多，攞盡著數。顧客永遠是對的，在物業管理這個行頭更為明顯，從行內有人戲稱客人為「尊貴」就可見一斑。
「尊貴」們都認為自己付了物業管理費就是老細；管理處要提供全套服務「包生仔」。只要「尊貴」夠惡，明明是自己做錯事都可以迫到管理公司道歉；好像之前有人「出拐仗頂壞商場升降機門仲有果籃收」事件，就可以視為惡人先告狀的好例子。
屋苑的「尊貴」甚至覺得自己可以掌管整個屋苑，事無大小都要請示過他們，例如管理處要修理一樣東西，那怕是在公眾地方，都要先獲得「尊貴」批准才可開工。
對著「尊貴」，少點EQ ( 情緒智商 ) 也不行，故EQ是投身物業管理工作「3高」之首。
2. 應變能力要高
物業管理從業員每天都遇上千奇百怪的要求和投訴，或者扮識，以應付「尊貴」們的出招。
有些「尊貴」以為管理處等同風紀、班長，「隔離班同學」有甚麼不對的地方，都找管理處去處理，並真心認為管理處責任包括導人向善，例如教導人家何謂公德心，如其他住客不應亂掉垃圾、不應隨處吐痰、不應在家跳繩、不應在窗台曬鹹魚、不應讓冷氣機滴水、不應在深夜「鳩嗚」等等。
時下的「尊貴」更會投訴單位外面的樹木影響風水，要求管理處移除；又會投訴沖廁水不鹹 (試過)；連朝早外面雀仔叫都要管；做物業管理簡直要十項全能、樣樣皆懂、百般武藝，連自然現象都要管得住。轉數要高以求快速拆彈，是為物業管理工作「3高」之二。
3. 幽默感要高
最後，從事物業管理行業，對外要服務周到，隨時都會遇著惡頂的客人，對內又要處理很多瑣碎、費時的行政事務，遇到身邊那些卸責又也文也武的「老Seafood」，更是兩面不是人。
而且，物業管理人員每日面對的查詢或投訴不合理的多的是，有聽過公屋「尊貴」投訴保安不跟住客打招呼，要求一幢超過700戶的座頭保安認得全部住客，聽到真是得啖笑。故此，高度幽默感是順利完成任務，輕鬆度過每一天的必需品。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 投身物業管理要有「3高」 [/INST] 香港商業樓宇多、住宅多，對物業管理的需求自然大，故此入行並不難，但如果想做得好，不妨先看看自己能否做到這「3高」，才考慮入行吧！
1. EQ要高
做物業管理甚麼時候都難做，經濟好時你的荷包不會因而暴漲；但經濟差時客人就最喜歡向你發窮惡，甚麼東西也可以投訴一番，而且要求多多，攞盡著數。顧客永遠是對的，在物業管理這個行頭更為明顯，從行內有人戲稱客人為「尊貴」就可見一斑。
「尊貴」們都認為自己付了物業管理費就是老細；管理處要提供全套服務「包生仔」。只要「尊貴」夠惡，明明是自己做錯事都可以迫到管理公司道歉；好像之前有人「出拐仗頂壞商場升降機門仲有果籃收」事件，就可以視為惡人先告狀的好例子。
屋苑的「尊貴」甚至覺得自己可以掌管整個屋苑，事無大小都要請示過他們，例如管理處要修理一樣東西，那怕是在公眾地方，都要先獲得「尊貴」批准才可開工。
對著「尊貴」，少點EQ ( 情緒智商 ) 也不行，故EQ是投身物業管理工作「3高」之首。
2. 應變能力要高
物業管理從業員每天都遇上千奇百怪的要求和投訴，或者扮識，以應付「尊貴」們的出招。
有些「尊貴」以為管理處等同風紀、班長，「隔離班同學」有甚麼不對的地方，都找管理處去處理，並真心認為管理處責任包括導人向善，例如教導人家何謂公德心，如其他住客不應亂掉垃圾、不應隨處吐痰、不應在家跳繩、不應在窗台曬鹹魚、不應讓冷氣機滴水、不應在深夜「鳩嗚」等等。
時下的「尊貴」更會投訴單位外面的樹木影響風水，要求管理處移除；又會投訴沖廁水不鹹 (試過)；連朝早外面雀仔叫都要管；做物業管理簡直要十項全能、樣樣皆懂、百般武藝，連自然現象都要管得住。轉數要高以求快速拆彈，是為物業管理工作「3高」之二。
3. 幽默感要高
最後，從事物業管理行業，對外要服務周到，隨時都會遇著惡頂的客人，對內又要處理很多瑣碎、費時的行政事務，遇到身邊那些卸責又也文也武的「老Seafood」，更是兩面不是人。
而且，物業管理人員每日面對的查詢或投訴不合理的多的是，有聽過公屋「尊貴」投訴保安不跟住客打招呼，要求一幢超過700戶的座頭保安認得全部住客，聽到真是得啖笑。故此，高度幽默感是順利完成任務，輕鬆度過每一天的必需品。 </s> |
陶傑－人生interview | 畢業之後找工作，無論在全球化之下的大城市倫敦紐約、中國的北京上海、還是夾在其中的香港，都越來越成為挑戰。
在香港，首先是工種比以前少。金融和行政管理，取代了三十年前的工程和電腦，成為年輕人最想投入的行業，尤其是跨國大企業。
首先要克服的心理障礙，是不要和你同班同級出身的同學比賽誰高薪。人生的馬拉松很長途，先拔頭籌，不等同在中段還在領先。當然，不必等到衝線時才證實你才是卲逸夫，但至少畢業時你還在二十出頭，而李嘉誠在長江上市那一年已經四十四歲。也就是說，由二十四到四十四，才是真正的競技時段。
第一份工作，往往不是你完全喜歡的，甚至令你覺得大材小用。例如，在演藝學院導演系畢業，第一份工作如果只是場記或製片助理，而不是吳宇森名下的副導演。這時最重要是壓下你的Ego ，謙卑地告訴自己：這是我終身學習的另一個課堂，Let’s go。
懷有此一態度，則畢業後最初的一兩份工作，你會培養成喜歡。上司和老闆，不同於學校的講師教授，卻是另一種人生導師，你會發現，在職場學到的是另一種學問。
找工作，與找配偶有相似之處：容忍缺點，磨合共進，先友後婚。即使離婚，以前失敗的經驗，也可以轉化為下一段因緣的能量正果。
記住：僱主付出的是錢，一如你選擇一家餐廳，看了門外的菜單價格，進門坐下，你預期的是與Menu 上那張照片的菜色相同的賣相，然後才是當初無法想像的美味。
找學校、找工作、找男女朋友，人生是一篇永遠尋找在路上的長卷。最後當你有了一個初生嬰，抱在手上，看着這個陌生又親切的Baby : 你沒有找他，他也沒有找你，偏偏在座標的這一點上遇到了，他的上半生，將重叠你的下半生，你的嬰兒用一聲啼哭，像來應徵Interview ，你含淚向他點頭：歡迎你來到這個家庭，我僱用你。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 陶傑－人生interview [/INST] 畢業之後找工作，無論在全球化之下的大城市倫敦紐約、中國的北京上海、還是夾在其中的香港，都越來越成為挑戰。
在香港，首先是工種比以前少。金融和行政管理，取代了三十年前的工程和電腦，成為年輕人最想投入的行業，尤其是跨國大企業。
首先要克服的心理障礙，是不要和你同班同級出身的同學比賽誰高薪。人生的馬拉松很長途，先拔頭籌，不等同在中段還在領先。當然，不必等到衝線時才證實你才是卲逸夫，但至少畢業時你還在二十出頭，而李嘉誠在長江上市那一年已經四十四歲。也就是說，由二十四到四十四，才是真正的競技時段。
第一份工作，往往不是你完全喜歡的，甚至令你覺得大材小用。例如，在演藝學院導演系畢業，第一份工作如果只是場記或製片助理，而不是吳宇森名下的副導演。這時最重要是壓下你的Ego ，謙卑地告訴自己：這是我終身學習的另一個課堂，Let’s go。
懷有此一態度，則畢業後最初的一兩份工作，你會培養成喜歡。上司和老闆，不同於學校的講師教授，卻是另一種人生導師，你會發現，在職場學到的是另一種學問。
找工作，與找配偶有相似之處：容忍缺點，磨合共進，先友後婚。即使離婚，以前失敗的經驗，也可以轉化為下一段因緣的能量正果。
記住：僱主付出的是錢，一如你選擇一家餐廳，看了門外的菜單價格，進門坐下，你預期的是與Menu 上那張照片的菜色相同的賣相，然後才是當初無法想像的美味。
找學校、找工作、找男女朋友，人生是一篇永遠尋找在路上的長卷。最後當你有了一個初生嬰，抱在手上，看着這個陌生又親切的Baby : 你沒有找他，他也沒有找你，偏偏在座標的這一點上遇到了，他的上半生，將重叠你的下半生，你的嬰兒用一聲啼哭，像來應徵Interview ，你含淚向他點頭：歡迎你來到這個家庭，我僱用你。 </s> |
辭職遞信你要知嘅事 | 遞信炒老細魷魚呢個決定，對每位打工仔嚟講都係一個重要決定。你可能喺公司做咗好耐，想尋新發展、又可能因為係唔滿意份人工、又可能因為老細太衰而選擇離開，不過，無論咩原因都好，遞信後都有幾件你必須要知道嘅事。
1. 辭職信要寫清楚
收得辭職信多就知原來好多人都唔係好識寫辭職信。要搵辭職信sample或格式，問google大臣已經可以搵到唔少，但依然有好多人會寫漏嘢。是咁的，有幾樣嘢辭職信一定要有，包括遞信日期、last day同埋簽名。遞信日期同last day係用嚟計算你嘅通知期，而簽名就係證明係你本人遞的信。呢幾樣看似好基本，但原來好多人都會唔記得做。
2. 你不是無敵的
見過有啲同事，入老細房辭職前，坐喺公司日日面容扭曲，但遞完封信出嚟之後，個樣即刻寬容曬，好似世界又再充滿希望嘅樣子。辭完職嗰一刻，的而且確會有種如釋重負嘅感覺，又真係幾爽嘅。不過無論幾爽都好，辭咗職都唔會好似Mario食咗星星咁進入無敵狀態，可以喺公司橫衝直撞。早前twitter就有一位行將離職嘅顧客服務部員工，喺離職前攪到美國總統Donald Trump個帳戶出唔到post 11分鐘，攪到Trump Trump後嚟都要出post譴責。
一般嚟講，辭職需要根據合約畀適當嘅通知期，喺通知期結束前一刻你都應該要保持作戰狀態。雖然你係辭咗職，但如果你有心玩嘢，或者做咗啲違反守則嘅事情，就算係去到通知期最後一日，公司一樣可以炒你。
3. 手尾要跟好
「今日留一線，日後好相見」作為一個負責任嘅人，喺短短嘅通知期裡面應該盡力安排順利嘅交接，令同事同老細都對你留低好印象。如果你老細一向待你不薄，更加要加多幾錢肉緊幫佢攪埋啲手尾。如果遇著啲麻煩老細，刻意為難，記得只要盡咗自己嘅責任就足夠，離開地獄之期已不遠了。
4. 工作證明唔一定有
大家離職嘅時候都會想有返一份工作證明，方便將來搵工。喺離職之後，雖然一般公司嘅HR都會主動提供一封工作證明信，但呢樣嘢其實唔係必然。見過有啲求職者未能提供工作證明，原來係因爲舊公司要收到要求看會出。如果唔清楚公司會唔會出，不妨問一問離職前問清楚HR。
5. 搵老細寫封推薦信
除咗HR嗰封基本嘅工作證明，好多求職者都會想要一封靚靚仔仔，證明工作有好表現
嘅推薦信。但呢封信就要自己親自向老細提出要求，睇下老細肯唔肯寫畀你。如果你工作表演係不過不失，上司下屬關係尚算良好，我諗大部份老細都係樂意寫嘅。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 辭職遞信你要知嘅事 [/INST] 遞信炒老細魷魚呢個決定，對每位打工仔嚟講都係一個重要決定。你可能喺公司做咗好耐，想尋新發展、又可能因為係唔滿意份人工、又可能因為老細太衰而選擇離開，不過，無論咩原因都好，遞信後都有幾件你必須要知道嘅事。
1. 辭職信要寫清楚
收得辭職信多就知原來好多人都唔係好識寫辭職信。要搵辭職信sample或格式，問google大臣已經可以搵到唔少，但依然有好多人會寫漏嘢。是咁的，有幾樣嘢辭職信一定要有，包括遞信日期、last day同埋簽名。遞信日期同last day係用嚟計算你嘅通知期，而簽名就係證明係你本人遞的信。呢幾樣看似好基本，但原來好多人都會唔記得做。
2. 你不是無敵的
見過有啲同事，入老細房辭職前，坐喺公司日日面容扭曲，但遞完封信出嚟之後，個樣即刻寬容曬，好似世界又再充滿希望嘅樣子。辭完職嗰一刻，的而且確會有種如釋重負嘅感覺，又真係幾爽嘅。不過無論幾爽都好，辭咗職都唔會好似Mario食咗星星咁進入無敵狀態，可以喺公司橫衝直撞。早前twitter就有一位行將離職嘅顧客服務部員工，喺離職前攪到美國總統Donald Trump個帳戶出唔到post 11分鐘，攪到Trump Trump後嚟都要出post譴責。
一般嚟講，辭職需要根據合約畀適當嘅通知期，喺通知期結束前一刻你都應該要保持作戰狀態。雖然你係辭咗職，但如果你有心玩嘢，或者做咗啲違反守則嘅事情，就算係去到通知期最後一日，公司一樣可以炒你。
3. 手尾要跟好
「今日留一線，日後好相見」作為一個負責任嘅人，喺短短嘅通知期裡面應該盡力安排順利嘅交接，令同事同老細都對你留低好印象。如果你老細一向待你不薄，更加要加多幾錢肉緊幫佢攪埋啲手尾。如果遇著啲麻煩老細，刻意為難，記得只要盡咗自己嘅責任就足夠，離開地獄之期已不遠了。
4. 工作證明唔一定有
大家離職嘅時候都會想有返一份工作證明，方便將來搵工。喺離職之後，雖然一般公司嘅HR都會主動提供一封工作證明信，但呢樣嘢其實唔係必然。見過有啲求職者未能提供工作證明，原來係因爲舊公司要收到要求看會出。如果唔清楚公司會唔會出，不妨問一問離職前問清楚HR。
5. 搵老細寫封推薦信
除咗HR嗰封基本嘅工作證明，好多求職者都會想要一封靚靚仔仔，證明工作有好表現
嘅推薦信。但呢封信就要自己親自向老細提出要求，睇下老細肯唔肯寫畀你。如果你工作表演係不過不失，上司下屬關係尚算良好，我諗大部份老細都係樂意寫嘅。 </s> |
健吾－你如何可以找一份適合自己的工作？ | 朋友說，賣廣告為什麼說真話。所有人都不愛聽真話的，他說。 我回應，我賣廣告，就是說真話。正如我的面書專頁，也不會從印度或是緬甸買fans，之後去跟大家說我有很多人follow，去騙那些蠢客。 找工作，是我的學生總要面對的問題。隔一陣子，他們就會走來問我意見。昨天，有一個長相不錯的小孩問我，如果不是讀新聞系加入傳媒行業會如何。另一天，有一個唸法律的朋友問我，做電台是不是很有挑戰性，不會像做法律一樣那麼悶。
我覺得我好像做了一點錯事。 工作究竟是什麼，面試又是什麼玩意。在大學的時候接受面試訓練班，那些看起來都不像很會面試的女人會對我說，你們面試的時候，要很有技巧。把所有事情都描述得滴水不漏，總之問你長處是什麼的，就大書特書。問你短處是什麼呢？就要模稜兩可的說那些短處可能是其他人眼中的長處，或是會方便別人工作的「優點」。總之，你要人家請你，你就要把自己說得精彩。 說得精彩而已。你是不是真的很精彩呢？不重要，真的不重要。因為，沒有人在乎你是怎麼樣的。只要跨過面試這一關，你就會得到你想要的東西。 然後呢？ 如果你真的認真去想，想一想所有面試的時候會問你的問題，其實你會很容易抑鬱。 介紹一下你自己。你自己？你是什麼？你叫什麼名字？你在那兒讀書？你有什麼特質？你是誰？你有什麼跟別人不一樣？ 為什麼要做這一份工作？有原因的嗎？如果你答了這份工作很有意義，而問你問題的人其實都不在乎自己的工作，你還是答了對的答案嗎？
我們從小到大，除了覺得從學校出來後一定要工作，還有什麼原因你要找工作？如果你有很多很多的錢，你還會工作嗎？你需要一份工作建立自己嗎？你是那種覺得「事業」重要的人嗎？如果沒有事業，你還有存在的意義和價值嗎？ 對香港大部份人而言，如果工作都沒有什麼特別的意義和價值，最重要的只是月尾那一份薪水，永遠都不夠的一份薪水，那我敢肯定的說，那個問你問題的人，其實都不覺得自己的工作有意義。 只是，你得要明白一件事。
這個世界是分兩種人的：一種是覺得事業重要的人，一種不是。當你在找工作的過程中，你應該知道，每一個面試的問題，都在迫你面對自己。如果你現在的工作，令你辛苦令你恨，恨自己變成了一個自己都不認得的自己，我想大家都要想想辦法吧？ 做有意義的工作是很重要的。我找到了，我很幸運。希望你也可以找到。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 健吾－你如何可以找一份適合自己的工作？ [/INST] 朋友說，賣廣告為什麼說真話。所有人都不愛聽真話的，他說。 我回應，我賣廣告，就是說真話。正如我的面書專頁，也不會從印度或是緬甸買fans，之後去跟大家說我有很多人follow，去騙那些蠢客。 找工作，是我的學生總要面對的問題。隔一陣子，他們就會走來問我意見。昨天，有一個長相不錯的小孩問我，如果不是讀新聞系加入傳媒行業會如何。另一天，有一個唸法律的朋友問我，做電台是不是很有挑戰性，不會像做法律一樣那麼悶。
我覺得我好像做了一點錯事。 工作究竟是什麼，面試又是什麼玩意。在大學的時候接受面試訓練班，那些看起來都不像很會面試的女人會對我說，你們面試的時候，要很有技巧。把所有事情都描述得滴水不漏，總之問你長處是什麼的，就大書特書。問你短處是什麼呢？就要模稜兩可的說那些短處可能是其他人眼中的長處，或是會方便別人工作的「優點」。總之，你要人家請你，你就要把自己說得精彩。 說得精彩而已。你是不是真的很精彩呢？不重要，真的不重要。因為，沒有人在乎你是怎麼樣的。只要跨過面試這一關，你就會得到你想要的東西。 然後呢？ 如果你真的認真去想，想一想所有面試的時候會問你的問題，其實你會很容易抑鬱。 介紹一下你自己。你自己？你是什麼？你叫什麼名字？你在那兒讀書？你有什麼特質？你是誰？你有什麼跟別人不一樣？ 為什麼要做這一份工作？有原因的嗎？如果你答了這份工作很有意義，而問你問題的人其實都不在乎自己的工作，你還是答了對的答案嗎？
我們從小到大，除了覺得從學校出來後一定要工作，還有什麼原因你要找工作？如果你有很多很多的錢，你還會工作嗎？你需要一份工作建立自己嗎？你是那種覺得「事業」重要的人嗎？如果沒有事業，你還有存在的意義和價值嗎？ 對香港大部份人而言，如果工作都沒有什麼特別的意義和價值，最重要的只是月尾那一份薪水，永遠都不夠的一份薪水，那我敢肯定的說，那個問你問題的人，其實都不覺得自己的工作有意義。 只是，你得要明白一件事。
這個世界是分兩種人的：一種是覺得事業重要的人，一種不是。當你在找工作的過程中，你應該知道，每一個面試的問題，都在迫你面對自己。如果你現在的工作，令你辛苦令你恨，恨自己變成了一個自己都不認得的自己，我想大家都要想想辦法吧？ 做有意義的工作是很重要的。我找到了，我很幸運。希望你也可以找到。 </s> |
河國榮寫河國榮 | “Risk”。人生就是連串的危機。敢面對危機的人，敢接受挑戰的人，他們的人生就會不一般的，會多姿多彩。
在香港30年，我經常面對亦接受有危機的挑戰。對我來說，這個行為是一種主動的被動。明知有危機，有失敗的可能，我卻仍然接受挑戰，因為我知道接受這些有危機兼有難度的挑戰，我會更加俾心機做。不繼續讀醫科而來香港發展明顯是這樣、當初到無線電視試鏡是這樣、離開無線電視亦是這樣、2008年接受梁漢威先生的邀請參與他們在國慶節目的粵曲表演都是這樣。
有時候，我們接受挑戰會失敗。六年前，在我已考慮了很久後，終於決定籌備個人廣東話大碟的時候，決定的那一刻，我很緊張，因為我知道一開始就不可以返轉頭。可惜，困難多、意外多，到現時還沒出到這張大碟。不過我學了很多關於唱歌的事，所以不是浪費的。幸好，我還沒完全放棄這個願望。
近幾年最有危機兼有挑戰的工作有兩個。電影「死開啲啦」裡的角色完全有別於我在無線電視拍的角色。連電影的導演和監製對我的表演都十分緊張，直至拍到第三天才開始放心。那個角色非常特別、很有層次感，在電影初、中、尾，都有變化。導演、監製他們敢找我演，我覺得很幸運。你們未看的話，希望你們去看看這部電影，從而可以見到一個從沒見過的河國榮。
另一次危機和挑戰非常大的表演就是毛記電視找我rap廣東話歌「香港地」。他們表示希望我可以唱這首歌的時候，我非常緊張，同時亦有點興奮：緊張，因為知道首歌會極之難學，要在三千個觀眾面前現場演唱會更難；興奮，因為首歌是一個挑戰、一個學習和新嘗試的機會。練習了四百多次，表演果然成功。
有些人喜歡穩定，但是如果希望你的人生更豐富、有意思、有趣味，那就有時候，你都要接受挑戰，看看你的能力究竟可以帶你到哪個地方，哪個新的境界。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 河國榮寫河國榮 [/INST] “Risk”。人生就是連串的危機。敢面對危機的人，敢接受挑戰的人，他們的人生就會不一般的，會多姿多彩。
在香港30年，我經常面對亦接受有危機的挑戰。對我來說，這個行為是一種主動的被動。明知有危機，有失敗的可能，我卻仍然接受挑戰，因為我知道接受這些有危機兼有難度的挑戰，我會更加俾心機做。不繼續讀醫科而來香港發展明顯是這樣、當初到無線電視試鏡是這樣、離開無線電視亦是這樣、2008年接受梁漢威先生的邀請參與他們在國慶節目的粵曲表演都是這樣。
有時候，我們接受挑戰會失敗。六年前，在我已考慮了很久後，終於決定籌備個人廣東話大碟的時候，決定的那一刻，我很緊張，因為我知道一開始就不可以返轉頭。可惜，困難多、意外多，到現時還沒出到這張大碟。不過我學了很多關於唱歌的事，所以不是浪費的。幸好，我還沒完全放棄這個願望。
近幾年最有危機兼有挑戰的工作有兩個。電影「死開啲啦」裡的角色完全有別於我在無線電視拍的角色。連電影的導演和監製對我的表演都十分緊張，直至拍到第三天才開始放心。那個角色非常特別、很有層次感，在電影初、中、尾，都有變化。導演、監製他們敢找我演，我覺得很幸運。你們未看的話，希望你們去看看這部電影，從而可以見到一個從沒見過的河國榮。
另一次危機和挑戰非常大的表演就是毛記電視找我rap廣東話歌「香港地」。他們表示希望我可以唱這首歌的時候，我非常緊張，同時亦有點興奮：緊張，因為知道首歌會極之難學，要在三千個觀眾面前現場演唱會更難；興奮，因為首歌是一個挑戰、一個學習和新嘗試的機會。練習了四百多次，表演果然成功。
有些人喜歡穩定，但是如果希望你的人生更豐富、有意思、有趣味，那就有時候，你都要接受挑戰，看看你的能力究竟可以帶你到哪個地方，哪個新的境界。 </s> |
成功需苦幹？ | 新一年的畢業生又出爐，在各位努力搵工的時候，可以多想想成功對於自己的定義是什麼，如果成功不能靠父幹，就必需苦幹嗎?一些成功領袖曾經給過年輕人的忠告，或者能給予大家一些啟示。
1. 股神巴菲特：謙卑
股神巴菲特相信，認叻無助成功，今天你洋洋得意炫耀自己的小成功同時去奚落別人，明天你可能會因為自己的輕狂而後悔。他曾經在股東大會上，對一個年輕的學生說，要成功必需先放下身段，在你欣賞與不欣賞的人當中，虛心觀察及學習別人的優點，將別人的優點內化成自己的特質，改善自己、完美自己。這樣做才能讓自不斷進步，步向成功。
2. 《哈利波特》作者羅琳：接受挫折
在羅琳成為世界上最富有的女性之前，她是一個生活在英國、領取救濟金的單身媽媽。後來她在咖啡館裏寫下了為她帶來名聲和財富的著作《哈利波特》，但她的作品最初屢受出版社拒稿，並不是一帆風順。她曾經表示，婚姻破裂、失業、單親媽媽、貧窮，可能在普通人眼中想到是失敗、自憐。但她卻視之為「痛苦的禮物」，因為在逆境中她更加認識自己，也同時獲得寶貴的友誼。沒有昔日的失敗就沒有今天的成功。她在接受NBC訪問時說：「失敗是無可避免的，分別在你怎樣應對失敗。」從失敗中得到教訓、得到啟示，是超前別人的秘訣。
3. 蘋果公司創始人之一喬布斯：不只追逐激情，而是追逐比你自己更大的東西
喬布斯的名句「有激情的人可以把世界改造得更加美好」，讓人經常讚歎他那份激情，但是他更補充一句：「我們一直在談論做事要有激情，但是我們都是歷史的一部分，我們必須在過程中想想如何把一部分東西回饋社區、群體，讓之後的人除了記得你的成就外，也在你的個人成就之外受益。」這應該就是成功人士跟普通人的最大的分別吧，當你庸庸碌碌只為糊口之外，如果出發點、目標稍為放大一些，可能是為一間公司、一個族群或一個行業，無論如何，目標超出自己之外，就已經比別人有更大的動力，做出成績的機會就會更高了。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 成功需苦幹？ [/INST] 新一年的畢業生又出爐，在各位努力搵工的時候，可以多想想成功對於自己的定義是什麼，如果成功不能靠父幹，就必需苦幹嗎?一些成功領袖曾經給過年輕人的忠告，或者能給予大家一些啟示。
1. 股神巴菲特：謙卑
股神巴菲特相信，認叻無助成功，今天你洋洋得意炫耀自己的小成功同時去奚落別人，明天你可能會因為自己的輕狂而後悔。他曾經在股東大會上，對一個年輕的學生說，要成功必需先放下身段，在你欣賞與不欣賞的人當中，虛心觀察及學習別人的優點，將別人的優點內化成自己的特質，改善自己、完美自己。這樣做才能讓自不斷進步，步向成功。
2. 《哈利波特》作者羅琳：接受挫折
在羅琳成為世界上最富有的女性之前，她是一個生活在英國、領取救濟金的單身媽媽。後來她在咖啡館裏寫下了為她帶來名聲和財富的著作《哈利波特》，但她的作品最初屢受出版社拒稿，並不是一帆風順。她曾經表示，婚姻破裂、失業、單親媽媽、貧窮，可能在普通人眼中想到是失敗、自憐。但她卻視之為「痛苦的禮物」，因為在逆境中她更加認識自己，也同時獲得寶貴的友誼。沒有昔日的失敗就沒有今天的成功。她在接受NBC訪問時說：「失敗是無可避免的，分別在你怎樣應對失敗。」從失敗中得到教訓、得到啟示，是超前別人的秘訣。
3. 蘋果公司創始人之一喬布斯：不只追逐激情，而是追逐比你自己更大的東西
喬布斯的名句「有激情的人可以把世界改造得更加美好」，讓人經常讚歎他那份激情，但是他更補充一句：「我們一直在談論做事要有激情，但是我們都是歷史的一部分，我們必須在過程中想想如何把一部分東西回饋社區、群體，讓之後的人除了記得你的成就外，也在你的個人成就之外受益。」這應該就是成功人士跟普通人的最大的分別吧，當你庸庸碌碌只為糊口之外，如果出發點、目標稍為放大一些，可能是為一間公司、一個族群或一個行業，無論如何，目標超出自己之外，就已經比別人有更大的動力，做出成績的機會就會更高了。 </s> |
不要低頭，光環會掉下來 | 辭去全職工作，成為一個 Slasher 剛好一年，不知其他 Slasher 有否遇到這樣的尷尬情況：不懂如何介紹自己職業。當你有一份全職工作，你只要簡單說出公司名或職銜，人家便清楚你的工作性質，但當我跟人說我是一個 Slasher時，得到的反應大多是：「即係咩呀？」
我嘗試精簡地解釋：「因為身兼數職，所以工作身份包含了有很多個斜號，即是 Slasher。我既是幕前主持，也有做宣傳策劃和影片創作，由於有屬於自己的蚊型公司，所以又要做打雜 admin。」
看到對方一臉茫然，我通常都會補一句：「er… 類似 freelancer，你當我炒散啦。」 這樣一說，對方便晃然大悟了：「freelance工作，好 free 又可以做自己鍾意嘅嘢，正呀！」
長久以來做散工的人多的是，Slasher 這個近年才興起的身份，聽起來有型，加上 Slasher 比較偏向做一些自己感興趣或發揮自身技能的工作，才會光環加身，令不少人羨慕，但直白一點就是自由工作者 / 炒散。
為什麼會做 Slasher？我看不少 Slasher 初衷都跟我一樣，做一份全職工作滿足不到自己，於是脫離打工行列，做東又做西，結果越做越多，身份越來越多斜號。和自由工作者一樣，由於沒有特定工作時間，而且多勞才多得，變相 24 小時的多職人生，手停口停，壓力甚至比打工大，但慶幸自己做自己老闆，經營自己，滿足感不是一份月薪可媲美。
做到自己喜歡的事 / 又發揮所長 / 又有滿足感 / 又自由 / 又（下刪一萬字）... Slasher 玩哂啦！我都想！相反我有時覺得自己才是被玩，面對被壓榨 / 做爛市 / 拖數 / 走數 / 無保障 / 無福利 / 生活不穩定，甚至當連介紹自己都有困難時，一年裡真的有無數次想向現實低頭的時刻。
然而每次差不多放棄時，都會遇上叫我堅持的鼓舞，例如 Project 反應不俗 / 遇上好客戶 / 工作量漸漸增加，而最近的快樂事，就是為港台拍攝節目《好好過日子》，每集我都會向一位師傅學習一門 DIY 手藝，當中不乏年青的 Slasher，聽到他們的故事，和對將來的期盼，又足夠令我好好抬頭撐著一陣子。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 不要低頭，光環會掉下來 [/INST] 辭去全職工作，成為一個 Slasher 剛好一年，不知其他 Slasher 有否遇到這樣的尷尬情況：不懂如何介紹自己職業。當你有一份全職工作，你只要簡單說出公司名或職銜，人家便清楚你的工作性質，但當我跟人說我是一個 Slasher時，得到的反應大多是：「即係咩呀？」
我嘗試精簡地解釋：「因為身兼數職，所以工作身份包含了有很多個斜號，即是 Slasher。我既是幕前主持，也有做宣傳策劃和影片創作，由於有屬於自己的蚊型公司，所以又要做打雜 admin。」
看到對方一臉茫然，我通常都會補一句：「er… 類似 freelancer，你當我炒散啦。」 這樣一說，對方便晃然大悟了：「freelance工作，好 free 又可以做自己鍾意嘅嘢，正呀！」
長久以來做散工的人多的是，Slasher 這個近年才興起的身份，聽起來有型，加上 Slasher 比較偏向做一些自己感興趣或發揮自身技能的工作，才會光環加身，令不少人羨慕，但直白一點就是自由工作者 / 炒散。
為什麼會做 Slasher？我看不少 Slasher 初衷都跟我一樣，做一份全職工作滿足不到自己，於是脫離打工行列，做東又做西，結果越做越多，身份越來越多斜號。和自由工作者一樣，由於沒有特定工作時間，而且多勞才多得，變相 24 小時的多職人生，手停口停，壓力甚至比打工大，但慶幸自己做自己老闆，經營自己，滿足感不是一份月薪可媲美。
做到自己喜歡的事 / 又發揮所長 / 又有滿足感 / 又自由 / 又（下刪一萬字）... Slasher 玩哂啦！我都想！相反我有時覺得自己才是被玩，面對被壓榨 / 做爛市 / 拖數 / 走數 / 無保障 / 無福利 / 生活不穩定，甚至當連介紹自己都有困難時，一年裡真的有無數次想向現實低頭的時刻。
然而每次差不多放棄時，都會遇上叫我堅持的鼓舞，例如 Project 反應不俗 / 遇上好客戶 / 工作量漸漸增加，而最近的快樂事，就是為港台拍攝節目《好好過日子》，每集我都會向一位師傅學習一門 DIY 手藝，當中不乏年青的 Slasher，聽到他們的故事，和對將來的期盼，又足夠令我好好抬頭撐著一陣子。 </s> |
成為MT (Management Trainee)必備條件 | 以前大學生聽到管理培訓生（management trainee，MT）兩個字就趨之若䳱。這個特別的職位來自一眾大英洋行，想當年想在香港這個殖民地培訓一班本地精英，成為洋行本地生力軍。這些MT可謂是人中之龍、天之驕子，一般會在公司各個部門輪調，跟公司高層有交流的機會，由公司提供各種在職包括領導力的培訓，並承諾幾年後就能晉升到管理層。能夠享受高於一般畢業生的待遇，而且有一個明確且光明的前途，致使大學畢業生都覬覦這個職位。
你可以理解這個職位等同政府裏的政務主任（AO)，一旦成功受聘基本上一世無休，毋須再為前途躊躕。
不過市面近年愈來愈多公司打正MT的旗號招聘人才，實質卻是掛羊頭賣狗肉，廉價請打雜，工作同樣可以在各部門之間輪調，卻沒有升做管理層的保證，要分別真偽，最簡單就是看該公司能夠提出多少薪金回報，因為MT人工能直接反映公司對這個職位的重視，並預視公司將會投放多少資源去培訓人才，若然未能提供較同等職位較多的薪酬，伏味顯而易見。
要想做MT，基本上一部分是要靠天份，個人性格本身就要夠野心、夠進取。不難想像，要考上真正的MT，要過五關斬六將，首要成績標青，其次在學期間就是儲經驗、儲履歷，然後最後進行多輪的面試，在精英之中脫穎而出，少點計劃、野心都不能成事。
這是一個長久戰，或者可以說是與生俱來的一種特質。很多成功的人在學時已經略見領導才能，熱心參與各種學校活動、交流及獲取不同的獎項，顯露出個人的優秀能力，當然這些都自然成了應聘時致勝的根據。
誇張一點說，要能當上MT，本身就要流著MT的血，根本不能裝，當然有決心的話，苦練還是可以，面試技巧就是其中一項。面試需要那種應變力、解難能力、洞察力、組織力、感染力、說服力，除了本身具有一定知識面、了解時事外，更是對一個領袖的基本要求，沒天份的就唯有苦練。
傳統MT多數是招收初畢業且擁有不多於數年工作經驗的新鮮人。在大家都是職場新鮮人的情況下，有一點相關工作實戰經驗就會顯得與別不同，增加取勝機會。又是踏入畢業找工作的季節，筆者祝各位新鮮人旗開得勝，前途似錦。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 成為MT (Management Trainee)必備條件 [/INST] 以前大學生聽到管理培訓生（management trainee，MT）兩個字就趨之若䳱。這個特別的職位來自一眾大英洋行，想當年想在香港這個殖民地培訓一班本地精英，成為洋行本地生力軍。這些MT可謂是人中之龍、天之驕子，一般會在公司各個部門輪調，跟公司高層有交流的機會，由公司提供各種在職包括領導力的培訓，並承諾幾年後就能晉升到管理層。能夠享受高於一般畢業生的待遇，而且有一個明確且光明的前途，致使大學畢業生都覬覦這個職位。
你可以理解這個職位等同政府裏的政務主任（AO)，一旦成功受聘基本上一世無休，毋須再為前途躊躕。
不過市面近年愈來愈多公司打正MT的旗號招聘人才，實質卻是掛羊頭賣狗肉，廉價請打雜，工作同樣可以在各部門之間輪調，卻沒有升做管理層的保證，要分別真偽，最簡單就是看該公司能夠提出多少薪金回報，因為MT人工能直接反映公司對這個職位的重視，並預視公司將會投放多少資源去培訓人才，若然未能提供較同等職位較多的薪酬，伏味顯而易見。
要想做MT，基本上一部分是要靠天份，個人性格本身就要夠野心、夠進取。不難想像，要考上真正的MT，要過五關斬六將，首要成績標青，其次在學期間就是儲經驗、儲履歷，然後最後進行多輪的面試，在精英之中脫穎而出，少點計劃、野心都不能成事。
這是一個長久戰，或者可以說是與生俱來的一種特質。很多成功的人在學時已經略見領導才能，熱心參與各種學校活動、交流及獲取不同的獎項，顯露出個人的優秀能力，當然這些都自然成了應聘時致勝的根據。
誇張一點說，要能當上MT，本身就要流著MT的血，根本不能裝，當然有決心的話，苦練還是可以，面試技巧就是其中一項。面試需要那種應變力、解難能力、洞察力、組織力、感染力、說服力，除了本身具有一定知識面、了解時事外，更是對一個領袖的基本要求，沒天份的就唯有苦練。
傳統MT多數是招收初畢業且擁有不多於數年工作經驗的新鮮人。在大家都是職場新鮮人的情況下，有一點相關工作實戰經驗就會顯得與別不同，增加取勝機會。又是踏入畢業找工作的季節，筆者祝各位新鮮人旗開得勝，前途似錦。 </s> |
選一份對的工作 | 在中學的時候大概已經知道自己對傳媒行業很有興趣，所以大學選科以中文大學的新聞與傳播為首選。還記得當時也有參加浸大的面試，而浸大傳理的公關學系也給予我一個超容易越過的門檻，所以中七放榜的時候心情還算輕鬆，因為自己目標明確，也算得到一點點擔保。讀大學的時候很愛看雜誌，月刊週刊都看，在記者編輯們的稿件裡面學都很多知識。例如看一套電影介紹，那些由電影公司提供的製作筆記，在記者消化之後變成很容易閱讀的專題，讓我培養出對於各種事情都喜歡作一點調查的性格，其實這種習慣會讓人不知不學間好像甚麼都學懂一點點。
還沒畢業我已經自薦到過雜誌社工作，用一個頗自由又有點抽離的崗位看著雜誌社運作。自己有份去找好玩有趣的東西來作報導，但甚麼要寫、甚麼是重點、照片怎麼拍、排版如何才搶眼？則是邊做邊觀察。只知道作為記者，有需要掌握所有材料，用不用已經是後話。想不到這種鍛鍊最後用在DJ工作中。
我加入商業電台，那時在考量的是傳媒行業裡面有幾家「大品牌」我最感興趣，當中一定有商台，於是就冒昧寄出求職信應徵公關部。我是從公關轉到到網站製作再轉到９０３的，過程是一道又一道適時打開的大門。
要選一份對的工作，你要好好坦白地去感受，有甚麼工作讓你肯每天起來，開開心心的去做？想到哪一種職業，仔細想想當中每個工作步驟，有讓你微笑的時刻嗎？或者開心？或者有成功感？或者期待？
我很幸運，試過在幾份工之間因為沒有好好面對自己的需要，自以為有好的展望、穩定的收入，我自己會被收伏，乖乖努力工作。可是原來我不行，每天醒來就是肚痛頭痛胃痛，身體跑出各種問題來告訴我方向不對。
人生固然是要碰過壁才能修正，可是既然即將啟航，何不好好靜下來認真跟自己談談，找個對的方向才啟航？祝福大家！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 選一份對的工作 [/INST] 在中學的時候大概已經知道自己對傳媒行業很有興趣，所以大學選科以中文大學的新聞與傳播為首選。還記得當時也有參加浸大的面試，而浸大傳理的公關學系也給予我一個超容易越過的門檻，所以中七放榜的時候心情還算輕鬆，因為自己目標明確，也算得到一點點擔保。讀大學的時候很愛看雜誌，月刊週刊都看，在記者編輯們的稿件裡面學都很多知識。例如看一套電影介紹，那些由電影公司提供的製作筆記，在記者消化之後變成很容易閱讀的專題，讓我培養出對於各種事情都喜歡作一點調查的性格，其實這種習慣會讓人不知不學間好像甚麼都學懂一點點。
還沒畢業我已經自薦到過雜誌社工作，用一個頗自由又有點抽離的崗位看著雜誌社運作。自己有份去找好玩有趣的東西來作報導，但甚麼要寫、甚麼是重點、照片怎麼拍、排版如何才搶眼？則是邊做邊觀察。只知道作為記者，有需要掌握所有材料，用不用已經是後話。想不到這種鍛鍊最後用在DJ工作中。
我加入商業電台，那時在考量的是傳媒行業裡面有幾家「大品牌」我最感興趣，當中一定有商台，於是就冒昧寄出求職信應徵公關部。我是從公關轉到到網站製作再轉到９０３的，過程是一道又一道適時打開的大門。
要選一份對的工作，你要好好坦白地去感受，有甚麼工作讓你肯每天起來，開開心心的去做？想到哪一種職業，仔細想想當中每個工作步驟，有讓你微笑的時刻嗎？或者開心？或者有成功感？或者期待？
我很幸運，試過在幾份工之間因為沒有好好面對自己的需要，自以為有好的展望、穩定的收入，我自己會被收伏，乖乖努力工作。可是原來我不行，每天醒來就是肚痛頭痛胃痛，身體跑出各種問題來告訴我方向不對。
人生固然是要碰過壁才能修正，可是既然即將啟航，何不好好靜下來認真跟自己談談，找個對的方向才啟航？祝福大家！ </s> |
2017旺邊行 - 4大潛力行業 | 臨近過年，運程書鋪滿報紙檔，各門各派的風水師父都會走出來告訴大家來年運程，運用五行、天干地支乜乜乜去分析來年運勢，當然少不免會分析下今年旺哪一行，各行各業又需要注意什麼，都是好意期望大家過個好運年。
今年旺金木水火土哪一瓣我不知曉，有師父告知過我，我也只當耳邊風聽了作罷，難道邊行好就轉邊行?沒可能，不過如果你是打雜或者新丁一名，就不妨了解下未來具潛力的行業，為自己鋪下路。今年旺邊行筆者沒能力告訴大家，但以下4大潛力行業總不能忽視。
1. 銀髮行業：說了好幾年，醫療行業繼續成為未來潛力股。因為隨著人口老化，人均年齡增加，社會對各種各樣的醫療保健服務，甚至銀髮消費的需求將會更高，除了醫護人員，涉及老年人投資、藥業、食品、生活用品銷售等與老年人相關的版塊均有殷切需求。
2. 數據分析：在大數據爆炸的年代，要在芸芸商戶之中突圍而出，在公司對公司和公司對顧客的市場中都能抓緊機會，優質的數據分析服務必不可少。各大機構每日產生大量數據，需要將之轉化為可讀的資訊。無論是對於產品及服務的研發、銷售及推廣，愈來愈多公司著重數據分析及數據科學，來協助作出精準、目標為本的決定，於是乎有專業分析技能及擁有統計學知識的相關專才就愈來愈吃香了。
3. 資訊科技：資訊科技近年發展蓬勃，加上相關的範疇甚廣，各行各業都有關，無論是手機應用程式、互聯網以至傳統電腦程式員均求才若渴。根據國際電信聯盟每年一度發表的「全球ICT發展指數」，香港在亞洲排名第二，僅次於韓國，全球排名第九。更精準點說，能夠將科技與各行業需求結合的程式員或項目主任，例如金融科技、電子商貿等，將是未來的大趨勢。
4. 建築工程：建築工程是近年發展旺盛的行業，相關運輸建設正加快施工，大型基建項目正進行得如火如荼，其中包括港珠澳大橋及港深廣高速鐵路。運輸工程界是本港最大的工程服務用家之一，加上一些大型主題公園不斷加建。若有專業資格者如建築師等更為吃香。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 2017旺邊行 - 4大潛力行業 [/INST] 臨近過年，運程書鋪滿報紙檔，各門各派的風水師父都會走出來告訴大家來年運程，運用五行、天干地支乜乜乜去分析來年運勢，當然少不免會分析下今年旺哪一行，各行各業又需要注意什麼，都是好意期望大家過個好運年。
今年旺金木水火土哪一瓣我不知曉，有師父告知過我，我也只當耳邊風聽了作罷，難道邊行好就轉邊行?沒可能，不過如果你是打雜或者新丁一名，就不妨了解下未來具潛力的行業，為自己鋪下路。今年旺邊行筆者沒能力告訴大家，但以下4大潛力行業總不能忽視。
1. 銀髮行業：說了好幾年，醫療行業繼續成為未來潛力股。因為隨著人口老化，人均年齡增加，社會對各種各樣的醫療保健服務，甚至銀髮消費的需求將會更高，除了醫護人員，涉及老年人投資、藥業、食品、生活用品銷售等與老年人相關的版塊均有殷切需求。
2. 數據分析：在大數據爆炸的年代，要在芸芸商戶之中突圍而出，在公司對公司和公司對顧客的市場中都能抓緊機會，優質的數據分析服務必不可少。各大機構每日產生大量數據，需要將之轉化為可讀的資訊。無論是對於產品及服務的研發、銷售及推廣，愈來愈多公司著重數據分析及數據科學，來協助作出精準、目標為本的決定，於是乎有專業分析技能及擁有統計學知識的相關專才就愈來愈吃香了。
3. 資訊科技：資訊科技近年發展蓬勃，加上相關的範疇甚廣，各行各業都有關，無論是手機應用程式、互聯網以至傳統電腦程式員均求才若渴。根據國際電信聯盟每年一度發表的「全球ICT發展指數」，香港在亞洲排名第二，僅次於韓國，全球排名第九。更精準點說，能夠將科技與各行業需求結合的程式員或項目主任，例如金融科技、電子商貿等，將是未來的大趨勢。
4. 建築工程：建築工程是近年發展旺盛的行業，相關運輸建設正加快施工，大型基建項目正進行得如火如荼，其中包括港珠澳大橋及港深廣高速鐵路。運輸工程界是本港最大的工程服務用家之一，加上一些大型主題公園不斷加建。若有專業資格者如建築師等更為吃香。 </s> |
HR唔易做 | 人事部(HR)可算是最難做的部門之一，打工仔一般都不喜歡人事部的人，因為人事部要執行公司政策，看起來就像站在管理層那一邊，是打壓打工仔的工具；但另一邊廂，公司又會覺得人事部專為員工謀福利，只懂打老闆荷包著數，站在員工那一邊。這些偏見或因對HR工作的不認識，造成HR兩面不討好。其實，HR職責範疇十分廣泛，要做得稱職、專業，一點也不容易。
1. 同事偏見：
就算世界上真是有好的人事部，大家對人事部早已存有偏見，任他們再努力，表現出對員工的關心，同事也只會覺得他們如此落力「討好」員工，是為了公司擴大績效(事實也是如此)，大家都覺得，沒有人事部是真心對員工好的。
2. 理所當然：
員工對HR有期望，覺得他們理所當然地要熟悉所有法律相關事項、全面了解公司的文化、歷史及人事，期望答案一蹴而就，一旦遇到人事部未能就一些問題即時提供答案，便覺得他們不專業、不稱職。
3. 面面俱圓：
HR夾在公司與員工之間，有時像個傳聲筒，有些說話不能盡說，要做到大方得體、面面俱圓、顧全大局。但礙於大家對HR固有的偏見及HR的工作特性，員工總會覺得HR事事有心隱瞞，有時向公司、高層表達了一些訴求也只能得到「七成」的回覆，有被敷衍、出賣，甚至被騙的感覺，任HR再努力，也是兩面不是人。
4. 法律知識：
人事部一般對勞工法例、賠償、組織策劃、招聘、機構發展、員工關係、職業安全等相關法律、法則都要有所認識，而且那些法律、法則經常更新，故此HR需要不時進修或參與職業講座，以提升自己的知識面，以應付日常工作的需要，為公司及員工解決日常的疑問。
5. 溝通技巧：
由於人事部需要與員工作恒常溝通，良好的語言甚至談判技巧不可少；平日又要積極與各同事打好關係，以助減低工作上可能引起的衝突，化戾氣為詳和；同時間又要保持適當權威，表現出領導才能，代表公司向同事施行公司政策，實有點思覺失調之感。
6. 與時並進：
人才的流動性很高，也很易受經濟環境、市場動態所左右，故此人事部的人需要與時並進，捕捉勞動市場趨勢，無論是招聘、培訓、福利政策、管理方面，都要時刻審時度勢，否則隨時迎來辭職潮，才知道原來外面已掀起搶人潮，你仍懵然不知，未能及早防範及準備對策，將影響公司運作。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> HR唔易做 [/INST] 人事部(HR)可算是最難做的部門之一，打工仔一般都不喜歡人事部的人，因為人事部要執行公司政策，看起來就像站在管理層那一邊，是打壓打工仔的工具；但另一邊廂，公司又會覺得人事部專為員工謀福利，只懂打老闆荷包著數，站在員工那一邊。這些偏見或因對HR工作的不認識，造成HR兩面不討好。其實，HR職責範疇十分廣泛，要做得稱職、專業，一點也不容易。
1. 同事偏見：
就算世界上真是有好的人事部，大家對人事部早已存有偏見，任他們再努力，表現出對員工的關心，同事也只會覺得他們如此落力「討好」員工，是為了公司擴大績效(事實也是如此)，大家都覺得，沒有人事部是真心對員工好的。
2. 理所當然：
員工對HR有期望，覺得他們理所當然地要熟悉所有法律相關事項、全面了解公司的文化、歷史及人事，期望答案一蹴而就，一旦遇到人事部未能就一些問題即時提供答案，便覺得他們不專業、不稱職。
3. 面面俱圓：
HR夾在公司與員工之間，有時像個傳聲筒，有些說話不能盡說，要做到大方得體、面面俱圓、顧全大局。但礙於大家對HR固有的偏見及HR的工作特性，員工總會覺得HR事事有心隱瞞，有時向公司、高層表達了一些訴求也只能得到「七成」的回覆，有被敷衍、出賣，甚至被騙的感覺，任HR再努力，也是兩面不是人。
4. 法律知識：
人事部一般對勞工法例、賠償、組織策劃、招聘、機構發展、員工關係、職業安全等相關法律、法則都要有所認識，而且那些法律、法則經常更新，故此HR需要不時進修或參與職業講座，以提升自己的知識面，以應付日常工作的需要，為公司及員工解決日常的疑問。
5. 溝通技巧：
由於人事部需要與員工作恒常溝通，良好的語言甚至談判技巧不可少；平日又要積極與各同事打好關係，以助減低工作上可能引起的衝突，化戾氣為詳和；同時間又要保持適當權威，表現出領導才能，代表公司向同事施行公司政策，實有點思覺失調之感。
6. 與時並進：
人才的流動性很高，也很易受經濟環境、市場動態所左右，故此人事部的人需要與時並進，捕捉勞動市場趨勢，無論是招聘、培訓、福利政策、管理方面，都要時刻審時度勢，否則隨時迎來辭職潮，才知道原來外面已掀起搶人潮，你仍懵然不知，未能及早防範及準備對策，將影響公司運作。 </s> |
理工畢業生最好搵？ | STEM(即科學、科技、工程、數學四科，簡稱理工)教育是全球性的教育趨勢。根據世界經濟論壇的數據顯示，全球產出最多STEM畢業生的國家是中國，達470萬，遠遠超過排在第二位的印度(260萬)，和第三位、推動STEM教育經年的美國(56.8萬)，其次是俄羅斯、伊朗、印尼及日本。
STEM是四門學科的簡稱，STEM教育並不是科學、科技、工程和數學教育的簡單疊加，而是要融合各科的知識，把所學應用到生活上，培養出創新精神與實踐能力。教育家相信在現今知識經濟時代，只有具備 STEM 素養的多元人才，才能滿足現今世界在經濟、科學及科技發展上的需要，在激烈競爭及急速變化的環境中取得先機，得到勝利。
美國最先提出STEM教育，近年更大肆宣傳及推動，而且動員全社會，特別是企業界的力量。在美國，蓋茨基金會和紐約卡內基公司支持多家企業，透過他們的資金、資源和影響力，促進STEM教育推廣。STEM的精髓在於融會貫通，美國有不少試驗中學便利用機械人作爲STEM教育工具，中國亦有不少教學試點。舉例機械人製作涉及範圍廣泛，學生可通過測試機械人去認識工程學原理，而編程則講求數理邏輯，更重要的是讓學生提升解難能力，對處理日常生活實際問題大有幫助。
近年，物聯網、大數據、智慧城市、機械人技術等新科技相繼湧現，讓香港的教育界也意識到STEM教育對學生的創意及解難能力有著不可或缺的地位。綜觀世界各國均大力推動STEM教育，以科學技術提升競爭力，為不同行業注入新動力，因此各行業對擁有STEM知識的畢業生需求甚大。然而，數據顯示，近年本港報考電腦科的考生持續減少，反映出學生對科目的關注及興趣正在降低。相比於美國及其他亞洲地區如中國和新加坡等積極推行STEM教育，結果將會是本港科技人才乏善足陳，直接影響本港競爭力。
故此，教育局提出要強化科學、科技和數學教育，並在科學和科技範疇培養具備多元能力的人才，以增強香港的國際競爭力。目標是協助學生在這幾個範疇建立知識，並提升學習興趣，以助他們將來升學和就業，應對世界轉變所帶來的挑戰。同時強化學生在21世紀所需要的創造力、協作和解難能力，並激發他們的創新思維。
同時間，香港也有其他機構正推動這方面的人才培訓，例如香港科技園透過一些學習套件、學習活動、工作坊及比賽等等，讓前線教師互相分享觀摩、激發創意，提升教師教學的成效。也有其他機構舉辦創新科技教育課程，例如3D列印、航拍、手機程式編程、智慧機械人及生態共生等，讓學生接觸到最新、最大發展潛力和社會最關注的技術。
另外，由於STEM學科的專業性相對較強，行業覆蓋範圍廣，修讀學生相比於其他專業的學生在求職上有更大優勢。例如據美國數據顯示，74%的理工科碩士人才從事非本專業工作，不過發展卻很好，獲得的薪資比非理工科人才更高，他們涉足的領域包括管理、健保、法律、教育或社會工作等。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 理工畢業生最好搵？ [/INST] STEM(即科學、科技、工程、數學四科，簡稱理工)教育是全球性的教育趨勢。根據世界經濟論壇的數據顯示，全球產出最多STEM畢業生的國家是中國，達470萬，遠遠超過排在第二位的印度(260萬)，和第三位、推動STEM教育經年的美國(56.8萬)，其次是俄羅斯、伊朗、印尼及日本。
STEM是四門學科的簡稱，STEM教育並不是科學、科技、工程和數學教育的簡單疊加，而是要融合各科的知識，把所學應用到生活上，培養出創新精神與實踐能力。教育家相信在現今知識經濟時代，只有具備 STEM 素養的多元人才，才能滿足現今世界在經濟、科學及科技發展上的需要，在激烈競爭及急速變化的環境中取得先機，得到勝利。
美國最先提出STEM教育，近年更大肆宣傳及推動，而且動員全社會，特別是企業界的力量。在美國，蓋茨基金會和紐約卡內基公司支持多家企業，透過他們的資金、資源和影響力，促進STEM教育推廣。STEM的精髓在於融會貫通，美國有不少試驗中學便利用機械人作爲STEM教育工具，中國亦有不少教學試點。舉例機械人製作涉及範圍廣泛，學生可通過測試機械人去認識工程學原理，而編程則講求數理邏輯，更重要的是讓學生提升解難能力，對處理日常生活實際問題大有幫助。
近年，物聯網、大數據、智慧城市、機械人技術等新科技相繼湧現，讓香港的教育界也意識到STEM教育對學生的創意及解難能力有著不可或缺的地位。綜觀世界各國均大力推動STEM教育，以科學技術提升競爭力，為不同行業注入新動力，因此各行業對擁有STEM知識的畢業生需求甚大。然而，數據顯示，近年本港報考電腦科的考生持續減少，反映出學生對科目的關注及興趣正在降低。相比於美國及其他亞洲地區如中國和新加坡等積極推行STEM教育，結果將會是本港科技人才乏善足陳，直接影響本港競爭力。
故此，教育局提出要強化科學、科技和數學教育，並在科學和科技範疇培養具備多元能力的人才，以增強香港的國際競爭力。目標是協助學生在這幾個範疇建立知識，並提升學習興趣，以助他們將來升學和就業，應對世界轉變所帶來的挑戰。同時強化學生在21世紀所需要的創造力、協作和解難能力，並激發他們的創新思維。
同時間，香港也有其他機構正推動這方面的人才培訓，例如香港科技園透過一些學習套件、學習活動、工作坊及比賽等等，讓前線教師互相分享觀摩、激發創意，提升教師教學的成效。也有其他機構舉辦創新科技教育課程，例如3D列印、航拍、手機程式編程、智慧機械人及生態共生等，讓學生接觸到最新、最大發展潛力和社會最關注的技術。
另外，由於STEM學科的專業性相對較強，行業覆蓋範圍廣，修讀學生相比於其他專業的學生在求職上有更大優勢。例如據美國數據顯示，74%的理工科碩士人才從事非本專業工作，不過發展卻很好，獲得的薪資比非理工科人才更高，他們涉足的領域包括管理、健保、法律、教育或社會工作等。 </s> |
女士創業選哪個城市最好？ | 筆者身邊近年有很多女性朋友創業，多以藝術工作者或以銷售健康、美容產品為主，小本經營殊不簡單。一查之下，原來香港在全球適合女創業者的城市排名中，排行第14位，相信仍有待改善。支持女性創業的美國科技巨頭戴爾公司(Dell)，剛於6月在美國加州舉行的「2016年全球創業峰會」上，公布了這個「戴爾女企業家城市指數」(The Dell Women Entrepreneur Cities Index , WE Cities)，指數是根據全球25個城市的資金、技術、人才、文化以及市場五方面進行評估，是全球唯一一個針對性別而設置、有關不同城市對女性企業家的吸引度及支持度的指數。調查能告訴大家，哪些是熱門創業城市，最能支持高潛質的女企業家。
結果顯示，紐約榮登榜首，排名其後的是美國三藩市的海灣區、英國首都倫敦、瑞典首都斯德哥爾摩、新加坡，而中國的北京及香港則排列13及14位，台北及上海緊隨其後。紐約能居首位，其優勢表現在多個範疇，包括營商條件、有利的環境、市場及資金、文化、人才、政策便利新投資者進入市場及大量支持女企業家的經費。而亞洲代表以新加坡最高分，她在人才、文化及科技幾方面取勝。北京在科技及文化方面取勝。而香港的優勢則在於資金充裕及有良好的科技配套。
大量數據顯示，女性創業在各地仍然受到不少有形及無形的掣肘，但若能將限制消除，將會為一個城市的經濟前景起到積極的提振作用。因此，戴爾公司也一直努力協助女創業家，包括提供創業培訓、協助尋找投資者、提供專業顧問意見等，為各地創業家提供支援。這個指數也提醒各地的政策制定者，可從以上各方面著手，去為女性開辦的企業創造更有利的生存空間，從而對地方經濟作出實質的貢獻。
戴爾公司高級副總裁兼首席行銷官Karen Quintos表示：「女企業家的創新對於全球經濟來說十分關鍵，也是一股新動力。各地城市在解決女性創業所面對的困難上仍有一段路要走。舉例來說，由於風險投資行業是有男性主導，故女企業家想順利獲得融資是一個極大的挑戰。」
峰會吸引來自世界各地700多名企業家出席，會上也提到幾個重點，包括：
女企業家最大難題仍然是資金問題
生意關係網絡能改變一切，創建強大的生態系統包括先導者、加速導師和導師，對於創業者尤其重要
文化規範和政策仍然嚴重限制女創業家的機會 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 女士創業選哪個城市最好？ [/INST] 筆者身邊近年有很多女性朋友創業，多以藝術工作者或以銷售健康、美容產品為主，小本經營殊不簡單。一查之下，原來香港在全球適合女創業者的城市排名中，排行第14位，相信仍有待改善。支持女性創業的美國科技巨頭戴爾公司(Dell)，剛於6月在美國加州舉行的「2016年全球創業峰會」上，公布了這個「戴爾女企業家城市指數」(The Dell Women Entrepreneur Cities Index , WE Cities)，指數是根據全球25個城市的資金、技術、人才、文化以及市場五方面進行評估，是全球唯一一個針對性別而設置、有關不同城市對女性企業家的吸引度及支持度的指數。調查能告訴大家，哪些是熱門創業城市，最能支持高潛質的女企業家。
結果顯示，紐約榮登榜首，排名其後的是美國三藩市的海灣區、英國首都倫敦、瑞典首都斯德哥爾摩、新加坡，而中國的北京及香港則排列13及14位，台北及上海緊隨其後。紐約能居首位，其優勢表現在多個範疇，包括營商條件、有利的環境、市場及資金、文化、人才、政策便利新投資者進入市場及大量支持女企業家的經費。而亞洲代表以新加坡最高分，她在人才、文化及科技幾方面取勝。北京在科技及文化方面取勝。而香港的優勢則在於資金充裕及有良好的科技配套。
大量數據顯示，女性創業在各地仍然受到不少有形及無形的掣肘，但若能將限制消除，將會為一個城市的經濟前景起到積極的提振作用。因此，戴爾公司也一直努力協助女創業家，包括提供創業培訓、協助尋找投資者、提供專業顧問意見等，為各地創業家提供支援。這個指數也提醒各地的政策制定者，可從以上各方面著手，去為女性開辦的企業創造更有利的生存空間，從而對地方經濟作出實質的貢獻。
戴爾公司高級副總裁兼首席行銷官Karen Quintos表示：「女企業家的創新對於全球經濟來說十分關鍵，也是一股新動力。各地城市在解決女性創業所面對的困難上仍有一段路要走。舉例來說，由於風險投資行業是有男性主導，故女企業家想順利獲得融資是一個極大的挑戰。」
峰會吸引來自世界各地700多名企業家出席，會上也提到幾個重點，包括：
女企業家最大難題仍然是資金問題
生意關係網絡能改變一切，創建強大的生態系統包括先導者、加速導師和導師，對於創業者尤其重要
文化規範和政策仍然嚴重限制女創業家的機會 </s> |
從莊偉忠學來的4件事 | 一田百貨前行政總裁莊偉忠近期紅極一時，幾乎天天都有報刊上看見他的蹤影，出書、寫專欄、拍廣告、公開演講，日日有新意，不是說他「退休」的嗎？為何他的曝光率好像比未退前更高？也許這就是他成功之道。
1. 跳出框框、創意無限：畢業於香港中文大學，其後加入銀行界，到創立安信信貸，再加入香港賽馬會策劃宣傳馬匹「精英大師」，之後再轉戰日本百貨公司行政總裁，一路下來莊先生都總是給人驚喜，可以說是每份工都風馬牛不相及，不按常理出牌，難怪他說「退」卻不像「退」。細心研究他的歷史，才發現原來筆者與莊生都曾服務過同一間公司，雖然沒共事過，但有些東西卻不謀而合。當時筆者剛入職，上司就已經開宗明義說，縱使公司成立已久、信譽超著、有著優良的文化和指引，但我們無需理會前人留下來的慣例，有好建議就即管說出來，他更大膽表示：「這間公司所有人都是這樣，如果你按前人照做，公司只會原地踏步，那我請你來幹嗎？」想深一層不無道理，而莊先生那份創新精神也和他曾服務的這間企業不謀而合。
2. 將心比己、助人自助：莊生明句之一是「識管理先要識做人」，他說過他的管理秘訣靠的不是大學的艱深理論，而是小六學生都識的做人道理。他曾在經濟低迷時向同事照派花紅以穩人心；又將權力下放，將信任壓注在員工身上；也站在供應商和顧客的立場，放棄行內常用的上架費，同時將向供應商的付款期由三個月縮短至一個月，深得小型供應商的支持，反應良好，更換來更多元化的產品，達致三贏。這些都正正是將心比己、助人自助的做人大法，放諸四海皆準，只是多少人經常忘記管理就是與人的溝通。
3. 用人以誠、目標為本：莊偉忠轉到一田時沒帶過「一兵一卒」，沿用舊部之餘也沒有為企業進行大改革，他做的就是盡量減少無謂的虛耗，取消早會、減少檢討所花的時間，在推廣活動上從不「捽數」，別人用40%時間做實事，他們就用90%做實事以爭取業績。作為管理層的他，在行政上只管資源及職能分配，其他都留給下屬處理，將員工的潛質發揮出來。
4. 高瞻遠矚，勿著眼眼前成敗：在推廣上，他鼓勵下屬多嘗試，他深明不能保證每次推廣都能成功，總會有賺有蝕，但推廣成效是日積月累的，只用一次推廣的回報來衡量投資成敗，絕對太短視，也會給大家太多沒必要的壓力。這是很多做市場推廣的人都經常忽視的，現在流行講價值營銷(Value Marketing)，即是企業賣的除貨品服務外，更多的是讓受眾認同企業本身的價值觀、立場，一個長遠、宏觀的推廣計劃更能有效帶出公司的價值觀，所以斬件式、一次性的推廣難以達到這個效果，推廣是一個長期、有系統的計劃。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 從莊偉忠學來的4件事 [/INST] 一田百貨前行政總裁莊偉忠近期紅極一時，幾乎天天都有報刊上看見他的蹤影，出書、寫專欄、拍廣告、公開演講，日日有新意，不是說他「退休」的嗎？為何他的曝光率好像比未退前更高？也許這就是他成功之道。
1. 跳出框框、創意無限：畢業於香港中文大學，其後加入銀行界，到創立安信信貸，再加入香港賽馬會策劃宣傳馬匹「精英大師」，之後再轉戰日本百貨公司行政總裁，一路下來莊先生都總是給人驚喜，可以說是每份工都風馬牛不相及，不按常理出牌，難怪他說「退」卻不像「退」。細心研究他的歷史，才發現原來筆者與莊生都曾服務過同一間公司，雖然沒共事過，但有些東西卻不謀而合。當時筆者剛入職，上司就已經開宗明義說，縱使公司成立已久、信譽超著、有著優良的文化和指引，但我們無需理會前人留下來的慣例，有好建議就即管說出來，他更大膽表示：「這間公司所有人都是這樣，如果你按前人照做，公司只會原地踏步，那我請你來幹嗎？」想深一層不無道理，而莊先生那份創新精神也和他曾服務的這間企業不謀而合。
2. 將心比己、助人自助：莊生明句之一是「識管理先要識做人」，他說過他的管理秘訣靠的不是大學的艱深理論，而是小六學生都識的做人道理。他曾在經濟低迷時向同事照派花紅以穩人心；又將權力下放，將信任壓注在員工身上；也站在供應商和顧客的立場，放棄行內常用的上架費，同時將向供應商的付款期由三個月縮短至一個月，深得小型供應商的支持，反應良好，更換來更多元化的產品，達致三贏。這些都正正是將心比己、助人自助的做人大法，放諸四海皆準，只是多少人經常忘記管理就是與人的溝通。
3. 用人以誠、目標為本：莊偉忠轉到一田時沒帶過「一兵一卒」，沿用舊部之餘也沒有為企業進行大改革，他做的就是盡量減少無謂的虛耗，取消早會、減少檢討所花的時間，在推廣活動上從不「捽數」，別人用40%時間做實事，他們就用90%做實事以爭取業績。作為管理層的他，在行政上只管資源及職能分配，其他都留給下屬處理，將員工的潛質發揮出來。
4. 高瞻遠矚，勿著眼眼前成敗：在推廣上，他鼓勵下屬多嘗試，他深明不能保證每次推廣都能成功，總會有賺有蝕，但推廣成效是日積月累的，只用一次推廣的回報來衡量投資成敗，絕對太短視，也會給大家太多沒必要的壓力。這是很多做市場推廣的人都經常忽視的，現在流行講價值營銷(Value Marketing)，即是企業賣的除貨品服務外，更多的是讓受眾認同企業本身的價值觀、立場，一個長遠、宏觀的推廣計劃更能有效帶出公司的價值觀，所以斬件式、一次性的推廣難以達到這個效果，推廣是一個長期、有系統的計劃。 </s> |
解開品酒師之迷 | 記得有次與朋友摸摸酒杯底，我自作聰明地叫了杯在雞尾酒初階班學曉的XXX special(已經忘記是什麼)，以為酒精含量是入門級，但原來無「special」就是入門級，加個「special」就不簡單，酒精份量足以令我頭暈暈兼語無倫次。所以有個好的「教練」，絕對可以及時打救我這些無知「少女」，這個教練就是品酒師。一聽品酒師就覺得是個高尚脫俗的職業，有如魔術師般，著實也是，品酒師為美酒佳餚作媒，務求擦出火花，不論高價酒或平價酒，都能配出精彩的配搭，這就是品酒師的最高功架。不過品酒師不只如此…
1. 是否只是喝下酒，和顧客把酒言歡便完成任務？不是，品酒師十分熟悉所有酒的分類、製法，還要負責搜購、入貨、倉存、推介酒品配合食材、很多時還要成為同事間的導師，傳授基本品酒和侍酒知識，提升整間餐廳的格調，還要為客人舉辦試酒會，開拓酒品銷售的門路。同時也要顧及一些基本工作，如保持酒吧範圍的優雅潔淨，美景配美酒才叫合格。而且品酒師要有超強記憶力，把年份、產地、味道記好，以應付顧客突如其來的提問，及更容易為佳餚配上合適的美酒。
2. 只有酒店才需要品酒師，行頭很窄？酒店一般面對要求較高的客人，而大型宴會對葡萄酒的需求也特別大、要求也特別高，所以多數品酒師會獲聘於酒店；不過，愈來愈多高級西餐廳會願意花資源在這方面，藉此提高餐廳的檔次，並增加酒水利潤，對新入職的品酒師來說，機會是增加了。
3. 是否需要精通英、法、意多國語言，外國人較吃香?葡萄酒以往是「舊世界」的天下，即歐洲等傳統釀製葡萄酒的國家，他們的酒多以當國語言命名，所以如果沒有基本認識，就必須下一番苦工鑽研。而其實本地有都有不少知名的專業品酒師，不妨瀏覽一下香港專業品酒師協會的網頁，你會找到很多本地品酒師的名字，畢竟肯下苦工就有出頭天。
4. 品酒師是否煙酒不離身？緊記品酒師的工作是品酒，而不是飲酒，更不能酗酒。工作時需要保持清醒，故都是淺嘗，而品酒主要有3大步驟，透過看、聞、嘗去辨識酒的質素，而不是大杯大杯地喝。品酒師也會避免吸煙，及在工作前飲用咖啡或奶茶或辛辣食物，以免影響味覺。另外，品酒師的嗅覺也相當重要，故不能噴香水，避免影響嗅覺。
如果想得到較具國際認可的品酒資格，可以參加香港專業品酒師協會的四級專業試、英國Wine and Spirit Education Trust (WSET)等，並留意各項專業品酒師大賽及國際美酒展，以吸取經驗。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 解開品酒師之迷 [/INST] 記得有次與朋友摸摸酒杯底，我自作聰明地叫了杯在雞尾酒初階班學曉的XXX special(已經忘記是什麼)，以為酒精含量是入門級，但原來無「special」就是入門級，加個「special」就不簡單，酒精份量足以令我頭暈暈兼語無倫次。所以有個好的「教練」，絕對可以及時打救我這些無知「少女」，這個教練就是品酒師。一聽品酒師就覺得是個高尚脫俗的職業，有如魔術師般，著實也是，品酒師為美酒佳餚作媒，務求擦出火花，不論高價酒或平價酒，都能配出精彩的配搭，這就是品酒師的最高功架。不過品酒師不只如此…
1. 是否只是喝下酒，和顧客把酒言歡便完成任務？不是，品酒師十分熟悉所有酒的分類、製法，還要負責搜購、入貨、倉存、推介酒品配合食材、很多時還要成為同事間的導師，傳授基本品酒和侍酒知識，提升整間餐廳的格調，還要為客人舉辦試酒會，開拓酒品銷售的門路。同時也要顧及一些基本工作，如保持酒吧範圍的優雅潔淨，美景配美酒才叫合格。而且品酒師要有超強記憶力，把年份、產地、味道記好，以應付顧客突如其來的提問，及更容易為佳餚配上合適的美酒。
2. 只有酒店才需要品酒師，行頭很窄？酒店一般面對要求較高的客人，而大型宴會對葡萄酒的需求也特別大、要求也特別高，所以多數品酒師會獲聘於酒店；不過，愈來愈多高級西餐廳會願意花資源在這方面，藉此提高餐廳的檔次，並增加酒水利潤，對新入職的品酒師來說，機會是增加了。
3. 是否需要精通英、法、意多國語言，外國人較吃香?葡萄酒以往是「舊世界」的天下，即歐洲等傳統釀製葡萄酒的國家，他們的酒多以當國語言命名，所以如果沒有基本認識，就必須下一番苦工鑽研。而其實本地有都有不少知名的專業品酒師，不妨瀏覽一下香港專業品酒師協會的網頁，你會找到很多本地品酒師的名字，畢竟肯下苦工就有出頭天。
4. 品酒師是否煙酒不離身？緊記品酒師的工作是品酒，而不是飲酒，更不能酗酒。工作時需要保持清醒，故都是淺嘗，而品酒主要有3大步驟，透過看、聞、嘗去辨識酒的質素，而不是大杯大杯地喝。品酒師也會避免吸煙，及在工作前飲用咖啡或奶茶或辛辣食物，以免影響味覺。另外，品酒師的嗅覺也相當重要，故不能噴香水，避免影響嗅覺。
如果想得到較具國際認可的品酒資格，可以參加香港專業品酒師協會的四級專業試、英國Wine and Spirit Education Trust (WSET)等，並留意各項專業品酒師大賽及國際美酒展，以吸取經驗。 </s> |
一技旁身-考取國際咖啡調配師資格 | 今天來一個「有味」的4D文，大家不用瞎猜，今日想說的是咖啡。咖啡的香氣總給人閑適的感覺，工餘時三五知己圍坐、或自個兒望著街外的世界營營役役，自己卻在芳香四溢的環境中，讓世界凝住好幾個小時，不失為一個犒賞自己的好方法。不少電影都會以咖啡作為題材，象徵品味生活，而香港似乎也愈來愈多咖啡控，甚至愈來愈多人希望投身咖啡調配師(簡稱咖啡師)這個行業。
香港不少地方都會聘用咖啡師，一般酒店、西餐廳、連鎖快餐店、特色咖啡室、連鎖超市、俱樂部都有他們的蹤跡，入職薪酬萬多元。如果你有意投身這個看似夢幻的行業，你必先令自己放鬆，還要具備有以下這些條件，才能成就一個夢幻的工作環境。
1. 經驗：咖啡師一般從低做起，毋須特別經驗。但若能先行考取一些資歷，如國際咖啡調配師技巧證書，具備基本咖啡產品知識、設備保養及檢查的知識、沖調飲品的技巧及清楚客服流程與接待技巧等，通常較易被取錄；如果有在咖啡店或餐廳水吧的工作經驗更佳；應徵者也可留意一些業內盛事，如咖啡界中的世界盃World Barista Championship、香港咖啡師大賽、世界手沖及杯測咖啡大賽、世界虹吸式咖啡大賽總決賽等，在大師們身上學習及隨時緊貼咖啡界的最新動向，全身投入當中。
2. 溝通技巧：咖啡師是一個對人的行業，無論日常的菜單/餐飲建議、回答查詢，甚至和客人寒暄，都需要良好的溝通能力，本身外向、熱情、喜愛與陌生人溝通、精力充沛的人，就更能享受接待客人的樂趣，並能與客人真誠地互動。而咖啡廳不乏說外語的客人，能以流利中英文溝通，將令你更易駕馭工作。
3. 熱誠：咖啡店是一個讓客人放鬆心情的地方，因此店內要營造和諧舒適的氣氛，咖啡調配師也不只是沖調一杯可濃的咖啡便完成任務，更需向客人提供親切及熱情的款待，並在與客人的互動中，傳授一些咖啡知識，乃至沖調技巧，甚至教導對方如何欣賞咖啡，視為一種生活態度，這是對咖啡師更高層次的要求。所以對咖啡、對人的熱情不可少，更要熱愛餐飲業，對咖啡有熱情，在工作中追求完美和不斷改進。
4. 靈活兼顧、具創意：由於一些小型咖啡室資源有限，有些咖啡師需要身兼數職，除了調製咖啡外，也要協助日常運作，包括庫存控制、出納，甚至產品研發，所以咖啡師少點耐性、細心和刻苦耐勞也不行。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 一技旁身-考取國際咖啡調配師資格 [/INST] 今天來一個「有味」的4D文，大家不用瞎猜，今日想說的是咖啡。咖啡的香氣總給人閑適的感覺，工餘時三五知己圍坐、或自個兒望著街外的世界營營役役，自己卻在芳香四溢的環境中，讓世界凝住好幾個小時，不失為一個犒賞自己的好方法。不少電影都會以咖啡作為題材，象徵品味生活，而香港似乎也愈來愈多咖啡控，甚至愈來愈多人希望投身咖啡調配師(簡稱咖啡師)這個行業。
香港不少地方都會聘用咖啡師，一般酒店、西餐廳、連鎖快餐店、特色咖啡室、連鎖超市、俱樂部都有他們的蹤跡，入職薪酬萬多元。如果你有意投身這個看似夢幻的行業，你必先令自己放鬆，還要具備有以下這些條件，才能成就一個夢幻的工作環境。
1. 經驗：咖啡師一般從低做起，毋須特別經驗。但若能先行考取一些資歷，如國際咖啡調配師技巧證書，具備基本咖啡產品知識、設備保養及檢查的知識、沖調飲品的技巧及清楚客服流程與接待技巧等，通常較易被取錄；如果有在咖啡店或餐廳水吧的工作經驗更佳；應徵者也可留意一些業內盛事，如咖啡界中的世界盃World Barista Championship、香港咖啡師大賽、世界手沖及杯測咖啡大賽、世界虹吸式咖啡大賽總決賽等，在大師們身上學習及隨時緊貼咖啡界的最新動向，全身投入當中。
2. 溝通技巧：咖啡師是一個對人的行業，無論日常的菜單/餐飲建議、回答查詢，甚至和客人寒暄，都需要良好的溝通能力，本身外向、熱情、喜愛與陌生人溝通、精力充沛的人，就更能享受接待客人的樂趣，並能與客人真誠地互動。而咖啡廳不乏說外語的客人，能以流利中英文溝通，將令你更易駕馭工作。
3. 熱誠：咖啡店是一個讓客人放鬆心情的地方，因此店內要營造和諧舒適的氣氛，咖啡調配師也不只是沖調一杯可濃的咖啡便完成任務，更需向客人提供親切及熱情的款待，並在與客人的互動中，傳授一些咖啡知識，乃至沖調技巧，甚至教導對方如何欣賞咖啡，視為一種生活態度，這是對咖啡師更高層次的要求。所以對咖啡、對人的熱情不可少，更要熱愛餐飲業，對咖啡有熱情，在工作中追求完美和不斷改進。
4. 靈活兼顧、具創意：由於一些小型咖啡室資源有限，有些咖啡師需要身兼數職，除了調製咖啡外，也要協助日常運作，包括庫存控制、出納，甚至產品研發，所以咖啡師少點耐性、細心和刻苦耐勞也不行。 </s> |
5大職場辭職禮儀 | 最近又興起一番對「裸辭」的討論，姑勿論你是否會裸辭，一旦辭職也不要「裸露」自己的本性，無論是有關辭職信的內容，或是準備離職期間的態度，都要時刻保持自己一貫的風雅，免得落人口實，影響將來升遷。坊間教寫辭職信格式的文章多不勝數，筆者就無謂多此一提，但辭職禮儀這門學問可不是一封辭職信這麼簡單。
1. 不要為啖氣發老脾：儘管你可能已經受夠氣，終於鼓起勇氣炒老細魷魚，但切勿就此沾沾自喜向老細發老脾，雖則職場中著實遇過不少擘炮反臉、闊佬懶理的真人騷。但是世界真細小，做人留一綫，日後好相見。筆者經常覺得，「有品，最大的贏家是你自己」，漂亮地離職，會令你的最後一戰打得乾淨利落，給人留下完美的良好印象。同時，你的未來公司隨時會要求現任老細提供你的在職資料，作為聘用的參考，無謂為啖氣而自毀長城。
2. 手尾要交待清楚：你必須給公司足夠的時間找人替代你的位置，千萬不要說走就走。如果你身居要職，最好能推薦一些勝任人選，當然前提是雙方都適合，最後就是保證順利完成工作交接。就算是小薯仔一名，除非你本身是超級冗員，不然你平日也要做好「業務知識管理」，清楚記錄工作進度及相關參考文件存放位置，一旦新人未上任，其他同事也較易接手。這其實也是為己為人，防止你上新工時仍有舊同事時刻打電話來問東問西，在新上司面前有多難堪?
3. 準時有禮：不要無故缺席、遲到、失踪，需如往常一樣工作，見過無數人版一遞信個靈魂就已出走度假，什麼也愛理不理，甚至對著平日最要好的同事，態度也180度改變，既然臉具都戴上這麼久，何不戴多一會兒，好頭好尾?特別是你有求於人，希望上司或人事部為你寫封像樣的離職證明書 (reference letter)，你也要給人寫得好的理由吧。
4. 辭職信不必太真：始終要講一下封辭職信。離開總有原因，但不需如實作答，信中你可以寫一些客套說話，例如「經過慎重考慮，我打算辭退目前的職位……」不論你之前有多大委屈和怨氣，都不應該在辭職信裏白紙黑字真情表白，你只需客氣地感謝公司的支持及栽培，祝願公司有更好的發展就成了。
5. 給新公司好印象：其實離職過程中與舊公司的關係，也正好為你在新公司留個好印象。例如當新公司查問你可否明天就上班，若然真的不行，你只需誠懇地表達為免加重現時公司同事的負擔，也想做好交接，希望新公司能體諒，期間也可保持聯絡，以預早了解新公司的運作等等。這能表現你顧及別人需要、和舊公司關係良好、成熟，為你打下一個好分數。
職場新鮮人熱選
中層好工請選
資深／高層職位一覽 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 5大職場辭職禮儀 [/INST] 最近又興起一番對「裸辭」的討論，姑勿論你是否會裸辭，一旦辭職也不要「裸露」自己的本性，無論是有關辭職信的內容，或是準備離職期間的態度，都要時刻保持自己一貫的風雅，免得落人口實，影響將來升遷。坊間教寫辭職信格式的文章多不勝數，筆者就無謂多此一提，但辭職禮儀這門學問可不是一封辭職信這麼簡單。
1. 不要為啖氣發老脾：儘管你可能已經受夠氣，終於鼓起勇氣炒老細魷魚，但切勿就此沾沾自喜向老細發老脾，雖則職場中著實遇過不少擘炮反臉、闊佬懶理的真人騷。但是世界真細小，做人留一綫，日後好相見。筆者經常覺得，「有品，最大的贏家是你自己」，漂亮地離職，會令你的最後一戰打得乾淨利落，給人留下完美的良好印象。同時，你的未來公司隨時會要求現任老細提供你的在職資料，作為聘用的參考，無謂為啖氣而自毀長城。
2. 手尾要交待清楚：你必須給公司足夠的時間找人替代你的位置，千萬不要說走就走。如果你身居要職，最好能推薦一些勝任人選，當然前提是雙方都適合，最後就是保證順利完成工作交接。就算是小薯仔一名，除非你本身是超級冗員，不然你平日也要做好「業務知識管理」，清楚記錄工作進度及相關參考文件存放位置，一旦新人未上任，其他同事也較易接手。這其實也是為己為人，防止你上新工時仍有舊同事時刻打電話來問東問西，在新上司面前有多難堪?
3. 準時有禮：不要無故缺席、遲到、失踪，需如往常一樣工作，見過無數人版一遞信個靈魂就已出走度假，什麼也愛理不理，甚至對著平日最要好的同事，態度也180度改變，既然臉具都戴上這麼久，何不戴多一會兒，好頭好尾?特別是你有求於人，希望上司或人事部為你寫封像樣的離職證明書 (reference letter)，你也要給人寫得好的理由吧。
4. 辭職信不必太真：始終要講一下封辭職信。離開總有原因，但不需如實作答，信中你可以寫一些客套說話，例如「經過慎重考慮，我打算辭退目前的職位……」不論你之前有多大委屈和怨氣，都不應該在辭職信裏白紙黑字真情表白，你只需客氣地感謝公司的支持及栽培，祝願公司有更好的發展就成了。
5. 給新公司好印象：其實離職過程中與舊公司的關係，也正好為你在新公司留個好印象。例如當新公司查問你可否明天就上班，若然真的不行，你只需誠懇地表達為免加重現時公司同事的負擔，也想做好交接，希望新公司能體諒，期間也可保持聯絡，以預早了解新公司的運作等等。這能表現你顧及別人需要、和舊公司關係良好、成熟，為你打下一個好分數。
職場新鮮人熱選
中層好工請選
資深／高層職位一覽 </s> |
黃紫盈細說《盈悠 型遊》 | 2016年1月環遊世界拍攝節目期間，收到電郵邀請透過博客分享工作經驗，即時聯想至轉型為自由工作者兩年多以來，收過不少查詢關於成為主持的方法和技巧，發現越來越多人厭倦無法上游的生活，渴望衝出圈圈，做一隻自由自在的小鳥。既然如此，不如一次過回應問題，由我的生活態度「盈悠」說起：
我眼中的「盈」，是一隻隨性又帶點急性的兔子，受到《龜兔賽跑》的故事啟發才不敢懶惰，變得Work Hard Play Hard，隨著興趣努力向前，每次完成任務之後，又再尋求新的刺激。中學時期，她對數理無限熱衷，不自覺是一隻求分數的鴨仔；考上大學之後，她轉戰傳理，決定做隻無腳的雀仔，飛到外地交流留學。「悠」就是享受生活的態度，不介意置身奇異國度、跟不同色彩背景的人生活和合作，又嚮往求變的過程，只要決定「去馬」，就會樂在其中，不知辛勞。她最害怕，就是浪費時間。
總括來說，盈悠精神是「認清自我、敬業樂業」。
成與敗，取決於天時、地利與人和。機會不是必然，但有能者往往能捕捉良機。與其怨天尤人，不如把握時間自我增值，N年後便發現一環扣一環，以前的你造就今天的自己。不少人質疑過，為何我要棄理從文？其實，數理分析的頭腦有助理性處理數據及資訊，用以製作電視及電台資訊節目。不少人好奇我為何留學日本？真相是「貪玩」！有獎學金加上包食包住鼓勵我去探索這個奇妙國度，何不接受？順道鑽研日語，結果在311東北大地震期間發揮所長、解構核子爐的日文資訊，甚至在主播崗位上擔當即時翻譯。
一直以來，我都是一塊海綿，盡力吸收知識，期望有用得著的時候。
普遍來說，我們兒時接受填鴨式教育，不太習慣缺乏指示的人生。然而，受惠於網絡發達，我們更勇於表達自己，更容易接觸世界尋找解決問題的方法，創業和推廣成本下降，只要年輕人有熱誠、肯拼搏和緊貼時代，可算機會處處。因此，自由工作者最大的挑戰是「自律」。嚮往自由的同時，要自我約制，抵得住癲倒不定的工作時間，敢於面對事業的高低難測。
若果你認為有條件、有能力，性格適合自由工作的生涯，不妨踏出第一步，奮力向前。以我為例，是次環遊世界的節目拍攝，由統籌、策劃、聯絡，幕前和幕後工作都由我主力包辦，機會得來不容易，幸有貴人相助，有出色的團隊配合，讓我善用過去的傳媒經驗促成計劃。成就「盈悠型遊」的人很多，也不是輕輕鬆鬆走過的路，只要好好裝備，相信你也會走出一條獨一無二的精彩人生。
更多關於黃紫盈 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 黃紫盈細說《盈悠 型遊》 [/INST] 2016年1月環遊世界拍攝節目期間，收到電郵邀請透過博客分享工作經驗，即時聯想至轉型為自由工作者兩年多以來，收過不少查詢關於成為主持的方法和技巧，發現越來越多人厭倦無法上游的生活，渴望衝出圈圈，做一隻自由自在的小鳥。既然如此，不如一次過回應問題，由我的生活態度「盈悠」說起：
我眼中的「盈」，是一隻隨性又帶點急性的兔子，受到《龜兔賽跑》的故事啟發才不敢懶惰，變得Work Hard Play Hard，隨著興趣努力向前，每次完成任務之後，又再尋求新的刺激。中學時期，她對數理無限熱衷，不自覺是一隻求分數的鴨仔；考上大學之後，她轉戰傳理，決定做隻無腳的雀仔，飛到外地交流留學。「悠」就是享受生活的態度，不介意置身奇異國度、跟不同色彩背景的人生活和合作，又嚮往求變的過程，只要決定「去馬」，就會樂在其中，不知辛勞。她最害怕，就是浪費時間。
總括來說，盈悠精神是「認清自我、敬業樂業」。
成與敗，取決於天時、地利與人和。機會不是必然，但有能者往往能捕捉良機。與其怨天尤人，不如把握時間自我增值，N年後便發現一環扣一環，以前的你造就今天的自己。不少人質疑過，為何我要棄理從文？其實，數理分析的頭腦有助理性處理數據及資訊，用以製作電視及電台資訊節目。不少人好奇我為何留學日本？真相是「貪玩」！有獎學金加上包食包住鼓勵我去探索這個奇妙國度，何不接受？順道鑽研日語，結果在311東北大地震期間發揮所長、解構核子爐的日文資訊，甚至在主播崗位上擔當即時翻譯。
一直以來，我都是一塊海綿，盡力吸收知識，期望有用得著的時候。
普遍來說，我們兒時接受填鴨式教育，不太習慣缺乏指示的人生。然而，受惠於網絡發達，我們更勇於表達自己，更容易接觸世界尋找解決問題的方法，創業和推廣成本下降，只要年輕人有熱誠、肯拼搏和緊貼時代，可算機會處處。因此，自由工作者最大的挑戰是「自律」。嚮往自由的同時，要自我約制，抵得住癲倒不定的工作時間，敢於面對事業的高低難測。
若果你認為有條件、有能力，性格適合自由工作的生涯，不妨踏出第一步，奮力向前。以我為例，是次環遊世界的節目拍攝，由統籌、策劃、聯絡，幕前和幕後工作都由我主力包辦，機會得來不容易，幸有貴人相助，有出色的團隊配合，讓我善用過去的傳媒經驗促成計劃。成就「盈悠型遊」的人很多，也不是輕輕鬆鬆走過的路，只要好好裝備，相信你也會走出一條獨一無二的精彩人生。
更多關於黃紫盈 </s> |
女人一生的投資回報=? | 每個女人都希望自己幸福，所以坊間很多書會教你，20歲是女人的轉捩點、30歲前不做會後悔的事、女人投資致勝秘笈等，林林總總的刊物，都在教導女讀者們如何擁有豐盛的人生而不至於悔不當初。事實上男人、女人追求的，都不外乎事業、愛情、美滿家庭，而隨不同階段所追求的「投資」會有所轉移。
剛出來社會工作，除了愛情以外，事業也剛剛起步，多多少少也會在職場上跌跌撞撞，工作上的無形滿足感勝過金錢上的價值，一旦與上司、同事不咬弦，大不了一句拜拜，沒甚麼後果、負擔。不過隨著年月增加，有了較穩定的收入和較清晰的事業方向，加上可能需要供養父母或自己的家庭，女性會趨向穩定，嘗試逐步在自己的崗位上站穩陣腳。
愛情從來都是女人關注的「重要投資項目」，回報往往出乎意料，有些人會一早修成正果坐享「收息」，有人會中途止蝕離場，有人會不信邪望谷底反彈。可惜在現世代，心底裏有信心單靠愛情婚姻「食糊」的人愈來愈少，令人最安心的，反而是繼續作為一個獨立經濟個體。所以，若有人問「做全職媽媽、多點時間陪小朋友好嗎?」，反對聲音通常會較多，雖然大家都認同全職媽媽對子女的成長較好，但為「自保」，大家仍然覺得做雙職媽媽較有保障。
無論全職或雙職，大家要留意切勿只專注子女而忽略自己；最近， AIA MPF調查發現，超過兩成家長的退休商數(反映退休準備狀況的指標)「肥佬」, 約8成表示忙於照顧子女，因而忽略個人財政及退休需要，亦有近9成家長指投放於子女學習和培養興趣的開支，較投放於自己退休儲蓄多。但父母如果不為自己退休生活打算，其實只會加重子女日後供養父母的負擔。根據政府統計處顯示，本港女士平均壽命為86.9歲，是全球之冠。正所謂「再鋒利的刀也會有生銹的一日」，認真思索自己的退休需要、計算一下退休商數，及早籌劃並落實儲蓄大計，才對自己及家人有最佳保障。
除了金錢投資，以前的人還會養兒防老。按2013年統計數字，本港婦女平均29.1歲才結婚(男性為31.2歲)，而31.3歲才首次生育，都比以前較遲，這部分原因和供養壓力有和政府政策有關。有小朋友會否更開心，這一直是各方熱烈討論的議題，不過曾有調查指，85%受訪者稱育有子女後生活更開心，相信是其中一項值得的幸福投資。
投資總是愈早愈好，無論選擇你的另一半、事業、生育、退休計劃等等，總要弄清楚自己的目標及需要，捉緊機會，毋須待20、30、40歲，美好的退休生活指日可待！加油！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 女人一生的投資回報=? [/INST] 每個女人都希望自己幸福，所以坊間很多書會教你，20歲是女人的轉捩點、30歲前不做會後悔的事、女人投資致勝秘笈等，林林總總的刊物，都在教導女讀者們如何擁有豐盛的人生而不至於悔不當初。事實上男人、女人追求的，都不外乎事業、愛情、美滿家庭，而隨不同階段所追求的「投資」會有所轉移。
剛出來社會工作，除了愛情以外，事業也剛剛起步，多多少少也會在職場上跌跌撞撞，工作上的無形滿足感勝過金錢上的價值，一旦與上司、同事不咬弦，大不了一句拜拜，沒甚麼後果、負擔。不過隨著年月增加，有了較穩定的收入和較清晰的事業方向，加上可能需要供養父母或自己的家庭，女性會趨向穩定，嘗試逐步在自己的崗位上站穩陣腳。
愛情從來都是女人關注的「重要投資項目」，回報往往出乎意料，有些人會一早修成正果坐享「收息」，有人會中途止蝕離場，有人會不信邪望谷底反彈。可惜在現世代，心底裏有信心單靠愛情婚姻「食糊」的人愈來愈少，令人最安心的，反而是繼續作為一個獨立經濟個體。所以，若有人問「做全職媽媽、多點時間陪小朋友好嗎?」，反對聲音通常會較多，雖然大家都認同全職媽媽對子女的成長較好，但為「自保」，大家仍然覺得做雙職媽媽較有保障。
無論全職或雙職，大家要留意切勿只專注子女而忽略自己；最近， AIA MPF調查發現，超過兩成家長的退休商數(反映退休準備狀況的指標)「肥佬」, 約8成表示忙於照顧子女，因而忽略個人財政及退休需要，亦有近9成家長指投放於子女學習和培養興趣的開支，較投放於自己退休儲蓄多。但父母如果不為自己退休生活打算，其實只會加重子女日後供養父母的負擔。根據政府統計處顯示，本港女士平均壽命為86.9歲，是全球之冠。正所謂「再鋒利的刀也會有生銹的一日」，認真思索自己的退休需要、計算一下退休商數，及早籌劃並落實儲蓄大計，才對自己及家人有最佳保障。
除了金錢投資，以前的人還會養兒防老。按2013年統計數字，本港婦女平均29.1歲才結婚(男性為31.2歲)，而31.3歲才首次生育，都比以前較遲，這部分原因和供養壓力有和政府政策有關。有小朋友會否更開心，這一直是各方熱烈討論的議題，不過曾有調查指，85%受訪者稱育有子女後生活更開心，相信是其中一項值得的幸福投資。
投資總是愈早愈好，無論選擇你的另一半、事業、生育、退休計劃等等，總要弄清楚自己的目標及需要，捉緊機會，毋須待20、30、40歲，美好的退休生活指日可待！加油！ </s> |
誠徵：全職旅遊飲食博客 | 在香港而言，這或者會是最冷門的行業，說的就是全職旅行及飲食博客。你可能會不同意，因為旅遊飲食博客真的周圍都有。任何人只要在blogspot.com又或是wordpress.com，花不上十分鐘做些簡單的登記手續，也可以稱自己為旅遊飲食博客並有自己的網址。但在香港有個有趣的現象，就是百分之九十九的旅遊飲食博客都是業餘的。而我，就差不多是唯一的全職飲食博客，不經不覺轉全職已四年。不知大家會不會覺得作為全職旅遊飲食博客會是個會令大家羨慕的職業，如果你也以為我的工作只是飲飲食食及到處遊歷發掘景點，那就大錯特錯。如果你也想入行，讓我告訴大家幾個要點：
餐桌上的適應能力
可能大家會認為可以周圍去試菜，是作為全職飲食博客最吸引的地方之一。但其實大家千萬不要誤會，其實試菜工作絕對不是大家想像中輕鬆。首先要試的餐點未必會跟隨大家的生活習慣去安排，如早上吃的是晚餐，下午茶時段要幾份拉麵，又或是在晚上要試早午餐。因為是工作，也沒得選擇，在心態上就要盡量適應。而其實在不少場合中，也要獨自試菜，這尤以外地工作為甚。再不然就由餐廳公關陪同大廚及主理人一行人等的陪伴進行，吃不到幾口就要談談對菜色的感受及意見。我想，這樣的用餐模式，不是大家羨慕的部分吧？
沒有「飽」及「餓」
作為一個要整天試菜的全職飲食博客，有兩個感覺已消失了很久，一就是飽，二就是餓。相信後者也不難明白，每天不定時而份量十足也為數不少的試菜項目，還怎會覺得餓？而我也從來不感覺飽，因為這不單會令人不能再吃，也難免會令味覺遲鈍起來，吃什麼也不覺美味，絕對影響工作表現。
體能特佳
試菜跟體能有什麼關係？其實關連頗大。每天要到不同的地方試菜，穿梭各區上落車加趕路，舟車勞頓對體能要求不低。而隨身的袋子內的搵食工具如相機、鏡頭、手提電話、「尿袋」及叉電缐，加起上來少説也二、三十磅重。要快捷穩當的到達每一試莱點，少一點體能也不行。
工時特長
一個全職飲食博客工作時間有多長？或者讓我簡述一下我的日程：早上起來，整理一下行裝，檢查一下各搵食工具是否運作正常，便出門。其餘主要的時間不是試菜，就是拜會各大小公關及客戶聯絡，最後晚餐甚至宵夜都貢獻在試菜之上。離開餐廳，回到家裡，以為可以收工？才沒！其實另一部份的工作才剛開始。當中包括每天整理數以百計的食物相片，還有最重要的文字工作，此刻在案頭前才正式開動。你會問，那究竟每天休息多久？我會答你：睡眠時間通常少於三小時。這還不止，通常我是沒假期的，每周七天，周而復始。
好了，聽到這裡，大家還會不會想當一個全職飲食博客？而其實最重要的還是怎樣讓每天辛勞工作後所獲得的點撃率及影響力，去換取報酬。只可惜今天有點擊率的飲食博客其實不多，而可以從中獲利的，更如鳳毛麟角。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 誠徵：全職旅遊飲食博客 [/INST] 在香港而言，這或者會是最冷門的行業，說的就是全職旅行及飲食博客。你可能會不同意，因為旅遊飲食博客真的周圍都有。任何人只要在blogspot.com又或是wordpress.com，花不上十分鐘做些簡單的登記手續，也可以稱自己為旅遊飲食博客並有自己的網址。但在香港有個有趣的現象，就是百分之九十九的旅遊飲食博客都是業餘的。而我，就差不多是唯一的全職飲食博客，不經不覺轉全職已四年。不知大家會不會覺得作為全職旅遊飲食博客會是個會令大家羨慕的職業，如果你也以為我的工作只是飲飲食食及到處遊歷發掘景點，那就大錯特錯。如果你也想入行，讓我告訴大家幾個要點：
餐桌上的適應能力
可能大家會認為可以周圍去試菜，是作為全職飲食博客最吸引的地方之一。但其實大家千萬不要誤會，其實試菜工作絕對不是大家想像中輕鬆。首先要試的餐點未必會跟隨大家的生活習慣去安排，如早上吃的是晚餐，下午茶時段要幾份拉麵，又或是在晚上要試早午餐。因為是工作，也沒得選擇，在心態上就要盡量適應。而其實在不少場合中，也要獨自試菜，這尤以外地工作為甚。再不然就由餐廳公關陪同大廚及主理人一行人等的陪伴進行，吃不到幾口就要談談對菜色的感受及意見。我想，這樣的用餐模式，不是大家羨慕的部分吧？
沒有「飽」及「餓」
作為一個要整天試菜的全職飲食博客，有兩個感覺已消失了很久，一就是飽，二就是餓。相信後者也不難明白，每天不定時而份量十足也為數不少的試菜項目，還怎會覺得餓？而我也從來不感覺飽，因為這不單會令人不能再吃，也難免會令味覺遲鈍起來，吃什麼也不覺美味，絕對影響工作表現。
體能特佳
試菜跟體能有什麼關係？其實關連頗大。每天要到不同的地方試菜，穿梭各區上落車加趕路，舟車勞頓對體能要求不低。而隨身的袋子內的搵食工具如相機、鏡頭、手提電話、「尿袋」及叉電缐，加起上來少説也二、三十磅重。要快捷穩當的到達每一試莱點，少一點體能也不行。
工時特長
一個全職飲食博客工作時間有多長？或者讓我簡述一下我的日程：早上起來，整理一下行裝，檢查一下各搵食工具是否運作正常，便出門。其餘主要的時間不是試菜，就是拜會各大小公關及客戶聯絡，最後晚餐甚至宵夜都貢獻在試菜之上。離開餐廳，回到家裡，以為可以收工？才沒！其實另一部份的工作才剛開始。當中包括每天整理數以百計的食物相片，還有最重要的文字工作，此刻在案頭前才正式開動。你會問，那究竟每天休息多久？我會答你：睡眠時間通常少於三小時。這還不止，通常我是沒假期的，每周七天，周而復始。
好了，聽到這裡，大家還會不會想當一個全職飲食博客？而其實最重要的還是怎樣讓每天辛勞工作後所獲得的點撃率及影響力，去換取報酬。只可惜今天有點擊率的飲食博客其實不多，而可以從中獲利的，更如鳳毛麟角。 </s> |
健吾：「在日本工作的痛」 | 我的學生都問我，要不要去日本工作。我得告訴他們，你想要什麼。
任何一個在東京生活的人都知道，生活一點也不容易。你以為人生除了工作，還有很多東西。可是，我的學生在日本工作的故事，都令人很沮喪。
學生Ａ在一家時裝公司工作。她住的地方不大，只是六張榻榻米那麼大。「我根本很少時間在家。」Ａ說，她住的地方在涉谷，香港的朋友和同學聽了都很羨慕，總覺得她有機會吃很多好東西。但她一天到晚去得最多的地方都只是便利店，來來去去都是便利店的便當：「一星期我都有六天半左右在公司。星期天就做一些必需要做的家事，如洗衣服，買化妝品等等。你知道，女生在這兒必需要化妝的。穿著打扮好看也是我們必需要做的事情，看看街上有什麼在賣，知道對手的服飾賣多少錢，客人的反應，都是我們的工作。」
所以，嚴格來說，Ａ整天都在工作。加上日本公司的僱用文化中，由終身僱用制轉至合約制，終生僱用制的員工就很愛叫合約制的人做一些他們不想做的事。比方說，Ａ在見工的時候，日本人就答應了她，不用她做對客人的工作，也不用她去中國。「我在日本找工作機會就是不想回大陸。如果我想在大陸工作，我在香港找機會就好了。但日本人請香港人，都是想找一個會國語、英文和日語的人去處理中國的生意。當我『上釣』後，就叫我去中國。我就跟他們說，你如果要調我走，我就辭職，回香港也是中國。他們不可以沒有我，所以唯有讓我留在日本，但一個月也要去上海一次。」
「他們壓迫員工的方法是層出不窮的。比方說，有一個經理被外派到上海，本來發日本的薪水，在上海生活，養一個兒子和太太也是ＯＫ的。誰知去了上海之後，老闆就說：『公司有點不行了。要你做出點成績出來，才可以給你原本的薪水。』這樣子就無理剋扣了他的薪水了。換轉是香港人，就一定會轉工。但日本人的工作文化中，仍有很多人覺得『轉工』是不對的，一定是那個人不適應，不能忍耐。於是那個人就留在上海了。」
你以為是傳統的公司才會這樣嗎？學生Ｅ加入了一家Startup，做網路事業，跟旅遊有關的。Ｅ說：「我已有同事捱到有皮膚病而不能看醫生了。因為工作太忙。」
真的可以這樣嗎？
「為什麼不可以？日本到處都是社畜，你的書《來生要做日本人》都有寫過呀。我總覺得你改這個書名，是反諷。」我沒有說過我不是。
學生Ｅ的公司，是做中間人的。把日本一些觀光點和一些客人拉在一起。他們請Ｅ，都是想他們「開拓中國市場」。「但他們是白痴的。覺得在中國會找到生意。他們只是在傳媒中看到一些『爆買』的中國人，就覺得他們一定會對他們的服務有興趣。但他們不知道，導遊、領隊如果都是日本人，搞不定的。做最好的客人，一定是做歐美，亞洲的旅客，一定是做韓國、台灣和香港的自由行是最好的。但他們就是不信，就是要做『中國』人生意。」Ｅ說，他看到公司問題，但都不會作聲。
「別以為Startup就沒有科層制度，一個比我早半年入職的人，就成為了我的『先輩』，他很堅持要做『中國』人生意。但我就很有保留，我覺得他們會要請很多中國的導遊和員工才可以搞定那些中國人的。但我不會作聲，只會看著他們死。因為，我年輕，我是後輩，跟先輩說真話，是死罪。」
工作不是遊埠，沒有人會在乎你感受。這一點我很明白，所以，去日本工作之前，做好心理準備，會有很多不滿和不快吧。當你走過，你會成為一個新人了。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 健吾：「在日本工作的痛」 [/INST] 我的學生都問我，要不要去日本工作。我得告訴他們，你想要什麼。
任何一個在東京生活的人都知道，生活一點也不容易。你以為人生除了工作，還有很多東西。可是，我的學生在日本工作的故事，都令人很沮喪。
學生Ａ在一家時裝公司工作。她住的地方不大，只是六張榻榻米那麼大。「我根本很少時間在家。」Ａ說，她住的地方在涉谷，香港的朋友和同學聽了都很羨慕，總覺得她有機會吃很多好東西。但她一天到晚去得最多的地方都只是便利店，來來去去都是便利店的便當：「一星期我都有六天半左右在公司。星期天就做一些必需要做的家事，如洗衣服，買化妝品等等。你知道，女生在這兒必需要化妝的。穿著打扮好看也是我們必需要做的事情，看看街上有什麼在賣，知道對手的服飾賣多少錢，客人的反應，都是我們的工作。」
所以，嚴格來說，Ａ整天都在工作。加上日本公司的僱用文化中，由終身僱用制轉至合約制，終生僱用制的員工就很愛叫合約制的人做一些他們不想做的事。比方說，Ａ在見工的時候，日本人就答應了她，不用她做對客人的工作，也不用她去中國。「我在日本找工作機會就是不想回大陸。如果我想在大陸工作，我在香港找機會就好了。但日本人請香港人，都是想找一個會國語、英文和日語的人去處理中國的生意。當我『上釣』後，就叫我去中國。我就跟他們說，你如果要調我走，我就辭職，回香港也是中國。他們不可以沒有我，所以唯有讓我留在日本，但一個月也要去上海一次。」
「他們壓迫員工的方法是層出不窮的。比方說，有一個經理被外派到上海，本來發日本的薪水，在上海生活，養一個兒子和太太也是ＯＫ的。誰知去了上海之後，老闆就說：『公司有點不行了。要你做出點成績出來，才可以給你原本的薪水。』這樣子就無理剋扣了他的薪水了。換轉是香港人，就一定會轉工。但日本人的工作文化中，仍有很多人覺得『轉工』是不對的，一定是那個人不適應，不能忍耐。於是那個人就留在上海了。」
你以為是傳統的公司才會這樣嗎？學生Ｅ加入了一家Startup，做網路事業，跟旅遊有關的。Ｅ說：「我已有同事捱到有皮膚病而不能看醫生了。因為工作太忙。」
真的可以這樣嗎？
「為什麼不可以？日本到處都是社畜，你的書《來生要做日本人》都有寫過呀。我總覺得你改這個書名，是反諷。」我沒有說過我不是。
學生Ｅ的公司，是做中間人的。把日本一些觀光點和一些客人拉在一起。他們請Ｅ，都是想他們「開拓中國市場」。「但他們是白痴的。覺得在中國會找到生意。他們只是在傳媒中看到一些『爆買』的中國人，就覺得他們一定會對他們的服務有興趣。但他們不知道，導遊、領隊如果都是日本人，搞不定的。做最好的客人，一定是做歐美，亞洲的旅客，一定是做韓國、台灣和香港的自由行是最好的。但他們就是不信，就是要做『中國』人生意。」Ｅ說，他看到公司問題，但都不會作聲。
「別以為Startup就沒有科層制度，一個比我早半年入職的人，就成為了我的『先輩』，他很堅持要做『中國』人生意。但我就很有保留，我覺得他們會要請很多中國的導遊和員工才可以搞定那些中國人的。但我不會作聲，只會看著他們死。因為，我年輕，我是後輩，跟先輩說真話，是死罪。」
工作不是遊埠，沒有人會在乎你感受。這一點我很明白，所以，去日本工作之前，做好心理準備，會有很多不滿和不快吧。當你走過，你會成為一個新人了。 </s> |
YouTuber Ming仔從拍片：「找我」 | 在寫這篇文的同時，我的Youtube平台剛踏入三十萬訂閱人數。回帶到當時即興拍第一條片的時候，必定萬萬沒想到會這樣一玩就五年，甚至將此變成我的全職吧。
我在人生旅途上曾經頗長時間都在迷路。莫說在這迷宮裡找不到方向，其實我連在找什麼也沒有頭緒。在找水源？還是一個出口？我彷彿對任何事都提不起勁，漠不關心。每天睡12－14小時，每天也在問同一個問題：起床是為了甚麼？我只知道要賺錢。那裡有錢，就去哪裡工作，否則哪有錢玩？直到一天，我遇上一份改變我人生的一份暑期工 － 電視台。
剛接觸到這一行的我，雖然完全沒經驗，但感覺很新鮮，而且這份工作居然令我認識到一個從未遇過的自己，原來我可以對玩樂以外的事情上心，原來我為做好作品，可以自願在沒補水的情況下留在公司打拼。原來有些事我是擅長的，只是自己從來不知道。原來我是有表演慾的，最重要，原來我迷路了這麼多年要找的，就是這個我。
基於這個新的電視台架構還未成熟，我在短短兩年間，有機會遊走了電視台裡的大部份崗位，吸收了很多技能。很多人覺得這些是豬頭骨，但我不認同。我想最好多來幾塊，因為骨頭越硬，我鑄的劍就越鋒利。別人不願做的，我搶著來。其他人準時收工，我趕也不願走。因為我覺得，這是天降的磨練好機會，有錢也買不到。直到一個春天，這名剛找到方向，滿腔熱誠，每天30小時都不夠用的青年，被公司無情地裁員了。
天呀！劍鑄不到一半，還未有機會用就被逼從此退隱？當時很絕望。我有想過要不要繼續花時間在這新的興趣？還是腳踏實地轉行？畢竟已經二十六歲了，一般人已在想買房子的事，而我竟然還在考慮那裡起步的問題。
但這個新認識的我，原來脖子挺硬，熱血得不到宣洩，就不停在想如何繼續走下去。我拒絕再回到迷宮裡面，我要證實給舊老闆看－他走寶。於是我在網上拍了一條短片，叫《每天自戀多一些》，當時有沒有計算？少許吧，我相信以自己在這方面的能力，通過不同嘗試，應該會有適當回報，僅此而已。但說實話，這條片的的成績及帶來日後的機會，是我始料不及的。
從那一刻我開始明白一些道理：機會根本到處都是，只看你怎麼看待你的際遇。看似壞透的事情，有可能是千載難逢的機會。機會並不是一個明確的買賣，不是事前把獎項放在桌上，大家議好價，按照雙方同意好的步驟就必定能拿到，必然得到的就不叫「機會」吧？
你願意為「未知」付出嗎？
如果你還未成功，請繼續努力鑄劍，「You only fail when you stop trying」。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> YouTuber Ming仔從拍片：「找我」 [/INST] 在寫這篇文的同時，我的Youtube平台剛踏入三十萬訂閱人數。回帶到當時即興拍第一條片的時候，必定萬萬沒想到會這樣一玩就五年，甚至將此變成我的全職吧。
我在人生旅途上曾經頗長時間都在迷路。莫說在這迷宮裡找不到方向，其實我連在找什麼也沒有頭緒。在找水源？還是一個出口？我彷彿對任何事都提不起勁，漠不關心。每天睡12－14小時，每天也在問同一個問題：起床是為了甚麼？我只知道要賺錢。那裡有錢，就去哪裡工作，否則哪有錢玩？直到一天，我遇上一份改變我人生的一份暑期工 － 電視台。
剛接觸到這一行的我，雖然完全沒經驗，但感覺很新鮮，而且這份工作居然令我認識到一個從未遇過的自己，原來我可以對玩樂以外的事情上心，原來我為做好作品，可以自願在沒補水的情況下留在公司打拼。原來有些事我是擅長的，只是自己從來不知道。原來我是有表演慾的，最重要，原來我迷路了這麼多年要找的，就是這個我。
基於這個新的電視台架構還未成熟，我在短短兩年間，有機會遊走了電視台裡的大部份崗位，吸收了很多技能。很多人覺得這些是豬頭骨，但我不認同。我想最好多來幾塊，因為骨頭越硬，我鑄的劍就越鋒利。別人不願做的，我搶著來。其他人準時收工，我趕也不願走。因為我覺得，這是天降的磨練好機會，有錢也買不到。直到一個春天，這名剛找到方向，滿腔熱誠，每天30小時都不夠用的青年，被公司無情地裁員了。
天呀！劍鑄不到一半，還未有機會用就被逼從此退隱？當時很絕望。我有想過要不要繼續花時間在這新的興趣？還是腳踏實地轉行？畢竟已經二十六歲了，一般人已在想買房子的事，而我竟然還在考慮那裡起步的問題。
但這個新認識的我，原來脖子挺硬，熱血得不到宣洩，就不停在想如何繼續走下去。我拒絕再回到迷宮裡面，我要證實給舊老闆看－他走寶。於是我在網上拍了一條短片，叫《每天自戀多一些》，當時有沒有計算？少許吧，我相信以自己在這方面的能力，通過不同嘗試，應該會有適當回報，僅此而已。但說實話，這條片的的成績及帶來日後的機會，是我始料不及的。
從那一刻我開始明白一些道理：機會根本到處都是，只看你怎麼看待你的際遇。看似壞透的事情，有可能是千載難逢的機會。機會並不是一個明確的買賣，不是事前把獎項放在桌上，大家議好價，按照雙方同意好的步驟就必定能拿到，必然得到的就不叫「機會」吧？
你願意為「未知」付出嗎？
如果你還未成功，請繼續努力鑄劍，「You only fail when you stop trying」。 </s> |
2015畢業生五大熱門行業 | 每年這個時候應屆畢業生相繼投入勞動市場，除了按興趣選擇自己的方向外，今年又有哪5大潛力行業，值得這群社會新鮮人去發掘呢?
根據人力資源公司Ambition於2015上半年度調查顯示，本地資訊科技及銀行業需求甚殷，2015年行內首兩季的薪酬升幅名列前茅，特別是一些新媒體專才及法律專才，預計一旦跳槽能獲得15至35%的加薪幅度，其他行業轉職加幅則預計為10至20%，顯示香港整體人力市場保持平穩。
隨著科技和數碼化造就了新興的宣傳及營銷平台，為企業帶來更多商機，很多公司都在尋找擁有相關新知識的人才，如擁有iOS和Android知識的手機程式開發者、數碼營銷、數據分析專家、SEO/SEM專家等。應屆畢業生不妨留意這些機構會否提供在職培訓，或留意其他培訓機構的相關課程，好好裝備自己。
另外，今年年初，多間國際大型銀行紛紛傳出因違規或洗黑錢而被重罰，令金融機構重新審視機構的法規及風險管理，對於這方面的人才需求一時間又活躍起來，以確保機構確切落實法規、風險管理及反洗黑錢政策的執行。
除此之外，根據統計處資料亦指出，文化及創意產業、教育產業、創新科技產業等新興行業都享有優勢，應屆畢業生不妨留意。
「文化及創意產業」主要包括廣告；建築；藝術品、古董及工藝品；設計；電影及錄像和音樂；表演藝術；出版；軟件、電腦遊戲及互動媒體 ; 和電視及電台，涵蓋範圍十分廣。就業人數由2008年的19萬人增加至2013年的近21萬人，平均每年升幅為1.7%，相比香港總就業人數升幅快。「文化及創意產業」佔香港總就業人數，由2008年的5.4%升至2013年的5.6%，顯示這個行業的版圖正在擴充 ，值得新社會人留意。
「教育產業」則涵蓋幼稚園、私營小學及中學（牟利及非牟利）、補習學校、自資專上及其他大學課程（包括提供予非本地學生的大學課程），以及其他相關的教育服務。就業人數由2008年的近5.7萬人增加至2013年的近7.5萬人，平均每年升幅為6.4%，遠超香港總就業人數的1.2%升幅。「教育產業」佔香港總就業人數，亦由2008年的1.6%升至2013年的2%。
「創新科技產業」則涵蓋研發活動，以及將研發成果商業化的經濟活動。這些經濟活動能幫助機構發展及推出技術嶄新或優化的產品作商業用途。行業就業人數由2008年的2.6萬人增加至2013年的3.2萬人，平均每年升幅為4.5%。「創新科技產業」佔總就業人數的百分比，由2008年的0.7%升至2013年的0.9%。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 2015畢業生五大熱門行業 [/INST] 每年這個時候應屆畢業生相繼投入勞動市場，除了按興趣選擇自己的方向外，今年又有哪5大潛力行業，值得這群社會新鮮人去發掘呢?
根據人力資源公司Ambition於2015上半年度調查顯示，本地資訊科技及銀行業需求甚殷，2015年行內首兩季的薪酬升幅名列前茅，特別是一些新媒體專才及法律專才，預計一旦跳槽能獲得15至35%的加薪幅度，其他行業轉職加幅則預計為10至20%，顯示香港整體人力市場保持平穩。
隨著科技和數碼化造就了新興的宣傳及營銷平台，為企業帶來更多商機，很多公司都在尋找擁有相關新知識的人才，如擁有iOS和Android知識的手機程式開發者、數碼營銷、數據分析專家、SEO/SEM專家等。應屆畢業生不妨留意這些機構會否提供在職培訓，或留意其他培訓機構的相關課程，好好裝備自己。
另外，今年年初，多間國際大型銀行紛紛傳出因違規或洗黑錢而被重罰，令金融機構重新審視機構的法規及風險管理，對於這方面的人才需求一時間又活躍起來，以確保機構確切落實法規、風險管理及反洗黑錢政策的執行。
除此之外，根據統計處資料亦指出，文化及創意產業、教育產業、創新科技產業等新興行業都享有優勢，應屆畢業生不妨留意。
「文化及創意產業」主要包括廣告；建築；藝術品、古董及工藝品；設計；電影及錄像和音樂；表演藝術；出版；軟件、電腦遊戲及互動媒體 ; 和電視及電台，涵蓋範圍十分廣。就業人數由2008年的19萬人增加至2013年的近21萬人，平均每年升幅為1.7%，相比香港總就業人數升幅快。「文化及創意產業」佔香港總就業人數，由2008年的5.4%升至2013年的5.6%，顯示這個行業的版圖正在擴充 ，值得新社會人留意。
「教育產業」則涵蓋幼稚園、私營小學及中學（牟利及非牟利）、補習學校、自資專上及其他大學課程（包括提供予非本地學生的大學課程），以及其他相關的教育服務。就業人數由2008年的近5.7萬人增加至2013年的近7.5萬人，平均每年升幅為6.4%，遠超香港總就業人數的1.2%升幅。「教育產業」佔香港總就業人數，亦由2008年的1.6%升至2013年的2%。
「創新科技產業」則涵蓋研發活動，以及將研發成果商業化的經濟活動。這些經濟活動能幫助機構發展及推出技術嶄新或優化的產品作商業用途。行業就業人數由2008年的2.6萬人增加至2013年的3.2萬人，平均每年升幅為4.5%。「創新科技產業」佔總就業人數的百分比，由2008年的0.7%升至2013年的0.9%。 </s> |
柳俊江- 走出Comfort Zone | 離開電視台，已經五年多了，時至今日，仍有人稱呼我做「前主播」，每次我都會不厭其煩地糾正：我是「傳媒人」，或者「製作人」。因為沒有時刻在幕前，難怪大家印象中的柳俊江仍是新聞直播那個「西裝友」，真該慶幸觀眾的厚愛。不過，支持和吹捧既是工作的源動力，也是怠惰的根源。
成就，是靠自己雙手爭取回來；之後，我們就可以將之定位。在五年前那個冬天，我大概可以為自已的前半生定位：我是個大家認同的新聞主播。這個句號可以下得很用力，沒有太多人有異議。收入過得去，社會有地位，去茶餐廳待應會叫聲「柳SIR」。人生到了某個階段，你可以選擇為自己定位，反之也有權選擇反對自己的定位。當時我29歲，我的直覺告訴我，我的成就不該就此定位，有點大口氣的說：我信我可以走得更高更遠。
這份直覺來自一種不安感，這種不安感源於我每天過得太過安逸。每天上班，已經不用做東奔西跑的角色，記者的崗位、主持的崗位、編輯的崗位都做了，要學的都懂得，收入也到了一定程度。相比入行頭幾年的奔波勞碌，我竟然對下午能安坐在新聞部有點罪惡感，我看見我的上級們在一個行業努力到中年，位居要職卻不十分愜意，在扭曲的新聞自由空間和鐵板一塊的營理模式下，要求安逸就得捨棄一部分的自我。為了當一個傳媒高層，有無數人願意以他們為榜樣，但我討厭預見這樣的自己，所以寧願出走。
離開以後，並不是一帆風順，做了三年NGO，又覺得不適合自己。青春苦短，我們明知道成就與安穩不可兩者兼得，卻每每找一份穩定收入的工作，妄想有日龍穿鳳，無異抱着救生圈期望乘風破浪，自欺欺人。輾轉離開了NGO，開始自己製作公司的生意，把拍攝新聞紀錄片的經驗，套用到廣告拍攝，生意算是漸入佳境。同時間發揮自己在幕前幕後的才能，既主持電視節目保持曝光率，又多寫專欄開拓傳媒影響力，把一天24小時投資到工作、家庭和運動，沒有安全感羈絆，沒有經理的管束，更不會浪費在辦公室發夢。
2015年，媒體生態和十年前完全不同，工作模式也和以前完全不一樣，父母輩教我們的職場常識，太多過時不管用，所謂安全感也如夢幻泡影。與其坐在Comfort Zone在發夢，不如跳出圈外闖闖﹗趁你還有夢。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 柳俊江- 走出Comfort Zone [/INST] 離開電視台，已經五年多了，時至今日，仍有人稱呼我做「前主播」，每次我都會不厭其煩地糾正：我是「傳媒人」，或者「製作人」。因為沒有時刻在幕前，難怪大家印象中的柳俊江仍是新聞直播那個「西裝友」，真該慶幸觀眾的厚愛。不過，支持和吹捧既是工作的源動力，也是怠惰的根源。
成就，是靠自己雙手爭取回來；之後，我們就可以將之定位。在五年前那個冬天，我大概可以為自已的前半生定位：我是個大家認同的新聞主播。這個句號可以下得很用力，沒有太多人有異議。收入過得去，社會有地位，去茶餐廳待應會叫聲「柳SIR」。人生到了某個階段，你可以選擇為自己定位，反之也有權選擇反對自己的定位。當時我29歲，我的直覺告訴我，我的成就不該就此定位，有點大口氣的說：我信我可以走得更高更遠。
這份直覺來自一種不安感，這種不安感源於我每天過得太過安逸。每天上班，已經不用做東奔西跑的角色，記者的崗位、主持的崗位、編輯的崗位都做了，要學的都懂得，收入也到了一定程度。相比入行頭幾年的奔波勞碌，我竟然對下午能安坐在新聞部有點罪惡感，我看見我的上級們在一個行業努力到中年，位居要職卻不十分愜意，在扭曲的新聞自由空間和鐵板一塊的營理模式下，要求安逸就得捨棄一部分的自我。為了當一個傳媒高層，有無數人願意以他們為榜樣，但我討厭預見這樣的自己，所以寧願出走。
離開以後，並不是一帆風順，做了三年NGO，又覺得不適合自己。青春苦短，我們明知道成就與安穩不可兩者兼得，卻每每找一份穩定收入的工作，妄想有日龍穿鳳，無異抱着救生圈期望乘風破浪，自欺欺人。輾轉離開了NGO，開始自己製作公司的生意，把拍攝新聞紀錄片的經驗，套用到廣告拍攝，生意算是漸入佳境。同時間發揮自己在幕前幕後的才能，既主持電視節目保持曝光率，又多寫專欄開拓傳媒影響力，把一天24小時投資到工作、家庭和運動，沒有安全感羈絆，沒有經理的管束，更不會浪費在辦公室發夢。
2015年，媒體生態和十年前完全不同，工作模式也和以前完全不一樣，父母輩教我們的職場常識，太多過時不管用，所謂安全感也如夢幻泡影。與其坐在Comfort Zone在發夢，不如跳出圈外闖闖﹗趁你還有夢。 </s> |
夢想終可達到 給職場新手的六個錦囊 | DSE放榜完畢，選擇繼續升學的當然要在學業上努力，但對換個戰場投身社會搏殺的職場新鮮人來說，起步難免有點不知所措。參考各專業人事顧問及理財專家給職場新人的建議後，我們歸納出以下重點，幫大家在職場上順利起跑並最終實現夢想。
有冇得撈最講工作態度：據不同機構調查所得，年青一代具備善用資訊科技、具有創意及勇於發言等優點，但亦有不願接受批評、自理能力欠佳、不尊重上司，以及不願服從指示等缺點。
作為職場新人必須理解職場的基本原則，就是僱主給你薪酬去完成他們委派的工作，不要抱著讀書時的心態，期望上司會似老師般對你循循善誘。所以你必須保持謙虛積極態度，遇到有疑難的地方要不厭其煩向同事上司討教，不要怕蝕底、捱鬧而逃避工作，多聽多學累積經驗後工作自然會得心應手，上司亦會因你的積極另眼相看。
情緒控制行為人緣差：不少專業人事顧問表示，現今年輕人待人處事上有低EQ、沒耐性、急於表達意見及不接受批評等主要問題。
簡單來說，即欠缺情緒控制及溝通技巧。切忌被情緒主導行為，例如被人批評立即還擊指罵對方等。如工作上情緒出現波動時必須先壓抑，找出問題所在再想不同辦法解決。另外，多嘗試作逆位思考，了解對方難處，發表意見前先聆聽對方意見，保持真誠有禮，避免不必要衝突。職場上保持良好的人緣，對往後發展有莫大幫助。
鎖定志向 向目標出發：每人興趣及能力不同，找工作時必須了解自己希望做甚麼及要向那方面發展，縱然DSE畢業後職場的「經驗值」不足，未有太多工作可讓你隨心挑選，但不少企業均提供在職培訓及清晰的晉升階梯，例如飛機工程維修學徒或見習廚師。喜歡攝影拍片的除了加入傳統的影視製作公司外，亦可向新媒體發展。
掌握趨勢 有「錢途」與「前途」：從近年新聞上看到不同行業的薪酬趨勢調查及行業前景等相關報道顯示，本地缺乏建造業人材、懂寫手機程式的軟件工程師及醫護人員等，而部份行業則出現轉型及裁減人手情況，例如傳統紙媒及零售業等。平時多留意相關新聞，先了解巿場趨勢再配合自己目標，對爭取「錢途」及「前途」會有莫大幫助。
書中自有書金屋：中學教育未必能滿足工作要求，你要透過不同專業進修令競爭力有所提升。例如從事金融業可考取相關的專業牌照、各類技工可考取的專業資格試等，了解自身行業的要求，再按不同程度進修，提高專業知識及資格，前景必定較佳。
豐富理財知識有助實現夢想：據財經專家曾淵滄博士教路，「愈早開始投資，在『複息效應』下所得回報亦愈高。」
但年輕人最易犯的錯誤就是「洗大咗」，為了未來生活及實現夢想，必須謹慎控制支出，並養成儲蓄習慣，累積財富，同時運用適當的投資知識及技巧提高回報，令自己早日有足夠實力去實現心中理想。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 夢想終可達到 給職場新手的六個錦囊 [/INST] DSE放榜完畢，選擇繼續升學的當然要在學業上努力，但對換個戰場投身社會搏殺的職場新鮮人來說，起步難免有點不知所措。參考各專業人事顧問及理財專家給職場新人的建議後，我們歸納出以下重點，幫大家在職場上順利起跑並最終實現夢想。
有冇得撈最講工作態度：據不同機構調查所得，年青一代具備善用資訊科技、具有創意及勇於發言等優點，但亦有不願接受批評、自理能力欠佳、不尊重上司，以及不願服從指示等缺點。
作為職場新人必須理解職場的基本原則，就是僱主給你薪酬去完成他們委派的工作，不要抱著讀書時的心態，期望上司會似老師般對你循循善誘。所以你必須保持謙虛積極態度，遇到有疑難的地方要不厭其煩向同事上司討教，不要怕蝕底、捱鬧而逃避工作，多聽多學累積經驗後工作自然會得心應手，上司亦會因你的積極另眼相看。
情緒控制行為人緣差：不少專業人事顧問表示，現今年輕人待人處事上有低EQ、沒耐性、急於表達意見及不接受批評等主要問題。
簡單來說，即欠缺情緒控制及溝通技巧。切忌被情緒主導行為，例如被人批評立即還擊指罵對方等。如工作上情緒出現波動時必須先壓抑，找出問題所在再想不同辦法解決。另外，多嘗試作逆位思考，了解對方難處，發表意見前先聆聽對方意見，保持真誠有禮，避免不必要衝突。職場上保持良好的人緣，對往後發展有莫大幫助。
鎖定志向 向目標出發：每人興趣及能力不同，找工作時必須了解自己希望做甚麼及要向那方面發展，縱然DSE畢業後職場的「經驗值」不足，未有太多工作可讓你隨心挑選，但不少企業均提供在職培訓及清晰的晉升階梯，例如飛機工程維修學徒或見習廚師。喜歡攝影拍片的除了加入傳統的影視製作公司外，亦可向新媒體發展。
掌握趨勢 有「錢途」與「前途」：從近年新聞上看到不同行業的薪酬趨勢調查及行業前景等相關報道顯示，本地缺乏建造業人材、懂寫手機程式的軟件工程師及醫護人員等，而部份行業則出現轉型及裁減人手情況，例如傳統紙媒及零售業等。平時多留意相關新聞，先了解巿場趨勢再配合自己目標，對爭取「錢途」及「前途」會有莫大幫助。
書中自有書金屋：中學教育未必能滿足工作要求，你要透過不同專業進修令競爭力有所提升。例如從事金融業可考取相關的專業牌照、各類技工可考取的專業資格試等，了解自身行業的要求，再按不同程度進修，提高專業知識及資格，前景必定較佳。
豐富理財知識有助實現夢想：據財經專家曾淵滄博士教路，「愈早開始投資，在『複息效應』下所得回報亦愈高。」
但年輕人最易犯的錯誤就是「洗大咗」，為了未來生活及實現夢想，必須謹慎控制支出，並養成儲蓄習慣，累積財富，同時運用適當的投資知識及技巧提高回報，令自己早日有足夠實力去實現心中理想。 </s> |
BOMBA導演Fox談DSE- 「就算我們改變不了世界，也不要讓世界改變我們」 | 就快放榜，有點緊張吧？作為過來人，和大家分享一些看法。
憶起當年會考與高考（我知我明，現在的是叫DSE），寒窗苦讀，本意修讀文學，卻最終入讀BBA ，原先想專心做會計師，大學時卻成立玩具貿易公司，到最後畢業成立影視製作公司。過程可謂千奇百趣, 只能說人生真的很有趣，當你以為找到了自己的理想，卻總會有另一條路出現面前。
所以也不需想太多未來前景的事，按著自己的心意去走就好了，你的心自然會帶領你走你該走的路。
寄語各位DSE 考生，放榜後，成績考得不錯的，記得依個人興趣選擇大學科目， 除非你一早有計劃做醫生，律師等專業，否則說讀什麼會限制了你將來都是廢話，我朋友當年讀會計，最後做了飛機師，Christopher Nolan當年讀英國文學，最後成了知名導演。所以還是選擇自己真心喜歡的科目，盡情去當一個大學生，享受那份爛漫的青春。
中國有句古語我很喜歡：「行成於思，毀於隨」， 也許跟著大隊走很輕鬆，不用花心神去思考將來，說實話，我當年讀BBA也抱有這種心態，一心一意打算畢業後努力工作，當個中產會計佬，但假若你只跟著大隊，掩蓋自己內心的聲音，被這個勢利的社會牽著鼻子走，也許你真的能賺很多錢，但你老了，後悔了 ，到頭來什麼都做不了。
但假若你盡力了但真係考得不好，進不了大學，情況就如劉翔打排球，不如花點時間，了解與發掘自己的專長，如其強迫自己進入讀書的死胡同，不如早一步嘗試不同行業，了解自己多一點，年輕有的就是時間與本錢，我認識不少廣告界與影視界的朋友，他們也沒有大學畢業，但成就卻赫赫有名。
我常記著球星高比拜仁說的一句：「 LOVE What you do. Do it GREAT . Money follows. Simple math buddy.」 按著自己心意而行，堅持下去，你總不會走進死角 。
最後， 也許香港這城市真的很拜金，什麼都是錢，媒體已喜歡不停吹噓用錢去衡量一個人的成就，上一代人也喜歡去錢幣去標示一個人的價值，最後各位連選學科 或 未來職業也要想未來「錢」途，大學之道在明明德的原意早已拋諸腦後。但人生是自己的，為什麼自己的人生要被社會的價值觀去左右 。
我想說：「就算我們改變不了世界，也不要讓世界改變我們。」
加油各位！ We Dream We Do | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> BOMBA導演Fox談DSE- 「就算我們改變不了世界，也不要讓世界改變我們」 [/INST] 就快放榜，有點緊張吧？作為過來人，和大家分享一些看法。
憶起當年會考與高考（我知我明，現在的是叫DSE），寒窗苦讀，本意修讀文學，卻最終入讀BBA ，原先想專心做會計師，大學時卻成立玩具貿易公司，到最後畢業成立影視製作公司。過程可謂千奇百趣, 只能說人生真的很有趣，當你以為找到了自己的理想，卻總會有另一條路出現面前。
所以也不需想太多未來前景的事，按著自己的心意去走就好了，你的心自然會帶領你走你該走的路。
寄語各位DSE 考生，放榜後，成績考得不錯的，記得依個人興趣選擇大學科目， 除非你一早有計劃做醫生，律師等專業，否則說讀什麼會限制了你將來都是廢話，我朋友當年讀會計，最後做了飛機師，Christopher Nolan當年讀英國文學，最後成了知名導演。所以還是選擇自己真心喜歡的科目，盡情去當一個大學生，享受那份爛漫的青春。
中國有句古語我很喜歡：「行成於思，毀於隨」， 也許跟著大隊走很輕鬆，不用花心神去思考將來，說實話，我當年讀BBA也抱有這種心態，一心一意打算畢業後努力工作，當個中產會計佬，但假若你只跟著大隊，掩蓋自己內心的聲音，被這個勢利的社會牽著鼻子走，也許你真的能賺很多錢，但你老了，後悔了 ，到頭來什麼都做不了。
但假若你盡力了但真係考得不好，進不了大學，情況就如劉翔打排球，不如花點時間，了解與發掘自己的專長，如其強迫自己進入讀書的死胡同，不如早一步嘗試不同行業，了解自己多一點，年輕有的就是時間與本錢，我認識不少廣告界與影視界的朋友，他們也沒有大學畢業，但成就卻赫赫有名。
我常記著球星高比拜仁說的一句：「 LOVE What you do. Do it GREAT . Money follows. Simple math buddy.」 按著自己心意而行，堅持下去，你總不會走進死角 。
最後， 也許香港這城市真的很拜金，什麼都是錢，媒體已喜歡不停吹噓用錢去衡量一個人的成就，上一代人也喜歡去錢幣去標示一個人的價值，最後各位連選學科 或 未來職業也要想未來「錢」途，大學之道在明明德的原意早已拋諸腦後。但人生是自己的，為什麼自己的人生要被社會的價值觀去左右 。
我想說：「就算我們改變不了世界，也不要讓世界改變我們。」
加油各位！ We Dream We Do </s> |
【職場溝通技巧】人與人之間嘅溝通好難？成日dead air？專家：對話缺少咗ＯＯＯ！ | 對你來說，與人溝通困難嗎（溝通黑洞）？其他人喜歡跟你談天說地嗎？有人的地方就需要有溝通，這是人與人之間互相交流並建立良好關係的方法，家人如是，朋友如是，職場如是。要溝通順利，首先要別人喜歡與你溝通，而如何開啟有趣、令人講不完的題目是你同我都需要掌握的技能。
華盛頓大學醫學院生物工程系兼任教授John Medina博士研究發現：如果人與人之間的對話中能產生多巴胺（Dopamine），可以使對話更有趣，更令人印象深刻。多巴胺是給予人動力、愉快及興奮等感覺及化學元素，當對話中包含產生多巴胺的話題，會給對方貼上「心智便利貼（Ｍental Post-it notes）」，有助於對方記住你並更有動力與你對話。
如何在對話中產生多巴胺？
要刺激多巴胺產生，我們應該將「未需經過思考的問題（autopilot questions）」轉為「觸發多巴胺問題（dopamine-triggering questions）」，例如：
避免問「你最近怎樣？」
這個問題往往得到的答案是：「都是這樣」、「還好」、「Okay la」，無需經過任何思考便可回答，比較敏感的人更會心感冒犯。
不再問「你好嗎？」
嘗試問：「有沒有什麼好事發生？（Any good news recently?）」代替「你好嗎？」這類官腔式問候，同時讓人有更多的思考和分享空間。
所以，我們可以嘗試問一些令人感到快樂或興奮的問題，以下是一些例子：
「最近有沒有令你開心的事情？」
「有沒有令你感到興奮的項目在計劃當中？」
「聽說你即將會怎樣怎樣，你興奮嗎？」
「工作上有沒有令你感到好笑的事情？」
當我們嘗試轉換問題的問法，鼓勵對話對象思考讓他們思考一些令人愉快或興奮的事情，就能為雙方帶來更高滿意度和印象深刻的對話。
如何在不同場合中運用這些技巧？
在任何場都可以的，如公司小組會議、情侶約會或好友聚會中都可以嘗試使用這些技巧，例如在小組會議中，讓同事分享最近的完成或自覺做得不錯的工作內容或他們期待的項目，促進多巴胺產生，同時亦會影響其他同事落力分享，有助建立一個比以前更積極的工作環境。
又例如，情侶之間可能較多分享不愉快的事情，「呻下」在職場上的不快，在平靜過後可嘗試問另一半有沒有開心事發生，當問的次數愈多，兩個人中間的溝通就不單只是發放負能量，更可促進關係。
希望以上的例子能讓你不再成為溝通黑洞，讓你在職場上、朋友當中、與伴侶都有一個更愉快更高質素的交通時間。溝通是人與人之間交流的橋樑，是不能避免的，在學習技巧的同時亦可讓自己重新了解溝通的定義，加油吧！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場溝通技巧】人與人之間嘅溝通好難？成日dead air？專家：對話缺少咗ＯＯＯ！ [/INST] 對你來說，與人溝通困難嗎（溝通黑洞）？其他人喜歡跟你談天說地嗎？有人的地方就需要有溝通，這是人與人之間互相交流並建立良好關係的方法，家人如是，朋友如是，職場如是。要溝通順利，首先要別人喜歡與你溝通，而如何開啟有趣、令人講不完的題目是你同我都需要掌握的技能。
華盛頓大學醫學院生物工程系兼任教授John Medina博士研究發現：如果人與人之間的對話中能產生多巴胺（Dopamine），可以使對話更有趣，更令人印象深刻。多巴胺是給予人動力、愉快及興奮等感覺及化學元素，當對話中包含產生多巴胺的話題，會給對方貼上「心智便利貼（Ｍental Post-it notes）」，有助於對方記住你並更有動力與你對話。
如何在對話中產生多巴胺？
要刺激多巴胺產生，我們應該將「未需經過思考的問題（autopilot questions）」轉為「觸發多巴胺問題（dopamine-triggering questions）」，例如：
避免問「你最近怎樣？」
這個問題往往得到的答案是：「都是這樣」、「還好」、「Okay la」，無需經過任何思考便可回答，比較敏感的人更會心感冒犯。
不再問「你好嗎？」
嘗試問：「有沒有什麼好事發生？（Any good news recently?）」代替「你好嗎？」這類官腔式問候，同時讓人有更多的思考和分享空間。
所以，我們可以嘗試問一些令人感到快樂或興奮的問題，以下是一些例子：
「最近有沒有令你開心的事情？」
「有沒有令你感到興奮的項目在計劃當中？」
「聽說你即將會怎樣怎樣，你興奮嗎？」
「工作上有沒有令你感到好笑的事情？」
當我們嘗試轉換問題的問法，鼓勵對話對象思考讓他們思考一些令人愉快或興奮的事情，就能為雙方帶來更高滿意度和印象深刻的對話。
如何在不同場合中運用這些技巧？
在任何場都可以的，如公司小組會議、情侶約會或好友聚會中都可以嘗試使用這些技巧，例如在小組會議中，讓同事分享最近的完成或自覺做得不錯的工作內容或他們期待的項目，促進多巴胺產生，同時亦會影響其他同事落力分享，有助建立一個比以前更積極的工作環境。
又例如，情侶之間可能較多分享不愉快的事情，「呻下」在職場上的不快，在平靜過後可嘗試問另一半有沒有開心事發生，當問的次數愈多，兩個人中間的溝通就不單只是發放負能量，更可促進關係。
希望以上的例子能讓你不再成為溝通黑洞，讓你在職場上、朋友當中、與伴侶都有一個更愉快更高質素的交通時間。溝通是人與人之間交流的橋樑，是不能避免的，在學習技巧的同時亦可讓自己重新了解溝通的定義，加油吧！ </s> |
【職場Upgrade】溝通技巧好重要？5招幫你提升溝通技巧！ | 「溝通技巧」，是每個人在職場和生活中都必須具備的一項重要能力。在求職過程中，具備良好的溝通技巧能幫助你更好地傳遞信息、了解對方實際需要、建立關係，同時亦可以提升自己職場上的競爭力和表現。今日就給打工仔5招有效的提升溝通技巧的方法！
1. 建立良好溝通習慣
良好的溝通習慣是提高溝通技巧的關鍵。打工仔需要注意「用字」、「語氣」、「表情」和「肢體語言」等方面，並保持禮貌、尊重和有效的溝通方式。
例子
場景：面試
應用：事先準備用什麼「用字」、「語氣」、「表情」和「肢體語言」表達自己的觀點和想法，好好觀察並了解面試官的問題和需求，從而更好地回答問題和展示自己的職場能力和技能。
2. 學習聆聽技巧
聆聽技巧是提升溝通技巧的另一個方法。你需要學習主動聆聽、回應和確認信息的技巧，同時也需要理解不同人的說話方式和風格，在不同環境和場合中會有所不同。學習聆聽技巧可以幫助你更好地理解他人和解決問題。
例子
場景：工作中
應用：先聆聽，後回應可以讓你更好地理解同事或客戶的需求和問題，從而更好地提供相應的解決方案和服務，讓事業更進一步。
3. 練習寫作和演講技巧
寫作和演講技巧是提高溝通技巧的另一種有效途徑。可能打工仔並不常演講，但多練習可讓你更注意用字的邏輯性、結構性、內容和表達方式。寫作和演講技巧可以幫助你更好地表達自己。
例子
場景：職場（a.k.a辦公室）
應用：在上司和同事面前更有效地表達自己的想法和觀點，提高自己說話的說服力和影響力。比如，在公司會議中，你可以運用寫作和演講技巧，編寫報告和演講內容，表達自己的意見和建議，從而獲得同事和上司的認同和支持。
4. 積極參與團隊內的溝通
打工仔每日開會做Team building，這亦是提升溝通技巧的方法之一。在團隊溝通中，嘗試了解和尊重他人，同時拿捏如何適當地表達自己的想法和意見，建立團隊信任和合作關係。
例子
場景：會議中
應用：3個步驟 — 先聆聽同事提出的資訊，再思考其邏輯及有效性，後回應自己的想法，有效地與團隊成員協調及合作，解決問題和達成目標。
5. 提升語言能力
提升語言能力是提高溝通技巧的重要方面之一。通過學習新語言、增加詞彙量、練習語法和表達方式等方式提高語言能力。多一種語言能力可以幫助你開拓更大的社交圈子。另外，其他語言的文法能讓你對語文及回應方式有另一種新的體會。
例子
場景：國際化的職場，多國籍同事及客戶
應用：良好的語言能力可以幫助你更好地與海外同事或客戶進行溝通和合作，同時也可以擴大自己的職場視野和機會。
打工仔在職場上不要一味做做做，而忽略其他技能應用及自己的可塑性，CPjobs會繼續給你職場意見，讓打工仔事業更進一步！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場Upgrade】溝通技巧好重要？5招幫你提升溝通技巧！ [/INST] 「溝通技巧」，是每個人在職場和生活中都必須具備的一項重要能力。在求職過程中，具備良好的溝通技巧能幫助你更好地傳遞信息、了解對方實際需要、建立關係，同時亦可以提升自己職場上的競爭力和表現。今日就給打工仔5招有效的提升溝通技巧的方法！
1. 建立良好溝通習慣
良好的溝通習慣是提高溝通技巧的關鍵。打工仔需要注意「用字」、「語氣」、「表情」和「肢體語言」等方面，並保持禮貌、尊重和有效的溝通方式。
例子
場景：面試
應用：事先準備用什麼「用字」、「語氣」、「表情」和「肢體語言」表達自己的觀點和想法，好好觀察並了解面試官的問題和需求，從而更好地回答問題和展示自己的職場能力和技能。
2. 學習聆聽技巧
聆聽技巧是提升溝通技巧的另一個方法。你需要學習主動聆聽、回應和確認信息的技巧，同時也需要理解不同人的說話方式和風格，在不同環境和場合中會有所不同。學習聆聽技巧可以幫助你更好地理解他人和解決問題。
例子
場景：工作中
應用：先聆聽，後回應可以讓你更好地理解同事或客戶的需求和問題，從而更好地提供相應的解決方案和服務，讓事業更進一步。
3. 練習寫作和演講技巧
寫作和演講技巧是提高溝通技巧的另一種有效途徑。可能打工仔並不常演講，但多練習可讓你更注意用字的邏輯性、結構性、內容和表達方式。寫作和演講技巧可以幫助你更好地表達自己。
例子
場景：職場（a.k.a辦公室）
應用：在上司和同事面前更有效地表達自己的想法和觀點，提高自己說話的說服力和影響力。比如，在公司會議中，你可以運用寫作和演講技巧，編寫報告和演講內容，表達自己的意見和建議，從而獲得同事和上司的認同和支持。
4. 積極參與團隊內的溝通
打工仔每日開會做Team building，這亦是提升溝通技巧的方法之一。在團隊溝通中，嘗試了解和尊重他人，同時拿捏如何適當地表達自己的想法和意見，建立團隊信任和合作關係。
例子
場景：會議中
應用：3個步驟 — 先聆聽同事提出的資訊，再思考其邏輯及有效性，後回應自己的想法，有效地與團隊成員協調及合作，解決問題和達成目標。
5. 提升語言能力
提升語言能力是提高溝通技巧的重要方面之一。通過學習新語言、增加詞彙量、練習語法和表達方式等方式提高語言能力。多一種語言能力可以幫助你開拓更大的社交圈子。另外，其他語言的文法能讓你對語文及回應方式有另一種新的體會。
例子
場景：國際化的職場，多國籍同事及客戶
應用：良好的語言能力可以幫助你更好地與海外同事或客戶進行溝通和合作，同時也可以擴大自己的職場視野和機會。
打工仔在職場上不要一味做做做，而忽略其他技能應用及自己的可塑性，CPjobs會繼續給你職場意見，讓打工仔事業更進一步！ </s> |
【時間管理】你返工有幾多個鐘是「真．做嘢」? | 根據美國一些調查顯示，每個人每天上班總有兩小時是不務正業/浪費掉的，以致最終要超時工作。原因包括要應付大量無意義的會議、回覆大量電郵、吹水、處理辦公室政治、處理出錯、被人打擾等等。而隨著社交媒體的普及，瀏覽網頁更成為虛耗光陰的主兇。根據調查，有64%員工會在工務時間瀏覽無關的網站，當中21%每天起碼花上1小時，尤以18至35歲年輕一群較為明顯。
調查中還發現以下一些有趣數據：
1. 「開會、開會、再開會」
每個打工仔平均每月花31小時在無生產力的會議上
半數會議是浪費時間的
解決方案：若然你是主管，請不要再為開會而開會，請把寶貴的時間還給下屬去幹實事，因為良好的時間管理會讓你的員工生產力大增。
2. 「電郵接不完」
每周平均要處理304封公事電郵
每小時會查閱郵箱36次
每次處理郵件後，需要16分鐘重新投入工作
解決方案：不少人都有種強迫症，就是一有電郵就要去看、去清理，請打破你這個心魔，定一個時間一次過清理郵件會令你的時間管理得更好! 若然太多垃圾電郵，也請設定好過濾不必要的郵件，不要浪費寶貴的時間；另外，請不要太依賴電郵去和你「隔離位」溝通，明明就坐在隔鄰，為何要透過電郵將個波拋來拋去，又要雕琢用詞，費時失事。何不直接面對面討論，再把結論以一封電郵確認更直截了當。
3. 「被閒雜人等打擾」
每天會有56次被打擾
每天有2小時是用來事後定神「歸位」
解決方案：這個惡夢通常是由一下拍膊頭開始，從而打亂你往後10分鐘、半個鐘，甚至更長的時間。最佳的時間管理方法就是先決絕地表達你正忙，或請對方等待數分鐘，待你完成手頭上工作再談，因為一旦被打擾，你需要更長的時間再投入下去。
最後贈大家一個時間管理的口訣，就是「重要的東西不一定先做」，希望大家這一年不用太多OT！你首先需要制定一個工作清單，並排列緩急先後，一來讓你清楚進度，也幫助你被打擾後，能迅速重拾正軌。但重要的東西你不一定要先做，而是選擇你一天裡精力最充沛、精神最集中、最少人打擾你的時間去做，這就可以一氣呵成、效果更佳。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【時間管理】你返工有幾多個鐘是「真．做嘢」? [/INST] 根據美國一些調查顯示，每個人每天上班總有兩小時是不務正業/浪費掉的，以致最終要超時工作。原因包括要應付大量無意義的會議、回覆大量電郵、吹水、處理辦公室政治、處理出錯、被人打擾等等。而隨著社交媒體的普及，瀏覽網頁更成為虛耗光陰的主兇。根據調查，有64%員工會在工務時間瀏覽無關的網站，當中21%每天起碼花上1小時，尤以18至35歲年輕一群較為明顯。
調查中還發現以下一些有趣數據：
1. 「開會、開會、再開會」
每個打工仔平均每月花31小時在無生產力的會議上
半數會議是浪費時間的
解決方案：若然你是主管，請不要再為開會而開會，請把寶貴的時間還給下屬去幹實事，因為良好的時間管理會讓你的員工生產力大增。
2. 「電郵接不完」
每周平均要處理304封公事電郵
每小時會查閱郵箱36次
每次處理郵件後，需要16分鐘重新投入工作
解決方案：不少人都有種強迫症，就是一有電郵就要去看、去清理，請打破你這個心魔，定一個時間一次過清理郵件會令你的時間管理得更好! 若然太多垃圾電郵，也請設定好過濾不必要的郵件，不要浪費寶貴的時間；另外，請不要太依賴電郵去和你「隔離位」溝通，明明就坐在隔鄰，為何要透過電郵將個波拋來拋去，又要雕琢用詞，費時失事。何不直接面對面討論，再把結論以一封電郵確認更直截了當。
3. 「被閒雜人等打擾」
每天會有56次被打擾
每天有2小時是用來事後定神「歸位」
解決方案：這個惡夢通常是由一下拍膊頭開始，從而打亂你往後10分鐘、半個鐘，甚至更長的時間。最佳的時間管理方法就是先決絕地表達你正忙，或請對方等待數分鐘，待你完成手頭上工作再談，因為一旦被打擾，你需要更長的時間再投入下去。
最後贈大家一個時間管理的口訣，就是「重要的東西不一定先做」，希望大家這一年不用太多OT！你首先需要制定一個工作清單，並排列緩急先後，一來讓你清楚進度，也幫助你被打擾後，能迅速重拾正軌。但重要的東西你不一定要先做，而是選擇你一天裡精力最充沛、精神最集中、最少人打擾你的時間去做，這就可以一氣呵成、效果更佳。 </s> |
【職場求生術】辦公室有無你專屬嘅Happy Corners？打工仔：返工有抖氣位好重要！ | Google嘅辦公室以羨煞旁人聞名，有開放式辦公室、充滿創意嘅設計。做到餓餓地，可以打開雪櫃隨便攞嘢飲，再去食到你爆瘡嘅零食區任食，拎包卡樂G食完再博殺。然後做到悶悶地，仲可以走去開部次世代主機，搵個同事踢返場波。另一間企業Airbnb，將辦公室設計到好似去旅行嘅民宿咁，直頭令員工返工好似去旅行，唔駛請假去旅行（而家直頭Office都未必使返）。講返香港大部分嘅公司，設計上大部分都比較傳統，沒有開放式辦公室，只有一格格四四方方嘅partition，封印住打工仔嘅靈魂。
有時開會開足一日，行出會議室已經5點幾，返到埋位坐喺堆富士山級文件山下，真係好想隨緣地拋下便逃走，事實係逃走明天更夜走。當打工仔臉如死灰之際，見到同事喺隔兩個partition嘅位置，喺度興高采烈咁吹緊水，細聲講完又大聲笑，即刻過去吹埋一份放鬆下。公司雖然有機打有嘢食，但識得自製Happy Corner，舒緩一下工作氣氛都好重要。打咗工咁耐，發現辦公室裡面必須備有幾個Happy corners，先至冇咁易做到人都癲。
1. 零食corner
一日返工隨時可能講緊十幾粒鐘，食完個晏3點3又冇時間食tea，呢個時候點到要搵啲嘢咬下先有能量繼續博殺。零食喺辦公室就好似空氣一樣嘅存在，一個辦公室可以冇咗老細，但絕對唔可以冇咗零食。就算公司冇公數買零食，打工仔都要夾錢自製一個零食Happy corner，擺滿異國特色嘅零食，以解隨時OT冇飯食之苦。
2. 吹水corner
我曾經夜晚去過一個好多人OT嘅辦公室，入面死氣沈沈，間唔中會聽到下啲紙聲、鍵盤聲、寫嘢聲、打哈欠聲。明明成個office都係人，但就唔會聽到有人講嘢，一陣冷氣陰風吹埋嚟，恐怖過海馬公園啲鬼屋。一個辦公室需要一個能夠增加人類氣息嘅吹水corner，可能係零食corner嘅旁邊，可能係某個最吹得嘅同事個位。成個office一片死寂，返工心情都好死寂。
3. 食飯corner
Google呢啲公司嘅辦公室就有好多開放工作間，畀你可以同其他同事開開心心一齊食餐飯。喺香港公司地方淺窄，無論帶飯定叫外賣嘅朋友，好多時都要坐返喺自己個位度食。不如搵間會議室又好，窄窄地搵個同事個位又好，開拓個食飯corner，同班同事叫外賣返嚟嘻嘻哈哈食個lunch，舒緩下情緒啦。
4. 講是非corner
講是非corner同吹水corner唔同，吹水係傾下閒計，講下「今日天氣好好」、「樓下間壽司好好食」嘅地方，但講是非corner係一個莊嚴、閒人免進嘅聖地。呢個地方一定要夠隱蔽，千祈唔好學電視劇咁揀廁所，因為廁格明明冇鎖都會有人走出嚟。呢個corner比起吹水corner更重要，因為係保持工作間心理平衡嘅關鍵。
有呢啲Happy Corners之後，諗返轉頭，其實辦公室冇設計得咁「Google」都有好處，因為你冇咁易「樂而忘返」。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場求生術】辦公室有無你專屬嘅Happy Corners？打工仔：返工有抖氣位好重要！ [/INST] Google嘅辦公室以羨煞旁人聞名，有開放式辦公室、充滿創意嘅設計。做到餓餓地，可以打開雪櫃隨便攞嘢飲，再去食到你爆瘡嘅零食區任食，拎包卡樂G食完再博殺。然後做到悶悶地，仲可以走去開部次世代主機，搵個同事踢返場波。另一間企業Airbnb，將辦公室設計到好似去旅行嘅民宿咁，直頭令員工返工好似去旅行，唔駛請假去旅行（而家直頭Office都未必使返）。講返香港大部分嘅公司，設計上大部分都比較傳統，沒有開放式辦公室，只有一格格四四方方嘅partition，封印住打工仔嘅靈魂。
有時開會開足一日，行出會議室已經5點幾，返到埋位坐喺堆富士山級文件山下，真係好想隨緣地拋下便逃走，事實係逃走明天更夜走。當打工仔臉如死灰之際，見到同事喺隔兩個partition嘅位置，喺度興高采烈咁吹緊水，細聲講完又大聲笑，即刻過去吹埋一份放鬆下。公司雖然有機打有嘢食，但識得自製Happy Corner，舒緩一下工作氣氛都好重要。打咗工咁耐，發現辦公室裡面必須備有幾個Happy corners，先至冇咁易做到人都癲。
1. 零食corner
一日返工隨時可能講緊十幾粒鐘，食完個晏3點3又冇時間食tea，呢個時候點到要搵啲嘢咬下先有能量繼續博殺。零食喺辦公室就好似空氣一樣嘅存在，一個辦公室可以冇咗老細，但絕對唔可以冇咗零食。就算公司冇公數買零食，打工仔都要夾錢自製一個零食Happy corner，擺滿異國特色嘅零食，以解隨時OT冇飯食之苦。
2. 吹水corner
我曾經夜晚去過一個好多人OT嘅辦公室，入面死氣沈沈，間唔中會聽到下啲紙聲、鍵盤聲、寫嘢聲、打哈欠聲。明明成個office都係人，但就唔會聽到有人講嘢，一陣冷氣陰風吹埋嚟，恐怖過海馬公園啲鬼屋。一個辦公室需要一個能夠增加人類氣息嘅吹水corner，可能係零食corner嘅旁邊，可能係某個最吹得嘅同事個位。成個office一片死寂，返工心情都好死寂。
3. 食飯corner
Google呢啲公司嘅辦公室就有好多開放工作間，畀你可以同其他同事開開心心一齊食餐飯。喺香港公司地方淺窄，無論帶飯定叫外賣嘅朋友，好多時都要坐返喺自己個位度食。不如搵間會議室又好，窄窄地搵個同事個位又好，開拓個食飯corner，同班同事叫外賣返嚟嘻嘻哈哈食個lunch，舒緩下情緒啦。
4. 講是非corner
講是非corner同吹水corner唔同，吹水係傾下閒計，講下「今日天氣好好」、「樓下間壽司好好食」嘅地方，但講是非corner係一個莊嚴、閒人免進嘅聖地。呢個地方一定要夠隱蔽，千祈唔好學電視劇咁揀廁所，因為廁格明明冇鎖都會有人走出嚟。呢個corner比起吹水corner更重要，因為係保持工作間心理平衡嘅關鍵。
有呢啲Happy Corners之後，諗返轉頭，其實辦公室冇設計得咁「Google」都有好處，因為你冇咁易「樂而忘返」。 </s> |
【香港職場生活】7種職場上最乞人憎特質，身邊有呢啲同事應盡快遠離！ | 人在職場，與你有最多的交流的，除了挑剔的客戶及高要求的上司，就是「並肩作戰」的同事。每天工作9小時，同事的好與壞絕對是工作開心與否的重要關鍵，今次讓我們一起探討，那7種特質最乞人憎，你又認不認同？
（以下特質會給予乞人憎指數，✰✰✰✰✰為滿分！）
1. 只識領功卸膊
這種同事，公司業績較好的時候就不斷吹噓自己如何有先見之明，功勞有多大；但業績較差被上司「捽數」時，就七情上面說是環境問題、社會問題、銷售部門不夠努力，有時更埋怨其他同事未有好好幫忙，好像完全跟自己無關似的。
不用跟這種同事打好關係，以免一同被嫌棄，做好本份吧！
乞人憎指數：✰✰✰✰✰
2. 最叻講是非八卦
有人的地方就有是非八卦，而大部份是非八卦通常與工作無關，例如上司有甚麼「難頂」陋習、部門中誰與誰不和、同事有甚麼感情煩惱等等。於辦公室內，你總會聽到有少少聲音，但通常當作沒有聽見，沒放在心上。
然而這種同事喜歡「交換情報」，希望利用是非作為拉關係的方法。一不小心，自己也會受牽連，甚至成為八卦中的主角。
乞人憎指數：✰✰✰
3. 懶醒扮大佬
這種同事，經常在同事面前「扮大佬」，上司放假則「企出嚟」指點江山，不時提出不設實際的提案及見解，並希望得到各人認同。假如事情走向順利，他會說：「一早講咗係咁㗎啦！」；但假如事情不順利，則會說：「我都唔係話咁做，你哋唔識！」。
相處日子多了，都不會太上心，不影響自己便算了，只是不明白這種同事為何沒有被炒...
乞人憎指數：✰✰✰✰
4. 咩都拒絕咗先算
這種同事，不論你問他甚麼或提出合作，都會說：「No。」「唔得閒。」「唔想，點解要幫你。」，他們只希望趕快做好自己的工作，然後放工。的確沒有人希望節外生枝，但工作上總有自己不擅長的範圍，而同事之間互相幫忙是基本。在職場上孤立自己並不是好事，更可能影響團隊士氣（當然要看要求是否不合理！）。
乞人憎指數：✰✰✰
5. 應承你但唔做
這種同事，與上面一種完全相反，這類同事無論你要求甚麼，他都會跟你說：「OK沒問題！」，當你以為真的沒問題的時候，過一陣子詢問早前的要求進度如何的時候，他則會回應：「未開始做，你等下啦，我唔係唔做，係未做。」，而到死線的時候更會：「對唔住，冧晒檔，搞唔掂，你搵第二個幫手啦！」
同事，似乎你一早拒絕比較好...
乞人憎指數：✰✰✰
6. 情緒大師
工作肯定是伴隨著壓力，壓力中容易產生負面情緒，但選擇發洩在同事身上就不可取。例如一同協作項目的時候，同事出錯，便破口大罵連珠爆發；自己犯錯，便一哭二鬧說成其他同事「玩針對」，這些都是讓同事間隔閡加深的行為。
成年人應該好好管理自己的情緒，打工仔要小心，當你成為別人的出氣袋，到你要出氣的時候又應該找誰？
乞人憎指數：✰✰✰✰✰
7. 職場政治家
這種同事，對他來說任何同事都是可利用的對象，並且為求目的，不擇手段。例如把別人的idea包裝成自己的想法，刻意討好上司，在同事間挑撥離間藉此找尋提升自己地位的空間。
但老實說，其他同事又怎會不知道你心中所想？
乞人憎指數：✰✰✰✰✰
在與乞人憎同事保持距離的同時，打工仔亦要提防自己變成乞人憎同事！想知道更多職場資訊及最新消息，記得登記成為CPjobs會員，Like Facebook及Follow Instagram喇！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【香港職場生活】7種職場上最乞人憎特質，身邊有呢啲同事應盡快遠離！ [/INST] 人在職場，與你有最多的交流的，除了挑剔的客戶及高要求的上司，就是「並肩作戰」的同事。每天工作9小時，同事的好與壞絕對是工作開心與否的重要關鍵，今次讓我們一起探討，那7種特質最乞人憎，你又認不認同？
（以下特質會給予乞人憎指數，✰✰✰✰✰為滿分！）
1. 只識領功卸膊
這種同事，公司業績較好的時候就不斷吹噓自己如何有先見之明，功勞有多大；但業績較差被上司「捽數」時，就七情上面說是環境問題、社會問題、銷售部門不夠努力，有時更埋怨其他同事未有好好幫忙，好像完全跟自己無關似的。
不用跟這種同事打好關係，以免一同被嫌棄，做好本份吧！
乞人憎指數：✰✰✰✰✰
2. 最叻講是非八卦
有人的地方就有是非八卦，而大部份是非八卦通常與工作無關，例如上司有甚麼「難頂」陋習、部門中誰與誰不和、同事有甚麼感情煩惱等等。於辦公室內，你總會聽到有少少聲音，但通常當作沒有聽見，沒放在心上。
然而這種同事喜歡「交換情報」，希望利用是非作為拉關係的方法。一不小心，自己也會受牽連，甚至成為八卦中的主角。
乞人憎指數：✰✰✰
3. 懶醒扮大佬
這種同事，經常在同事面前「扮大佬」，上司放假則「企出嚟」指點江山，不時提出不設實際的提案及見解，並希望得到各人認同。假如事情走向順利，他會說：「一早講咗係咁㗎啦！」；但假如事情不順利，則會說：「我都唔係話咁做，你哋唔識！」。
相處日子多了，都不會太上心，不影響自己便算了，只是不明白這種同事為何沒有被炒...
乞人憎指數：✰✰✰✰
4. 咩都拒絕咗先算
這種同事，不論你問他甚麼或提出合作，都會說：「No。」「唔得閒。」「唔想，點解要幫你。」，他們只希望趕快做好自己的工作，然後放工。的確沒有人希望節外生枝，但工作上總有自己不擅長的範圍，而同事之間互相幫忙是基本。在職場上孤立自己並不是好事，更可能影響團隊士氣（當然要看要求是否不合理！）。
乞人憎指數：✰✰✰
5. 應承你但唔做
這種同事，與上面一種完全相反，這類同事無論你要求甚麼，他都會跟你說：「OK沒問題！」，當你以為真的沒問題的時候，過一陣子詢問早前的要求進度如何的時候，他則會回應：「未開始做，你等下啦，我唔係唔做，係未做。」，而到死線的時候更會：「對唔住，冧晒檔，搞唔掂，你搵第二個幫手啦！」
同事，似乎你一早拒絕比較好...
乞人憎指數：✰✰✰
6. 情緒大師
工作肯定是伴隨著壓力，壓力中容易產生負面情緒，但選擇發洩在同事身上就不可取。例如一同協作項目的時候，同事出錯，便破口大罵連珠爆發；自己犯錯，便一哭二鬧說成其他同事「玩針對」，這些都是讓同事間隔閡加深的行為。
成年人應該好好管理自己的情緒，打工仔要小心，當你成為別人的出氣袋，到你要出氣的時候又應該找誰？
乞人憎指數：✰✰✰✰✰
7. 職場政治家
這種同事，對他來說任何同事都是可利用的對象，並且為求目的，不擇手段。例如把別人的idea包裝成自己的想法，刻意討好上司，在同事間挑撥離間藉此找尋提升自己地位的空間。
但老實說，其他同事又怎會不知道你心中所想？
乞人憎指數：✰✰✰✰✰
在與乞人憎同事保持距離的同時，打工仔亦要提防自己變成乞人憎同事！想知道更多職場資訊及最新消息，記得登記成為CPjobs會員，Like Facebook及Follow Instagram喇！ </s> |
【職場自救】長假後唔想返工？5招幫打工仔抵抗「假期後症候群」 | 假期後症候群 (Post-vacation Blues)，或稱假日症候群 (Post-holiday Syndrome)、周一症候群 (Monday Syndrome)，意指長假期或節日後的一些徵狀，包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、難以集中精神工作等，相信你和我都不會陌生，而且每個星期總會發生一次、延續數天，甚至直到「開心星期五」再次來臨才會好轉。但其實在這種情況下工作，生產力大跌，分分鐘因而要超時工作，甚至引來上司惡言相向，大家都不好受。究竟我們有哪些法寶可以解決這個問題，開開心心面對工作上的挑戰呢？
1. 製造心理緩衝：
相信有很多人都會抱著不要蝕底的心態，在假期完結前一晚玩個痛快，有幾癲玩幾癲，這種心態絕對是形成症候群的主因、大忌！我們應好好安排放假節目，在假日初期進行最興奮、最動態的活動，最後幾天最好進行較靜態的活動，如與朋友短聚、閱讀、瑜珈、緩跑等，以適應由亢奮的狀態放慢到日常生活的步伐。飲食也應以清淡為主，讓假期中大吃大喝慣的腸胃，好好休息。
2. 重整生活規律：
大多數人一到放假，就會遲遲不願進睡，非要在深夜看齣戲、上上網、「煲下粥」不可，導致生理時鐘亂糟糟，到需要上班時，就會出現失眠苦況，大大影響工作效率，故在假前應配合正常工作時間，將注意力從玩樂轉回工作上。
3. 喚醒身體機能：
適當或紓緩的運動，可以讓懶洋洋的身體從休假中再次起動。建議可以作丹田呼吸，又稱腹式呼吸，可迅速恢復精神狀態。上班前及下班後可選擇快走或慢跑等運動，讓人精神爽利、增強體力，需要時伴以茶類及咖啡等飲料來提神，享受新一天開始。
4. 視工作為樂事：
如果本身享受自己的工作，假期後症候群應該不會太嚴重吧?起碼一投入工作，人忙起來，甚麼症候群都已經拋諸腦後。不過並非人人都幸福到會愛上工作，但我們也可以為自己製造一個歡愉的工作氛圍，例如在假後享受一個豐富的早餐、為自己準備一份小小的開工禮物、買束花裝飾自己的工作枱、為慶祝復工首天順利完成工作去吃頓愜意的晚飯，為平凡到不平凡的一天，加添一點樂趣，為一連幾天接下來的工作帶來動力。
5. 不要自尋煩惱：
不要老是想著放假的快樂，放大工作的辛勞，要給自己說，努力工作、盡情玩樂 (work hard, play hard)，做人來得更開心更容易，放假時玩得更舒泰。也要知道不只是你一人才有這種沮喪、空虛的狀態，你的上司也可能不例外，所以，放鬆心情，輕鬆上班，毋須太介懷假後慢一點的效率而徒添壓力。調整好心情，循序漸進，盡力把工作做好，以免加重心理負荷，將是一個好循環的開始。
提提你：嚴重的假期後症候群會引致不正常肌肉痠痛或心跳太快，以至焦慮、空虛或容易發怒等，若情況持續一星期或以上，應尋求專業人士，如心理學家、醫生等幫助。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場自救】長假後唔想返工？5招幫打工仔抵抗「假期後症候群」 [/INST] 假期後症候群 (Post-vacation Blues)，或稱假日症候群 (Post-holiday Syndrome)、周一症候群 (Monday Syndrome)，意指長假期或節日後的一些徵狀，包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、難以集中精神工作等，相信你和我都不會陌生，而且每個星期總會發生一次、延續數天，甚至直到「開心星期五」再次來臨才會好轉。但其實在這種情況下工作，生產力大跌，分分鐘因而要超時工作，甚至引來上司惡言相向，大家都不好受。究竟我們有哪些法寶可以解決這個問題，開開心心面對工作上的挑戰呢？
1. 製造心理緩衝：
相信有很多人都會抱著不要蝕底的心態，在假期完結前一晚玩個痛快，有幾癲玩幾癲，這種心態絕對是形成症候群的主因、大忌！我們應好好安排放假節目，在假日初期進行最興奮、最動態的活動，最後幾天最好進行較靜態的活動，如與朋友短聚、閱讀、瑜珈、緩跑等，以適應由亢奮的狀態放慢到日常生活的步伐。飲食也應以清淡為主，讓假期中大吃大喝慣的腸胃，好好休息。
2. 重整生活規律：
大多數人一到放假，就會遲遲不願進睡，非要在深夜看齣戲、上上網、「煲下粥」不可，導致生理時鐘亂糟糟，到需要上班時，就會出現失眠苦況，大大影響工作效率，故在假前應配合正常工作時間，將注意力從玩樂轉回工作上。
3. 喚醒身體機能：
適當或紓緩的運動，可以讓懶洋洋的身體從休假中再次起動。建議可以作丹田呼吸，又稱腹式呼吸，可迅速恢復精神狀態。上班前及下班後可選擇快走或慢跑等運動，讓人精神爽利、增強體力，需要時伴以茶類及咖啡等飲料來提神，享受新一天開始。
4. 視工作為樂事：
如果本身享受自己的工作，假期後症候群應該不會太嚴重吧?起碼一投入工作，人忙起來，甚麼症候群都已經拋諸腦後。不過並非人人都幸福到會愛上工作，但我們也可以為自己製造一個歡愉的工作氛圍，例如在假後享受一個豐富的早餐、為自己準備一份小小的開工禮物、買束花裝飾自己的工作枱、為慶祝復工首天順利完成工作去吃頓愜意的晚飯，為平凡到不平凡的一天，加添一點樂趣，為一連幾天接下來的工作帶來動力。
5. 不要自尋煩惱：
不要老是想著放假的快樂，放大工作的辛勞，要給自己說，努力工作、盡情玩樂 (work hard, play hard)，做人來得更開心更容易，放假時玩得更舒泰。也要知道不只是你一人才有這種沮喪、空虛的狀態，你的上司也可能不例外，所以，放鬆心情，輕鬆上班，毋須太介懷假後慢一點的效率而徒添壓力。調整好心情，循序漸進，盡力把工作做好，以免加重心理負荷，將是一個好循環的開始。
提提你：嚴重的假期後症候群會引致不正常肌肉痠痛或心跳太快，以至焦慮、空虛或容易發怒等，若情況持續一星期或以上，應尋求專業人士，如心理學家、醫生等幫助。 </s> |
【職場生活】我們都FF過的公司X'mas party | 「又到聖誕～又到聖誕～」嚟到12月，Holiday mood已經提早來襲。聖誕氣氛處處，有唔少同事已經開始幫個office佈置，迎接呢個普世歡騰嘅節日。大家辛苦咗一年，好多公司或者個別部門嘅老細，都會趁住年尾嘅聖誕節，同同事攪返個聖誕Party慶祝一下，尤其係上年個個work from home或者因為疫情緣故，想搞都無得搞。回想起出嚟社會做嘢嘅第一個聖誕，唔知你有冇期待過公司個party？又或者你轉咗工之後，對新公司嘅聖誕Party又有冇過咩期望？我相信唔多唔少想當年都總會有FF過，不過⋯⋯現實總係不似預期。
1. FF早放的浪漫
平安夜，聖誕前夕呢啲浪漫日子，打工仔會可惜呢日唔係公眾假期，但今年有少少唔同，因為係星期六嚟。通常公司嘅聖誕Party就通常都會選擇安排喺24號舉行，今年應該會擺喺23號掛？（我諗）。有Party開，嗰日返工嘅心情亦自然會輕鬆啲。記得當年第一次開完party大家都玩到癲癲地，已經冇乜心情做嘢。平安夜都算係西方嘅大時大節，做冬都有得早放，順利成章都期待下開完Party老細會宣布可以早啲收工。唔好意思，原來都係FF多咗，玩完唔該返埋位做嘢，唔到6點唔好走。
2. FF任食好嘢
當老細宣佈決定開聖誕party，大家都會表現得十分雀躍。開party最緊要係食，一講到食，開party嘅500小時前，身邊嘅同事們已經好興奮咁討論緊今年食咩好。
「食pizza加炸雞，公司樓下嗰間都唔錯喎。」
「唔好啦，不如試下新嘢。」
「隔離新開嗰間壽司？」
就係呢個時候，一位新入職冇幾耐，太年輕嘅少女衝出嚟話：
「好呀！嗰間啲刺身好正，我要三文魚刺身同埋吞拿魚刺身。平時食好鬼貴，今次公司請梗係食盡佢啦。」
呢個moment大家都靜咗幾秒鐘望住佢，然後我輕輕咁搖頭同佢講：「少女，你太年輕喇，唔好FF啦，個party最後大家要夾返錢。」
少女望住我呆咗兩秒，然後⋯⋯返咗埋位乖乖地做嘢。
3. FF聖誕禮物
開聖誕party又點少得聖誕禮，早排我就喺Instagram見到個朋友話佢公司派錢畀佢地買聖誕禮物畀同事，唔駛出錢又有禮物收，聽到都覺得好玩。成日都聽啲朋友講，佢地公司個聖誕party會有獎抽，老細會派現金獎，仲聽過有Annual Leave抽呀。係咪攪到第一年參加公司聖誕party嘅你充滿幻想呢？唔係我想破壞你嘅FF，只不過現實與理想都總係有啲距離。好多時其實都係自己買份禮物去交換，好彩嘅都有班好同事陪你玩，唔好彩嘅，你都係自己禮物自己買啦。
4. FF一定有party
個個都開聖誕Party，唔通個個都想開聖誕Party咩？最終極嘅FF就係你以為一定有得開但最後冇得開。講到party呢個字，有嘢食、有獎抽、有遊戲，你以為咁開心嘅節目一定好多人想參加。終於等到老細秘書出E-mail叫大家報名，誰不知過咗報名deadline之後，秘書姐姐話總共只有小貓三四隻參加。呢個又話攞咗假，嗰個又話約咗人，唔好意思，都係cancel喇。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場生活】我們都FF過的公司X'mas party [/INST] 「又到聖誕～又到聖誕～」嚟到12月，Holiday mood已經提早來襲。聖誕氣氛處處，有唔少同事已經開始幫個office佈置，迎接呢個普世歡騰嘅節日。大家辛苦咗一年，好多公司或者個別部門嘅老細，都會趁住年尾嘅聖誕節，同同事攪返個聖誕Party慶祝一下，尤其係上年個個work from home或者因為疫情緣故，想搞都無得搞。回想起出嚟社會做嘢嘅第一個聖誕，唔知你有冇期待過公司個party？又或者你轉咗工之後，對新公司嘅聖誕Party又有冇過咩期望？我相信唔多唔少想當年都總會有FF過，不過⋯⋯現實總係不似預期。
1. FF早放的浪漫
平安夜，聖誕前夕呢啲浪漫日子，打工仔會可惜呢日唔係公眾假期，但今年有少少唔同，因為係星期六嚟。通常公司嘅聖誕Party就通常都會選擇安排喺24號舉行，今年應該會擺喺23號掛？（我諗）。有Party開，嗰日返工嘅心情亦自然會輕鬆啲。記得當年第一次開完party大家都玩到癲癲地，已經冇乜心情做嘢。平安夜都算係西方嘅大時大節，做冬都有得早放，順利成章都期待下開完Party老細會宣布可以早啲收工。唔好意思，原來都係FF多咗，玩完唔該返埋位做嘢，唔到6點唔好走。
2. FF任食好嘢
當老細宣佈決定開聖誕party，大家都會表現得十分雀躍。開party最緊要係食，一講到食，開party嘅500小時前，身邊嘅同事們已經好興奮咁討論緊今年食咩好。
「食pizza加炸雞，公司樓下嗰間都唔錯喎。」
「唔好啦，不如試下新嘢。」
「隔離新開嗰間壽司？」
就係呢個時候，一位新入職冇幾耐，太年輕嘅少女衝出嚟話：
「好呀！嗰間啲刺身好正，我要三文魚刺身同埋吞拿魚刺身。平時食好鬼貴，今次公司請梗係食盡佢啦。」
呢個moment大家都靜咗幾秒鐘望住佢，然後我輕輕咁搖頭同佢講：「少女，你太年輕喇，唔好FF啦，個party最後大家要夾返錢。」
少女望住我呆咗兩秒，然後⋯⋯返咗埋位乖乖地做嘢。
3. FF聖誕禮物
開聖誕party又點少得聖誕禮，早排我就喺Instagram見到個朋友話佢公司派錢畀佢地買聖誕禮物畀同事，唔駛出錢又有禮物收，聽到都覺得好玩。成日都聽啲朋友講，佢地公司個聖誕party會有獎抽，老細會派現金獎，仲聽過有Annual Leave抽呀。係咪攪到第一年參加公司聖誕party嘅你充滿幻想呢？唔係我想破壞你嘅FF，只不過現實與理想都總係有啲距離。好多時其實都係自己買份禮物去交換，好彩嘅都有班好同事陪你玩，唔好彩嘅，你都係自己禮物自己買啦。
4. FF一定有party
個個都開聖誕Party，唔通個個都想開聖誕Party咩？最終極嘅FF就係你以為一定有得開但最後冇得開。講到party呢個字，有嘢食、有獎抽、有遊戲，你以為咁開心嘅節目一定好多人想參加。終於等到老細秘書出E-mail叫大家報名，誰不知過咗報名deadline之後，秘書姐姐話總共只有小貓三四隻參加。呢個又話攞咗假，嗰個又話約咗人，唔好意思，都係cancel喇。 </s> |
打工仔最怕聽到上司的4句說話 | 《給上司的話》
尊敬的上司：
其實你知道嗎？我很怕聽到你經常掛在口邊的4句說話，又年尾了，希望你在新一年不要再說出以下幾句令人不快的說話吧。
1.「喂，facebook/whatsapp group/Line…add我呀!」
日間我們已經相對10小時還不夠，你還想入侵我的私人圈子、打攪我的私人生活、霸佔我的私人時間嗎? 我並不希望你知道我放工、放假去了哪裏，你只不過是我工作上的伙伴。接受你的邀請我又不開心，不接受又怕你生氣，唯一辦法就是開個假的Facebook戶口，哪又何苦呢?
2.「有無時間傾傾?」
當你見到我在忙到一頭煙，或者快到下班時間了，非緊急的話最好還是明天再討論吧。臨近放工時跟你談話只會心不在焉，眼尾不時會向牆上掛鐘偷看，我給你的回覆大多只是「好、是、沒問題」，並沒有真的用心聆聽你的要求，哪又有甚麼意思呢?
3. 你經常說：「盡做啦，你得嘅!」
當你平日毫無保留冷嘲熱諷、惡言相向，然後突然有一天你唯唯諾諾、把我捧到上天，我便知道你又要將一些不可能的任務交付給我。我反而只會覺得你不近人情，並不會因為你美言幾句而對你的態度有所改變，只好真的「盡做」啦。
4. 「唔洗急，6點前俾我!」
或者「唔洗急，最緊要快!」，都是我聽過最無意義的說話。而那刻可能已經差不多到下班時間了，難道你以為一句「唔洗急」，就真的「唔洗急」嗎？到最後我趕不上Deadline，還是我需要負責呢！
預祝你聖誕及新年快樂！
你的下屬上 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 打工仔最怕聽到上司的4句說話 [/INST] 《給上司的話》
尊敬的上司：
其實你知道嗎？我很怕聽到你經常掛在口邊的4句說話，又年尾了，希望你在新一年不要再說出以下幾句令人不快的說話吧。
1.「喂，facebook/whatsapp group/Line…add我呀!」
日間我們已經相對10小時還不夠，你還想入侵我的私人圈子、打攪我的私人生活、霸佔我的私人時間嗎? 我並不希望你知道我放工、放假去了哪裏，你只不過是我工作上的伙伴。接受你的邀請我又不開心，不接受又怕你生氣，唯一辦法就是開個假的Facebook戶口，哪又何苦呢?
2.「有無時間傾傾?」
當你見到我在忙到一頭煙，或者快到下班時間了，非緊急的話最好還是明天再討論吧。臨近放工時跟你談話只會心不在焉，眼尾不時會向牆上掛鐘偷看，我給你的回覆大多只是「好、是、沒問題」，並沒有真的用心聆聽你的要求，哪又有甚麼意思呢?
3. 你經常說：「盡做啦，你得嘅!」
當你平日毫無保留冷嘲熱諷、惡言相向，然後突然有一天你唯唯諾諾、把我捧到上天，我便知道你又要將一些不可能的任務交付給我。我反而只會覺得你不近人情，並不會因為你美言幾句而對你的態度有所改變，只好真的「盡做」啦。
4. 「唔洗急，6點前俾我!」
或者「唔洗急，最緊要快!」，都是我聽過最無意義的說話。而那刻可能已經差不多到下班時間了，難道你以為一句「唔洗急」，就真的「唔洗急」嗎？到最後我趕不上Deadline，還是我需要負責呢！
預祝你聖誕及新年快樂！
你的下屬上 </s> |
出席公司聚餐 不可不知的規則 | 由聖誕一直至元旦都是公司派對及公司請食大餐的高峰季節。現在大家都喜歡在社交媒體與其他人分享自己的生活，難得機會，能夠與拍檔及平時較少碰面的合作伙伴聚首一堂，就應該投入派對或聚會，藉機聯誼一番，增進感情和互相了解，將有助將來工作上更順暢。
不過，這類聚會雖則叫大家開心玩，但記住，這始終是正式的社交場合，大規模一點的有時會邀請公司的合作公司同事一同慶祝。所以，玩得投入之時，仍要保持平日的專業，說話談吐要得體，就算玩輸了也要保持氣量，大大方方不輕易動怒，不要平白斷送辛苦建立的專業形象。
聚餐少不免要跟人交流，緊記三大忌：
1. 忌玩真心
你以為在輕鬆的場合說說同事上司笑話、壞話，別人會當笑話嗎?這些「其實我第一次見你唔鍾意你」的話，千萬不要說，那怕你現在有多鍾意對方，就因你這一句別人便記在心。不要將平日的不滿在這場合大肆宣洩，你以為別人一定會認同你嗎?小人當道，小心你的說話轉頭就傳揚千里。
2. 忌敏感話題
應該避開性、宗教、疾病、金錢和偏激的政治議題，因為你不會知道別人的立場，就算當下別人表示同意你的論調，也可能只是客氣的回應，敏感的話題還是少說為妙，以免講多錯多。
3. 忌自吹自擂
也不要在不太熟的同事面前自吹自擂，如炫耀自己的旅遊經歷、投資大計等，過份詳細和長氣，都會令人討厭。
另外，食大餐也有不同形式，要注意的事項也略有不同，例如：
高級餐飲 ( Fine dining )：
1. 衣著要求：出席前留意場所有沒有衣著要求，如有就要配合。雖然現在很多人就算出席飲宴都牛記笠記、背心拖鞋，但始終是公司社交聚會，基本禮貌還是要兼顧，否則被人拒諸門外就不好了。
2. 用餐禮儀：高級餐飲對餐具及餐巾的放置都有講究，事前最好先做定功課，以免出洋相。另外，高級餐飲一般會配些酒類，但開心還開心，切忌喝得太多，以免酒後吐真言。除非你是千杯不醉，否則要緊守自己的極限，在清醒狀態見好就收，不然你將會成為以後一直「傳誦」的笑話，甚至影響仕途。如果可以就多喝水或其他飲料，以避免飲太多酒。
自助餐╱雞尾酒會：
1. 別一次過攞太多美食：香港人物質豐富，確實不好因為「唔好蝕」的心態，或以為自己在吃「最後的晚餐」而狼吞虎嚥。吃自助餐宗旨是，吃多少拿多少，不要把餐盤裝到滿瀉，寧願走幾轉。如果可以就席前先吃些東西，以免因為遲開席或肚子餓而只顧吃東西，沒有時間與同事交流。
2. 留一手：左右手不要同時拿著東西，尤其是雞尾酒會沒有固定座位，甚至是沒有座位，更加要留意。因為如果雙手都拿著東西，就沒法跟別人握手了，手上太多東西也容易引致「意外」。
最後，如果是老細請客，事後要禮貌多謝一句，現在很多人連這些基本禮貌也吝嗇，如果能夠說一句已經贏了印象分。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 出席公司聚餐 不可不知的規則 [/INST] 由聖誕一直至元旦都是公司派對及公司請食大餐的高峰季節。現在大家都喜歡在社交媒體與其他人分享自己的生活，難得機會，能夠與拍檔及平時較少碰面的合作伙伴聚首一堂，就應該投入派對或聚會，藉機聯誼一番，增進感情和互相了解，將有助將來工作上更順暢。
不過，這類聚會雖則叫大家開心玩，但記住，這始終是正式的社交場合，大規模一點的有時會邀請公司的合作公司同事一同慶祝。所以，玩得投入之時，仍要保持平日的專業，說話談吐要得體，就算玩輸了也要保持氣量，大大方方不輕易動怒，不要平白斷送辛苦建立的專業形象。
聚餐少不免要跟人交流，緊記三大忌：
1. 忌玩真心
你以為在輕鬆的場合說說同事上司笑話、壞話，別人會當笑話嗎?這些「其實我第一次見你唔鍾意你」的話，千萬不要說，那怕你現在有多鍾意對方，就因你這一句別人便記在心。不要將平日的不滿在這場合大肆宣洩，你以為別人一定會認同你嗎?小人當道，小心你的說話轉頭就傳揚千里。
2. 忌敏感話題
應該避開性、宗教、疾病、金錢和偏激的政治議題，因為你不會知道別人的立場，就算當下別人表示同意你的論調，也可能只是客氣的回應，敏感的話題還是少說為妙，以免講多錯多。
3. 忌自吹自擂
也不要在不太熟的同事面前自吹自擂，如炫耀自己的旅遊經歷、投資大計等，過份詳細和長氣，都會令人討厭。
另外，食大餐也有不同形式，要注意的事項也略有不同，例如：
高級餐飲 ( Fine dining )：
1. 衣著要求：出席前留意場所有沒有衣著要求，如有就要配合。雖然現在很多人就算出席飲宴都牛記笠記、背心拖鞋，但始終是公司社交聚會，基本禮貌還是要兼顧，否則被人拒諸門外就不好了。
2. 用餐禮儀：高級餐飲對餐具及餐巾的放置都有講究，事前最好先做定功課，以免出洋相。另外，高級餐飲一般會配些酒類，但開心還開心，切忌喝得太多，以免酒後吐真言。除非你是千杯不醉，否則要緊守自己的極限，在清醒狀態見好就收，不然你將會成為以後一直「傳誦」的笑話，甚至影響仕途。如果可以就多喝水或其他飲料，以避免飲太多酒。
自助餐╱雞尾酒會：
1. 別一次過攞太多美食：香港人物質豐富，確實不好因為「唔好蝕」的心態，或以為自己在吃「最後的晚餐」而狼吞虎嚥。吃自助餐宗旨是，吃多少拿多少，不要把餐盤裝到滿瀉，寧願走幾轉。如果可以就席前先吃些東西，以免因為遲開席或肚子餓而只顧吃東西，沒有時間與同事交流。
2. 留一手：左右手不要同時拿著東西，尤其是雞尾酒會沒有固定座位，甚至是沒有座位，更加要留意。因為如果雙手都拿著東西，就沒法跟別人握手了，手上太多東西也容易引致「意外」。
最後，如果是老細請客，事後要禮貌多謝一句，現在很多人連這些基本禮貌也吝嗇，如果能夠說一句已經贏了印象分。 </s> |
【職場求生術】聖誕新年放長假 點樣交低手尾？ | 早前「0+3」政策一出，相信唔少打工仔都已經計劃定趁聖誕及新年攞個長假出門旅行，感受外國節日氣氛。但放假前Handover交低手尾是職場難題之一，稍一不慎就會惹來同事怨氣。掌握三大絕技，就可以拆解此疑難放心去旅行。
1. 整理工作清單
放得長假，大家都會有心理準備放假前會忙得一團糟。問題就在「一團糟」這個狀態，很多時大家愈忙就愈亂，愈亂就愈忙，由此無限Loop下去，出門後只好掉低大堆工作手尾給同事交接。
要避免出現「一團糟」狀態，最好善用Excel / Google Sheet等平台做一個Handover簡表，列出手頭上的工作交接項目，並標示有哪些項目可以在出門前完成以及項目的緩急次序。下一步就可以順序奮力趕工，捱過這一步後，要拜託同事繼續跟進的項目就可以大幅縮減，自己亦不用心掛掛地出門。
2. 設定溝通方案
未完成的項目，在你放假期間難免會有客戶或合作單位透過電郵或來電查詢。因此大家設定放假自動回覆訊息時，都會列出幫手同事的名字及聯絡方法。
不過設定放假訊息時，最好行多兩步，首先是知會同事一聲，並與同事協商如何分工，避免你放假期間所有查詢都湧向某一名同事。第二步係知會客戶及合作單位一聲，既可以告知對方你將會放大假，同時匯報一下工作進度，當對方了解這些「第一手」資訊時，你放假期間向負責同事查詢的機會亦會相應減少，從而減輕「頂替」同事的工作量及壓力。
3. 人情債有借有還
放假交低手尾最常出現的錯誤想法，就係到埗後按同事要求買一些手信，彼此就無拖無欠。今時今日去旅行並不難，又有代購服務，問心其實唔太「恨」同事的手信，所以單靠手信就覺得還了同事人情就未免太天真。
要真正做到人情債有借有還，最實際的方法係出發前或回來後幫輕同事的工作，正式在分擔工作上做到有來有往。當然，另一樣要緊記係外遊時每日至少要Check一次電郵，了解一下手頭項目有沒有鑊氣，或需要你親自回覆的問題，抱著不聞不問態度暢遊異國，工作手尾就可能轉化為日後令你在公司難以過日子的導火線了。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場求生術】聖誕新年放長假 點樣交低手尾？ [/INST] 早前「0+3」政策一出，相信唔少打工仔都已經計劃定趁聖誕及新年攞個長假出門旅行，感受外國節日氣氛。但放假前Handover交低手尾是職場難題之一，稍一不慎就會惹來同事怨氣。掌握三大絕技，就可以拆解此疑難放心去旅行。
1. 整理工作清單
放得長假，大家都會有心理準備放假前會忙得一團糟。問題就在「一團糟」這個狀態，很多時大家愈忙就愈亂，愈亂就愈忙，由此無限Loop下去，出門後只好掉低大堆工作手尾給同事交接。
要避免出現「一團糟」狀態，最好善用Excel / Google Sheet等平台做一個Handover簡表，列出手頭上的工作交接項目，並標示有哪些項目可以在出門前完成以及項目的緩急次序。下一步就可以順序奮力趕工，捱過這一步後，要拜託同事繼續跟進的項目就可以大幅縮減，自己亦不用心掛掛地出門。
2. 設定溝通方案
未完成的項目，在你放假期間難免會有客戶或合作單位透過電郵或來電查詢。因此大家設定放假自動回覆訊息時，都會列出幫手同事的名字及聯絡方法。
不過設定放假訊息時，最好行多兩步，首先是知會同事一聲，並與同事協商如何分工，避免你放假期間所有查詢都湧向某一名同事。第二步係知會客戶及合作單位一聲，既可以告知對方你將會放大假，同時匯報一下工作進度，當對方了解這些「第一手」資訊時，你放假期間向負責同事查詢的機會亦會相應減少，從而減輕「頂替」同事的工作量及壓力。
3. 人情債有借有還
放假交低手尾最常出現的錯誤想法，就係到埗後按同事要求買一些手信，彼此就無拖無欠。今時今日去旅行並不難，又有代購服務，問心其實唔太「恨」同事的手信，所以單靠手信就覺得還了同事人情就未免太天真。
要真正做到人情債有借有還，最實際的方法係出發前或回來後幫輕同事的工作，正式在分擔工作上做到有來有往。當然，另一樣要緊記係外遊時每日至少要Check一次電郵，了解一下手頭項目有沒有鑊氣，或需要你親自回覆的問題，抱著不聞不問態度暢遊異國，工作手尾就可能轉化為日後令你在公司難以過日子的導火線了。 </s> |
【鬥快Mark定】2023年打工仔請假全攻略！點樣攞假先至抵？ | 唔經唔覺已經11月，作為打工仔除咗要好好計劃自己嘅事業，仲要好好計劃自己嘅假期，等CPjobs為你準備2023年嘅請假攻略！等你Plan定下年幾時請假去玩去放鬆去旅行！
1月
農曆新年 請 2 日放 9 日
公眾假期：1月22-25日（星期一至三）
請假日子：1月26-27日（星期四至五）
4-5月
清明節及復活節 請 3 日放 10 日
公眾假期：4月5日（清明節，星期三）、4月7-10日（復活節，星期五至一）
請假日子：4月3-4日及4月6日（星期一、二、四）
勞動節 請 1 日放 4 日
公眾假期：5月1日（星期一）
請假日子：4月28日（星期五）或 5月2日（星期二）
佛誕 請 1 日放 4 日
公眾假期：5月26日（星期五）
請假日子：5月25日（星期四）或 5月29日（星期一）
6月
端午節 請 1 日放 4 日
公眾假期：6月22日（星期四）
請假日子：6月23日（星期五）
9-10月
中秋節及中國國慶日 請 1 日放 4 日
公眾假期：10月2日（星期四）
請假日子：9月29日（星期五）或 10月3日（星期一）
重陽節 請 1 日放 4 日
公眾假期：10月23日（星期一）
請假日子：10月20日（星期五）或 10月24日（星期二）
12月
聖誕節及元旦 請 3 日放 10 日
公眾假期：12月25日、26日（星期一至二）、2024年1月1日（星期一）
請假日子：12月27-29日（星期三至五） | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【鬥快Mark定】2023年打工仔請假全攻略！點樣攞假先至抵？ [/INST] 唔經唔覺已經11月，作為打工仔除咗要好好計劃自己嘅事業，仲要好好計劃自己嘅假期，等CPjobs為你準備2023年嘅請假攻略！等你Plan定下年幾時請假去玩去放鬆去旅行！
1月
農曆新年 請 2 日放 9 日
公眾假期：1月22-25日（星期一至三）
請假日子：1月26-27日（星期四至五）
4-5月
清明節及復活節 請 3 日放 10 日
公眾假期：4月5日（清明節，星期三）、4月7-10日（復活節，星期五至一）
請假日子：4月3-4日及4月6日（星期一、二、四）
勞動節 請 1 日放 4 日
公眾假期：5月1日（星期一）
請假日子：4月28日（星期五）或 5月2日（星期二）
佛誕 請 1 日放 4 日
公眾假期：5月26日（星期五）
請假日子：5月25日（星期四）或 5月29日（星期一）
6月
端午節 請 1 日放 4 日
公眾假期：6月22日（星期四）
請假日子：6月23日（星期五）
9-10月
中秋節及中國國慶日 請 1 日放 4 日
公眾假期：10月2日（星期四）
請假日子：9月29日（星期五）或 10月3日（星期一）
重陽節 請 1 日放 4 日
公眾假期：10月23日（星期一）
請假日子：10月20日（星期五）或 10月24日（星期二）
12月
聖誕節及元旦 請 3 日放 10 日
公眾假期：12月25日、26日（星期一至二）、2024年1月1日（星期一）
請假日子：12月27-29日（星期三至五） </s> |
【職場心理學】老細話加人工任你開價，你會點應對？5大選擇睇清你係邊類人 | 喺一個月黑風高嘅晚上，就喺你準備收工嘅時候，你老細鬼鬼祟祟咁走埋你身邊，用詭異又帶點害羞嘅眼神望住你，彷彿對你傾慕已久，準備向你表白一樣。就喺呢個時候，佢用溫柔嘅聲線同你講：「你⋯⋯入一入嚟我房吖。」
你心諗：「大佬呀⋯⋯收工先嚟講？表白都聽日先講啦。」不過礙於佢係你老細，你唯有跟佢入去房坐低，當你諗緊點樣拒絕佢嘅時候，佢終於開口喇：「我呢一年好滿意你嘅表現，所以我想加你人工，你想加幾多？你開個價嚟啦。」
老細呢句語出驚人，你到底會點回應呢？
A. 起碼加一倍以上
B. 起碼加50%以上
C. 加10-20%就夠
D. 唔好加畀我
E. 減我人工吖
A. 衝動型
你覺得做嘢做得咁辛苦，難得有咁大隻蛤乸隨街跳，執輸行頭慘過敗家，要加就梗係加到盡。不過你有冇考慮過點解老細會咁樣畀你加人工？會唔會係想試探你？難道真係可以無底線咁畀你加人工？開天殺價，顯得你有點衝動，同埋缺乏深思熟慮，小心貪字得個貧哦。
B. 自信型
要求加50%，顯得你對自己過往嘅工作表現十分自信，認為自己嘅收入同工作表現完全不成正比，屬嚴重underpay。而且你認為自己對於老細嚟講係非常之重要，佢冇咗你直頭會帥位不保。不過老細對員工嘅表現評價，同員工自己對自己嘅評價通常都會有落差。有自信係好事，切忌過度評估自己嘅重要性，呢個世界冇話冇咗邊個唔得。其實如果你認為自己underpay咁多，會唔會你其實都係時候要轉工呢？
C. 中庸型
你比較偏向取中庸之道，覺得老細肯加你人工已經係一件開心事，開天殺價絕對唔係你style。加10-20%，又有唔少人工加，又可以保住老細嘅面子，仲可以畀老細知道你唔會想食咁佢隻車，有利長遠合作嘅關係。你通常都比較深思熟慮，而且你深明高處不勝寒嘅道理，老細咁做可能有不軌企圖，小心為上。
D. 小心眼型
選擇唔加，其實係想同老細講：「冇咩事都唔好攪我吖唔該。」你認為老細咁問你不過係想試探你，呢個一定係一個陷阱，愈加得多，責任就越大。加咗人工之後一定會分派啲唔想做咁工作畀你，覺得keep返呢個穩定嘅工作量已經足夠。如果你唔係一個有野心嘅人，呢個可能都係一個正確決定，但如果有心上位，就畀人一種欠缺自信同唔想負責任嘅感覺。
E. 高招型
「減我人工吖老細。」咁識講嘢，老細一定冧到爆，估唔到你咁識為佢著想，唔加畀你都唔好意思啦。其實呢招置之死地而後生，博得老細好感之餘又拋返個波畀佢做決定，其實都幾高招。不過如果遇著一啲唔識做嘅老細，可能高招變低招，結果真心覺得你唔駛加人工，感動地同你握握手講byebye，一蚊都唔加畀你，到時真係得返兩行眼淚。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場心理學】老細話加人工任你開價，你會點應對？5大選擇睇清你係邊類人 [/INST] 喺一個月黑風高嘅晚上，就喺你準備收工嘅時候，你老細鬼鬼祟祟咁走埋你身邊，用詭異又帶點害羞嘅眼神望住你，彷彿對你傾慕已久，準備向你表白一樣。就喺呢個時候，佢用溫柔嘅聲線同你講：「你⋯⋯入一入嚟我房吖。」
你心諗：「大佬呀⋯⋯收工先嚟講？表白都聽日先講啦。」不過礙於佢係你老細，你唯有跟佢入去房坐低，當你諗緊點樣拒絕佢嘅時候，佢終於開口喇：「我呢一年好滿意你嘅表現，所以我想加你人工，你想加幾多？你開個價嚟啦。」
老細呢句語出驚人，你到底會點回應呢？
A. 起碼加一倍以上
B. 起碼加50%以上
C. 加10-20%就夠
D. 唔好加畀我
E. 減我人工吖
A. 衝動型
你覺得做嘢做得咁辛苦，難得有咁大隻蛤乸隨街跳，執輸行頭慘過敗家，要加就梗係加到盡。不過你有冇考慮過點解老細會咁樣畀你加人工？會唔會係想試探你？難道真係可以無底線咁畀你加人工？開天殺價，顯得你有點衝動，同埋缺乏深思熟慮，小心貪字得個貧哦。
B. 自信型
要求加50%，顯得你對自己過往嘅工作表現十分自信，認為自己嘅收入同工作表現完全不成正比，屬嚴重underpay。而且你認為自己對於老細嚟講係非常之重要，佢冇咗你直頭會帥位不保。不過老細對員工嘅表現評價，同員工自己對自己嘅評價通常都會有落差。有自信係好事，切忌過度評估自己嘅重要性，呢個世界冇話冇咗邊個唔得。其實如果你認為自己underpay咁多，會唔會你其實都係時候要轉工呢？
C. 中庸型
你比較偏向取中庸之道，覺得老細肯加你人工已經係一件開心事，開天殺價絕對唔係你style。加10-20%，又有唔少人工加，又可以保住老細嘅面子，仲可以畀老細知道你唔會想食咁佢隻車，有利長遠合作嘅關係。你通常都比較深思熟慮，而且你深明高處不勝寒嘅道理，老細咁做可能有不軌企圖，小心為上。
D. 小心眼型
選擇唔加，其實係想同老細講：「冇咩事都唔好攪我吖唔該。」你認為老細咁問你不過係想試探你，呢個一定係一個陷阱，愈加得多，責任就越大。加咗人工之後一定會分派啲唔想做咁工作畀你，覺得keep返呢個穩定嘅工作量已經足夠。如果你唔係一個有野心嘅人，呢個可能都係一個正確決定，但如果有心上位，就畀人一種欠缺自信同唔想負責任嘅感覺。
E. 高招型
「減我人工吖老細。」咁識講嘢，老細一定冧到爆，估唔到你咁識為佢著想，唔加畀你都唔好意思啦。其實呢招置之死地而後生，博得老細好感之餘又拋返個波畀佢做決定，其實都幾高招。不過如果遇著一啲唔識做嘅老細，可能高招變低招，結果真心覺得你唔駛加人工，感動地同你握握手講byebye，一蚊都唔加畀你，到時真係得返兩行眼淚。 </s> |
【求職攻略】HR見工特別叻？面試官一定係衰人？面試體驗一定差？ | 記得有人問過，HR面試經驗多，自己去見工係咪一定唔會緊張、一定會特別叻？ 其實HR都係一個普通打工仔，面試一樣會緊張、一樣會被人寸、一樣會遇到惡頂面試官，所以其實好明白一般打工仔面試時嘅感受。只不過因為做得多，知道佢做咩要咁樣問，對面試官唔會有太大嘅「Hard feeling」。
出於對面試嘅恐懼，或因為曾經有過唔好嘅面試經歷，部分人會將面試無限妖魔化，每次都覺得會被人針對、面試官一定係衰人等。咁嘅諗法對面試本身其實冇乜好處，雖然我地唔係每次都咁好彩，遇到好Nice嘅面試官，但唔代表個個面試官都係妖魔。呢度有個真實例子，面試無論成功與否，其實都可以有好嘅體驗。
琪琪小姐本身做咗客戶服務好幾年，修練得一身好EQ，被黑面都唔會叫人吃蕉。但係佢一直都好清楚自己有一個弱點，就係英文講得唔夠好。雖然佢有苦心修練，但一直進步唔太大。因為對自己嘅英文信心唔夠，所以一直都好怕去Interview。不過因為已經喺呢間公司做咗幾年，為咗吸收更多經驗，佢覺得自己一定要跳出而家呢個Comfort zone。而首先，佢必須要克服對英語面試嘅恐懼。
為咗Interview，佢搵英文老師鍛鍊咗一陣，終於有一日有間大機構叫佢去見工。去到Interview當日，琪琪小姐非常緊張，不過當佢入到房嘅時候，見到個Interviewer非常有善，首先放心咗少少。喺Interview嘅過程當中，琪琪小姐同Interviewer有講有笑，不過講英文就始終唔順暢，琪琪小姐諗住面試應該就咁燒焦。點知去到面試嘅尾聲，Interviewer竟然友善咁主動轉用中文同佢傾計。
「琪琪小姐，我地呢份工因為要經常面對外國人，所以好注重英文發音。你嘅發音雖然有改善嘅空間，但我睇到你對份工嘅熱誠，一陣我地會有一個英文嘅測驗，你一定要加油！」
「另外，頭先你答問題嘅方法都有改善嘅空間，例如你咁樣咁樣答就會更加好。」
琪琪小姐表示未試過見過Interviewer見完工會比返意見自己，就算見唔成，今次都學到好多嘢。幸運地，琪琪小姐過幾日就收到電話，成功被取錄。
呢位Interviewer本身其實冇必要花額外時間同琪琪小姐傾計。如果琪琪小姐先入為主妖魔化咗個Interviewer，佢可能就會覺得對方係喺度教訓緊佢。其實Interviewer唔係個個都咁乞人憎，一定要寸你寸鑊金。今時今日作為HR都要好好學習，留個好印象 、好體驗比你嘅求職者，其實等於幫你公司賣緊廣告，建立緊一個好嘅僱主形象。相反，你就係幫公司倒緊米了。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【求職攻略】HR見工特別叻？面試官一定係衰人？面試體驗一定差？ [/INST] 記得有人問過，HR面試經驗多，自己去見工係咪一定唔會緊張、一定會特別叻？ 其實HR都係一個普通打工仔，面試一樣會緊張、一樣會被人寸、一樣會遇到惡頂面試官，所以其實好明白一般打工仔面試時嘅感受。只不過因為做得多，知道佢做咩要咁樣問，對面試官唔會有太大嘅「Hard feeling」。
出於對面試嘅恐懼，或因為曾經有過唔好嘅面試經歷，部分人會將面試無限妖魔化，每次都覺得會被人針對、面試官一定係衰人等。咁嘅諗法對面試本身其實冇乜好處，雖然我地唔係每次都咁好彩，遇到好Nice嘅面試官，但唔代表個個面試官都係妖魔。呢度有個真實例子，面試無論成功與否，其實都可以有好嘅體驗。
琪琪小姐本身做咗客戶服務好幾年，修練得一身好EQ，被黑面都唔會叫人吃蕉。但係佢一直都好清楚自己有一個弱點，就係英文講得唔夠好。雖然佢有苦心修練，但一直進步唔太大。因為對自己嘅英文信心唔夠，所以一直都好怕去Interview。不過因為已經喺呢間公司做咗幾年，為咗吸收更多經驗，佢覺得自己一定要跳出而家呢個Comfort zone。而首先，佢必須要克服對英語面試嘅恐懼。
為咗Interview，佢搵英文老師鍛鍊咗一陣，終於有一日有間大機構叫佢去見工。去到Interview當日，琪琪小姐非常緊張，不過當佢入到房嘅時候，見到個Interviewer非常有善，首先放心咗少少。喺Interview嘅過程當中，琪琪小姐同Interviewer有講有笑，不過講英文就始終唔順暢，琪琪小姐諗住面試應該就咁燒焦。點知去到面試嘅尾聲，Interviewer竟然友善咁主動轉用中文同佢傾計。
「琪琪小姐，我地呢份工因為要經常面對外國人，所以好注重英文發音。你嘅發音雖然有改善嘅空間，但我睇到你對份工嘅熱誠，一陣我地會有一個英文嘅測驗，你一定要加油！」
「另外，頭先你答問題嘅方法都有改善嘅空間，例如你咁樣咁樣答就會更加好。」
琪琪小姐表示未試過見過Interviewer見完工會比返意見自己，就算見唔成，今次都學到好多嘢。幸運地，琪琪小姐過幾日就收到電話，成功被取錄。
呢位Interviewer本身其實冇必要花額外時間同琪琪小姐傾計。如果琪琪小姐先入為主妖魔化咗個Interviewer，佢可能就會覺得對方係喺度教訓緊佢。其實Interviewer唔係個個都咁乞人憎，一定要寸你寸鑊金。今時今日作為HR都要好好學習，留個好印象 、好體驗比你嘅求職者，其實等於幫你公司賣緊廣告，建立緊一個好嘅僱主形象。相反，你就係幫公司倒緊米了。 </s> |
【世界盃2022】又要返工又要睇波 打工仔應該點部署？ | 四年一度嘅世界盃又嚟喇，今屆世界盃將會喺卡塔爾舉行，直播時間同大家平日睇英超西甲差唔多：分組賽時間就晒打工仔時間，分別係夜晚6點，9點，12點及凌晨3點；16強，8強同4強則係夜晚11點及凌晨3點；而最開心就係12月18號嘅決賽，當日夜晚11點就有得睇（睇完都係點零鐘）！
作為球迷嘅你，梗係唔會想錯過任何一場比賽啦，但日日睇到凌晨3點，第日捱住眼瞓返工真係命都短幾年。為咗睇波睇得舒適，有人會請病假，索性遲到，呢啲都係盡在公司HR嘅掌握之中。有見及此，有啲公司索性開放會議室做睇波房，唔離開公司，咁咪唔會遲到囉！不過睇波都係講氣氛，約埋三五知己喺屋企睇或者出街睇先係最開心。所以，為咗安落睇波而唔影響工作，事前準備功夫你要做足！
1. 計劃定點樣準時收工
距離開波仲有個幾月，係時候計劃下手上工作嘅時間表，盡量預先安排好，睇波時間唔好撞咗你要捱夜睇波嘅時間，以免無精神影響工作表現。不過計劃總係追唔上變化，但係有準備永遠好過無準備嘅！（老細：「如果你平日都係咁企理就好喇。」）
2. 傾下有無彈性工作安排
如果老細係球迷，平日又有計傾，關係好，不妨問下有無可能晏少少返工，遲少少放工（例如朝10晚7）；甚至安排在家工作（work from home）。但如果老細係工作至上，你就要考慮直接攞假補眠，捱眼訓唔夠精神做錯嘢仲衰。事關接近年尾，都開始appraisal...
【Appraisal大作戰】 打工仔做Appraisal 必備10個錦囊
【Appraisal大作戰】 90條Appraisal實用評語例句 中英對照唔使煩
3. 乘機拉近同事關係
四年前可能你仲未喺度做，加上疫情又要分A/B team又要長期work from home，想同同事加深認識都唔係咁易。今年世界盃年，可以乘機增加話題，約埋一齊睇波，拉近距離之外仲可以收下風，大家friend啲，日後做嘢都順利啲啦！（諗定轉工另計，轉工傳送門：按此！）
4. 搵定邊度有得睇直播
每年世界盃都有商場會進行現場直播，疫情會唔會改變呢個「傳統」真係未知。留意定邊個商場有波睇，有好嘢食，唔使浪費時間轉場走嚟走去，爭取時間擔櫈仔霸頭位！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【世界盃2022】又要返工又要睇波 打工仔應該點部署？ [/INST] 四年一度嘅世界盃又嚟喇，今屆世界盃將會喺卡塔爾舉行，直播時間同大家平日睇英超西甲差唔多：分組賽時間就晒打工仔時間，分別係夜晚6點，9點，12點及凌晨3點；16強，8強同4強則係夜晚11點及凌晨3點；而最開心就係12月18號嘅決賽，當日夜晚11點就有得睇（睇完都係點零鐘）！
作為球迷嘅你，梗係唔會想錯過任何一場比賽啦，但日日睇到凌晨3點，第日捱住眼瞓返工真係命都短幾年。為咗睇波睇得舒適，有人會請病假，索性遲到，呢啲都係盡在公司HR嘅掌握之中。有見及此，有啲公司索性開放會議室做睇波房，唔離開公司，咁咪唔會遲到囉！不過睇波都係講氣氛，約埋三五知己喺屋企睇或者出街睇先係最開心。所以，為咗安落睇波而唔影響工作，事前準備功夫你要做足！
1. 計劃定點樣準時收工
距離開波仲有個幾月，係時候計劃下手上工作嘅時間表，盡量預先安排好，睇波時間唔好撞咗你要捱夜睇波嘅時間，以免無精神影響工作表現。不過計劃總係追唔上變化，但係有準備永遠好過無準備嘅！（老細：「如果你平日都係咁企理就好喇。」）
2. 傾下有無彈性工作安排
如果老細係球迷，平日又有計傾，關係好，不妨問下有無可能晏少少返工，遲少少放工（例如朝10晚7）；甚至安排在家工作（work from home）。但如果老細係工作至上，你就要考慮直接攞假補眠，捱眼訓唔夠精神做錯嘢仲衰。事關接近年尾，都開始appraisal...
【Appraisal大作戰】 打工仔做Appraisal 必備10個錦囊
【Appraisal大作戰】 90條Appraisal實用評語例句 中英對照唔使煩
3. 乘機拉近同事關係
四年前可能你仲未喺度做，加上疫情又要分A/B team又要長期work from home，想同同事加深認識都唔係咁易。今年世界盃年，可以乘機增加話題，約埋一齊睇波，拉近距離之外仲可以收下風，大家friend啲，日後做嘢都順利啲啦！（諗定轉工另計，轉工傳送門：按此！）
4. 搵定邊度有得睇直播
每年世界盃都有商場會進行現場直播，疫情會唔會改變呢個「傳統」真係未知。留意定邊個商場有波睇，有好嘢食，唔使浪費時間轉場走嚟走去，爭取時間擔櫈仔霸頭位！ </s> |
如何提高中小企業成本效益 吸納頂尖人才？ | 近日與不同的企業會面，大家都面對人才流失的問題。為了確保有足夠擁有相關的能力及經驗的人才去配合發展需要，企業都希望盡量了解僱員的需要，藉此挽留人才，為下一步的發展作出最佳準備。
隨著疫情不斷演變，大家都開始適應，甚至愛上以遙距方式工作，而混合工作模式亦成為了新常態。上班一族希望能夠Work From Home，在時間的管理上有更大的自由度，實踐Work-life Balance。以往，優厚薪酬就足以吸納頂尖人才，而現在，即使是大企業亦遇到人才挽留的挑戰。以科技巨擘「蘋果」為例，他們早前要求員工回復每周3天於辦公室工作，卻遭員工抵制，原因是員工認為疫情以來，他們實行遙距工作，但亦無損公司業績。這個情況與德勤於2022年進行的「Z世代及千禧世代全球調查」所展示的數據不謀而合。根據報告，四分之三的Z世代及千禧世代都希望繼續以遙距或混合方式工作；同時，超過四成的Z世代及千禧世代指出工作環境令他們感到焦慮，當中更有近一半的人曾經因而辭職。可想而知，工作環境，以及遙距或混合工作模式成為了企業挽留人才的關鍵挑戰。
對資源較為寬裕的大企業而言，只要對症下藥，問題便可解決。然而，對資源相對緊張的中小企來說，人才競爭激烈，要配合新一代員工的需要，又要應對不斷演變的市場和經濟放緩，中小企業可如何善用低成本、高效益的方法突圍而出呢? 中小企不妨參考以下建議，重新部署:
1. 非一般培訓 提高歸屬感
Z世代及千禧世代並不滿足於單純的在職培訓。他們不單期望在工作中學習新技能，更希望僱主提供跨界及不一樣的訓練及交流機會，讓他們掌握最新市場趨勢。一些嶄新的網上培訓課程，如元宇宙、數碼技能，以至不同行業的營運模式，啟發創新培訓策略，比一般課堂培訓更能提高員工學習興趣，重塑和提升他們的技能。當員工感到學有所用，亦會增加對公司的歸屬感，間接減低離職意欲。
2. 團隊協作 緊密溝通
與大企業相比，中小企通常是一個緊密聯繫的群體，員工很多時可以直接與公司高層、甚至老闆直接對話，不用如大企業般經過繁複的程序，拖慢工作或決策進度等。中小企業可利用這優勢，增加政策透明度，同時提升時間成本效益，另一方面，員工能夠參與決策，亦令歸屬感大增。
3. 彈性混合 完美平衡
雖然不少人嚮往在家工作，但過去兩年的遙距辦公經驗，僱主意識到網上會議未必可完全取代面對面的互動。而企業亦意識到要在面對面合作與遙距通訊之間取得平衡，彈性處理，方可配合新世代員工的需要。
有一些中小企僱主可能對自己能否滿足上述種種需要而感到疑慮。然而，大家可從另一個角度去考量一下其他靈活選項。以WeWork這類在新常態下重新定義了混合工作模式的靈活辦公空間為例，他們在地利、空間設計、鼓勵會員互動交流等領域的優勢，正好讓中小企輕鬆為員工提供不同類型的訓練與交流機會；而他們靈活而兼顧不同工作性質、功能的空間，亦讓員工一方面保持與團隊的接觸，另一方面有空間自主的感覺，滿足感得以提升，員工就能更投入工作，當然就能為公司帶來更好的工作成果。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 如何提高中小企業成本效益 吸納頂尖人才？ [/INST] 近日與不同的企業會面，大家都面對人才流失的問題。為了確保有足夠擁有相關的能力及經驗的人才去配合發展需要，企業都希望盡量了解僱員的需要，藉此挽留人才，為下一步的發展作出最佳準備。
隨著疫情不斷演變，大家都開始適應，甚至愛上以遙距方式工作，而混合工作模式亦成為了新常態。上班一族希望能夠Work From Home，在時間的管理上有更大的自由度，實踐Work-life Balance。以往，優厚薪酬就足以吸納頂尖人才，而現在，即使是大企業亦遇到人才挽留的挑戰。以科技巨擘「蘋果」為例，他們早前要求員工回復每周3天於辦公室工作，卻遭員工抵制，原因是員工認為疫情以來，他們實行遙距工作，但亦無損公司業績。這個情況與德勤於2022年進行的「Z世代及千禧世代全球調查」所展示的數據不謀而合。根據報告，四分之三的Z世代及千禧世代都希望繼續以遙距或混合方式工作；同時，超過四成的Z世代及千禧世代指出工作環境令他們感到焦慮，當中更有近一半的人曾經因而辭職。可想而知，工作環境，以及遙距或混合工作模式成為了企業挽留人才的關鍵挑戰。
對資源較為寬裕的大企業而言，只要對症下藥，問題便可解決。然而，對資源相對緊張的中小企來說，人才競爭激烈，要配合新一代員工的需要，又要應對不斷演變的市場和經濟放緩，中小企業可如何善用低成本、高效益的方法突圍而出呢? 中小企不妨參考以下建議，重新部署:
1. 非一般培訓 提高歸屬感
Z世代及千禧世代並不滿足於單純的在職培訓。他們不單期望在工作中學習新技能，更希望僱主提供跨界及不一樣的訓練及交流機會，讓他們掌握最新市場趨勢。一些嶄新的網上培訓課程，如元宇宙、數碼技能，以至不同行業的營運模式，啟發創新培訓策略，比一般課堂培訓更能提高員工學習興趣，重塑和提升他們的技能。當員工感到學有所用，亦會增加對公司的歸屬感，間接減低離職意欲。
2. 團隊協作 緊密溝通
與大企業相比，中小企通常是一個緊密聯繫的群體，員工很多時可以直接與公司高層、甚至老闆直接對話，不用如大企業般經過繁複的程序，拖慢工作或決策進度等。中小企業可利用這優勢，增加政策透明度，同時提升時間成本效益，另一方面，員工能夠參與決策，亦令歸屬感大增。
3. 彈性混合 完美平衡
雖然不少人嚮往在家工作，但過去兩年的遙距辦公經驗，僱主意識到網上會議未必可完全取代面對面的互動。而企業亦意識到要在面對面合作與遙距通訊之間取得平衡，彈性處理，方可配合新世代員工的需要。
有一些中小企僱主可能對自己能否滿足上述種種需要而感到疑慮。然而，大家可從另一個角度去考量一下其他靈活選項。以WeWork這類在新常態下重新定義了混合工作模式的靈活辦公空間為例，他們在地利、空間設計、鼓勵會員互動交流等領域的優勢，正好讓中小企輕鬆為員工提供不同類型的訓練與交流機會；而他們靈活而兼顧不同工作性質、功能的空間，亦讓員工一方面保持與團隊的接觸，另一方面有空間自主的感覺，滿足感得以提升，員工就能更投入工作，當然就能為公司帶來更好的工作成果。 </s> |
如何有霸氣地向老細Say No? | 香港打工仔奴性重，由朝到晚做不停，上司一個指令下來，就死死地氣照做，很少會哼聲。到負擔太多、壓力爆煲就約朋友出來吐一番苦水，第二朝又準時回到崗位，繼續捱騾仔。長此下去到忍不住的一刻，就決定遞信，但往往是由一個地獄跳進另一個地獄。
有些上司更是離譜，當你私人助理，幫他買外賣、訂戲飛。有沒有想過，可以跟上司霸氣說不，讓對方知道你都有底線呢？大家斯文人，所謂霸氣並非一定要拍枱拍櫈，有一種霸氣，是不用動怒就能讓對方知難而退，甚至為自己贏得漂亮一仗。
香港人很難開口拒絕別人，覺得是一種冒犯，會被標籤為不合作、不顧全大局、麻煩友。但是不懂拒絕，或者會令事情更糟，要做的事完成不了，愈積愈多，最終壓力爆煲，對公司也無益。
1. 選有興趣的事：
接到新任務，第一件事是衡量任務是否有趣，或找出其中有趣的地方。坦白説工夫那麼多，當然要找一些自己感興趣的來做，有了這個前題，就算你本意是想推掉，你說出來的話也會讓人覺得有積極性，不是因為懶而拒絕。舉例你可以興奮地道出這個任務可以為公司帶來幾多幾多利潤，但你覺得這方案還是不夠好，可以再試試其他方法，讓他重新思考，即時將責任拋回給上司，偷換時空繼續做自己的事。
2. 緩急輕重：
這麼多任務總不能一蹴即就，審視手中事情緩急，坦誠告知對方你有哪些重要的事情，跟對方一起討論希望哪些先完成，這除了重申自己的重要性，不是百無聊賴之外，不直接推卻任務，可以藉此有序地整理個人時間表，更重要是調整對方的期望。即是，你要我趕這一樣，就必需犧牲另一樣，讓大家都有共同的預期。當對方覺得兩樣事情都同等重要，都要立即完成的話，他要不就要另覓人選，要不就要接納較遜色的成品，之後也沒得埋怨。將你自己的苦惱，變成共同的苦惱，拆掂佢。
3. 提出次方案：
若時間不容許你整個項目接過來，必需要坦誠清晰地說出來。有經驗的高手更可以反客為主，提出另一些方案拖延或是「分拆上市」，例如你可以表現得很想幫手，提出不如幫忙一部分，建議其他同事幫忙其他部分，讓上司方案不被完全否決，事情有進展而不至於被擱在一旁。
4. 以大欺少：
如果你同一時間服侍幾個老細，你就有更大的講價條件了。最常見就是有大食大，大老細叫你辦事，細老細追功課，你就可以向細老細直言正忙大老細的，加句「不好意思」就成了；若細老細有新指派，更好辦，一句正在忙大老細的，就可將事情推得一乾二淨，當然讓別人好過點，禮貌周周還是不能省，而且絕不能弄虛作假，小貼士是堅守長做長有、慢工出細貨的做人宗旨，然後就一句「我正忙大老細的」，可以助你擋掉很多瑣碎的工作。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 如何有霸氣地向老細Say No? [/INST] 香港打工仔奴性重，由朝到晚做不停，上司一個指令下來，就死死地氣照做，很少會哼聲。到負擔太多、壓力爆煲就約朋友出來吐一番苦水，第二朝又準時回到崗位，繼續捱騾仔。長此下去到忍不住的一刻，就決定遞信，但往往是由一個地獄跳進另一個地獄。
有些上司更是離譜，當你私人助理，幫他買外賣、訂戲飛。有沒有想過，可以跟上司霸氣說不，讓對方知道你都有底線呢？大家斯文人，所謂霸氣並非一定要拍枱拍櫈，有一種霸氣，是不用動怒就能讓對方知難而退，甚至為自己贏得漂亮一仗。
香港人很難開口拒絕別人，覺得是一種冒犯，會被標籤為不合作、不顧全大局、麻煩友。但是不懂拒絕，或者會令事情更糟，要做的事完成不了，愈積愈多，最終壓力爆煲，對公司也無益。
1. 選有興趣的事：
接到新任務，第一件事是衡量任務是否有趣，或找出其中有趣的地方。坦白説工夫那麼多，當然要找一些自己感興趣的來做，有了這個前題，就算你本意是想推掉，你說出來的話也會讓人覺得有積極性，不是因為懶而拒絕。舉例你可以興奮地道出這個任務可以為公司帶來幾多幾多利潤，但你覺得這方案還是不夠好，可以再試試其他方法，讓他重新思考，即時將責任拋回給上司，偷換時空繼續做自己的事。
2. 緩急輕重：
這麼多任務總不能一蹴即就，審視手中事情緩急，坦誠告知對方你有哪些重要的事情，跟對方一起討論希望哪些先完成，這除了重申自己的重要性，不是百無聊賴之外，不直接推卻任務，可以藉此有序地整理個人時間表，更重要是調整對方的期望。即是，你要我趕這一樣，就必需犧牲另一樣，讓大家都有共同的預期。當對方覺得兩樣事情都同等重要，都要立即完成的話，他要不就要另覓人選，要不就要接納較遜色的成品，之後也沒得埋怨。將你自己的苦惱，變成共同的苦惱，拆掂佢。
3. 提出次方案：
若時間不容許你整個項目接過來，必需要坦誠清晰地說出來。有經驗的高手更可以反客為主，提出另一些方案拖延或是「分拆上市」，例如你可以表現得很想幫手，提出不如幫忙一部分，建議其他同事幫忙其他部分，讓上司方案不被完全否決，事情有進展而不至於被擱在一旁。
4. 以大欺少：
如果你同一時間服侍幾個老細，你就有更大的講價條件了。最常見就是有大食大，大老細叫你辦事，細老細追功課，你就可以向細老細直言正忙大老細的，加句「不好意思」就成了；若細老細有新指派，更好辦，一句正在忙大老細的，就可將事情推得一乾二淨，當然讓別人好過點，禮貌周周還是不能省，而且絕不能弄虛作假，小貼士是堅守長做長有、慢工出細貨的做人宗旨，然後就一句「我正忙大老細的」，可以助你擋掉很多瑣碎的工作。 </s> |
你一定聽過的卸膊說話 | 「職場卸膊操」唱到街知巷聞，但卸膊說話又何止那幾句，為了能夠推掉過多的工作，或者對付比你更卸膊的人，袋多幾句旁身絕對是有需要，大家不妨分享下你一定聽過的卸膊說話吧！
1. 「 歷史遺留下來的問題」：
將責任推卸到一個已經不存在的人身上，沒有人會受責難，也沒有人會撲出來反駁，實在是任由你自圓其說的好方法。要你解決這些前朝遺留下來的問題，更顯得你忍辱負重，是公司虧欠你的。
2. 「我前天已經做完，正等待上司批核/正等待某部門回覆」：
將責任完完全全推給上司或者其他部門，基本上讓人無從進一步挑戰你的說法，因為很少人會越級追問或跨部門去追查，除非是非常重要和緊急的事，所以一般都可以瞞天過海，偷換一些時間去趕進度。
3. 「待我完成手上工作，我就可以幫你」：
這是最禮貌的推卸方法，暗示別人「你等得就等啦」，因為你沒有明言要等多久，叫人知難而退。
4. 講笑說「我多嘢做過你啦」：
詐傻扮懵絕對是有用的，幽默地輕輕帶過，勝過硬橋硬馬地拒絕別人，別人一聽這一句，就已經無癮要打退堂鼓了。
5. 「我做完啦，不過你望清楚有無錯」：
但份外事就毋須做得太過仔細，最好拖到最後才交貨，並刻意留下一些錯誤，讓對方見過鬼怕黑，下次想找你幫忙都會先計過度過，不會老馮。正所謂，幫人可以幫一次，但這次「犧牲」是有目的的! | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 你一定聽過的卸膊說話 [/INST] 「職場卸膊操」唱到街知巷聞，但卸膊說話又何止那幾句，為了能夠推掉過多的工作，或者對付比你更卸膊的人，袋多幾句旁身絕對是有需要，大家不妨分享下你一定聽過的卸膊說話吧！
1. 「 歷史遺留下來的問題」：
將責任推卸到一個已經不存在的人身上，沒有人會受責難，也沒有人會撲出來反駁，實在是任由你自圓其說的好方法。要你解決這些前朝遺留下來的問題，更顯得你忍辱負重，是公司虧欠你的。
2. 「我前天已經做完，正等待上司批核/正等待某部門回覆」：
將責任完完全全推給上司或者其他部門，基本上讓人無從進一步挑戰你的說法，因為很少人會越級追問或跨部門去追查，除非是非常重要和緊急的事，所以一般都可以瞞天過海，偷換一些時間去趕進度。
3. 「待我完成手上工作，我就可以幫你」：
這是最禮貌的推卸方法，暗示別人「你等得就等啦」，因為你沒有明言要等多久，叫人知難而退。
4. 講笑說「我多嘢做過你啦」：
詐傻扮懵絕對是有用的，幽默地輕輕帶過，勝過硬橋硬馬地拒絕別人，別人一聽這一句，就已經無癮要打退堂鼓了。
5. 「我做完啦，不過你望清楚有無錯」：
但份外事就毋須做得太過仔細，最好拖到最後才交貨，並刻意留下一些錯誤，讓對方見過鬼怕黑，下次想找你幫忙都會先計過度過，不會老馮。正所謂，幫人可以幫一次，但這次「犧牲」是有目的的! </s> |
OT狂上司的影響 | 香港作為世界第一嘅OT之都，喺每個人嘅職業生涯當中遇到幾個OT狂（A.k.a 工作狂）上司都係非常合理嘅事。OT狂上司看似有無限精力、唔使食飯、唔使瞓覺、無需私人生活，每日由朝到晚都喺公司打拼，真係好得人驚。作為OT狂上司嘅下屬，自然會感受到無比壓力，最怕佢期望啲下屬做到佢咁樣先叫合格。好多老細都鍾意下屬OT加班，用工作時間長短去衡量工作表現，做成「OT先係好員工」嘅文化，係非常落後嘅思維模式，甚至影響整個機構員工嘅工作表現。
1. 效率降低
你有冇見過夜晚9點都喺公司吹水嘅同事？其實夜晚晚點解唔快快手手攪埋啲嘢返屋企休息？最大原因可能無因為房入面嗰個未走。啲嘢明明可以快快手手做完，又或者聽日先做都唔遲，但大家為咗搏表現，驚老細唔鍾意，所以個個都加班OT繼續做。甚至有部分人會為OT而消磨時間，得閒吹吓水將啲嘢拖長嚟做，避免接更多新工作。其實咁樣更加影響工作效率，所以有時OT都未必係一個好現象。
2. 人才成長慢
OT狂上司點解要成為OT狂？除咗佢真心熱愛自己嘅工作之外，另一個原因好可能係因為佢「唔識放手」。當升到上管理位置，工作內容開始會有大改變，要多花時間去做決策，如果連以前嘅工作都攬住唔放，自然要OT到通宵。除咗自己做得辛苦之外，其實同時剝削咗下屬嘅學習機會，令人才唔能夠有效成長。有啲工作需要開始放手畀下屬處理，信任佢地可以增加佢地嘅自信心，就算錯咗都可以從錯誤中學習，從而增加佢地嘅工作經驗同判斷能力。
3. 唔識安排工作
Time Management係一件唔容易嘅事，當乜嘢都攬埋上身做，自然要OT至夜深。蘋果教主Steve Jobs就講過「專注意思係要對其他幾百個好Idea說『不』」；英特爾前總裁Andy Grove亦講過，佢每一日完結返屋企唔係因為完成工作，而係因為攰，因為我地總係會有更多工作要去做。
4. 員工健康
OT危害健康係事實唔係口號，個個睇住老細幾點收工，希望老細離開時都仲見到自己辛勞工作嘅身影，以留下良好印象。結果員工被逼留守公司，缺乏休息時間，冇咗私人生活，生理心理都唔健康，直接影響每日嘅工作表現。到有一日頂唔順，人才就係咁流失。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> OT狂上司的影響 [/INST] 香港作為世界第一嘅OT之都，喺每個人嘅職業生涯當中遇到幾個OT狂（A.k.a 工作狂）上司都係非常合理嘅事。OT狂上司看似有無限精力、唔使食飯、唔使瞓覺、無需私人生活，每日由朝到晚都喺公司打拼，真係好得人驚。作為OT狂上司嘅下屬，自然會感受到無比壓力，最怕佢期望啲下屬做到佢咁樣先叫合格。好多老細都鍾意下屬OT加班，用工作時間長短去衡量工作表現，做成「OT先係好員工」嘅文化，係非常落後嘅思維模式，甚至影響整個機構員工嘅工作表現。
1. 效率降低
你有冇見過夜晚9點都喺公司吹水嘅同事？其實夜晚晚點解唔快快手手攪埋啲嘢返屋企休息？最大原因可能無因為房入面嗰個未走。啲嘢明明可以快快手手做完，又或者聽日先做都唔遲，但大家為咗搏表現，驚老細唔鍾意，所以個個都加班OT繼續做。甚至有部分人會為OT而消磨時間，得閒吹吓水將啲嘢拖長嚟做，避免接更多新工作。其實咁樣更加影響工作效率，所以有時OT都未必係一個好現象。
2. 人才成長慢
OT狂上司點解要成為OT狂？除咗佢真心熱愛自己嘅工作之外，另一個原因好可能係因為佢「唔識放手」。當升到上管理位置，工作內容開始會有大改變，要多花時間去做決策，如果連以前嘅工作都攬住唔放，自然要OT到通宵。除咗自己做得辛苦之外，其實同時剝削咗下屬嘅學習機會，令人才唔能夠有效成長。有啲工作需要開始放手畀下屬處理，信任佢地可以增加佢地嘅自信心，就算錯咗都可以從錯誤中學習，從而增加佢地嘅工作經驗同判斷能力。
3. 唔識安排工作
Time Management係一件唔容易嘅事，當乜嘢都攬埋上身做，自然要OT至夜深。蘋果教主Steve Jobs就講過「專注意思係要對其他幾百個好Idea說『不』」；英特爾前總裁Andy Grove亦講過，佢每一日完結返屋企唔係因為完成工作，而係因為攰，因為我地總係會有更多工作要去做。
4. 員工健康
OT危害健康係事實唔係口號，個個睇住老細幾點收工，希望老細離開時都仲見到自己辛勞工作嘅身影，以留下良好印象。結果員工被逼留守公司，缺乏休息時間，冇咗私人生活，生理心理都唔健康，直接影響每日嘅工作表現。到有一日頂唔順，人才就係咁流失。 </s> |
員工輪流轉，問題出在哪裏？ | 你有沒有試過第一天去到一間公司履新，就有一股力量叫你不要久留，不是有鬼，而可能是有「鬼」，這些「鬼」讓人坐立不安，周身不自在。就算你決定留下來觀察個一個星期或一個試用期，你也會支撐不了，決定離去，是什麼因素讓一間公司的員工輪流轉不停呢？
1. 理念各異：
面試時你未必能十分了解到管理層的處事作風和價值觀，但落手工作，就是要天天面對他們，接受他們的指令，如果管理層與「常人」或者一般前綫員工想法很不一致的話，就會引起不咬弦和衝突。舉個例，有朋友曾經在一家有十年歷史的教材服務商任職，公司招聘的都是對教育有一番熱誠的年青人，起碼面試和最後揀選的都是這類求職者。可惜事與願違，這公司的管理層講一套做一套，被員工形容為功利主義者，辦教育只為一個「錢」字，推銷服務時就天花龍鳳，到簽約後就叫員工到處抄抄寫寫，就自稱是為客戶「度身訂造」的教材，由於請人和用人秉持著不同的理念，朋友入職短短幾個月內就看到同期八成同事離職，他相信這十年來這公司也一直停留在這個階段，因為他跟管理層做離職訪談時，發現他們根本不明白自己的問題所在。
2. 印象落差：
很多公司面試的門面工夫做得很好，從接待處、會面室，以至人事部和部門經理，都可能已經是公司裏最美好、最見得人的部分。當正式進入「後台」，看到公司真實的軟硬體，或許是真真正正的第一印象，求職者才意會到在這家公司的規模、資源、歷史和前景可能和你的預計有很大落差，這會讓一些可能有其他取錄的人作出即時取捨，這也好，不會騙你一年半載才讓你知道真面目。細公司要留得住人是比較吃虧，但就算公司規模不是很大、資源不是很多，也有其可取之處，例如人情味，在新人面前盡量表現公司美好的方面，就能留住適合的人選。
3. 自生自滅：
若然你去到一個新地方，沒有人給予任何支援、指示，只是叫你做，但當你自由發揮時，卻又換來一番嘲弄、責備，會叫人無所適從及有不備重視的感覺。有些公司有提供一些「師友計劃」或「夥伴計劃」，讓舊人領著新人認識公司環境和工作，也能適切地回應新同事的疑惑，是有效減低流失率的方法。
4. 老臣子當道：
當你走進一家公司，發現階級觀念十分重，老細都聽老臣子的話，而你對他們的說話感到汗顏、無言，作為新人一定不易過又無癮，通常未捱得到一陣子已經被氣死了。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 員工輪流轉，問題出在哪裏？ [/INST] 你有沒有試過第一天去到一間公司履新，就有一股力量叫你不要久留，不是有鬼，而可能是有「鬼」，這些「鬼」讓人坐立不安，周身不自在。就算你決定留下來觀察個一個星期或一個試用期，你也會支撐不了，決定離去，是什麼因素讓一間公司的員工輪流轉不停呢？
1. 理念各異：
面試時你未必能十分了解到管理層的處事作風和價值觀，但落手工作，就是要天天面對他們，接受他們的指令，如果管理層與「常人」或者一般前綫員工想法很不一致的話，就會引起不咬弦和衝突。舉個例，有朋友曾經在一家有十年歷史的教材服務商任職，公司招聘的都是對教育有一番熱誠的年青人，起碼面試和最後揀選的都是這類求職者。可惜事與願違，這公司的管理層講一套做一套，被員工形容為功利主義者，辦教育只為一個「錢」字，推銷服務時就天花龍鳳，到簽約後就叫員工到處抄抄寫寫，就自稱是為客戶「度身訂造」的教材，由於請人和用人秉持著不同的理念，朋友入職短短幾個月內就看到同期八成同事離職，他相信這十年來這公司也一直停留在這個階段，因為他跟管理層做離職訪談時，發現他們根本不明白自己的問題所在。
2. 印象落差：
很多公司面試的門面工夫做得很好，從接待處、會面室，以至人事部和部門經理，都可能已經是公司裏最美好、最見得人的部分。當正式進入「後台」，看到公司真實的軟硬體，或許是真真正正的第一印象，求職者才意會到在這家公司的規模、資源、歷史和前景可能和你的預計有很大落差，這會讓一些可能有其他取錄的人作出即時取捨，這也好，不會騙你一年半載才讓你知道真面目。細公司要留得住人是比較吃虧，但就算公司規模不是很大、資源不是很多，也有其可取之處，例如人情味，在新人面前盡量表現公司美好的方面，就能留住適合的人選。
3. 自生自滅：
若然你去到一個新地方，沒有人給予任何支援、指示，只是叫你做，但當你自由發揮時，卻又換來一番嘲弄、責備，會叫人無所適從及有不備重視的感覺。有些公司有提供一些「師友計劃」或「夥伴計劃」，讓舊人領著新人認識公司環境和工作，也能適切地回應新同事的疑惑，是有效減低流失率的方法。
4. 老臣子當道：
當你走進一家公司，發現階級觀念十分重，老細都聽老臣子的話，而你對他們的說話感到汗顏、無言，作為新人一定不易過又無癮，通常未捱得到一陣子已經被氣死了。 </s> |
打工仔扮工大法 | 最近看見有一個研究幾有趣，說被公認勤力的螞蟻原來也會扮忙，而且不只是樹大有枯枝，而是有多達四成是終日無所事事，正一是扮工專員。牠們會在巢穴附近走來走去、擺動觸角扮忙，有的更是擺明車馬坐著不動。研究後來才發現，牠們是蟻群的後備勞動力，當20%螞蟻精英分子因死亡或要出遠門時，牠們就會補位，確保生產力不會大跌。
其實人類「扮工」也有各人的原因，如果面對要求無極限的老細、卸膊的同事、難纏的合作夥伴，適當地扮工，然後推掉無謂的要求、額外的工作是無可厚非，也某程度上也可確保自己的工作成效，取回時間的自主權，而不至於無止境地滿足別人的要求。事實上，任何人都有可能需要扮工，上至老細、下至小薯仔都需要這種求生之道!
坊間有很多教人扮工的方法，看看也挺有趣，善用善用!
1. 假裝成認真模樣：
臉上可以多放上深思、嚴肅的表情，枱面可以常放滿文件，養成準時上班的習慣，營造認真工作的形象。的確，筆者經常被這類同事瞞騙，你以為他都在應付很重要的事情嗎? 如果他失手不幸讓你看見，哈，他也不正是和你一樣在上社交網站、正在網購。
2. 讓肢動忙著：
嘗試move your body，不時離開座位，好像在忙這忙那的樣子，也可以多撥幾個電話，好像同時要處理很多事情的，遇上難纏的同事，可以扮電話裏頭突然收到緊要的信息要跟進或回覆，盡快打斷對方的對話。
3. 發出工作的聲響：
在手機搜尋一下，你會發現有些應用程式可以發出不同的聲音，例如電腦打字聲、滑動滑鼠的聲響，把它長期開動就是了；你又可以不時發出搧動文件的聲音，或者間中發出低沉的哼聲，讓人以為你正在專心辦公，不敢打擾。
4. 讓你的電腦為你發言：
每當離開座位時，都將你的電腦開在滿滿文件的畫面，讓人錯覺你忙到一半都有急事要走開，實質你可能正在茶水間享受中。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 打工仔扮工大法 [/INST] 最近看見有一個研究幾有趣，說被公認勤力的螞蟻原來也會扮忙，而且不只是樹大有枯枝，而是有多達四成是終日無所事事，正一是扮工專員。牠們會在巢穴附近走來走去、擺動觸角扮忙，有的更是擺明車馬坐著不動。研究後來才發現，牠們是蟻群的後備勞動力，當20%螞蟻精英分子因死亡或要出遠門時，牠們就會補位，確保生產力不會大跌。
其實人類「扮工」也有各人的原因，如果面對要求無極限的老細、卸膊的同事、難纏的合作夥伴，適當地扮工，然後推掉無謂的要求、額外的工作是無可厚非，也某程度上也可確保自己的工作成效，取回時間的自主權，而不至於無止境地滿足別人的要求。事實上，任何人都有可能需要扮工，上至老細、下至小薯仔都需要這種求生之道!
坊間有很多教人扮工的方法，看看也挺有趣，善用善用!
1. 假裝成認真模樣：
臉上可以多放上深思、嚴肅的表情，枱面可以常放滿文件，養成準時上班的習慣，營造認真工作的形象。的確，筆者經常被這類同事瞞騙，你以為他都在應付很重要的事情嗎? 如果他失手不幸讓你看見，哈，他也不正是和你一樣在上社交網站、正在網購。
2. 讓肢動忙著：
嘗試move your body，不時離開座位，好像在忙這忙那的樣子，也可以多撥幾個電話，好像同時要處理很多事情的，遇上難纏的同事，可以扮電話裏頭突然收到緊要的信息要跟進或回覆，盡快打斷對方的對話。
3. 發出工作的聲響：
在手機搜尋一下，你會發現有些應用程式可以發出不同的聲音，例如電腦打字聲、滑動滑鼠的聲響，把它長期開動就是了；你又可以不時發出搧動文件的聲音，或者間中發出低沉的哼聲，讓人以為你正在專心辦公，不敢打擾。
4. 讓你的電腦為你發言：
每當離開座位時，都將你的電腦開在滿滿文件的畫面，讓人錯覺你忙到一半都有急事要走開，實質你可能正在茶水間享受中。 </s> |
【開會 = 浪費時間？】12個貼士令你開會工作事半功倍 | 「開會」基本上返工嘅例行公事，應該得好少部份嘅打工仔係唔使開會。開會嘅目的有好多，可能係跟進項目進度，定期嘅Business update，競爭對手有咩新動向，未來一個月嘅Action plan等等。睇落好似幾好，令到老細同同事可以充分理解公司做緊咩，但慢慢你有無發現，返工大部份時間就拎嚟開會，6點後先可以返埋位做嘢呢？喺呢個Moment，你就會諗：其實開會為咩？
曾經聽過有人講：「開會，係想講下點解要開會。」嚇死人。今次就同大家分享12個貼士，等你嘅時間唔使奉獻晒畀啲無謂嘢度，工作可以順順利利。
1. 取消無實際用途嘅會議
公司同管理層應該要睇返過往一年開嘅例會（例如睇返會議記錄），究竟呢啲會對同事嘅工作有幾大幫助，如果純粹係畀同事講下嘢，不如取消咗佢啦。
2. 拒絕參加唔關自己事嘅會
有啲同事Call會，唔理三七廿一就將成個Department嘅同事擺喺Email loop度叫人去開會（仲CC埋老細）。但好多時，個會得幾個人關事，唔需要咁大陣仗。上司應該審視下有無呢個情況，同時畀同事自由選擇開唔開會。
3. 太多人嘅會，不了
研究發現，愈多人嘅會議愈無效率，多過8個人嘅會係最無效益。另外，如果會入面大部份人只係得個聽字，無任何報告，亦無任何建議，開會亦係浪費大家時間。
4. 一星期起碼有一日係唔使開會
Airbnb就實行咗呢個制度（FYR. 早排仲畀員工Live and work anywhere），公司講明逢星期三禁止開會，畀員工可以安安樂樂做嘢。但如果有得揀，不如一星期淨係可以開一次會？
5. 開緊會，試下企喺度
Call會做決策嗰個企喺度聽，需要報告嘅同事企喺度講，呢個情況同事們嘅壓力會標升，大家會講少啲廢話，效率亦會提高。
6. Set timer
喺HBO總部入面就有呢個Rule，會議需要喺指定時間內完結，得出答案或者結果，員工表示咁樣可以令會議更Effective，與會同事亦會更注意時間。
7. 放棄會議室
開會，唔一定要喺Office，唔一定要喺Conference room嘅，你亦可以選擇喺餐廳，Coffee shop開，有啲公司有Recreation area都係唔錯嘅選擇。研究發現喺非傳統嘅地方開會，可以令人更加投入，而且激發創意。
8. 重新思考開會模式
如果喺30分鐘內，開會仲係一潭死水苦無進度，不如試下End咗個會或者先行離開，去做返啲真係有意義嘅工作啦。
9. Agenda好重要
預先話畀參與嘅同事有咩要傾，等同事可以做好準備，避免啲同事得個殼咁入嚟開會。
10. 盡量減少會議資料
有無見過啲人開會有百幾頁Powerpoint？未開會都嚇死你。資料愈少、愈精準，縮短會議長度嘅機會愈大。有時多都唔代表好⋯⋯
11. 個會有無揸Fit人？
Google嘅員工喺開會嗰陣，一定會問：「邊個係Project owner？/ 邊個做Final decision？」因為如果會議嘅決策人都無參與討論，開完會之後仲要再Report，等決策，只係浪費時間。
12. 全心全意咁開會
如果公司上上下下都跟足上面嘅建議去做，相信日後係無廢會嘅。咁亦希望大家可以用心集中討論，開會唔好碌手機，同時表達下意見，唔好做佈景板喇。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【開會 = 浪費時間？】12個貼士令你開會工作事半功倍 [/INST] 「開會」基本上返工嘅例行公事，應該得好少部份嘅打工仔係唔使開會。開會嘅目的有好多，可能係跟進項目進度，定期嘅Business update，競爭對手有咩新動向，未來一個月嘅Action plan等等。睇落好似幾好，令到老細同同事可以充分理解公司做緊咩，但慢慢你有無發現，返工大部份時間就拎嚟開會，6點後先可以返埋位做嘢呢？喺呢個Moment，你就會諗：其實開會為咩？
曾經聽過有人講：「開會，係想講下點解要開會。」嚇死人。今次就同大家分享12個貼士，等你嘅時間唔使奉獻晒畀啲無謂嘢度，工作可以順順利利。
1. 取消無實際用途嘅會議
公司同管理層應該要睇返過往一年開嘅例會（例如睇返會議記錄），究竟呢啲會對同事嘅工作有幾大幫助，如果純粹係畀同事講下嘢，不如取消咗佢啦。
2. 拒絕參加唔關自己事嘅會
有啲同事Call會，唔理三七廿一就將成個Department嘅同事擺喺Email loop度叫人去開會（仲CC埋老細）。但好多時，個會得幾個人關事，唔需要咁大陣仗。上司應該審視下有無呢個情況，同時畀同事自由選擇開唔開會。
3. 太多人嘅會，不了
研究發現，愈多人嘅會議愈無效率，多過8個人嘅會係最無效益。另外，如果會入面大部份人只係得個聽字，無任何報告，亦無任何建議，開會亦係浪費大家時間。
4. 一星期起碼有一日係唔使開會
Airbnb就實行咗呢個制度（FYR. 早排仲畀員工Live and work anywhere），公司講明逢星期三禁止開會，畀員工可以安安樂樂做嘢。但如果有得揀，不如一星期淨係可以開一次會？
5. 開緊會，試下企喺度
Call會做決策嗰個企喺度聽，需要報告嘅同事企喺度講，呢個情況同事們嘅壓力會標升，大家會講少啲廢話，效率亦會提高。
6. Set timer
喺HBO總部入面就有呢個Rule，會議需要喺指定時間內完結，得出答案或者結果，員工表示咁樣可以令會議更Effective，與會同事亦會更注意時間。
7. 放棄會議室
開會，唔一定要喺Office，唔一定要喺Conference room嘅，你亦可以選擇喺餐廳，Coffee shop開，有啲公司有Recreation area都係唔錯嘅選擇。研究發現喺非傳統嘅地方開會，可以令人更加投入，而且激發創意。
8. 重新思考開會模式
如果喺30分鐘內，開會仲係一潭死水苦無進度，不如試下End咗個會或者先行離開，去做返啲真係有意義嘅工作啦。
9. Agenda好重要
預先話畀參與嘅同事有咩要傾，等同事可以做好準備，避免啲同事得個殼咁入嚟開會。
10. 盡量減少會議資料
有無見過啲人開會有百幾頁Powerpoint？未開會都嚇死你。資料愈少、愈精準，縮短會議長度嘅機會愈大。有時多都唔代表好⋯⋯
11. 個會有無揸Fit人？
Google嘅員工喺開會嗰陣，一定會問：「邊個係Project owner？/ 邊個做Final decision？」因為如果會議嘅決策人都無參與討論，開完會之後仲要再Report，等決策，只係浪費時間。
12. 全心全意咁開會
如果公司上上下下都跟足上面嘅建議去做，相信日後係無廢會嘅。咁亦希望大家可以用心集中討論，開會唔好碌手機，同時表達下意見，唔好做佈景板喇。 </s> |
【職場力UP】10大貼士幫你寫好business email | 喺職場，面對從未見過、溝通過嘅客或者partner，慣常都會用email打個招呼先。而對住同事，雖然大部份時間會用WhatsApp／Signal溝通，但最尾大家都會講句：「我email recap返吖。」／「我by email再confirm你吖！」。無他嘅，一來咁做會正式啲，二來驚大家唔認數（miss咗message睇唔到）！撰寫商業電郵（business email）喺日常工作當中基本上走唔甩，而你寫嘅每一個字，都會影響你畀其他人嘅印象，所以email嘅寫作技巧就顯得非常重要。
以下呢10個貼士，睇下幫唔幫到你！
1. Email subject要寫好
唔好睇少你嘅email subject，對方開唔開封email就靠佢。每日都唔知收幾多封email，又多嘢做，見到email subject「感覺」唔關自己事，9成都飛咗先，所以應該盡量清晰，一睇就明。例如：
Call開會：
唔好齋寫 “Meeting”，應該寫 “[Project / Department] Meeting on [Date], [Time]”
Recap / Follow up：
講明你係咩project同幾時嘅事，例如：Detail recap/ Follow up of [Project]（[Date]）
2. 保持清晰簡短
無人會成日坐喺度用嚟check email。Email內容盡量唔好太多口水，畀讀者一眼睇到重點就最好。
3. Email要用，不過有緊要事先用
喺你send email之前，問下自己係咪一定要用email，用WhatsApp／Signal先得唔得？打個電話係咪仲快？
4. 禮貌好重要
Email唔係WhatsApp同Signal。Send email嗰時，請保持專業同禮貌，亦唔需要過於正式，避免用Chinglish同口語就okay，表情符號就睇情況。
5. 記得proofread
試諗下你收到封充滿錯字嘅email嗰時，你會覺得點？可能係:「你呢個人係咪做嘢㗎？」請保持你嘅專業，send之前，睇多兩次。
6. 唔好打錯名
雖然你唔尷尬嘅話，尷尬就係人哋，但如果對方叫Peter，，而你寫Dear Sam，對方覆唔覆你好呢？
7. 字裡行間鼓勵對方回應
你封email可能想對方review、畀下comment、睇下有無更多idea之類，而通常無request就唔好有回應（多一事不如少一事），不妨問出口，甚至畀個限期佢哋睇下有無feedback返。
8. 多利用網上工具
網上有好多唔同嘅Tools可以幫你寫好啲，雖然有啲Google同Microsoft都會有，例如字數統計之類。而比較常用，效果比較顯著，應該係大家睇YouTube都會見到嘅Grammarly（唔係廣告，筆者都用緊）。
9. 寫mainpoint先
一開始單刀直入，講明封email想講，然後喺後面再詳細講。千祈唔好東拉西扯，中間先講重點，可以試下用point form或者仔細分段，睇都睇得舒服啲啦。
10. 唔好咁長氣
雖然重要嘅事情要講3次，但過多重覆同唔需要嘅字詞都盡量刪減，盡量簡單，一睇就明。
大家睇完10大貼士有無心虛嘅感覺，有無覺得犯錯嗰方面係似曾相識？有都唔緊要，最緊要之後唔好再犯，希望幫到大家啦！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場力UP】10大貼士幫你寫好business email [/INST] 喺職場，面對從未見過、溝通過嘅客或者partner，慣常都會用email打個招呼先。而對住同事，雖然大部份時間會用WhatsApp／Signal溝通，但最尾大家都會講句：「我email recap返吖。」／「我by email再confirm你吖！」。無他嘅，一來咁做會正式啲，二來驚大家唔認數（miss咗message睇唔到）！撰寫商業電郵（business email）喺日常工作當中基本上走唔甩，而你寫嘅每一個字，都會影響你畀其他人嘅印象，所以email嘅寫作技巧就顯得非常重要。
以下呢10個貼士，睇下幫唔幫到你！
1. Email subject要寫好
唔好睇少你嘅email subject，對方開唔開封email就靠佢。每日都唔知收幾多封email，又多嘢做，見到email subject「感覺」唔關自己事，9成都飛咗先，所以應該盡量清晰，一睇就明。例如：
Call開會：
唔好齋寫 “Meeting”，應該寫 “[Project / Department] Meeting on [Date], [Time]”
Recap / Follow up：
講明你係咩project同幾時嘅事，例如：Detail recap/ Follow up of [Project]（[Date]）
2. 保持清晰簡短
無人會成日坐喺度用嚟check email。Email內容盡量唔好太多口水，畀讀者一眼睇到重點就最好。
3. Email要用，不過有緊要事先用
喺你send email之前，問下自己係咪一定要用email，用WhatsApp／Signal先得唔得？打個電話係咪仲快？
4. 禮貌好重要
Email唔係WhatsApp同Signal。Send email嗰時，請保持專業同禮貌，亦唔需要過於正式，避免用Chinglish同口語就okay，表情符號就睇情況。
5. 記得proofread
試諗下你收到封充滿錯字嘅email嗰時，你會覺得點？可能係:「你呢個人係咪做嘢㗎？」請保持你嘅專業，send之前，睇多兩次。
6. 唔好打錯名
雖然你唔尷尬嘅話，尷尬就係人哋，但如果對方叫Peter，，而你寫Dear Sam，對方覆唔覆你好呢？
7. 字裡行間鼓勵對方回應
你封email可能想對方review、畀下comment、睇下有無更多idea之類，而通常無request就唔好有回應（多一事不如少一事），不妨問出口，甚至畀個限期佢哋睇下有無feedback返。
8. 多利用網上工具
網上有好多唔同嘅Tools可以幫你寫好啲，雖然有啲Google同Microsoft都會有，例如字數統計之類。而比較常用，效果比較顯著，應該係大家睇YouTube都會見到嘅Grammarly（唔係廣告，筆者都用緊）。
9. 寫mainpoint先
一開始單刀直入，講明封email想講，然後喺後面再詳細講。千祈唔好東拉西扯，中間先講重點，可以試下用point form或者仔細分段，睇都睇得舒服啲啦。
10. 唔好咁長氣
雖然重要嘅事情要講3次，但過多重覆同唔需要嘅字詞都盡量刪減，盡量簡單，一睇就明。
大家睇完10大貼士有無心虛嘅感覺，有無覺得犯錯嗰方面係似曾相識？有都唔緊要，最緊要之後唔好再犯，希望幫到大家啦！ </s> |
為何開會會痛？ | 「開會」呢兩個字可以好沉重，入房到離開一刻隨時花你個零兩個鐘，嚴重起上嚟半日都開唔完，結果搞到你聽到「開會」兩個字就頭痛。如果你發現自己每次開完會第一件事就係想去廁所，咁未必係你身體有問題，而可能係證明你開會時間太長了。筆者有朋友份工每一日嘅Schedule都係被會議塞滿，經常因為開會而冇時間處理自己嘅工作，結果晚晚都要OT到夜深。
「開會」呢樣嘢本身唔可怕，會議如果係開得有效率、有建設性，其實一啲問題都冇。問題只係開會嘅方式，或者係參加會議嘅人出咗啲問題。
開會冇目的
呢個世界有一種會叫例會，即係有冇事都要開嘅例牌會。睇宮廷劇睇得多，古時文武百官上早朝，佢地凌晨3點起身準備，5點鐘準時上朝，然後第一句開場白就係：「有事啟奏，無事退朝。」即係話你可能係凌晨3點起身，去參加一個隨時即時散會嘅會呀！你話幾浪費資源。嚟到現代公司嘅例會，其實都係類似嘅制度，不過喺例會面對老細，更加冇「無事退朝」呢支歌仔唱，就算無事都唔該你搵啲嘢講，結果都係大家一齊浪費時間。如果你老細仲用緊古時嘅方法開會，真係唔該佢Update下。
Tesla嘅CEO Elon Musk就對開會有特別嘅見解。佢為咗加強公司嘅生產力，決定除非有緊急議題，公司要取消所有定期會議，亦即係例會。開會應該係為決策，如果會議目的只係匯報，咁其實Send個e-mail都得，何必搵齊咁多人嚟開會。
開會人數出事
你有冇經常參加過十幾廿人嘅會議？開會呢樣嘢喺公司係無可避免，如果會上有太多唔關事嘅人喺度，一來你一句我一句會大量浪費時間，二來唔關事嘅人坐喺度都係浪費緊公司資源。蘋果教主Steve Jobs、Tesla嘅Elon Musk及Amazon嘅Jeff Bezos都認為會議唔應該有太多人。Steve Jobs就盡量確保開會人數減至最少。Elon Musk甚至叫員工如果發現個會唔關你事，就唔該你即刻走。至於Jeff Bezos就提出有名嘅兩個Pizza論，佢話如果會議入面嘅人兩個Pizza都餵唔飽，就證明參與會議嘅人太多。如果計返香港人嘅一般食量，可能唔駛兩個Pizza都夠喇。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 為何開會會痛？ [/INST] 「開會」呢兩個字可以好沉重，入房到離開一刻隨時花你個零兩個鐘，嚴重起上嚟半日都開唔完，結果搞到你聽到「開會」兩個字就頭痛。如果你發現自己每次開完會第一件事就係想去廁所，咁未必係你身體有問題，而可能係證明你開會時間太長了。筆者有朋友份工每一日嘅Schedule都係被會議塞滿，經常因為開會而冇時間處理自己嘅工作，結果晚晚都要OT到夜深。
「開會」呢樣嘢本身唔可怕，會議如果係開得有效率、有建設性，其實一啲問題都冇。問題只係開會嘅方式，或者係參加會議嘅人出咗啲問題。
開會冇目的
呢個世界有一種會叫例會，即係有冇事都要開嘅例牌會。睇宮廷劇睇得多，古時文武百官上早朝，佢地凌晨3點起身準備，5點鐘準時上朝，然後第一句開場白就係：「有事啟奏，無事退朝。」即係話你可能係凌晨3點起身，去參加一個隨時即時散會嘅會呀！你話幾浪費資源。嚟到現代公司嘅例會，其實都係類似嘅制度，不過喺例會面對老細，更加冇「無事退朝」呢支歌仔唱，就算無事都唔該你搵啲嘢講，結果都係大家一齊浪費時間。如果你老細仲用緊古時嘅方法開會，真係唔該佢Update下。
Tesla嘅CEO Elon Musk就對開會有特別嘅見解。佢為咗加強公司嘅生產力，決定除非有緊急議題，公司要取消所有定期會議，亦即係例會。開會應該係為決策，如果會議目的只係匯報，咁其實Send個e-mail都得，何必搵齊咁多人嚟開會。
開會人數出事
你有冇經常參加過十幾廿人嘅會議？開會呢樣嘢喺公司係無可避免，如果會上有太多唔關事嘅人喺度，一來你一句我一句會大量浪費時間，二來唔關事嘅人坐喺度都係浪費緊公司資源。蘋果教主Steve Jobs、Tesla嘅Elon Musk及Amazon嘅Jeff Bezos都認為會議唔應該有太多人。Steve Jobs就盡量確保開會人數減至最少。Elon Musk甚至叫員工如果發現個會唔關你事，就唔該你即刻走。至於Jeff Bezos就提出有名嘅兩個Pizza論，佢話如果會議入面嘅人兩個Pizza都餵唔飽，就證明參與會議嘅人太多。如果計返香港人嘅一般食量，可能唔駛兩個Pizza都夠喇。 </s> |
點解要返工?15個返工的理由 | 現代人返工原來緣於貨幣流通，大家毋須再自耕自足，而改為以金錢換來更多不能憑一己之力生產的食物、產品、服務等等。返工可謂是一個時代的大躍進，不過，很諷刺的是，大家辛勞工作，為的竟是買件見得人的衫仔見客，買架車仔代步返工，買間屋仔打算享受下卻整天在外拼搏，靚屋就空守一整天。疫情前，相信很多打工仔都是「返工，係為咗儲錢去旅行」，疫情後，可能就是「為咗下一次未知幾時先有嘅旅行」。究竟返工為乜？這是很多人每日都問的問題。的確，返工如果單純為物質回報，就會很枯燥，不如齊齊諗下你為什麼要返工？
1. 個人物質需要：人的欲望無窮無盡，當你不能自己生產所有所需消費品，就只好努力賺錢去換取心頭好，買樓、買車、旅行、買心愛玩物，夠用就好。
2. 解悶：有些人在家中無所事事，反而工作能讓他打發時間。
3. 擴闊生活圈子：人是群體生物，透過工作可以認識到各式各類的人，找到更多朋友。
4. 找對象：工作中的人特別有魅力，不少人都是在職場上認識到另一半，直到談婚論嫁。
5. 吹水消閒：你不難發現有些人返工為搵水吹，吹吹下又過一天。
6. 興趣： 這種人很幸福，因為他把自己的興趣當成職業，一舉兩得。
7. 學習：人一生都在學習，君不見很多人一退休，身心狀態就迅速退步下來，其實工作就是給予我們一直學習的機會，無論是實際技能、待人處事、社會新知，很多時都透過工作過程獲得。
8. 挑戰自己：如果你每天起床都期待新一天的工作，恭喜你，你是幸福的少數，因為你找到工作除了錢以外的意義 ，有些人為能夠迎接每天工作帶來的挑戰而興奮。
9. 滿足屋企人期望：這個套用在宅男宅女身上很適合，真的，有些人返工為令家人封嘴，不要再嘮嘮叨叨。
10. 安全感：無工返就無安全，因為無福利無收入就不自在，這種人不適合創業。
11. 回饋社會：社會上每個工作崗位都有它的效益，促進經濟、幫助弱勢、美化家園，總有它的價值，享受自己付出的人應該算過得快活。
12. 學有所用：讀完哪一科就做哪一科，沒有思考過為什麼，純粹是童年、青春期的延續。
13. 人有我有：無他，人人打工我又打，一定沒錯，最緊要朋友聚會有共同話題。
14. 增加個人閱歷：提升自己，自我增值，為未來鋪路。
15. 實踐理想：每個人都有夢想，你今天正在做的又是否正在實現自己的夢想呢？ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 點解要返工?15個返工的理由 [/INST] 現代人返工原來緣於貨幣流通，大家毋須再自耕自足，而改為以金錢換來更多不能憑一己之力生產的食物、產品、服務等等。返工可謂是一個時代的大躍進，不過，很諷刺的是，大家辛勞工作，為的竟是買件見得人的衫仔見客，買架車仔代步返工，買間屋仔打算享受下卻整天在外拼搏，靚屋就空守一整天。疫情前，相信很多打工仔都是「返工，係為咗儲錢去旅行」，疫情後，可能就是「為咗下一次未知幾時先有嘅旅行」。究竟返工為乜？這是很多人每日都問的問題。的確，返工如果單純為物質回報，就會很枯燥，不如齊齊諗下你為什麼要返工？
1. 個人物質需要：人的欲望無窮無盡，當你不能自己生產所有所需消費品，就只好努力賺錢去換取心頭好，買樓、買車、旅行、買心愛玩物，夠用就好。
2. 解悶：有些人在家中無所事事，反而工作能讓他打發時間。
3. 擴闊生活圈子：人是群體生物，透過工作可以認識到各式各類的人，找到更多朋友。
4. 找對象：工作中的人特別有魅力，不少人都是在職場上認識到另一半，直到談婚論嫁。
5. 吹水消閒：你不難發現有些人返工為搵水吹，吹吹下又過一天。
6. 興趣： 這種人很幸福，因為他把自己的興趣當成職業，一舉兩得。
7. 學習：人一生都在學習，君不見很多人一退休，身心狀態就迅速退步下來，其實工作就是給予我們一直學習的機會，無論是實際技能、待人處事、社會新知，很多時都透過工作過程獲得。
8. 挑戰自己：如果你每天起床都期待新一天的工作，恭喜你，你是幸福的少數，因為你找到工作除了錢以外的意義 ，有些人為能夠迎接每天工作帶來的挑戰而興奮。
9. 滿足屋企人期望：這個套用在宅男宅女身上很適合，真的，有些人返工為令家人封嘴，不要再嘮嘮叨叨。
10. 安全感：無工返就無安全，因為無福利無收入就不自在，這種人不適合創業。
11. 回饋社會：社會上每個工作崗位都有它的效益，促進經濟、幫助弱勢、美化家園，總有它的價值，享受自己付出的人應該算過得快活。
12. 學有所用：讀完哪一科就做哪一科，沒有思考過為什麼，純粹是童年、青春期的延續。
13. 人有我有：無他，人人打工我又打，一定沒錯，最緊要朋友聚會有共同話題。
14. 增加個人閱歷：提升自己，自我增值，為未來鋪路。
15. 實踐理想：每個人都有夢想，你今天正在做的又是否正在實現自己的夢想呢？ </s> |
辣㷫下屬4招 | 上司同下屬之間永遠有一種互相辣㷫嘅傾向，但往往被辣㷫完又反擊無力嘅，通常都係處於食物鏈底層嘅下屬。經常被辣㷫嘅下屬，好易影響心理健康甚至身體健康。如果你老細經常辣㷫你，命都唔知短幾多年，或者，係時候要諗諗係咪要離開佢。
1. 最鍾意放工先搵你
喺仲可以夜晚堂食嘅星期五Happy Friday，我約咗朋友小恩子放工食飯，小恩子平時好少遲到，佢通常都係早到攞埋位，坐喺度等你嗰種人。嗰次我約咗佢7點半，但到7點半先收到佢WhatsApp短訊話要遲到，到8點都未到佢。等到8點幾佢終於出現，見佢面色紅潤、眼神充滿火焰、一坐底就嘆口大氣，估計佢應該受完氣。於是我問佢邊個激嬲你，佢就話：「我老細囉，臨放工先佢先捉我入房叫我做嘢，又話好快，但一講就講咗成粒鐘。」雖然老細叫下屬做嘢係天經地義，不過都要「識做」先得。放工先叫人做嘢，特別係Happy Friday，絕對係極速辣㷫下屬嘅絕招之一。
2. 所有嘢都好簡單
唔知點解，喺老細眼中，世事都變得十分簡單。唔知你有冇聽過老細講呢啲說話：
「呢啲嘢好易啫！」
「做呢啲好快嘅啫。」
「得唔得閒？幫我做樣嘢，好簡單㗎。」
呢啲唔知係咪就係老細同下屬嘅差距，老細認為一秒完成嘅事情，下屬可能要花一粒鐘。定係老細你自己冇親身做過，所以唔知民間疾苦?
3. 階級就是一切
「而家我高級過你呀！」
講得出呢句說話係一種傲慢嘅表現。「我係高你一等，所以你要聽我嘅指令」，通常要用到呢一招，一係佢天性傲慢，一係佢真係㷫到要用最快捷嘅方法解決件事。呢種方法或者會收到即時效果，但往往都暗暗辣㷫下屬，其實會唔會有其他更好嘅方法？
4. 無一刻會放過你
喺香港，好多打工仔都唔知咩叫收工，皆因收工都係要繼續辦工（有WFH之後仲慘烈）。記得有次同個大忙人朋友食飯，約咗佢N次先約到佢出嚟，結果佢一坐低電話就響，傾完電話坐低唔夠兩分鐘WhatsApp又響，秒秒鐘幾廿萬上落咁款。結果成餐飯佢似返緊工多過食飯，後尾先知原來佢老細仲喺公司遙控緊佢做嘢，而且每晚、甚至放假都係咁。大佬呀，你唔收工你啲下屬都要生活，呢種老細除咗辣㷫下屬仲會辣㷫埋佢身邊嘅家人同朋友。如果你身邊都有咁樣嘅朋友，請你建議佢諗清楚自己係咪要過呢種生活，以免後悔莫及。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 辣㷫下屬4招 [/INST] 上司同下屬之間永遠有一種互相辣㷫嘅傾向，但往往被辣㷫完又反擊無力嘅，通常都係處於食物鏈底層嘅下屬。經常被辣㷫嘅下屬，好易影響心理健康甚至身體健康。如果你老細經常辣㷫你，命都唔知短幾多年，或者，係時候要諗諗係咪要離開佢。
1. 最鍾意放工先搵你
喺仲可以夜晚堂食嘅星期五Happy Friday，我約咗朋友小恩子放工食飯，小恩子平時好少遲到，佢通常都係早到攞埋位，坐喺度等你嗰種人。嗰次我約咗佢7點半，但到7點半先收到佢WhatsApp短訊話要遲到，到8點都未到佢。等到8點幾佢終於出現，見佢面色紅潤、眼神充滿火焰、一坐底就嘆口大氣，估計佢應該受完氣。於是我問佢邊個激嬲你，佢就話：「我老細囉，臨放工先佢先捉我入房叫我做嘢，又話好快，但一講就講咗成粒鐘。」雖然老細叫下屬做嘢係天經地義，不過都要「識做」先得。放工先叫人做嘢，特別係Happy Friday，絕對係極速辣㷫下屬嘅絕招之一。
2. 所有嘢都好簡單
唔知點解，喺老細眼中，世事都變得十分簡單。唔知你有冇聽過老細講呢啲說話：
「呢啲嘢好易啫！」
「做呢啲好快嘅啫。」
「得唔得閒？幫我做樣嘢，好簡單㗎。」
呢啲唔知係咪就係老細同下屬嘅差距，老細認為一秒完成嘅事情，下屬可能要花一粒鐘。定係老細你自己冇親身做過，所以唔知民間疾苦?
3. 階級就是一切
「而家我高級過你呀！」
講得出呢句說話係一種傲慢嘅表現。「我係高你一等，所以你要聽我嘅指令」，通常要用到呢一招，一係佢天性傲慢，一係佢真係㷫到要用最快捷嘅方法解決件事。呢種方法或者會收到即時效果，但往往都暗暗辣㷫下屬，其實會唔會有其他更好嘅方法？
4. 無一刻會放過你
喺香港，好多打工仔都唔知咩叫收工，皆因收工都係要繼續辦工（有WFH之後仲慘烈）。記得有次同個大忙人朋友食飯，約咗佢N次先約到佢出嚟，結果佢一坐低電話就響，傾完電話坐低唔夠兩分鐘WhatsApp又響，秒秒鐘幾廿萬上落咁款。結果成餐飯佢似返緊工多過食飯，後尾先知原來佢老細仲喺公司遙控緊佢做嘢，而且每晚、甚至放假都係咁。大佬呀，你唔收工你啲下屬都要生活，呢種老細除咗辣㷫下屬仲會辣㷫埋佢身邊嘅家人同朋友。如果你身邊都有咁樣嘅朋友，請你建議佢諗清楚自己係咪要過呢種生活，以免後悔莫及。 </s> |
唔使OT做咩好？ | 喺香港地，唔使OT就好似愛麗斯夢遊仙境嘅仙境一樣咁夢幻。但事實係身邊總有幾個朋友係實實在在咁活喺仙境當中，你望住佢地除咗食葡萄之外都冇咩好做。
不過，唔係每個唔使OT嘅人都識得好好善用唔使OT嘅時間。我有個朋友，以前份工晚晚要OT，之後轉咗份新工日日都準時收工。新公司嘅文化係5:30執嘢，6:00準時走人，自此之後佢每日收工都去吃喝玩樂，攪到自己變埋月光族。
如果識用，呢啲空閒時間其實可以好好用。點樣運用仙境入面嘅時間，隨時就係你比其他人成功嘅關鍵。
1. 培養興趣
好多成功人士都話，唔好為工作而工作，要為熱情而工作。但係打工仔就話，我都唔知熱情喺邊，咁又要食飯喎，唔通唔做咩？事實喺現實世界唔係個個都可以咁易搵到自己嘅熱情所在，而且大部分人都會放棄去搵。如果你有機會進入仙境，不妨花多啲時間去思考呢個問題，或者嘗試花時間培養自己嘅興趣。例如，我有個朋友本身好鍾意插花同埋做手藝，佢放工就去學插花，星期六日又會整吓小手作，期望有一日可以發展另一項事業。夢想嘅嘢要花時間經營，趁自己得閒，花多啲時間落去相信總有一日會有成果的。
2. 發展副業
好多香港人都會嘗試喺公餘時間做副業賺吓外快。有人會攪下網購、有人可能會租幾個格仔開格仔舖、有人會畫下畫擺上網比人欣賞。千祈唔好睇少副業嘅重要性，作家及演說家Tom Corley走訪咗好多成功人士了解佢地嘅生活習慣，發現成功人士每日最少都會花60分鐘喺有助發展自己夢想嘅事情上面，例如係佢地嘅副業。香港人創辦嘅社交網站9GAG，一開始都係以副業嘅形式經營，佢地而家Facebook已經有超過4千萬讚好。成功唔一定只有正職一條路，識得好好利用時間，副業嘅發展空間反而可能更大。
3. 學新嘢
係好老土，不過又係事實，學習對自己永遠都有益。不過，咁多嘢學，唔係樣樣都啱自己學，而且對於我地呢啲凡人嚟講，時間同金錢都係有限的。同樣都係嚟自Tom Corley嘅研究，成功人士平均每日最少花一個鐘去自我增值，學幫助到自己事業嘅技能。從呢個方向細心選擇，學到嘅嘢就一定唔會浪費。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 唔使OT做咩好？ [/INST] 喺香港地，唔使OT就好似愛麗斯夢遊仙境嘅仙境一樣咁夢幻。但事實係身邊總有幾個朋友係實實在在咁活喺仙境當中，你望住佢地除咗食葡萄之外都冇咩好做。
不過，唔係每個唔使OT嘅人都識得好好善用唔使OT嘅時間。我有個朋友，以前份工晚晚要OT，之後轉咗份新工日日都準時收工。新公司嘅文化係5:30執嘢，6:00準時走人，自此之後佢每日收工都去吃喝玩樂，攪到自己變埋月光族。
如果識用，呢啲空閒時間其實可以好好用。點樣運用仙境入面嘅時間，隨時就係你比其他人成功嘅關鍵。
1. 培養興趣
好多成功人士都話，唔好為工作而工作，要為熱情而工作。但係打工仔就話，我都唔知熱情喺邊，咁又要食飯喎，唔通唔做咩？事實喺現實世界唔係個個都可以咁易搵到自己嘅熱情所在，而且大部分人都會放棄去搵。如果你有機會進入仙境，不妨花多啲時間去思考呢個問題，或者嘗試花時間培養自己嘅興趣。例如，我有個朋友本身好鍾意插花同埋做手藝，佢放工就去學插花，星期六日又會整吓小手作，期望有一日可以發展另一項事業。夢想嘅嘢要花時間經營，趁自己得閒，花多啲時間落去相信總有一日會有成果的。
2. 發展副業
好多香港人都會嘗試喺公餘時間做副業賺吓外快。有人會攪下網購、有人可能會租幾個格仔開格仔舖、有人會畫下畫擺上網比人欣賞。千祈唔好睇少副業嘅重要性，作家及演說家Tom Corley走訪咗好多成功人士了解佢地嘅生活習慣，發現成功人士每日最少都會花60分鐘喺有助發展自己夢想嘅事情上面，例如係佢地嘅副業。香港人創辦嘅社交網站9GAG，一開始都係以副業嘅形式經營，佢地而家Facebook已經有超過4千萬讚好。成功唔一定只有正職一條路，識得好好利用時間，副業嘅發展空間反而可能更大。
3. 學新嘢
係好老土，不過又係事實，學習對自己永遠都有益。不過，咁多嘢學，唔係樣樣都啱自己學，而且對於我地呢啲凡人嚟講，時間同金錢都係有限的。同樣都係嚟自Tom Corley嘅研究，成功人士平均每日最少花一個鐘去自我增值，學幫助到自己事業嘅技能。從呢個方向細心選擇，學到嘅嘢就一定唔會浪費。 </s> |
點解唔轉工嘅人仲得人驚？ | 「點解你成日轉工？」好多Interviewer面試嘅時候都會問呢條問題。的而且確，好多主管都會唔鍾意請一啲轉工頻密嘅求職者，覺得佢地欠缺穩定性，請完轉頭又走。不過好多時我地淨係睇到成日轉工嘅唔好處，而忽略咗轉工其實都有好處。有時做廿年都唔轉一次工嘅人，比起會轉工嘅人可能仲得人驚。
1. 接受唔到新事物
有一次有一個新同事對一件事提出意見：
「我喺以前公司有咁嘅經驗，我地可以考慮咁樣做⋯⋯」
點知佢都未講完個Idea就畀另一位喺公司做廿年嘅老員工打斷。
「唔得！喺呢度一定唔得！」
一個人喺同一個環境工作廿年，而同時冇積極去認識外面嘅世界，咁佢嘅世界就只局限喺自己間公司。佢唔理解外面嘅世界原來可以有更好嘅方法去做同一件事，就好似身邊到今日都唔肯用手機嘅親戚一樣。
2. 經驗單一
就算係做同一個工種，喺唔同行業都有佢嘅特色。例如做HR咁，做開工程界嘅未必適合飲食界，因為每個行業都有佢嘅獨特性，如果做咗一個行業十幾廿年要轉去另一行業就會變得困難。反而趁後生接觸多一兩個行業，將來長遠發展嘅選擇會比其他人多，亦都可以令自己有多樣化經驗，可以從多角度思考。
3. 適應力慢
喺同一間公司不停重覆做同樣嘅事，日子有功就會形成強而有力嘅Comfort zone，威力媲美李氏力場。喺Comfort zone留得耐，好易令人生銹唔想郁，久而久之就因為唔願改變而失去適應能力。反而對於肯轉工嘅人嚟講，轉變當食生菜，去到新環境適應力迅速，但對於十幾廿年先轉工嘅人嚟講，要佢即刻上手就有啲難度喇。
4. 可能走得仲快
喺一份工做得耐，無論工作態度、工作方式、處事模式等等都已經根深柢固。愈做得耐，改變對人帶嚟嘅衝擊就愈大。如果十幾年冇轉過去新工作環境，一時間適應唔嚟就好易有離職嘅念頭，結果可能比任何人走得更快。有啲人甚至由原本極度穩定而變成Jumpy，就係因為發現自己適應唔到其他新環境，反而不停轉工，渴望搵返同以前環境相似嘅世界。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 點解唔轉工嘅人仲得人驚？ [/INST] 「點解你成日轉工？」好多Interviewer面試嘅時候都會問呢條問題。的而且確，好多主管都會唔鍾意請一啲轉工頻密嘅求職者，覺得佢地欠缺穩定性，請完轉頭又走。不過好多時我地淨係睇到成日轉工嘅唔好處，而忽略咗轉工其實都有好處。有時做廿年都唔轉一次工嘅人，比起會轉工嘅人可能仲得人驚。
1. 接受唔到新事物
有一次有一個新同事對一件事提出意見：
「我喺以前公司有咁嘅經驗，我地可以考慮咁樣做⋯⋯」
點知佢都未講完個Idea就畀另一位喺公司做廿年嘅老員工打斷。
「唔得！喺呢度一定唔得！」
一個人喺同一個環境工作廿年，而同時冇積極去認識外面嘅世界，咁佢嘅世界就只局限喺自己間公司。佢唔理解外面嘅世界原來可以有更好嘅方法去做同一件事，就好似身邊到今日都唔肯用手機嘅親戚一樣。
2. 經驗單一
就算係做同一個工種，喺唔同行業都有佢嘅特色。例如做HR咁，做開工程界嘅未必適合飲食界，因為每個行業都有佢嘅獨特性，如果做咗一個行業十幾廿年要轉去另一行業就會變得困難。反而趁後生接觸多一兩個行業，將來長遠發展嘅選擇會比其他人多，亦都可以令自己有多樣化經驗，可以從多角度思考。
3. 適應力慢
喺同一間公司不停重覆做同樣嘅事，日子有功就會形成強而有力嘅Comfort zone，威力媲美李氏力場。喺Comfort zone留得耐，好易令人生銹唔想郁，久而久之就因為唔願改變而失去適應能力。反而對於肯轉工嘅人嚟講，轉變當食生菜，去到新環境適應力迅速，但對於十幾廿年先轉工嘅人嚟講，要佢即刻上手就有啲難度喇。
4. 可能走得仲快
喺一份工做得耐，無論工作態度、工作方式、處事模式等等都已經根深柢固。愈做得耐，改變對人帶嚟嘅衝擊就愈大。如果十幾年冇轉過去新工作環境，一時間適應唔嚟就好易有離職嘅念頭，結果可能比任何人走得更快。有啲人甚至由原本極度穩定而變成Jumpy，就係因為發現自己適應唔到其他新環境，反而不停轉工，渴望搵返同以前環境相似嘅世界。 </s> |
職涯新趨勢：多職人生 | 近年職場一個新興詞彙叫做斜桿青年 (Slasher)，名字源於這個「／」，即是「或者」的意思，通常當一個人擁有多重身份、多重職業，例如他又是律師、又是攝影師、又是唱片騎師時，就會用這個「／」將三個身份放在一起。
以往的人，一份職業可以做到老，但時至今日，一個專長、一項技術未必能一世受用，大家也傾向在不同範疇留下足跡，讓自己的才能在各方面發揮出來，也確保自己的生計能夠不受時代浪潮的衝擊，確保穩定的收入。
科技發展對多職的形成起着重要角色，當推銷自己的專長已經可以在網絡平台上進行，不用再像以前般，花費太多去聘請專人顧問或組成公司去推廣，而是可以以個人名義透過網絡平台作出即時、互動、廉價的推廣。因而，人人都可以成為專家，將自己的經歷、履歷，以各適其適的方法放上網絡平台或應用程式，就能接觸到潛在客戶，而且免卻了鋪租、人工等昂貴開支，也讓想創業的青年人有更低的門檻，以更低成本測試市場水溫，發展自己的事業和專長。
同時，現今科技令相同背景的人更容易走在一起，交流心得，認識不同的同行，聚成專業的群落。有需要的客戶透過這些專業的群落，更容易接觸到各種專才和服務提供者，這種廉價的配對方法，對雙方都構成益處。服務提供者本身又可以透過網絡接觸相關行業的專才，讓他們更以形成一條龍服務。
外向的人也特別容易成為斜桿青年，發展多職人生，因為在他們本業的過程中，他們更容易認識到各行各業的人，當他們發現對其他行業也感興趣，就可能促使他們投入新的職業，例如一個興趣班導師在工作過程中認識了一個職業小丑，他發現自己也有興趣，就有機會去進修，成為一個新入行的小丑。多職中的各個職業可以是相關的，也可以是風馬牛不相及的，要觀乎每個人的個性和興趣，你身邊也有斜桿青年嗎？或你自己是否已經是斜桿青年嗎？ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 職涯新趨勢：多職人生 [/INST] 近年職場一個新興詞彙叫做斜桿青年 (Slasher)，名字源於這個「／」，即是「或者」的意思，通常當一個人擁有多重身份、多重職業，例如他又是律師、又是攝影師、又是唱片騎師時，就會用這個「／」將三個身份放在一起。
以往的人，一份職業可以做到老，但時至今日，一個專長、一項技術未必能一世受用，大家也傾向在不同範疇留下足跡，讓自己的才能在各方面發揮出來，也確保自己的生計能夠不受時代浪潮的衝擊，確保穩定的收入。
科技發展對多職的形成起着重要角色，當推銷自己的專長已經可以在網絡平台上進行，不用再像以前般，花費太多去聘請專人顧問或組成公司去推廣，而是可以以個人名義透過網絡平台作出即時、互動、廉價的推廣。因而，人人都可以成為專家，將自己的經歷、履歷，以各適其適的方法放上網絡平台或應用程式，就能接觸到潛在客戶，而且免卻了鋪租、人工等昂貴開支，也讓想創業的青年人有更低的門檻，以更低成本測試市場水溫，發展自己的事業和專長。
同時，現今科技令相同背景的人更容易走在一起，交流心得，認識不同的同行，聚成專業的群落。有需要的客戶透過這些專業的群落，更容易接觸到各種專才和服務提供者，這種廉價的配對方法，對雙方都構成益處。服務提供者本身又可以透過網絡接觸相關行業的專才，讓他們更以形成一條龍服務。
外向的人也特別容易成為斜桿青年，發展多職人生，因為在他們本業的過程中，他們更容易認識到各行各業的人，當他們發現對其他行業也感興趣，就可能促使他們投入新的職業，例如一個興趣班導師在工作過程中認識了一個職業小丑，他發現自己也有興趣，就有機會去進修，成為一個新入行的小丑。多職中的各個職業可以是相關的，也可以是風馬牛不相及的，要觀乎每個人的個性和興趣，你身邊也有斜桿青年嗎？或你自己是否已經是斜桿青年嗎？ </s> |
請好好照顧新人 | 香港地生活節奏急促，秒秒鐘幾廿萬上落，好多公司少咁個人就踢曬腳。一請到新人，就會要求佢地短時間即刻上手，做到好似舊人咁快手。通常新人最脆弱嘅時份係頭一個月，HR最怕就係請咗個新人返嚟，一轉眼就話因為頂唔順而瞬間辭職。如果可以嘅話，其實對新人好啲，佢地對公司印象好啲，員工自然會肯留得長啲。
1. 第一印象好緊要
記得有位辭職同事投訴，佢第一日返工，咩都仲未識做，隔離位個同事就粒聲唔出咁將啲一座座喜馬拉雅山咁高嘅文件山搬嚟佢枱面，然後完全冇人話比佢知要做乜。第一印象往往好重要，當佢一開始已經有負面印象，慢慢就會將呢種印象無限放大。如果當時有人願意講解清楚，呢位新同事就唔會第一日返工已經唔鍾意公司，最後唔會令佢咁短時間內決定「跳船逃生」。
2. 照顧下職場新人
一個新人返工，人生路不熟，初返工時個個都唔識，孤獨冇照應，呢段時間係最難捱。我地可以做嘅就係令佢地盡快熟習環境，縮短呢段時期。有啲公司會幫新返工同事搵一個Mentor或者Buddy，幫佢地盡快融入新環境。雖然呢啲可能係人手比較充足嘅大公司先做到，但其實關心下新同事呢啲嘢唔使咩政策，每個人主動啲都可以做得到，將心比心，你都唔想返新工，你啲同事唔理你架。
3. 做好迎新
迎新呢家嘢，有嘅時候大家可能覺得好無聊，但冇咗其實又會好覺眼。記得以前喺某公司做嘢嘅時候，因為每個月返工嘅人數眾多，好多時迎新都迎唔切。好多員工可能做咗幾個月都未去迎新，出現迎新嘅員工一啲都唔新嘅怪異情況。每次上完迎新之後，有好多員工都投訴想早啲嚟迎新，咁一開始應該會冇咁辛苦。雖然迎新不外乎介紹下公司、文化、架構，但其實呢啲都係好重要，因為可以幫新同事了解公司嘅核心價值、工作嘅文化，唔使靠自己「摸熟」環境。更重要嘅係，迎新可以比到員工受到公司歡迎同重視嘅感覺。
其實人唔係機器，好多嘢唔係㩒個掣就識做。就算之前幾有經驗，去到新公司新環境都一定會有唔熟習嘅地方。善待新人好重要，一開始都唔留個好印象比人，叫人地點有信心喺你公司長做呢？ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 請好好照顧新人 [/INST] 香港地生活節奏急促，秒秒鐘幾廿萬上落，好多公司少咁個人就踢曬腳。一請到新人，就會要求佢地短時間即刻上手，做到好似舊人咁快手。通常新人最脆弱嘅時份係頭一個月，HR最怕就係請咗個新人返嚟，一轉眼就話因為頂唔順而瞬間辭職。如果可以嘅話，其實對新人好啲，佢地對公司印象好啲，員工自然會肯留得長啲。
1. 第一印象好緊要
記得有位辭職同事投訴，佢第一日返工，咩都仲未識做，隔離位個同事就粒聲唔出咁將啲一座座喜馬拉雅山咁高嘅文件山搬嚟佢枱面，然後完全冇人話比佢知要做乜。第一印象往往好重要，當佢一開始已經有負面印象，慢慢就會將呢種印象無限放大。如果當時有人願意講解清楚，呢位新同事就唔會第一日返工已經唔鍾意公司，最後唔會令佢咁短時間內決定「跳船逃生」。
2. 照顧下職場新人
一個新人返工，人生路不熟，初返工時個個都唔識，孤獨冇照應，呢段時間係最難捱。我地可以做嘅就係令佢地盡快熟習環境，縮短呢段時期。有啲公司會幫新返工同事搵一個Mentor或者Buddy，幫佢地盡快融入新環境。雖然呢啲可能係人手比較充足嘅大公司先做到，但其實關心下新同事呢啲嘢唔使咩政策，每個人主動啲都可以做得到，將心比心，你都唔想返新工，你啲同事唔理你架。
3. 做好迎新
迎新呢家嘢，有嘅時候大家可能覺得好無聊，但冇咗其實又會好覺眼。記得以前喺某公司做嘢嘅時候，因為每個月返工嘅人數眾多，好多時迎新都迎唔切。好多員工可能做咗幾個月都未去迎新，出現迎新嘅員工一啲都唔新嘅怪異情況。每次上完迎新之後，有好多員工都投訴想早啲嚟迎新，咁一開始應該會冇咁辛苦。雖然迎新不外乎介紹下公司、文化、架構，但其實呢啲都係好重要，因為可以幫新同事了解公司嘅核心價值、工作嘅文化，唔使靠自己「摸熟」環境。更重要嘅係，迎新可以比到員工受到公司歡迎同重視嘅感覺。
其實人唔係機器，好多嘢唔係㩒個掣就識做。就算之前幾有經驗，去到新公司新環境都一定會有唔熟習嘅地方。善待新人好重要，一開始都唔留個好印象比人，叫人地點有信心喺你公司長做呢？ </s> |
3個別和公司談戀愛的理由 | 情人節，祝有情人嘅幸福快樂！未搵啱對象嘅，希望你遇到個啱嘅！但千祈千祈唔好因為未搵到，而選擇同公司拍拖！
失戀好痛，真正失過戀嘅人都會明白嗰種錐心之痛。突然鋒利的回憶，突然模糊的眼睛，回憶變成最鋒利嘅武器，直到回憶開始淡忘，痛苦先會慢慢減退。同拍拖一樣，如果你將公司視為你嘅談戀愛對象，將自己最好嘅一切奉獻比公司，到咗對方提出分手一刻，你好可能一樣會經歷同失戀一樣嘅痛。
1. 時代唔同了
喺香港嘅職場入面，你喺一啲老牌大企業入面，通常都會發現有一批做咗好多年嘅忠心老臣子。佢地對公司通常都帶有有感情，會幫公司講好說話，再加上享有以往比強積金好嘅公積金福利，佢地都一心做到退休。可能以前嘅公司會比較講感情，但到咗今時今日，「做到退休」已經唔係必然。公司業績唔好，要變臉就變臉。我諗大家都聽過好多大企業喺仍然有錢賺嘅情況下裁員嘅新聞。裁減嘅未必只有新嚟嘅薯仔，當中都會包括好多有返咁上下年資嘅老臣子。我做HR嘅生涯都經歷過金融海嘯時期，當你將封信交畀老員工嘅時候，你可以感覺到佢地嗰種無奈同被背叛嘅感覺，有啲人甚至當場喊出嚟。而家啲公司條數唔靚仔就搵人開刀，始終感情唔可以當飯食。
2. 老細隨時變
一個朝代嘅終結，就係另一個時代嘅開始。如果喺一啲管理層Turnover極高嘅公司入面工作過，你就會感受到嗰種難以適應嘅滋味。每個老細都有佢自己嘅風格、有佢自己嘅發展方向，而且新官上場三把火，佢最需要係幫自己打江山嘅班底。一朝天子一朝臣，無論你幾愛公司，但天子不愛你，到頭來你付出嘅愛都係付諸流水。現實係無論你幾愛公司都好，老細一變，咩都變。
3. 公司好似壞男人
公司有時就好似壞男人一樣，你對佢嘅無條件付出，一年後可能只係換嚟加$120人工。公司好明白一夜夫妻百二蚊嘅道理，呢個世界唔會冇咗邊個唔得。見異思遷係好平常，新人比舊人嘅人工高一截都係常有嘅事。
戀愛係講求雙方無計較嘅付出，但喺職場入面，公司同員工之間永遠出現著計算，愛上公司從來都唔係明智之舉。但唔好愛上公司嘅意思並唔係話對工作唔認真，對於工作仍然要認真、努力，只係應該保持適當嘅距離。我地亦唔可以旨意公司會養自己一世，無時無刻都要增值自己。就算有一日真係比人飛咗，我地都仲大把人爭。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 3個別和公司談戀愛的理由 [/INST] 情人節，祝有情人嘅幸福快樂！未搵啱對象嘅，希望你遇到個啱嘅！但千祈千祈唔好因為未搵到，而選擇同公司拍拖！
失戀好痛，真正失過戀嘅人都會明白嗰種錐心之痛。突然鋒利的回憶，突然模糊的眼睛，回憶變成最鋒利嘅武器，直到回憶開始淡忘，痛苦先會慢慢減退。同拍拖一樣，如果你將公司視為你嘅談戀愛對象，將自己最好嘅一切奉獻比公司，到咗對方提出分手一刻，你好可能一樣會經歷同失戀一樣嘅痛。
1. 時代唔同了
喺香港嘅職場入面，你喺一啲老牌大企業入面，通常都會發現有一批做咗好多年嘅忠心老臣子。佢地對公司通常都帶有有感情，會幫公司講好說話，再加上享有以往比強積金好嘅公積金福利，佢地都一心做到退休。可能以前嘅公司會比較講感情，但到咗今時今日，「做到退休」已經唔係必然。公司業績唔好，要變臉就變臉。我諗大家都聽過好多大企業喺仍然有錢賺嘅情況下裁員嘅新聞。裁減嘅未必只有新嚟嘅薯仔，當中都會包括好多有返咁上下年資嘅老臣子。我做HR嘅生涯都經歷過金融海嘯時期，當你將封信交畀老員工嘅時候，你可以感覺到佢地嗰種無奈同被背叛嘅感覺，有啲人甚至當場喊出嚟。而家啲公司條數唔靚仔就搵人開刀，始終感情唔可以當飯食。
2. 老細隨時變
一個朝代嘅終結，就係另一個時代嘅開始。如果喺一啲管理層Turnover極高嘅公司入面工作過，你就會感受到嗰種難以適應嘅滋味。每個老細都有佢自己嘅風格、有佢自己嘅發展方向，而且新官上場三把火，佢最需要係幫自己打江山嘅班底。一朝天子一朝臣，無論你幾愛公司，但天子不愛你，到頭來你付出嘅愛都係付諸流水。現實係無論你幾愛公司都好，老細一變，咩都變。
3. 公司好似壞男人
公司有時就好似壞男人一樣，你對佢嘅無條件付出，一年後可能只係換嚟加$120人工。公司好明白一夜夫妻百二蚊嘅道理，呢個世界唔會冇咗邊個唔得。見異思遷係好平常，新人比舊人嘅人工高一截都係常有嘅事。
戀愛係講求雙方無計較嘅付出，但喺職場入面，公司同員工之間永遠出現著計算，愛上公司從來都唔係明智之舉。但唔好愛上公司嘅意思並唔係話對工作唔認真，對於工作仍然要認真、努力，只係應該保持適當嘅距離。我地亦唔可以旨意公司會養自己一世，無時無刻都要增值自己。就算有一日真係比人飛咗，我地都仲大把人爭。 </s> |
我的公主病同事 | 香港迪士尼樂園的「奇妙夢想城堡」以13個迪士尼公主的故事為設計靈感，包括白雪公主、灰姑娘、艾利奧、貝兒、茉莉公主、愛莎等等。童話裏的公主雖然個個性格不同，但都有善良的心腸，但如果換轉是你公司得了個有公主病的同事，那就真是要恭喜你了。面對「可愛」的「公主」，少點心力也難以度日：
1. 半途而廢，要同事補鑊：
公主們都有個特質，就是天性任意妄為，創意力高，計仔多多，但持久力欠奉，往往將事情做到一半就力有不逮、後勁不繼，留下一個個爛攤子給同事去收拾。
2. 求著數，要利誘才行事：
因為被縱容慣，公主們都以為世界是圍著自己轉的，人人都需要他，人人都要奉承他，你若要他辦事，他會先問你有什麼報酬，若然報酬吸引，公主殿下才會答允你的要求。
3. 希望全世界喜歡他 / 她：
當別人不遷就他或表現到不喜歡他時，他就會擺出楚楚可憐的樣子。他還會無緣無故、三不五時問你：你是不是不喜歡他?你為什麼不喜歡他? 他做錯什麼討你生厭?明明你就沒有對他有什麼不滿，他卻纏著你問個不停。
4. 沒有時間觀念：
就因為他覺得人人都要遷就他，公主們總是會遲到，返工遲、放飯要補個妝才施施然出現、公幹要等到飛機最後召集才出現，永遠殺個你措手不及，嚇到你死！
5. 視錢財如糞土：
千萬不要給他們管數，因為公主們平日洗慣別人的錢，金錢觀念薄弱，認為靚的東西就可以亂花錢，他們對如何用得其所有著不同的定義，如果大Project給他們管數就可免則免了。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 我的公主病同事 [/INST] 香港迪士尼樂園的「奇妙夢想城堡」以13個迪士尼公主的故事為設計靈感，包括白雪公主、灰姑娘、艾利奧、貝兒、茉莉公主、愛莎等等。童話裏的公主雖然個個性格不同，但都有善良的心腸，但如果換轉是你公司得了個有公主病的同事，那就真是要恭喜你了。面對「可愛」的「公主」，少點心力也難以度日：
1. 半途而廢，要同事補鑊：
公主們都有個特質，就是天性任意妄為，創意力高，計仔多多，但持久力欠奉，往往將事情做到一半就力有不逮、後勁不繼，留下一個個爛攤子給同事去收拾。
2. 求著數，要利誘才行事：
因為被縱容慣，公主們都以為世界是圍著自己轉的，人人都需要他，人人都要奉承他，你若要他辦事，他會先問你有什麼報酬，若然報酬吸引，公主殿下才會答允你的要求。
3. 希望全世界喜歡他 / 她：
當別人不遷就他或表現到不喜歡他時，他就會擺出楚楚可憐的樣子。他還會無緣無故、三不五時問你：你是不是不喜歡他?你為什麼不喜歡他? 他做錯什麼討你生厭?明明你就沒有對他有什麼不滿，他卻纏著你問個不停。
4. 沒有時間觀念：
就因為他覺得人人都要遷就他，公主們總是會遲到，返工遲、放飯要補個妝才施施然出現、公幹要等到飛機最後召集才出現，永遠殺個你措手不及，嚇到你死！
5. 視錢財如糞土：
千萬不要給他們管數，因為公主們平日洗慣別人的錢，金錢觀念薄弱，認為靚的東西就可以亂花錢，他們對如何用得其所有著不同的定義，如果大Project給他們管數就可免則免了。 </s> |
7招為你返新工做準備 | 無論你是職場小薯抑或工作數年，當你有興趣Click入這篇文章的時候，代表你已經搵工成功，恭喜你得到這個新職位﹗（如果尚未搵到，都祝你轉工成功！）假如這是你開始職場生涯的第一份工，你的心情應該更加興奮又忐忑，更加要看看這篇文章！想一切有個好開始，返新工開開心心，可把握新工上任的時期做足準備。
1. 踏出漂亮第一步
除了做到守時和衣著得宜這些基本職場要求，想返新工前做足準備 ，你可想想自己希望在公司有什麼定位，從而定下你的待人處事之道 ，因為大家就憑這第一印象去決定日後跟你合作的方式。顯示出你有興趣了解公司業務、樂於助人和在工作上貢獻idea的一面，同時在培訓期間用心學習，代表你有心做好工作。從你日常工作表現可看出你的工作態度，而良好的態度能夠決定你在公司日後發展的高度。
2. 熟習辦公室地形運作
辦公室是你每天花上8小時埋頭工作的地方，想令自己的工作環境舒適、更容易提升工作效率，可帶備私人用品如杯子、一些喜愛的零食。了解一下各部門的位置也對你有利，方便以後有需要找相關同事。至於如何使用公司各種設施如會議室及影印機，哪裡可取得文具補給品等等，都應該盡快熟習以確保工作過程順暢。
3. 認識新同事
新上任的同事通常有HR帶你跟老闆及各位同事打招呼，這時你大可主動向新同事介紹自己，盡快記熟你團隊各人的名字及工作範圍，對融入職場新環境大有幫助。對於合作較多的同事，更要久不久一起食午飯多了解他們的工作情況，以便日後互相支援。還有別忘記經常要接觸的IT同事，萬一電腦有問題或急需裝軟件，隨時都需要他們緊急支援。
4. 了解公司的期望
公司將工作責任交給員工，當然希望你有信心勝任。新員工要得到上司完全信任，就要清楚明白上司的期望，以及自己可如何達到，才能有更大的晉升前景 。對新工上任的你來說，這種職場上的密切溝通是必須的。你可定期跟上司討論你的工作目標，這些目標又是否符合公司發展的方向，遇有變動又可怎樣作出調整。
5. 聯絡附近返工的朋友
想想有沒有朋友在同一區上班？可有空約他們出來食午飯見見面﹗返新工總會遇到大大小小的新鮮事，有熟悉的人給點意見，互相支持打氣甚至收工吹吹水，就算新工有壓力也立即一掃而空。
6. 日常生活支援
生活上的瑣碎雜項，有時由於時間緊迫而不得不在公司附近辦妥，預先搜集一下新工地點的資料，知道最近公司的銀行、郵局、便利店及診所在哪裡，就可以備不時之需。搭什麼交通工具來往各區最方便，也可有空搜尋一下或請教同事。
7. 百忙之中鬆一鬆
留意一下公司附近有沒有公園或海傍可散散步，看看花草呼吸新鮮空氣，保持精神爽利。有些公司會為員工提供有關身心健康的活動，可打聽一下並向有關同事查詢。如果你熱愛做運動，可能已經開始尋找公司附近有什麼做運動的好地方，如果約到有相同興趣的同事一起去就更開心、更有動力。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 7招為你返新工做準備 [/INST] 無論你是職場小薯抑或工作數年，當你有興趣Click入這篇文章的時候，代表你已經搵工成功，恭喜你得到這個新職位﹗（如果尚未搵到，都祝你轉工成功！）假如這是你開始職場生涯的第一份工，你的心情應該更加興奮又忐忑，更加要看看這篇文章！想一切有個好開始，返新工開開心心，可把握新工上任的時期做足準備。
1. 踏出漂亮第一步
除了做到守時和衣著得宜這些基本職場要求，想返新工前做足準備 ，你可想想自己希望在公司有什麼定位，從而定下你的待人處事之道 ，因為大家就憑這第一印象去決定日後跟你合作的方式。顯示出你有興趣了解公司業務、樂於助人和在工作上貢獻idea的一面，同時在培訓期間用心學習，代表你有心做好工作。從你日常工作表現可看出你的工作態度，而良好的態度能夠決定你在公司日後發展的高度。
2. 熟習辦公室地形運作
辦公室是你每天花上8小時埋頭工作的地方，想令自己的工作環境舒適、更容易提升工作效率，可帶備私人用品如杯子、一些喜愛的零食。了解一下各部門的位置也對你有利，方便以後有需要找相關同事。至於如何使用公司各種設施如會議室及影印機，哪裡可取得文具補給品等等，都應該盡快熟習以確保工作過程順暢。
3. 認識新同事
新上任的同事通常有HR帶你跟老闆及各位同事打招呼，這時你大可主動向新同事介紹自己，盡快記熟你團隊各人的名字及工作範圍，對融入職場新環境大有幫助。對於合作較多的同事，更要久不久一起食午飯多了解他們的工作情況，以便日後互相支援。還有別忘記經常要接觸的IT同事，萬一電腦有問題或急需裝軟件，隨時都需要他們緊急支援。
4. 了解公司的期望
公司將工作責任交給員工，當然希望你有信心勝任。新員工要得到上司完全信任，就要清楚明白上司的期望，以及自己可如何達到，才能有更大的晉升前景 。對新工上任的你來說，這種職場上的密切溝通是必須的。你可定期跟上司討論你的工作目標，這些目標又是否符合公司發展的方向，遇有變動又可怎樣作出調整。
5. 聯絡附近返工的朋友
想想有沒有朋友在同一區上班？可有空約他們出來食午飯見見面﹗返新工總會遇到大大小小的新鮮事，有熟悉的人給點意見，互相支持打氣甚至收工吹吹水，就算新工有壓力也立即一掃而空。
6. 日常生活支援
生活上的瑣碎雜項，有時由於時間緊迫而不得不在公司附近辦妥，預先搜集一下新工地點的資料，知道最近公司的銀行、郵局、便利店及診所在哪裡，就可以備不時之需。搭什麼交通工具來往各區最方便，也可有空搜尋一下或請教同事。
7. 百忙之中鬆一鬆
留意一下公司附近有沒有公園或海傍可散散步，看看花草呼吸新鮮空氣，保持精神爽利。有些公司會為員工提供有關身心健康的活動，可打聽一下並向有關同事查詢。如果你熱愛做運動，可能已經開始尋找公司附近有什麼做運動的好地方，如果約到有相同興趣的同事一起去就更開心、更有動力。 </s> |
阻礙你進步的4大絆腳石 | 新年總會恭喜別人新年進步，要在職業路上有所進步，無論你即將預備轉工，抑或繼續留守搏殺，必須摒除一些舊有思維，才能去舊迎新，迎難而上。以下是一些阻礙你進步的想法：
1. 「完美才等於成功」：
完美並不存在，人總有犯錯時，也要不時配合天時地利人和。有大學研究指，完美主義對打工仔的職業發展帶來極大破壞性，長期的壓力可引致極度疲倦、失眠、精神壓力、影響生活質素，減低工作成功感等。在永遠無法達到完美之下，你只能經常自怨自艾，將精力放在抱怨上。而這種完美主義缺乏彈性和靈活性。在依賴團隊合作的工種上，必定會影響團隊的進度及效率。對個人而言總會只打有把握的仗、難以有突破及創新。
2. 「上帝早已預備」：
若然覺得命運早被注定，將失敗、挫折推卻天意、委過於人，做人未免太灰、太廢。沒有人一開始就注定是狗熊或英雄，認清目標和能力，命運始終在自己手中。相信命運的人一般與個人自信不足有關，根據外國一項實驗證明，大家每天裝出有自信2分鐘，成功就將會降臨於你。該實驗讓兩批應徵者在進入面試房前，分別擺出高昂(如叉腰、拍枱)或低微(如蜷曲身體、交叉雙手、摸頸背)的姿勢，結果事前不知情的考官全選擺高姿勢的應徵者，而結果幾乎跟他們的能力和面試表現無關。這完全演繹了「身體影響心理，心理改變行為，行為改變結果」，由此可見職場態度是多麼重要。
3. 「我總是/我從不…」：
人生沒有事情是絕對的，沒有甚麼是一定要做，或一定不可以做。這只會阻礙你的發揮，而你應該做的是取回控制權，由自己決定做或不做。切忌過度按本子或往績辦事，一成不變只會收窄進步空間。變動反能令你經一事長一智，培養出更高的能力，甚至為你開拓更多新的門路和職業發展空間。
4. 「我要所有人認同我」：
我們在乎別人對我們的看法，既期待，又怕被傷害。對於上司的一句話、同事間的戲言，不少人的本能反應是啟動自我保護機制，第一時間急著解釋和否定。美國行為統計學家指，每個人在工作上都會有盲點，看不清自己的缺點，所以主動尋求他人意見的人，反而有助自身的進步。他比喻別人的批評為駕駛時的GPS衛星導航，告訴你如何準確無誤地到達目的地。他又指虛心接納他人意見的管理層之領導力，遠比不接納意見的管理層要高出將近6倍。所以接受批評比抗拒、迴避來得積極、正面。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 阻礙你進步的4大絆腳石 [/INST] 新年總會恭喜別人新年進步，要在職業路上有所進步，無論你即將預備轉工，抑或繼續留守搏殺，必須摒除一些舊有思維，才能去舊迎新，迎難而上。以下是一些阻礙你進步的想法：
1. 「完美才等於成功」：
完美並不存在，人總有犯錯時，也要不時配合天時地利人和。有大學研究指，完美主義對打工仔的職業發展帶來極大破壞性，長期的壓力可引致極度疲倦、失眠、精神壓力、影響生活質素，減低工作成功感等。在永遠無法達到完美之下，你只能經常自怨自艾，將精力放在抱怨上。而這種完美主義缺乏彈性和靈活性。在依賴團隊合作的工種上，必定會影響團隊的進度及效率。對個人而言總會只打有把握的仗、難以有突破及創新。
2. 「上帝早已預備」：
若然覺得命運早被注定，將失敗、挫折推卻天意、委過於人，做人未免太灰、太廢。沒有人一開始就注定是狗熊或英雄，認清目標和能力，命運始終在自己手中。相信命運的人一般與個人自信不足有關，根據外國一項實驗證明，大家每天裝出有自信2分鐘，成功就將會降臨於你。該實驗讓兩批應徵者在進入面試房前，分別擺出高昂(如叉腰、拍枱)或低微(如蜷曲身體、交叉雙手、摸頸背)的姿勢，結果事前不知情的考官全選擺高姿勢的應徵者，而結果幾乎跟他們的能力和面試表現無關。這完全演繹了「身體影響心理，心理改變行為，行為改變結果」，由此可見職場態度是多麼重要。
3. 「我總是/我從不…」：
人生沒有事情是絕對的，沒有甚麼是一定要做，或一定不可以做。這只會阻礙你的發揮，而你應該做的是取回控制權，由自己決定做或不做。切忌過度按本子或往績辦事，一成不變只會收窄進步空間。變動反能令你經一事長一智，培養出更高的能力，甚至為你開拓更多新的門路和職業發展空間。
4. 「我要所有人認同我」：
我們在乎別人對我們的看法，既期待，又怕被傷害。對於上司的一句話、同事間的戲言，不少人的本能反應是啟動自我保護機制，第一時間急著解釋和否定。美國行為統計學家指，每個人在工作上都會有盲點，看不清自己的缺點，所以主動尋求他人意見的人，反而有助自身的進步。他比喻別人的批評為駕駛時的GPS衛星導航，告訴你如何準確無誤地到達目的地。他又指虛心接納他人意見的管理層之領導力，遠比不接納意見的管理層要高出將近6倍。所以接受批評比抗拒、迴避來得積極、正面。 </s> |
秘書職場求生法 | 一個好的秘書就如同一間公司的眼和耳，她能眼觀千里、耳聽八方，將一切與公司利益有關的事情掌握在股掌之間，而且對公司文化、業績和未來發展方向有獨特的見解。秘書有很多種，而且每間公司秘書的地位、待遇也大不同，如果希望有晉升機會，秘書必須每隔數年便檢討一下自己有否進步，看看自己能否符合現有的職位所賦予的角色，並嘗試為自己創造更多責任和可能性，野心大一點最終或被提拔成為管理層。
一個好的秘書需要有以下的特質，你大可在這幾方面加以提升，成為超級秘書，包括組織能力、溝通技巧、主動性、領導才能、IT知識、誠實可靠、自律、有效的時間管理技巧、擁有職業道德、項目管理技能等。以下列舉部分實務求生大法：
1. 預備充裕的時間：
無論是上班或會議，都為自己預留起碼15分鐘的緩衝時間，一旦遇上什麼突發意外或事情，都仍有時間去解決，亦可令自己時刻保持得鬆容不迫、大方得體，不至於狼狽不堪。
2. 時間表管理大法：
將所有重要的會議、約會都用最方便的方法紀錄好，最好能將其同步顯示於不同的工具上，以便隨時查考。也需要適時通知及提醒相關人士，以防止流會的事情發生。
3. 學習速記：
秘書是一種經常與時間競賽的生物，無論是在會議中、電話上或跟老細開會，大大小小的場合都需要記下一些重要的信息，學懂一套速記技巧，能有效幫助工作順利、準確地完成。
4. 善用顏色分類、電腦存檔：
秘書是一間公司或老細的總管，要知要管的東西多如恒河沙數，所以善於運用各種顏色去為不同項目或不同部門的事項分類非常重要；而且為了減少大量的紙張積存在座位上，最好能為重要的文檔做好數碼分類管理，就能使座位上不至於堆紙如山。也可以充份利用一些分享工具，如Basecamp、Trello、Google Docs、Dropbox，與相關人士分享有關資訊。
5. 善用範本：
秘書經常要幫老細出信、又要安排不同的會議，所以有一套完整、一致的聯絡人範本，將有效加快工作效能，其一致性也能提高你給別人的專業觀感。
今期熱門行政及秘書空缺！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 秘書職場求生法 [/INST] 一個好的秘書就如同一間公司的眼和耳，她能眼觀千里、耳聽八方，將一切與公司利益有關的事情掌握在股掌之間，而且對公司文化、業績和未來發展方向有獨特的見解。秘書有很多種，而且每間公司秘書的地位、待遇也大不同，如果希望有晉升機會，秘書必須每隔數年便檢討一下自己有否進步，看看自己能否符合現有的職位所賦予的角色，並嘗試為自己創造更多責任和可能性，野心大一點最終或被提拔成為管理層。
一個好的秘書需要有以下的特質，你大可在這幾方面加以提升，成為超級秘書，包括組織能力、溝通技巧、主動性、領導才能、IT知識、誠實可靠、自律、有效的時間管理技巧、擁有職業道德、項目管理技能等。以下列舉部分實務求生大法：
1. 預備充裕的時間：
無論是上班或會議，都為自己預留起碼15分鐘的緩衝時間，一旦遇上什麼突發意外或事情，都仍有時間去解決，亦可令自己時刻保持得鬆容不迫、大方得體，不至於狼狽不堪。
2. 時間表管理大法：
將所有重要的會議、約會都用最方便的方法紀錄好，最好能將其同步顯示於不同的工具上，以便隨時查考。也需要適時通知及提醒相關人士，以防止流會的事情發生。
3. 學習速記：
秘書是一種經常與時間競賽的生物，無論是在會議中、電話上或跟老細開會，大大小小的場合都需要記下一些重要的信息，學懂一套速記技巧，能有效幫助工作順利、準確地完成。
4. 善用顏色分類、電腦存檔：
秘書是一間公司或老細的總管，要知要管的東西多如恒河沙數，所以善於運用各種顏色去為不同項目或不同部門的事項分類非常重要；而且為了減少大量的紙張積存在座位上，最好能為重要的文檔做好數碼分類管理，就能使座位上不至於堆紙如山。也可以充份利用一些分享工具，如Basecamp、Trello、Google Docs、Dropbox，與相關人士分享有關資訊。
5. 善用範本：
秘書經常要幫老細出信、又要安排不同的會議，所以有一套完整、一致的聯絡人範本，將有效加快工作效能，其一致性也能提高你給別人的專業觀感。
今期熱門行政及秘書空缺！ </s> |
新年奇想：新一年想公司新增什麼福利 | 作為打工仔，經常八卦別人公司有無Bonus（今年⋯⋯），還會八卦有什麼福利，卻只能葡萄一下，有很多更是發夢都別想。如果讓你自己加一樣福利，以下清單又是否你杯茶呢？人事部門的朋友又不妨「好心」考慮一下：
1. 個人型：
長產假、侍產假、婚假、月事假、生日假不是間間公司都有，如果還加上有生日禮物/生日利市/結婚津貼/生仔津胋，或一些緊急危難資助，是何等窩心。有些公司還會有鼓勵同事運動的健康假期、有鼓勵同事做義工的義工假期，以行動支持工作與生活平衡(Work-Life Balance)。
2. 工時型：
愈來愈多公司會因應員工情況容許彈性上班，也有些會安排星期五下午放假，讓員工有時間處理私人事務。與其限制朝九晚五令員工「心掛掛」私人事務，彈性上班是一個出路，讓員工處理好私人事務後更能專注工作。有些公司更有寒暑假，讓員工跟家人、子女安排活動或方便照顧放假中的子女，是不錯的福利制度。
3. 家庭型：
人人有個家，不論是單身或有兒有女，家中大小事務著實要時間去處理，有公司會提供買樓按揭支援，又有公司會提供親子活動、子女托管服務、長者醫療服務，一些企業更會特設部門為同事提供各種水電煤門鎖維修諮詢服務，不用花錢卻能解同事所急。
4. 活動型：
公司全體旅遊（疫情前）、遊船河、員工聚餐、生日會、興趣班、免費電影欣賞，都是促進同事感情的方法之一，如果能攜眷更好，不過也要看整體公司氣氛和文化，如果很明顯同事之間是話不投機的話，提供活動補助，讓員工自己選擇，也是一些公司的做法。
5. 獎金型：
錢錢錢錢，俾錢最實際。有些公司每年聖誕/新年人人派$1,000、抽獎人人有份，中秋有月餅券、新年有蘿蔔糕、每日有飯錢、每月有$300電話費，強積金幫你供，做滿5年/10年/20年有金牌，醫療包家人，年資高還有分股分紅。豐富的退休金，聽過有公司以最後人工三分之二等值作為退休金，直至員工百年歸老，例如最後月薪九萬，退休金就以每月六萬計算，可是不知還有多少這些良心企業。
6. 設施型：
香港寸金尺土，如果能為員工提供俱樂部或康樂設施，已令人感覺飄飄然。駕車人士要找個泊車位也不易，有公司會為員工提供車位，而且不分職位抽簽，雖然未必人人有份，但起碼人人有份抽，已經是德政，也有公司提供公司車方便偏遠員工出入都是令人羨慕的福利，不收費更佳! | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 新年奇想：新一年想公司新增什麼福利 [/INST] 作為打工仔，經常八卦別人公司有無Bonus（今年⋯⋯），還會八卦有什麼福利，卻只能葡萄一下，有很多更是發夢都別想。如果讓你自己加一樣福利，以下清單又是否你杯茶呢？人事部門的朋友又不妨「好心」考慮一下：
1. 個人型：
長產假、侍產假、婚假、月事假、生日假不是間間公司都有，如果還加上有生日禮物/生日利市/結婚津貼/生仔津胋，或一些緊急危難資助，是何等窩心。有些公司還會有鼓勵同事運動的健康假期、有鼓勵同事做義工的義工假期，以行動支持工作與生活平衡(Work-Life Balance)。
2. 工時型：
愈來愈多公司會因應員工情況容許彈性上班，也有些會安排星期五下午放假，讓員工有時間處理私人事務。與其限制朝九晚五令員工「心掛掛」私人事務，彈性上班是一個出路，讓員工處理好私人事務後更能專注工作。有些公司更有寒暑假，讓員工跟家人、子女安排活動或方便照顧放假中的子女，是不錯的福利制度。
3. 家庭型：
人人有個家，不論是單身或有兒有女，家中大小事務著實要時間去處理，有公司會提供買樓按揭支援，又有公司會提供親子活動、子女托管服務、長者醫療服務，一些企業更會特設部門為同事提供各種水電煤門鎖維修諮詢服務，不用花錢卻能解同事所急。
4. 活動型：
公司全體旅遊（疫情前）、遊船河、員工聚餐、生日會、興趣班、免費電影欣賞，都是促進同事感情的方法之一，如果能攜眷更好，不過也要看整體公司氣氛和文化，如果很明顯同事之間是話不投機的話，提供活動補助，讓員工自己選擇，也是一些公司的做法。
5. 獎金型：
錢錢錢錢，俾錢最實際。有些公司每年聖誕/新年人人派$1,000、抽獎人人有份，中秋有月餅券、新年有蘿蔔糕、每日有飯錢、每月有$300電話費，強積金幫你供，做滿5年/10年/20年有金牌，醫療包家人，年資高還有分股分紅。豐富的退休金，聽過有公司以最後人工三分之二等值作為退休金，直至員工百年歸老，例如最後月薪九萬，退休金就以每月六萬計算，可是不知還有多少這些良心企業。
6. 設施型：
香港寸金尺土，如果能為員工提供俱樂部或康樂設施，已令人感覺飄飄然。駕車人士要找個泊車位也不易，有公司會為員工提供車位，而且不分職位抽簽，雖然未必人人有份，但起碼人人有份抽，已經是德政，也有公司提供公司車方便偏遠員工出入都是令人羨慕的福利，不收費更佳! </s> |
【職場盧騷王】點解做親啲Budget 老細都覺得「不值」？ | 新一年，Office入面唔同部門都有機會被老細叫做Budget。揸住個Excel表同你對來對去，其實佢哋就好似去買餸嘅C9一樣，尤其疫情之下，個個都想慳得一蚊得一蚊，最好就送埋唔使錢！最經常聽過嘅一句說話就係「冇Budget」！
當然各位老細都唔係傻嘅，冇Budget呢句說話係唔會第一吓就同你講。最常見嘅兩種情況就係：
1. 我個Budget只係得咁多，你哋同我計條數點樣去做啦！
2. 嚟緊我想做呢啲嘢，你哋幫手諗吓，比個Budget plan我睇睇。
個個都以為第一種情況會容易Handle啲，但係我話你知，呢種情況其實都係一樣唔容易對付。你要好清楚老細其實心目中比個數出嚟，係要你唔好用晒佢，用得愈小而成效愈大就最好。喺你個Plan入邊，你老細會好似核數師咁逐條數同你對，不斷Challenge你每一條數點解要用咁多！記住千祈唔好用Agency，如果唔係你就大鑊啦！你將會聽到「我比咁多錢請你返嚟做咩？仲要比錢人哋去做你嘅嘢、你傻㗎！」嗰下真係百般滋味在心頭，我心諗：你老細比嗰雞碎咁多錢要我做Agency先做到嘅嘢，唔係我傻喺你癲至掛！
如果遇上第二種情況，就真係仲Poor guy！大佬啊你淨係話想做一樣嘢，乜都唔同我講，我點知點做？我又點知要使幾多錢？同一件事我可以做到好大，使你幾千萬都得，但係原來你只係有幾千蚊Budget，咁我咪中晒伏？！
我畀啲老闆蹂躪咗咁多年，交過無限咁多份Budget，結論係Budget呢個字正確嘅中文翻譯應該係「不值」！因為其實無論你條數計得幾好，你老細點都會嫌貴，其實最終都係想要壓價！只要你諗吓有邊個C9去街市買嘢係唔會講價㗎，咁就會明㗎啦！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場盧騷王】點解做親啲Budget 老細都覺得「不值」？ [/INST] 新一年，Office入面唔同部門都有機會被老細叫做Budget。揸住個Excel表同你對來對去，其實佢哋就好似去買餸嘅C9一樣，尤其疫情之下，個個都想慳得一蚊得一蚊，最好就送埋唔使錢！最經常聽過嘅一句說話就係「冇Budget」！
當然各位老細都唔係傻嘅，冇Budget呢句說話係唔會第一吓就同你講。最常見嘅兩種情況就係：
1. 我個Budget只係得咁多，你哋同我計條數點樣去做啦！
2. 嚟緊我想做呢啲嘢，你哋幫手諗吓，比個Budget plan我睇睇。
個個都以為第一種情況會容易Handle啲，但係我話你知，呢種情況其實都係一樣唔容易對付。你要好清楚老細其實心目中比個數出嚟，係要你唔好用晒佢，用得愈小而成效愈大就最好。喺你個Plan入邊，你老細會好似核數師咁逐條數同你對，不斷Challenge你每一條數點解要用咁多！記住千祈唔好用Agency，如果唔係你就大鑊啦！你將會聽到「我比咁多錢請你返嚟做咩？仲要比錢人哋去做你嘅嘢、你傻㗎！」嗰下真係百般滋味在心頭，我心諗：你老細比嗰雞碎咁多錢要我做Agency先做到嘅嘢，唔係我傻喺你癲至掛！
如果遇上第二種情況，就真係仲Poor guy！大佬啊你淨係話想做一樣嘢，乜都唔同我講，我點知點做？我又點知要使幾多錢？同一件事我可以做到好大，使你幾千萬都得，但係原來你只係有幾千蚊Budget，咁我咪中晒伏？！
我畀啲老闆蹂躪咗咁多年，交過無限咁多份Budget，結論係Budget呢個字正確嘅中文翻譯應該係「不值」！因為其實無論你條數計得幾好，你老細點都會嫌貴，其實最終都係想要壓價！只要你諗吓有邊個C9去街市買嘢係唔會講價㗎，咁就會明㗎啦！ </s> |
訂立目標不用在新年 | 新年又來了。首先祝大家新年快樂！心想事成！想加人工嘅加人工，想炒老細嘅炒老細。唔知你有冇見過，每逢到咗新一年，Facebook、IG就會出現好多新年嘅目標，例如「我今年要轉工！」、「我今年要減肥成功！」、「我今年要學識煮飯！」⋯⋯不過，往往去到年尾，你問返呢啲喺年頭訂立新目標嘅人達成咗目標未，佢地可能會失咗憶：「我有講過啲咁嘅嘢咩？」又或者答你：「唉！算啦，都年尾喇，下年先算啦！」新年訂立目標呃like很容易，有心做一件事嘅人其實並唔需要用新年做藉口，反而佢地注意嘅係訂立目標嘅方法。
1.貼地一點
有時有啲人嘅目標可以好虛無飄渺又帶點離地。
「我今年要辦大事！」
「唔好意思，請問辦乜事？」
「唔⋯⋯我要諗條絕世好橋出嚟，整隻絕世好app！」
「請問你識寫app嗎？」
「唔識⋯⋯」
一個自己都冇能力實現嘅目標太離地了。不妨一步一步慢慢嚟，實現自己有能力做到嘅目標先。完成一個能夠達成嘅目標，再實現下一個，建立到成功感，咁先冇咁容易放棄。
2.畀個限期自己
「如果一定要加一個期限嘅話，我希望係一萬年！」咁就死得啦，等得一萬年，紫霞都死咗啦。訂立目標要有清晰嘅期限，為自己訂下一個個checkpoint，例如搵工咁，首先要限自己喺一星期內準備好份CV、每天都要上網睇新工、見到合心水嘅工作要一天內寄出求職信等等。如果有人訂立嘅目標係無限期嘅話，你都係當佢冇講過算喇。
3.具體實行方法
訂立目標最忌「講就天下無敵，做就有心無力。」喺Facebook貼張充滿自信嘅相，再加一句「我要乜乜乜」都係幾分鐘內完成嘅事。但當你深入啲去諗點樣可以達成呢個目標，就要定下確設實行嘅方法。問問自己，每一步應該點樣做？幾時應該要完成？如果冇諗過，咁即係得個講字。有啲人每年都好有目標，但當你問佢點樣做就啞咗，最終佢地嘅下場都會係「下年先算。」
4.係咪可以量度？
成功對於每個人嚟講都有一個唔同嘅標準。好多人每年都話講減肥，但永遠唔會講用幾耐去減幾多磅。目標應該係可以量度，例如三個月內減10磅、今個月要學識三味菜式，咁先可以為自己訂立成功嘅界線。
5.話畀人知
當以上嘅嘢都準備好，你就可以考慮喺社交媒體大肆宣揚，每完成一步都公報出嚟，等全世界一齊監察你嘅進度。就好似Facebook創辦人朱克伯格咁，佢早幾年為自己訂立一年閱讀26本書嘅目標，仲開設專頁同全世界人分享。攪到咁揚，做唔到就好冇面，呢個都係逼自己成功嘅一個好方法。
訂立目標其實隨時都可以，新年雖然係好時機，但實行起上嚟都要有plan。避免新年只係成為一個訂立目標嘅藉口，呃完like就算數。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 訂立目標不用在新年 [/INST] 新年又來了。首先祝大家新年快樂！心想事成！想加人工嘅加人工，想炒老細嘅炒老細。唔知你有冇見過，每逢到咗新一年，Facebook、IG就會出現好多新年嘅目標，例如「我今年要轉工！」、「我今年要減肥成功！」、「我今年要學識煮飯！」⋯⋯不過，往往去到年尾，你問返呢啲喺年頭訂立新目標嘅人達成咗目標未，佢地可能會失咗憶：「我有講過啲咁嘅嘢咩？」又或者答你：「唉！算啦，都年尾喇，下年先算啦！」新年訂立目標呃like很容易，有心做一件事嘅人其實並唔需要用新年做藉口，反而佢地注意嘅係訂立目標嘅方法。
1.貼地一點
有時有啲人嘅目標可以好虛無飄渺又帶點離地。
「我今年要辦大事！」
「唔好意思，請問辦乜事？」
「唔⋯⋯我要諗條絕世好橋出嚟，整隻絕世好app！」
「請問你識寫app嗎？」
「唔識⋯⋯」
一個自己都冇能力實現嘅目標太離地了。不妨一步一步慢慢嚟，實現自己有能力做到嘅目標先。完成一個能夠達成嘅目標，再實現下一個，建立到成功感，咁先冇咁容易放棄。
2.畀個限期自己
「如果一定要加一個期限嘅話，我希望係一萬年！」咁就死得啦，等得一萬年，紫霞都死咗啦。訂立目標要有清晰嘅期限，為自己訂下一個個checkpoint，例如搵工咁，首先要限自己喺一星期內準備好份CV、每天都要上網睇新工、見到合心水嘅工作要一天內寄出求職信等等。如果有人訂立嘅目標係無限期嘅話，你都係當佢冇講過算喇。
3.具體實行方法
訂立目標最忌「講就天下無敵，做就有心無力。」喺Facebook貼張充滿自信嘅相，再加一句「我要乜乜乜」都係幾分鐘內完成嘅事。但當你深入啲去諗點樣可以達成呢個目標，就要定下確設實行嘅方法。問問自己，每一步應該點樣做？幾時應該要完成？如果冇諗過，咁即係得個講字。有啲人每年都好有目標，但當你問佢點樣做就啞咗，最終佢地嘅下場都會係「下年先算。」
4.係咪可以量度？
成功對於每個人嚟講都有一個唔同嘅標準。好多人每年都話講減肥，但永遠唔會講用幾耐去減幾多磅。目標應該係可以量度，例如三個月內減10磅、今個月要學識三味菜式，咁先可以為自己訂立成功嘅界線。
5.話畀人知
當以上嘅嘢都準備好，你就可以考慮喺社交媒體大肆宣揚，每完成一步都公報出嚟，等全世界一齊監察你嘅進度。就好似Facebook創辦人朱克伯格咁，佢早幾年為自己訂立一年閱讀26本書嘅目標，仲開設專頁同全世界人分享。攪到咁揚，做唔到就好冇面，呢個都係逼自己成功嘅一個好方法。
訂立目標其實隨時都可以，新年雖然係好時機，但實行起上嚟都要有plan。避免新年只係成為一個訂立目標嘅藉口，呃完like就算數。 </s> |
有種同事叫：唔發火咪當佢病貓 | 同事貓仔為人性格隨和，待人接物都客客氣氣，同大部分同事的人際關係都相處融洽，係大家眼中嘅好同事。不過可能個性太隨和關係，有時會被其他邪惡同事恰到上心口。貓仔有時會好委屈咁同其他人分享自己遭遇，大家都覺得佢要勇敢啲Say NO，但係可能因為性格關係，好多時佢都係後知後覺，被人攞曬著數先知咩事。
貓仔一向同炸薯部嘅主管技安一齊負責招聘新人，佢地經常要合作做Interview。技安同貓仔性格南轅北轍，係完全來自兩個星球嘅人；一個溫純如貓仔，一個惡到似技安。一向以嚟，技安對於同貓仔合作都有微言，甚至會喺面試過程中黑面，令到貓仔非常尷尬。貓仔一向以嚟都逆來順受，心諗多一事不如少一事。但有一次唔同喇，去到一個Moment，貓仔終於覺得佢要爆喇!
話說呢一次都係同往時一樣，貓仔同技安一齊負責去做Interview面試官。坐低問咗幾句之後，貓仔發現履歷表 ( C.V. )有一個地方想了解多少少。
「請問你可唔可以詳細講下你喺茄子公司負責嘅A Project呀？」
Candidate正打算開口回答，技安突然間怒啤咗貓仔一眼，然後同貓仔講：
「人地C.V.咪寫咗囉。」( 其實C.V.冇寫 )
然後佢再同個Candidate講：
「唔好理佢。」
之後繼續自己問問題。兩個Interviewer喺面試當中內訌，你會有咩感覺？應該會幾好笑，但對於Interviewer同間公司嚟講，應該係幾樣衰嘅一件事。
技安喺Candidate面前完全唔比面貓仔，貓仔覺得完全唔受尊重，呢個Moment佢要爆喇！不過，喺Candidate面前爆實在有失專業，所以佢都忍住咗。當個Candidate離開咗之後，佢終於發火，向技安表達強烈不滿，呢次係所有同事見過佢最惡嘅一次，連技安都被佢嚇親沙曬冧，表示下次唔敢。
喺公司入面有啲同事特別好人，對你客客氣氣，但唔代表佢地冇脾氣。只要觸及佢地嘅底線，反彈力可以非常恐怖。平時好少發火嘅人，一發火上嚟真係唔係人咁品。
請照顧別人感受，人地唔係奉旨要對你好聲好氣的。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 有種同事叫：唔發火咪當佢病貓 [/INST] 同事貓仔為人性格隨和，待人接物都客客氣氣，同大部分同事的人際關係都相處融洽，係大家眼中嘅好同事。不過可能個性太隨和關係，有時會被其他邪惡同事恰到上心口。貓仔有時會好委屈咁同其他人分享自己遭遇，大家都覺得佢要勇敢啲Say NO，但係可能因為性格關係，好多時佢都係後知後覺，被人攞曬著數先知咩事。
貓仔一向同炸薯部嘅主管技安一齊負責招聘新人，佢地經常要合作做Interview。技安同貓仔性格南轅北轍，係完全來自兩個星球嘅人；一個溫純如貓仔，一個惡到似技安。一向以嚟，技安對於同貓仔合作都有微言，甚至會喺面試過程中黑面，令到貓仔非常尷尬。貓仔一向以嚟都逆來順受，心諗多一事不如少一事。但有一次唔同喇，去到一個Moment，貓仔終於覺得佢要爆喇!
話說呢一次都係同往時一樣，貓仔同技安一齊負責去做Interview面試官。坐低問咗幾句之後，貓仔發現履歷表 ( C.V. )有一個地方想了解多少少。
「請問你可唔可以詳細講下你喺茄子公司負責嘅A Project呀？」
Candidate正打算開口回答，技安突然間怒啤咗貓仔一眼，然後同貓仔講：
「人地C.V.咪寫咗囉。」( 其實C.V.冇寫 )
然後佢再同個Candidate講：
「唔好理佢。」
之後繼續自己問問題。兩個Interviewer喺面試當中內訌，你會有咩感覺？應該會幾好笑，但對於Interviewer同間公司嚟講，應該係幾樣衰嘅一件事。
技安喺Candidate面前完全唔比面貓仔，貓仔覺得完全唔受尊重，呢個Moment佢要爆喇！不過，喺Candidate面前爆實在有失專業，所以佢都忍住咗。當個Candidate離開咗之後，佢終於發火，向技安表達強烈不滿，呢次係所有同事見過佢最惡嘅一次，連技安都被佢嚇親沙曬冧，表示下次唔敢。
喺公司入面有啲同事特別好人，對你客客氣氣，但唔代表佢地冇脾氣。只要觸及佢地嘅底線，反彈力可以非常恐怖。平時好少發火嘅人，一發火上嚟真係唔係人咁品。
請照顧別人感受，人地唔係奉旨要對你好聲好氣的。 </s> |
聖誕交換禮物5大忌 | 聖誕老人HOHOHO，但有些聖誕禮物就切記NONONO，送禮物都有送禮物的智慧，除了反映一個人的品味之外，也反映這個人有沒有常識、同理心，對不同人要送不同的禮物。因為得物無所用，是一種浪費。而且除非事先議定好「玩嘢」、「攪笑」，否則公司派對禮物還是要慎選，以穩健、安全為原則。根據外國一項網上研究，分析超過40萬個送禮相關討論，令人最「難過」禮物大致可分為以下五大類。
1. 自私送
有人會選擇送出一些全公司只有自己才用得著的東西，然後明示暗示叫人讓給自己，這些討厭行為實在要不得，但偏偏就有人會這樣做。所謂得物無所用，自己用不著的東西就是零價值，一般人巴不得立即掉給別人。例如公司裏只得一個人用某型號的相機，而禮物就是該型號相關配件，攞明車馬叫收禮者放出來。
2. 敷衍送
買禮物回公司交換，如果不知道收禮人想要甚麼，很容易變成敷衍送。頹禮大家收得多，最頽的莫過於每年必收的水杯、相架、冷頸巾等，明知多數會被打入冷宮，為地球製造多一件廢物。基本上一打開份禮物就知道送禮者有沒有「思考過」，當人人拆的禮物都引起大家議論紛紛，而自己那份就沒有任何驚喜，那份落差立時為禮物打了分數。
3. 慳家送
這個比敷衍送更沒癮，有人為求就手，就把擱在家中的東西順手拈來，誠意度絕對是負數。例如有人將印有自己肖像的水杯或紀念品送出，除非確認收禮的人暗戀你，否則這份禮物將會隨即出現在對方的垃圾桶裏。
又或者是當年的月曆，用來倒數嗎?收到只有數天壽命的禮物，只能顯示送禮者的大意甚至吝嗇。又或是不知從哪裏來的容量極細USB手指，雖然USB仍有其實用性，但若是一隻容量超細的手指，一般都會很快被人掉在一旁，沒有人願意拿十隻手指去應付一隻手指能夠做的事，況且現時分享文件的方法多得很，根本犯不著出動USB了。
4. 教化送
節日收禮物應該是喜氣洋洋、充滿歡樂的，但若果一些禮物對某些人有含沙射影或暗示的作用，就會令別人感到受侮辱、挑戰或被教化，要教化別人還是留待私底下或其他時間做吧。如果對方比較小器，只會讓對方難以下台，鬧翻節日和派對的歡樂氣氛。
5. 敵意送
如果群體裏有些人有明顯的宗教或意識形態取向，最好避開相關產品，盡可能避免抬高自己的宗教或意識形態，或者貶低別人的，以免褻瀆或侵犯到別人的信仰、思想和價值觀，這是異常低等的玩意。
又或是送出一些看來很實用、卻很容易令人尷尬的產品，如香體露、古龍水、漱口水等，人人的接受程度不同，一旦以為送禮者是有所暗示，暗指其有體味、口氣之類，便令派對尷尬之極。
故此，買派對禮物還是避開以上幾大類為妙。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 聖誕交換禮物5大忌 [/INST] 聖誕老人HOHOHO，但有些聖誕禮物就切記NONONO，送禮物都有送禮物的智慧，除了反映一個人的品味之外，也反映這個人有沒有常識、同理心，對不同人要送不同的禮物。因為得物無所用，是一種浪費。而且除非事先議定好「玩嘢」、「攪笑」，否則公司派對禮物還是要慎選，以穩健、安全為原則。根據外國一項網上研究，分析超過40萬個送禮相關討論，令人最「難過」禮物大致可分為以下五大類。
1. 自私送
有人會選擇送出一些全公司只有自己才用得著的東西，然後明示暗示叫人讓給自己，這些討厭行為實在要不得，但偏偏就有人會這樣做。所謂得物無所用，自己用不著的東西就是零價值，一般人巴不得立即掉給別人。例如公司裏只得一個人用某型號的相機，而禮物就是該型號相關配件，攞明車馬叫收禮者放出來。
2. 敷衍送
買禮物回公司交換，如果不知道收禮人想要甚麼，很容易變成敷衍送。頹禮大家收得多，最頽的莫過於每年必收的水杯、相架、冷頸巾等，明知多數會被打入冷宮，為地球製造多一件廢物。基本上一打開份禮物就知道送禮者有沒有「思考過」，當人人拆的禮物都引起大家議論紛紛，而自己那份就沒有任何驚喜，那份落差立時為禮物打了分數。
3. 慳家送
這個比敷衍送更沒癮，有人為求就手，就把擱在家中的東西順手拈來，誠意度絕對是負數。例如有人將印有自己肖像的水杯或紀念品送出，除非確認收禮的人暗戀你，否則這份禮物將會隨即出現在對方的垃圾桶裏。
又或者是當年的月曆，用來倒數嗎?收到只有數天壽命的禮物，只能顯示送禮者的大意甚至吝嗇。又或是不知從哪裏來的容量極細USB手指，雖然USB仍有其實用性，但若是一隻容量超細的手指，一般都會很快被人掉在一旁，沒有人願意拿十隻手指去應付一隻手指能夠做的事，況且現時分享文件的方法多得很，根本犯不著出動USB了。
4. 教化送
節日收禮物應該是喜氣洋洋、充滿歡樂的，但若果一些禮物對某些人有含沙射影或暗示的作用，就會令別人感到受侮辱、挑戰或被教化，要教化別人還是留待私底下或其他時間做吧。如果對方比較小器，只會讓對方難以下台，鬧翻節日和派對的歡樂氣氛。
5. 敵意送
如果群體裏有些人有明顯的宗教或意識形態取向，最好避開相關產品，盡可能避免抬高自己的宗教或意識形態，或者貶低別人的，以免褻瀆或侵犯到別人的信仰、思想和價值觀，這是異常低等的玩意。
又或是送出一些看來很實用、卻很容易令人尷尬的產品，如香體露、古龍水、漱口水等，人人的接受程度不同，一旦以為送禮者是有所暗示，暗指其有體味、口氣之類，便令派對尷尬之極。
故此，買派對禮物還是避開以上幾大類為妙。 </s> |
請向打擾Lunch Time的人說不 | 無論係以前返學，定大個返工，Lunch time都係我地每一日都期待嘅時段。有好多同事，早餐都未食完就開始諗Lunch time食咩，明明仲有好多嘢做，但對Lunch time嘅熱情絲毫未減。Lunch time係我地人生裏面非常寶貴嘅時間，所以保持Lunch time嘅質素至關重要。不過，呢個世界總有人唔識趣，係要滾搞人地個Lunch time。
1. 研究你食咩嘅同事
有一種同事唔知點解好鍾意研究帶飯嘅同事個飯盒。你叮完個飯盒嘅香味會引嚟佢地嘅注意，走過嚟研究你個飯盒。
「哇！好香呀！你今日食咩？」
「好似好好味，可唔可以請我食隻雞翼？」
你心諗其實我食咩又關你咩事？快啲彈開唔好阻住我煲劇。
2. 自己食完飯的同事
每間公司都有一個基本規定嘅食飯時間，不過喺某啲公司入面，唔同部門、職位嘅同事都有佢地自己嘅食飯時間。有啲同事以為自己食完飯，全公司其他同事都食完飯，結果就走去搞其他仲食緊飯嘅同事。好似我地做HR咁，喺個位食緊飯都總會有人入嚟搵我地交嘢問嘢，為咗捍衛自己嘅食飯時間，唯有勇敢地叫佢晏啲再嚟。
3. 鍾意Lunch meeting的人
「不如我地出嚟食Lunch傾吖。」
聽到呢句，你心裡面應該已經組成咗一句充滿廣東話助語詞嘅句子。食飯還食飯，開會還開會。食緊飯點講嘢？講緊嘢又點食飯？呢個建議根本違反物理同生理定律，仲有可能造成消化不良，嚴重嘅甚至會食唔落飯。最重要係，我個Lunch time好寶貴㗎！
4. 唔使食飯嘅老細
傳說中，只有女神可以不食人間煙火。但現實中，原來老細都可以不食人間煙火。如果你有個工作狂老細，你就有可能見過呢種奇景。到咗Lunch time，當大家鳥獸散嘅時候，你老細都仲坐喺度做，甚至下午茶到放工佢都唔使食，但依然有能量工作。如果有一日你Lunch time唔覺意散唔切水，佢可能會捉住你成個Lunch time傾嘢。把口就話「好快㗎，唔會阻你好耐。」點知做完之後，啲鳥獸已經散完返嚟，你嗰日嘅Lunch time就咁燒焦，唯有陪老細修煉成仙。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 請向打擾Lunch Time的人說不 [/INST] 無論係以前返學，定大個返工，Lunch time都係我地每一日都期待嘅時段。有好多同事，早餐都未食完就開始諗Lunch time食咩，明明仲有好多嘢做，但對Lunch time嘅熱情絲毫未減。Lunch time係我地人生裏面非常寶貴嘅時間，所以保持Lunch time嘅質素至關重要。不過，呢個世界總有人唔識趣，係要滾搞人地個Lunch time。
1. 研究你食咩嘅同事
有一種同事唔知點解好鍾意研究帶飯嘅同事個飯盒。你叮完個飯盒嘅香味會引嚟佢地嘅注意，走過嚟研究你個飯盒。
「哇！好香呀！你今日食咩？」
「好似好好味，可唔可以請我食隻雞翼？」
你心諗其實我食咩又關你咩事？快啲彈開唔好阻住我煲劇。
2. 自己食完飯的同事
每間公司都有一個基本規定嘅食飯時間，不過喺某啲公司入面，唔同部門、職位嘅同事都有佢地自己嘅食飯時間。有啲同事以為自己食完飯，全公司其他同事都食完飯，結果就走去搞其他仲食緊飯嘅同事。好似我地做HR咁，喺個位食緊飯都總會有人入嚟搵我地交嘢問嘢，為咗捍衛自己嘅食飯時間，唯有勇敢地叫佢晏啲再嚟。
3. 鍾意Lunch meeting的人
「不如我地出嚟食Lunch傾吖。」
聽到呢句，你心裡面應該已經組成咗一句充滿廣東話助語詞嘅句子。食飯還食飯，開會還開會。食緊飯點講嘢？講緊嘢又點食飯？呢個建議根本違反物理同生理定律，仲有可能造成消化不良，嚴重嘅甚至會食唔落飯。最重要係，我個Lunch time好寶貴㗎！
4. 唔使食飯嘅老細
傳說中，只有女神可以不食人間煙火。但現實中，原來老細都可以不食人間煙火。如果你有個工作狂老細，你就有可能見過呢種奇景。到咗Lunch time，當大家鳥獸散嘅時候，你老細都仲坐喺度做，甚至下午茶到放工佢都唔使食，但依然有能量工作。如果有一日你Lunch time唔覺意散唔切水，佢可能會捉住你成個Lunch time傾嘢。把口就話「好快㗎，唔會阻你好耐。」點知做完之後，啲鳥獸已經散完返嚟，你嗰日嘅Lunch time就咁燒焦，唯有陪老細修煉成仙。 </s> |
了解你身邊的Z世代 | 當大家還在說八十後、九十後、千禧世代如何不濟的時候，原來不經不覺那班八十頭已經四十出頭，悄悄變成新一代的管理層，隨之而來是俗稱為「Z世代」的二千後。跟過往每個世代更替一樣，大家都會說這番老話「一代不如一代」。說真的，筆者聽在耳裏就覺得很礙耳，因為自己都曾經歷過被說不濟的一代，難道舊的總比新的好，我認為只是大家成長的年代不同、大家的價值觀不同、大家的處事方式有點不同罷了。為什麼要動不動就拿八十後、九十後、二千後作為一個分界呢？
最近看報，見到有些公司在與年輕員工的溝通方面做得不錯，舉例某大會計師樓每月會舉行「Coffee Chat」，讓年輕員工在不設前題下向主管隨意發問，從而有機會釐清同事不理解的地方；又會針對千禧員工進行內部意見調查，以了解他們的想法和對工作的要求；公司又會組成人數較少的焦點小組 (Focus group)，以蒐集同事具體建議，從而發現原來很多年輕員工有興趣知道其他部門同事正在做甚麼，於是以行動滿足同事的求知欲，挑選適合的員工調往其他部門體驗，增強各部門間的溝通和諒解。所以公司開明的思維、踏實的回應，可以化解很多因不了解而引起的紛爭，也大大減低公司流失率。
當然，每個年代的人因著年代的政經環境、生活方式、科技發展，會有著一定的特徵。根據美國一群職場教練的分析，Z世代多多少少有著這些特質，多一點理解，就能合作得更好：
1. 以科技為生活中心：無論是各種生活細節、享樂、學習，甚至是工作模式，新一代都依靠各種科技為主幹，這種模式能最大化他們的生產力，甚至給予他們一種安全感和自信，故此，企業在某方面強化工作間的科技應用，是有需要的。
2. 創新、靈活：Z世代擁有創意和企業家精神，因為他們享有大量廉價的資訊，也懂得怎樣去利用，他們不再滿足於一個局限的工作間、既定的規則和遊戲方法，而是喜歡多變、自主、不喜歡階級制、不再相信老一輩「食鹽多過你食米」，能夠隨時激發創新點子，勇於發表及執行。
3. 尋找適合生存的環境：你可能不下一次在新世代口中聽到「這間公司不適合我」、「我不喜歡這間公司的人，所以我走」，聽起來很大口氣、很自以為是。其實可以理解為，這一代有更強烈的自我認知，很清楚自己要什麼，這樣其實對企業、對個人事業發展也有好處，他在找對的公司、同事，企事和現職同事也間接受惠，減低配對成本。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 了解你身邊的Z世代 [/INST] 當大家還在說八十後、九十後、千禧世代如何不濟的時候，原來不經不覺那班八十頭已經四十出頭，悄悄變成新一代的管理層，隨之而來是俗稱為「Z世代」的二千後。跟過往每個世代更替一樣，大家都會說這番老話「一代不如一代」。說真的，筆者聽在耳裏就覺得很礙耳，因為自己都曾經歷過被說不濟的一代，難道舊的總比新的好，我認為只是大家成長的年代不同、大家的價值觀不同、大家的處事方式有點不同罷了。為什麼要動不動就拿八十後、九十後、二千後作為一個分界呢？
最近看報，見到有些公司在與年輕員工的溝通方面做得不錯，舉例某大會計師樓每月會舉行「Coffee Chat」，讓年輕員工在不設前題下向主管隨意發問，從而有機會釐清同事不理解的地方；又會針對千禧員工進行內部意見調查，以了解他們的想法和對工作的要求；公司又會組成人數較少的焦點小組 (Focus group)，以蒐集同事具體建議，從而發現原來很多年輕員工有興趣知道其他部門同事正在做甚麼，於是以行動滿足同事的求知欲，挑選適合的員工調往其他部門體驗，增強各部門間的溝通和諒解。所以公司開明的思維、踏實的回應，可以化解很多因不了解而引起的紛爭，也大大減低公司流失率。
當然，每個年代的人因著年代的政經環境、生活方式、科技發展，會有著一定的特徵。根據美國一群職場教練的分析，Z世代多多少少有著這些特質，多一點理解，就能合作得更好：
1. 以科技為生活中心：無論是各種生活細節、享樂、學習，甚至是工作模式，新一代都依靠各種科技為主幹，這種模式能最大化他們的生產力，甚至給予他們一種安全感和自信，故此，企業在某方面強化工作間的科技應用，是有需要的。
2. 創新、靈活：Z世代擁有創意和企業家精神，因為他們享有大量廉價的資訊，也懂得怎樣去利用，他們不再滿足於一個局限的工作間、既定的規則和遊戲方法，而是喜歡多變、自主、不喜歡階級制、不再相信老一輩「食鹽多過你食米」，能夠隨時激發創新點子，勇於發表及執行。
3. 尋找適合生存的環境：你可能不下一次在新世代口中聽到「這間公司不適合我」、「我不喜歡這間公司的人，所以我走」，聽起來很大口氣、很自以為是。其實可以理解為，這一代有更強烈的自我認知，很清楚自己要什麼，這樣其實對企業、對個人事業發展也有好處，他在找對的公司、同事，企事和現職同事也間接受惠，減低配對成本。 </s> |
3樣收工應該放低嘅嘢 | 香港人成日OT全世界都知，調查發現，香港人嘅每周平均工時超過50個鐘，成為世界第一工時最長嘅城市。工時長固然係一個問題，但如果有一日你真係可以準時收工返屋企，你會唔會「放低工作」又係另一回事。好多人返到屋企都唔識得「放手放開所有」，將自己絕無僅有嘅私人時間都攪到一鑊粥，甚至影響埋生活質素同人際關係。既然香港生活咁大壓力，少少嘅私人時間變得更珍貴，收工就應該放低要放低嘅嘢。
1. 放低身份
我有個朋友個爸爸喺公司身居要職，可以話係一人之下，萬人之上。佢外形非常嚴肅，經常目無表情，見到佢你好自然就會想請個安「參見李大人」。佢喺公司經常要指揮同事做嘢，加上佢有一定威嚴，大家都忌佢三分。我朋友，即係李大人個仔經常都同我呻，佢老豆平時好少喺屋企，就算星期六、日都話要返公司做嘢，不過如果佢係屋企，簡直係佢同呀媽嘅噩夢。佢形容佢老豆為李老闆，返到屋企都仍然係一個老細，佢同佢呀媽就係佢下屬，對家人嘅態度同公司同事好似冇乜分別。有時佢對佢地可能仲嚴過下屬，冇人可以違抗佢嘅指令。
有啲人身居要職，返到屋企佢然放唔低自己嘅身分，將自己喺公司扮演緊嘅角色帶埋返屋企，直接影響埋自己同屋企人嘅關係。其實李老闆返到屋企應該做返老豆嘅角色而唔係做老細，繼我話，放咗工最好係幻想自己畀人炒咗，咁就可以放低身份做返自己。
2. 放低電話
電話好恐怖，除咗攞嚟打機嗰陣。自從有咗智能電話，你老細、同事、客人幾時都可以搵你。好多人都試過，返到屋企電話又響，Whatsapp又到，畀老細由公司追到返屋企，放工都唔係真放工。雖然受人錢財替人消災，但唔代表你應該將自己所有嘅時間貢獻出嚟。放低電話，唔好覆電郵、短訊放開所有同工作有關嘅事，做你想做嘅事，有咩叫佢留返聽日先講啦。
3. 放低情緒
巴士呀叔十幾年前一句「你有壓力，我有壓力」係香港人生活嘅寫照。喺身理上，壓力大可以令到腦部血清素減少，壓力荷爾蒙增加，增加患上焦慮症嘅風險。工作壓力容易令人脾氣變得暴躁，將壞情緒發洩喺身邊嘅人身上。最近睇美劇Supergirl，其中一集講火星人嘅念力會令人情緒暴躁，唔單止影響到地球人情緒，連氪星人都會受影響。佢地情緒爆發嘅時候會自己都唔知自己做過啲乜，到念力消失就後悔自己做過嘅嘢。壓力就好似火星人嘅念力一樣，令你自己做出一啲暴燥嘅行為，然後當你放鬆落嚟就會後悔。返到屋企，做自己喜歡嘅事有助減壓，可以係運動、打機、煲劇，總之唔好將情緒帶返屋企，影響身邊嘅人。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 3樣收工應該放低嘅嘢 [/INST] 香港人成日OT全世界都知，調查發現，香港人嘅每周平均工時超過50個鐘，成為世界第一工時最長嘅城市。工時長固然係一個問題，但如果有一日你真係可以準時收工返屋企，你會唔會「放低工作」又係另一回事。好多人返到屋企都唔識得「放手放開所有」，將自己絕無僅有嘅私人時間都攪到一鑊粥，甚至影響埋生活質素同人際關係。既然香港生活咁大壓力，少少嘅私人時間變得更珍貴，收工就應該放低要放低嘅嘢。
1. 放低身份
我有個朋友個爸爸喺公司身居要職，可以話係一人之下，萬人之上。佢外形非常嚴肅，經常目無表情，見到佢你好自然就會想請個安「參見李大人」。佢喺公司經常要指揮同事做嘢，加上佢有一定威嚴，大家都忌佢三分。我朋友，即係李大人個仔經常都同我呻，佢老豆平時好少喺屋企，就算星期六、日都話要返公司做嘢，不過如果佢係屋企，簡直係佢同呀媽嘅噩夢。佢形容佢老豆為李老闆，返到屋企都仍然係一個老細，佢同佢呀媽就係佢下屬，對家人嘅態度同公司同事好似冇乜分別。有時佢對佢地可能仲嚴過下屬，冇人可以違抗佢嘅指令。
有啲人身居要職，返到屋企佢然放唔低自己嘅身分，將自己喺公司扮演緊嘅角色帶埋返屋企，直接影響埋自己同屋企人嘅關係。其實李老闆返到屋企應該做返老豆嘅角色而唔係做老細，繼我話，放咗工最好係幻想自己畀人炒咗，咁就可以放低身份做返自己。
2. 放低電話
電話好恐怖，除咗攞嚟打機嗰陣。自從有咗智能電話，你老細、同事、客人幾時都可以搵你。好多人都試過，返到屋企電話又響，Whatsapp又到，畀老細由公司追到返屋企，放工都唔係真放工。雖然受人錢財替人消災，但唔代表你應該將自己所有嘅時間貢獻出嚟。放低電話，唔好覆電郵、短訊放開所有同工作有關嘅事，做你想做嘅事，有咩叫佢留返聽日先講啦。
3. 放低情緒
巴士呀叔十幾年前一句「你有壓力，我有壓力」係香港人生活嘅寫照。喺身理上，壓力大可以令到腦部血清素減少，壓力荷爾蒙增加，增加患上焦慮症嘅風險。工作壓力容易令人脾氣變得暴躁，將壞情緒發洩喺身邊嘅人身上。最近睇美劇Supergirl，其中一集講火星人嘅念力會令人情緒暴躁，唔單止影響到地球人情緒，連氪星人都會受影響。佢地情緒爆發嘅時候會自己都唔知自己做過啲乜，到念力消失就後悔自己做過嘅嘢。壓力就好似火星人嘅念力一樣，令你自己做出一啲暴燥嘅行為，然後當你放鬆落嚟就會後悔。返到屋企，做自己喜歡嘅事有助減壓，可以係運動、打機、煲劇，總之唔好將情緒帶返屋企，影響身邊嘅人。 </s> |
你具備當工程師的5大特質嗎？ | 工程與我們的日常生活息息相關，從基建項目、電腦科技、納米、醫療技術，以至日常的水電供應等，都與工程有關。本港不同院校提供的工程學科，主要包括土木、生物醫學、計算機科學與工程學系、電子、機械、系統等，種類繁多。
不過要數香港最吃香的，仍然非土木工程以及屋宇設備莫屬，因為本地基建及地產發展項目持續推出，可說是長做長有。多個大型基建項目已經或陸續展開，都帶動工程界人才的需求。
根據統計署2021年首季的《就業及空缺按季統計報告》，從事「建築及工程服務、技術測試及分析」的專業人員職位空缺數量超過500個。
工程學近年成為畢業中學生的心水之選，收生分數偏高。就業情況方面，舉香港理工大學近年畢業生就業情況為例，土木工程系的畢業生起薪點約為港幣18,000-20,000元，算是不俗。土木或結構工程系的畢業生，可加入香港工程師學會的土木/結構工程組別，在學會認可的公司累積相關工作經驗後，便可申請成為註冊工程師。
土木工程師工作主要負責工程各項設施的設計、規劃、施工現場的監察與管理等。土木工程師通常都具備以下五大特質：
1. 擁有專業技能
各種工程師都需要對自己範疇的知識融匯貫通，土木工程更需要考備專業資格，以專業角度解決問題，而且與時並進，不斷提升自己的專業科技知識。
2. 良好溝通能力
因為工程師要經常跟不同崗位的人士合作，如測量師、判頭、顧問公司等，並進行協調、配合，故良好的溝通技巧不少得。
3. 應變力強
每項工程在不同階段都可能出現突發情況，故要有應變能力，能夠在變化及壓力下工作。而且一個問題總有不同的解決方法，能夠有效並迅速地處理危機，是優秀工程師必備的質素。
4. 追求完美
成功的工程師會努力嘗試改良自己的東西，及對現已存在或未被發現的問題進行分析並盡力解決，直至最後一刻。
5. 良好的語文能力
考取專業資格和閱覽工程合約都需用英文；而現時很多工程都跟內地公司合作，運用普通話也在所難免，所以有良好的語言基礎十分重要。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 你具備當工程師的5大特質嗎？ [/INST] 工程與我們的日常生活息息相關，從基建項目、電腦科技、納米、醫療技術，以至日常的水電供應等，都與工程有關。本港不同院校提供的工程學科，主要包括土木、生物醫學、計算機科學與工程學系、電子、機械、系統等，種類繁多。
不過要數香港最吃香的，仍然非土木工程以及屋宇設備莫屬，因為本地基建及地產發展項目持續推出，可說是長做長有。多個大型基建項目已經或陸續展開，都帶動工程界人才的需求。
根據統計署2021年首季的《就業及空缺按季統計報告》，從事「建築及工程服務、技術測試及分析」的專業人員職位空缺數量超過500個。
工程學近年成為畢業中學生的心水之選，收生分數偏高。就業情況方面，舉香港理工大學近年畢業生就業情況為例，土木工程系的畢業生起薪點約為港幣18,000-20,000元，算是不俗。土木或結構工程系的畢業生，可加入香港工程師學會的土木/結構工程組別，在學會認可的公司累積相關工作經驗後，便可申請成為註冊工程師。
土木工程師工作主要負責工程各項設施的設計、規劃、施工現場的監察與管理等。土木工程師通常都具備以下五大特質：
1. 擁有專業技能
各種工程師都需要對自己範疇的知識融匯貫通，土木工程更需要考備專業資格，以專業角度解決問題，而且與時並進，不斷提升自己的專業科技知識。
2. 良好溝通能力
因為工程師要經常跟不同崗位的人士合作，如測量師、判頭、顧問公司等，並進行協調、配合，故良好的溝通技巧不少得。
3. 應變力強
每項工程在不同階段都可能出現突發情況，故要有應變能力，能夠在變化及壓力下工作。而且一個問題總有不同的解決方法，能夠有效並迅速地處理危機，是優秀工程師必備的質素。
4. 追求完美
成功的工程師會努力嘗試改良自己的東西，及對現已存在或未被發現的問題進行分析並盡力解決，直至最後一刻。
5. 良好的語文能力
考取專業資格和閱覽工程合約都需用英文；而現時很多工程都跟內地公司合作，運用普通話也在所難免，所以有良好的語言基礎十分重要。 </s> |
CS樂與怒 | 「行行有本難唸的經」，每個行業都有辣有唔辣，不過要數最難頂的職位，顧客服務 ( Customer Service, CS ) 或者銷售 ( Sales ) 行業必定入圍。
這兩種職位遍布各行各業，有面對面的，也有透過電話提供服務的。不過無論是透過哪種方式去推銷或為顧客解決疑難，都難免會遇上要求多多、無理取鬧的顧客，CS作為顧客和公司的直接對口，更是首當其衝。
筆者雖則未曾直接從事過顧客服務或銷售職位，但做公關這一行，多多少少也會涉及推銷、說客或為客戶解難的過程，不過筆者自問不是CS材料，臉皮薄更是大忌。
做顧客服務基本上是幫全公司做擋箭牌，例如銀行明明有分行熱線，但客人偏偏喜歡打上總機，或是因打不通有關部門就打到總機純粹發洩，或者在還未說明來意之前已經氣沖沖說要找部門主管，顧客服務員若然隨便轉駁一定會招來訓話，根本就難以討好各方面，是三煞位之中的三煞位。
跟做CS的朋友聊天，經常說他們犯賤，幾乎日日被人「問候」還要堅持做這一行，但偏偏真的有人會樂在其中，有人喜歡面對不同的客人，接觸不同的人和事，也真有人覺得CS能直接面對難題，樂於享受各種挑戰所帶來的刺激和滿足感，也有人是真心覺得幫倒人是樂趣。
我想，做這個職位的人，要有一定的幽默感和自娛能力，才能頂得住無日無之的無理要求，才可以從中找到樂趣。而且，這個職位每日都在磨練人的意志和轉數，時間久了轉數都快人一截、情緒智商 ( EQ ) 都會比人高，很多行業都爭著要這些久經歷練的銅人。
早前有個電訊商的客戶，投訴電訊商的顧客服務員態度差，更投訴至董事總經理，但該客戶最終反被電訊商解約。電訊商的回覆指，「公司重視每一位客戶，亦非常重視每一位員工。經調查發現，涉事客戶服務員已盡力去協助投訴人，但投訴人以粗俗語言侮辱服務員，於是決定引用合約條款主動中止合約。」
事主在網上自爆事件，原意是想得到網友支持和同情，但網民一致稱讚電訊商的做法，指公司以員工為本，向無理投訴說不，簡直大快人心。我相信，每個顧客服務員都希望自己的公司能夠如此善待他們，為他們的工作打打氣。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> CS樂與怒 [/INST] 「行行有本難唸的經」，每個行業都有辣有唔辣，不過要數最難頂的職位，顧客服務 ( Customer Service, CS ) 或者銷售 ( Sales ) 行業必定入圍。
這兩種職位遍布各行各業，有面對面的，也有透過電話提供服務的。不過無論是透過哪種方式去推銷或為顧客解決疑難，都難免會遇上要求多多、無理取鬧的顧客，CS作為顧客和公司的直接對口，更是首當其衝。
筆者雖則未曾直接從事過顧客服務或銷售職位，但做公關這一行，多多少少也會涉及推銷、說客或為客戶解難的過程，不過筆者自問不是CS材料，臉皮薄更是大忌。
做顧客服務基本上是幫全公司做擋箭牌，例如銀行明明有分行熱線，但客人偏偏喜歡打上總機，或是因打不通有關部門就打到總機純粹發洩，或者在還未說明來意之前已經氣沖沖說要找部門主管，顧客服務員若然隨便轉駁一定會招來訓話，根本就難以討好各方面，是三煞位之中的三煞位。
跟做CS的朋友聊天，經常說他們犯賤，幾乎日日被人「問候」還要堅持做這一行，但偏偏真的有人會樂在其中，有人喜歡面對不同的客人，接觸不同的人和事，也真有人覺得CS能直接面對難題，樂於享受各種挑戰所帶來的刺激和滿足感，也有人是真心覺得幫倒人是樂趣。
我想，做這個職位的人，要有一定的幽默感和自娛能力，才能頂得住無日無之的無理要求，才可以從中找到樂趣。而且，這個職位每日都在磨練人的意志和轉數，時間久了轉數都快人一截、情緒智商 ( EQ ) 都會比人高，很多行業都爭著要這些久經歷練的銅人。
早前有個電訊商的客戶，投訴電訊商的顧客服務員態度差，更投訴至董事總經理，但該客戶最終反被電訊商解約。電訊商的回覆指，「公司重視每一位客戶，亦非常重視每一位員工。經調查發現，涉事客戶服務員已盡力去協助投訴人，但投訴人以粗俗語言侮辱服務員，於是決定引用合約條款主動中止合約。」
事主在網上自爆事件，原意是想得到網友支持和同情，但網民一致稱讚電訊商的做法，指公司以員工為本，向無理投訴說不，簡直大快人心。我相信，每個顧客服務員都希望自己的公司能夠如此善待他們，為他們的工作打打氣。 </s> |
食古不化係會令人嘔血的 | 「唔係！你唔咁做係唔得㗎！」
「點解一定要咁做？」
「我地做開係咁做囉！」
唔知你有冇經歷過呢啲對話？特別如果你喺一間有啲歷史嘅公司入面做過，以下呢種故事你可能成日見。
拿鐵芝係一位經驗豐富嘅老臣子，據傳聞中估計，佢喺公司嘅年資有廿年以上。一個有廿年以上經驗嘅員工對公司嘅運作暸如指掌，一直都係同事查詢公司大小事務嘅對象。而且因為拿鐵芝係老臣子，連老細都會忌佢三分。
有一日有位新同事入職，佢叫小火子，小火子已經有一定工作經驗，對新工作頗有熱誠，希望可以喺呢間公司有番作為。不過，佢唔知道身邊有一個重大嘅障礙物，就係老臣子拿鐵芝。
有一次小火子發現啲文件嘅地址寫法好古怪，每一份寄去荃灣嘅文件個地址會寫做九龍區，雖說郵差叔叔應該都睇得明，但荃灣明明係新界，點解次次都寫做九龍？於是佢走去問最資深嘅拿鐵芝。
「點解荃灣會寫九龍嘅？」
「荃灣係九龍區嘛。」
「呀 ⋯⋯ 其實荃灣係新界區嚟。」
「唔係呀，係九龍。」
小火子以為呢啲係常識，但原來唔係。
「其實你上Google查下就知，荃灣真係新界嚟。」
「因為我地公司不嬲都當荃灣係九龍，所以我地寄信都只會寫九龍。」
嗚哇！呢個到底係咩邏輯？如果你公司話旺角喺新界，咁旺角係咪會去咗新界呀？
無論小火子點解釋，拿鐵芝都要堅持荃灣喺九龍，堅持話做咗咁多年都係咁做所以唔會改。
又有一次小火子發現部門有一個程序好繁複，一份文件同另一個部門來回三次先可以完成，小火子認為可以簡化到一次，大家都慳唔少工夫。但無論佢點同拿鐵芝解釋，拿鐵芝都話：
「做開係咁做，所以一定要咁做。」
之後有好多次小火子嘗試作出一啲改動但都被同一個原因拒絕，最後乜都做唔到。最慘因為拿鐵芝係老臣子，老細都唔會強逼佢改變。做咗幾個月之後，佢嘔到成地都係血，咩火都熄曬，漸漸有離開嘅念頭。
「做開咁做，所以要咁做」，從來唔應該係一個拒絕改變嘅理由，但係唔知點解喺好多辦公室入面都好理所當然。其實明知啲嘢係錯，或者有更好嘅方法，因為「不嬲咁做」而一口拒絕，對事情一啲幫助都冇。如果係有其他原因，咁不如一齊坐底諗下有冇更好嘅方法，好過故步自封，食古不化啦。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 食古不化係會令人嘔血的 [/INST] 「唔係！你唔咁做係唔得㗎！」
「點解一定要咁做？」
「我地做開係咁做囉！」
唔知你有冇經歷過呢啲對話？特別如果你喺一間有啲歷史嘅公司入面做過，以下呢種故事你可能成日見。
拿鐵芝係一位經驗豐富嘅老臣子，據傳聞中估計，佢喺公司嘅年資有廿年以上。一個有廿年以上經驗嘅員工對公司嘅運作暸如指掌，一直都係同事查詢公司大小事務嘅對象。而且因為拿鐵芝係老臣子，連老細都會忌佢三分。
有一日有位新同事入職，佢叫小火子，小火子已經有一定工作經驗，對新工作頗有熱誠，希望可以喺呢間公司有番作為。不過，佢唔知道身邊有一個重大嘅障礙物，就係老臣子拿鐵芝。
有一次小火子發現啲文件嘅地址寫法好古怪，每一份寄去荃灣嘅文件個地址會寫做九龍區，雖說郵差叔叔應該都睇得明，但荃灣明明係新界，點解次次都寫做九龍？於是佢走去問最資深嘅拿鐵芝。
「點解荃灣會寫九龍嘅？」
「荃灣係九龍區嘛。」
「呀 ⋯⋯ 其實荃灣係新界區嚟。」
「唔係呀，係九龍。」
小火子以為呢啲係常識，但原來唔係。
「其實你上Google查下就知，荃灣真係新界嚟。」
「因為我地公司不嬲都當荃灣係九龍，所以我地寄信都只會寫九龍。」
嗚哇！呢個到底係咩邏輯？如果你公司話旺角喺新界，咁旺角係咪會去咗新界呀？
無論小火子點解釋，拿鐵芝都要堅持荃灣喺九龍，堅持話做咗咁多年都係咁做所以唔會改。
又有一次小火子發現部門有一個程序好繁複，一份文件同另一個部門來回三次先可以完成，小火子認為可以簡化到一次，大家都慳唔少工夫。但無論佢點同拿鐵芝解釋，拿鐵芝都話：
「做開係咁做，所以一定要咁做。」
之後有好多次小火子嘗試作出一啲改動但都被同一個原因拒絕，最後乜都做唔到。最慘因為拿鐵芝係老臣子，老細都唔會強逼佢改變。做咗幾個月之後，佢嘔到成地都係血，咩火都熄曬，漸漸有離開嘅念頭。
「做開咁做，所以要咁做」，從來唔應該係一個拒絕改變嘅理由，但係唔知點解喺好多辦公室入面都好理所當然。其實明知啲嘢係錯，或者有更好嘅方法，因為「不嬲咁做」而一口拒絕，對事情一啲幫助都冇。如果係有其他原因，咁不如一齊坐底諗下有冇更好嘅方法，好過故步自封，食古不化啦。 </s> |
5種值得跟的老細 | 成日都聽到身邊好多朋友鬧自己老細，有時真係鬧到好不留情面，好老細彷佛已經喺呢個地球上絕種。
老細唔易做，做個人人稱讚嘅老細就更加難，有啲老細夾喺上層同下層之間，其實真係唔易做。我諗呢個世界冇一個人係完美，作為同樣係地球人嘅老細都總會有佢嘅缺點。不過一個真正嘅好老細，始終係會有一啲特質值得我地繼續為佢效力。
1. 教你世界通行嘅技巧
我有位朋友嘅老細，佢都好中願意、好有耐性咁教導下屬，不過佢教嘅往往都只限於公司內部嘅程序或流程。例如公司個系統點用、某種文件要簽幾多個名、做啲咩要點樣申請等等，全部都係內部嘅工作流程嘅濕碎嘢。久而久之，佢發現識得嘅都只限於喺公司內部應用嘅知識，原來自己一直都學唔到有用嘅技巧。
一個真正會教你嘢嘅老細係會教你一啲世界通行、能夠令你成長嘅能力或技巧。例如可以係溝通、領導、談判、銷售呢啲軟技巧，又或者係一啲如Excel應用等呢啲實用技巧。佢甚至會同你討論人生道理，幫你搵出你個人嘅發展方向。喺需要嘅時候佢會好似一個Mentor咁幫助你，引導你成長並走向成功，真正願意幫助下屬成長嘅老細先算係好老細。
2. 心口嘅闊度
唔好諗衰嘢，心口嘅闊度係講緊你老細嘅胸襟。有啲老細心胸狹窄，你批評過佢一次都會記你一世；年頭犯嘅小錯誤，年尾做Appraisal都會拎出嚟講。廣闊嘅胸襟係一種心態，接受別人對自己嘅批評，不計較下層偶爾嘅犯錯，甚至願意協助佢下次做得更好。佢希望你有朝一日可以叻過佢，咁佢就可以功成身退。
3. 膊頭有承擔
作為一個老細，膊頭嘅結構就變得特別重要。如你老細個膊頭成「A」或「H」字型，咁你就大鑊。有功就自己攞，有鑊就下面孭，跟著呢種老細都係早走早著。一個有膊頭嘅老細願意為自己嘅團隊負責任，喺佢手底下你唔會覺得孤軍作戰，因為你老細永遠喺你背後撐你。
4. 聆聽你嘅意見
有種老細比較鍾意自己喺心裡面做曬決定之後先去通知所有人。表面上會問下意見但其實只係循例做個樣，冇人可以改變到佢。另外有一種老細係會有一個大方向，然後再去集思廣益，聆聽意見再作決定。遇到個肯花時間聽下屬意見，唔會當你嘅說話耳邊風嘅老細，一定要好好珍惜。
5. 識得催你收工
作為老細就梗係想啲同事花多啲時間喺份工上面，最好就晚晚OT、假期都返工，將全副心力花曬喺公司。但有種老細就明白Work life balance嘅重要，每個人都有屋企、每個人都應該有屬於自己嘅私人時間，見你夜咗收工可能會催你快啲返屋企。唔知點解，識得叫人收工嘅老細特別可愛。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 5種值得跟的老細 [/INST] 成日都聽到身邊好多朋友鬧自己老細，有時真係鬧到好不留情面，好老細彷佛已經喺呢個地球上絕種。
老細唔易做，做個人人稱讚嘅老細就更加難，有啲老細夾喺上層同下層之間，其實真係唔易做。我諗呢個世界冇一個人係完美，作為同樣係地球人嘅老細都總會有佢嘅缺點。不過一個真正嘅好老細，始終係會有一啲特質值得我地繼續為佢效力。
1. 教你世界通行嘅技巧
我有位朋友嘅老細，佢都好中願意、好有耐性咁教導下屬，不過佢教嘅往往都只限於公司內部嘅程序或流程。例如公司個系統點用、某種文件要簽幾多個名、做啲咩要點樣申請等等，全部都係內部嘅工作流程嘅濕碎嘢。久而久之，佢發現識得嘅都只限於喺公司內部應用嘅知識，原來自己一直都學唔到有用嘅技巧。
一個真正會教你嘢嘅老細係會教你一啲世界通行、能夠令你成長嘅能力或技巧。例如可以係溝通、領導、談判、銷售呢啲軟技巧，又或者係一啲如Excel應用等呢啲實用技巧。佢甚至會同你討論人生道理，幫你搵出你個人嘅發展方向。喺需要嘅時候佢會好似一個Mentor咁幫助你，引導你成長並走向成功，真正願意幫助下屬成長嘅老細先算係好老細。
2. 心口嘅闊度
唔好諗衰嘢，心口嘅闊度係講緊你老細嘅胸襟。有啲老細心胸狹窄，你批評過佢一次都會記你一世；年頭犯嘅小錯誤，年尾做Appraisal都會拎出嚟講。廣闊嘅胸襟係一種心態，接受別人對自己嘅批評，不計較下層偶爾嘅犯錯，甚至願意協助佢下次做得更好。佢希望你有朝一日可以叻過佢，咁佢就可以功成身退。
3. 膊頭有承擔
作為一個老細，膊頭嘅結構就變得特別重要。如你老細個膊頭成「A」或「H」字型，咁你就大鑊。有功就自己攞，有鑊就下面孭，跟著呢種老細都係早走早著。一個有膊頭嘅老細願意為自己嘅團隊負責任，喺佢手底下你唔會覺得孤軍作戰，因為你老細永遠喺你背後撐你。
4. 聆聽你嘅意見
有種老細比較鍾意自己喺心裡面做曬決定之後先去通知所有人。表面上會問下意見但其實只係循例做個樣，冇人可以改變到佢。另外有一種老細係會有一個大方向，然後再去集思廣益，聆聽意見再作決定。遇到個肯花時間聽下屬意見，唔會當你嘅說話耳邊風嘅老細，一定要好好珍惜。
5. 識得催你收工
作為老細就梗係想啲同事花多啲時間喺份工上面，最好就晚晚OT、假期都返工，將全副心力花曬喺公司。但有種老細就明白Work life balance嘅重要，每個人都有屋企、每個人都應該有屬於自己嘅私人時間，見你夜咗收工可能會催你快啲返屋企。唔知點解，識得叫人收工嘅老細特別可愛。 </s> |
5招應對每事問老細 | 曾經聽過一個朋友訴苦，他每朝回到公司第一件事，就是向上司滙報工作進度及當天有什麼重要事情要處理，這聽起來正常不過。但再聽下去，他那張清單長得有點過份，上面除點列工作要點外，每點之下更有一大篇幅巨細無遺去解釋每個要點，我驚訝說需要嗎?他說他的上司聽到某些字眼就會細問，他自己也曾暗道「使唔使呀?」為免一大朝早被人問到口啞啞，他雖則覺得無謂，但跟官知官姓乜，唯有滿足他的求知欲，令每朝簡短的滙報變得水蛇春咁長，費時失事。遇著這些每事問上司，我會簡單概括他們都是缺乏安全感，慘慘豬來的，但也要想辦法面對，不然受苦的是自己。
認清問題誰屬：溝通是相向的，有時你覺得上司有問題，反過來可能上司同樣覺得你有問題。事必有因，他經常追問你、每事問，可能是因為你的工作表現出了問題，未能達到他的預期要求，也令他不放心，不得不作出一些監察行為。首先你要檢視自己的工作表現是否達到滿意程度。如果確定不是自身問題，就可透過他經常追問的事情，更清楚他認為什麼重要，懂得避重就輕投其所好，他就再沒有發聲的機會。
適時耍太極，放棄一點「原則」：有時上司去斟酌一條綫的長度，用「細明體」還是「正黑體」好，或要求你確保書桌上有足夠的文具，你可能會覺得他不可理喻。但是人總有自己的執著，只是表現在不同範疇，如果沒有踩中你的底綫，或者你根本就不介意條綫多長多短、「細明體」或是「正黑體」，不妨調整自己心態，隻眼開隻眼閉，適時跟從上司的意願「卸力」，不用下下硬碰硬，生活會來得自在、輕鬆。
提供清晰時間表：每事問上司通常是缺乏安全感，他們對於未能掌控事情的發展感到不安，所以在你計劃工作或滙報時，除了告訴他你會做什麼之外，更要告訴他你會怎樣做，過程如何，最好配有時間表，在一開始就讓他掌握一切，他就會安心，不用每事問。就算細微如塵的工序最好也有這個步驟，這就令他安心，當然過程中你可以自行跳過某些工序，但毋須特別滙報，你做得出成果，他拿著個時間表感到踏實就已經達到目的。
先發制人：特別注意上司執著的東西，你見他批評得你一次、兩次、三次的東西，就要嘗試加把勁更加注意，避免他再有空間去批評你那樣東西，如果能將精力針對他認為「重要」的事，在他提醒你之前就已經做好，封住他的口，漸漸地他會對你產生信任，有安全感他就不會再打攪你了。
更進一步，嘗試提出自己擔起一些項目，婉轉地表達希望能夠有更多空間去發揮，當然這個「突圍」的機會只得一次，成敗就看這一戰，做得好的話，贏得信任，將來就可以提出更多這些要求，得到更多自由，失敗的話…你唯有怨自己不爭氣了。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 5招應對每事問老細 [/INST] 曾經聽過一個朋友訴苦，他每朝回到公司第一件事，就是向上司滙報工作進度及當天有什麼重要事情要處理，這聽起來正常不過。但再聽下去，他那張清單長得有點過份，上面除點列工作要點外，每點之下更有一大篇幅巨細無遺去解釋每個要點，我驚訝說需要嗎?他說他的上司聽到某些字眼就會細問，他自己也曾暗道「使唔使呀?」為免一大朝早被人問到口啞啞，他雖則覺得無謂，但跟官知官姓乜，唯有滿足他的求知欲，令每朝簡短的滙報變得水蛇春咁長，費時失事。遇著這些每事問上司，我會簡單概括他們都是缺乏安全感，慘慘豬來的，但也要想辦法面對，不然受苦的是自己。
認清問題誰屬：溝通是相向的，有時你覺得上司有問題，反過來可能上司同樣覺得你有問題。事必有因，他經常追問你、每事問，可能是因為你的工作表現出了問題，未能達到他的預期要求，也令他不放心，不得不作出一些監察行為。首先你要檢視自己的工作表現是否達到滿意程度。如果確定不是自身問題，就可透過他經常追問的事情，更清楚他認為什麼重要，懂得避重就輕投其所好，他就再沒有發聲的機會。
適時耍太極，放棄一點「原則」：有時上司去斟酌一條綫的長度，用「細明體」還是「正黑體」好，或要求你確保書桌上有足夠的文具，你可能會覺得他不可理喻。但是人總有自己的執著，只是表現在不同範疇，如果沒有踩中你的底綫，或者你根本就不介意條綫多長多短、「細明體」或是「正黑體」，不妨調整自己心態，隻眼開隻眼閉，適時跟從上司的意願「卸力」，不用下下硬碰硬，生活會來得自在、輕鬆。
提供清晰時間表：每事問上司通常是缺乏安全感，他們對於未能掌控事情的發展感到不安，所以在你計劃工作或滙報時，除了告訴他你會做什麼之外，更要告訴他你會怎樣做，過程如何，最好配有時間表，在一開始就讓他掌握一切，他就會安心，不用每事問。就算細微如塵的工序最好也有這個步驟，這就令他安心，當然過程中你可以自行跳過某些工序，但毋須特別滙報，你做得出成果，他拿著個時間表感到踏實就已經達到目的。
先發制人：特別注意上司執著的東西，你見他批評得你一次、兩次、三次的東西，就要嘗試加把勁更加注意，避免他再有空間去批評你那樣東西，如果能將精力針對他認為「重要」的事，在他提醒你之前就已經做好，封住他的口，漸漸地他會對你產生信任，有安全感他就不會再打攪你了。
更進一步，嘗試提出自己擔起一些項目，婉轉地表達希望能夠有更多空間去發揮，當然這個「突圍」的機會只得一次，成敗就看這一戰，做得好的話，贏得信任，將來就可以提出更多這些要求，得到更多自由，失敗的話…你唯有怨自己不爭氣了。 </s> |
網店店主必要知 五大退貨要點 | 據 Statista之預測，2021年全球將會有21.4億人使用網購平台，對比2019年將有11%的增長。面對日益增長的需求，網店店主除了妥當安排出貨流程，簡單完善的退貨政策亦不容忽視。
網購市場競爭激烈， 如何能維持舊客的忠誠度，同時又吸引新顧客支持？有別於實體店消費，消費者網購時，須於付款後才可接觸到產品，故此， 消費者會考量退貨條款，能有退貨安排，便會消除疑慮，更願意花費購物，為網店帶來更高的銷售量及回購率。
要建立簡單完善的退貨條款，網店店主必須考量五大要點：
全數退款或更換
網店店主把產品分為兩大範疇：一）可全額退款，二）作同等價值的更換。 網店店主可對產品被退回時的狀態訂下條款，例如，產品必須保留原有標籤及沒有被使用過的痕跡，才可符合全額退款或退換的要求。
不設退款或更換
對於減價促銷的產品，註明不可退換條款。
退貨期
設下清晰退貨期限， 如：若有更換及退款事宜，須於收到產品後的14天內提出。
退貨運費
清楚列明退貨的運費，由網店店主或是消費者負責。
退貨程序及狀態更新
清楚顯示退貨手續，如：消費者需填妥退貨表格後連同產品退回，消費者在七天內可獲退款或更換的產品。
當網店店主成功訂立清晰的退貨條款後，便需考慮如何處理退回的產品。下次將與大家一同探討，如何透過退貨訊息的整合，令網店店主可更了解顧客退貨的原因，從而制定合適的策略以減低退貨率。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 網店店主必要知 五大退貨要點 [/INST] 據 Statista之預測，2021年全球將會有21.4億人使用網購平台，對比2019年將有11%的增長。面對日益增長的需求，網店店主除了妥當安排出貨流程，簡單完善的退貨政策亦不容忽視。
網購市場競爭激烈， 如何能維持舊客的忠誠度，同時又吸引新顧客支持？有別於實體店消費，消費者網購時，須於付款後才可接觸到產品，故此， 消費者會考量退貨條款，能有退貨安排，便會消除疑慮，更願意花費購物，為網店帶來更高的銷售量及回購率。
要建立簡單完善的退貨條款，網店店主必須考量五大要點：
全數退款或更換
網店店主把產品分為兩大範疇：一）可全額退款，二）作同等價值的更換。 網店店主可對產品被退回時的狀態訂下條款，例如，產品必須保留原有標籤及沒有被使用過的痕跡，才可符合全額退款或退換的要求。
不設退款或更換
對於減價促銷的產品，註明不可退換條款。
退貨期
設下清晰退貨期限， 如：若有更換及退款事宜，須於收到產品後的14天內提出。
退貨運費
清楚列明退貨的運費，由網店店主或是消費者負責。
退貨程序及狀態更新
清楚顯示退貨手續，如：消費者需填妥退貨表格後連同產品退回，消費者在七天內可獲退款或更換的產品。
當網店店主成功訂立清晰的退貨條款後，便需考慮如何處理退回的產品。下次將與大家一同探討，如何透過退貨訊息的整合，令網店店主可更了解顧客退貨的原因，從而制定合適的策略以減低退貨率。 </s> |
疫情下的網上學習新常態 | 新冠肺炎的大流行從根本上改變了我們的日常生活和工作方式。 打工仔由每日返回公司工作變成在家工作、遙距辦公；學生哥由面授上課變為網上上課；因為堂食禁令，大家都要在家吃飯或叫外賣，生活習慣完完全全地改變。
的確，當前我們生活中的不可預測性和不安全感會使許多人感到恐懼，並影響我們的心理健康。但只要我們適應過來，這樣的改變可能會為我們將來的生活帶來更多的便利。
其實在新冠肺炎爆發之前，我們的工作環境已經不斷變化。因為互聯網的發展日趨成熟，很多公司已經將系統自動化，並鼓勵員工彈性遠端工作以增加工作效率及促進企業的可持續發展。以twitter 為例，在新冠肺炎爆發之前，它們亦都考慮實行讓員工在家中作的計劃, 推行嶄新的工作模式。
在疫情大流行下，「數碼化」這個概念加速了不少，一些之前未轉型的企業亦因為疫情問題，而被迫將其生意和系統數碼化，以維持企業的可持續發展，和減低疫情為企業帶來的衝擊和影響。
其實，將所有東西數碼化可以令到工作模式變得更靈活和創新。再者，數碼化遲早會成為全球的一個新常態和趨勢，現在適逢肺炎席捲全球，剛好提供一個機會給予企業提早適應這個變革。然而，這個變化有機會會為一些人帶來不便和擔憂，但與此同時，這個變革其實提供了一個適應新形勢和適應未來的機會。
教育行業數碼化速度加快
疫情底下除了工作模式轉變，教育機構亦都紛紛轉去數碼轉型，將課程轉到網上，令學員可以在家隨時隨地上課，做到停課不停學。
教育、進修是不會因為疫情而停下來，除了大、中、小學將面對面授課轉為網上直播授課之外，一些專業行業的人士（例如工程、建築、及安全界），每年都要進修才能續領其專業資格，因此，一些持續進修的教育機構亦都將課程放在網上平台, 給予學員隨時隨地上課，希望減低疫情對他們的影響。
如果各位工程，建築，及安全界的同業在今年需要申請專業資格續期，而又煩惱怎樣可以獲得足夠的CPD時數續牌，可以選擇市面上的私人培訓機構例如”CPD Online” , 不過各位在選擇私人機構上CPD課程時，一定要查看該機構的認受性，例如導師資歷、有沒有課程被其他學會或機構認受等。
其實即使不是有疫情的出現，數碼轉型亦都是勢在必行的事（不只工作模式和教育行業），因此，在疫情底下提早適應這個數碼轉型的新常態亦未嘗不是一件壞事。各位可以放下舊有的成見和處事的態度，嘗試新事物，才能保持自身的競爭力及不會被時代的巨輪淘汰 。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 疫情下的網上學習新常態 [/INST] 新冠肺炎的大流行從根本上改變了我們的日常生活和工作方式。 打工仔由每日返回公司工作變成在家工作、遙距辦公；學生哥由面授上課變為網上上課；因為堂食禁令，大家都要在家吃飯或叫外賣，生活習慣完完全全地改變。
的確，當前我們生活中的不可預測性和不安全感會使許多人感到恐懼，並影響我們的心理健康。但只要我們適應過來，這樣的改變可能會為我們將來的生活帶來更多的便利。
其實在新冠肺炎爆發之前，我們的工作環境已經不斷變化。因為互聯網的發展日趨成熟，很多公司已經將系統自動化，並鼓勵員工彈性遠端工作以增加工作效率及促進企業的可持續發展。以twitter 為例，在新冠肺炎爆發之前，它們亦都考慮實行讓員工在家中作的計劃, 推行嶄新的工作模式。
在疫情大流行下，「數碼化」這個概念加速了不少，一些之前未轉型的企業亦因為疫情問題，而被迫將其生意和系統數碼化，以維持企業的可持續發展，和減低疫情為企業帶來的衝擊和影響。
其實，將所有東西數碼化可以令到工作模式變得更靈活和創新。再者，數碼化遲早會成為全球的一個新常態和趨勢，現在適逢肺炎席捲全球，剛好提供一個機會給予企業提早適應這個變革。然而，這個變化有機會會為一些人帶來不便和擔憂，但與此同時，這個變革其實提供了一個適應新形勢和適應未來的機會。
教育行業數碼化速度加快
疫情底下除了工作模式轉變，教育機構亦都紛紛轉去數碼轉型，將課程轉到網上，令學員可以在家隨時隨地上課，做到停課不停學。
教育、進修是不會因為疫情而停下來，除了大、中、小學將面對面授課轉為網上直播授課之外，一些專業行業的人士（例如工程、建築、及安全界），每年都要進修才能續領其專業資格，因此，一些持續進修的教育機構亦都將課程放在網上平台, 給予學員隨時隨地上課，希望減低疫情對他們的影響。
如果各位工程，建築，及安全界的同業在今年需要申請專業資格續期，而又煩惱怎樣可以獲得足夠的CPD時數續牌，可以選擇市面上的私人培訓機構例如”CPD Online” , 不過各位在選擇私人機構上CPD課程時，一定要查看該機構的認受性，例如導師資歷、有沒有課程被其他學會或機構認受等。
其實即使不是有疫情的出現，數碼轉型亦都是勢在必行的事（不只工作模式和教育行業），因此，在疫情底下提早適應這個數碼轉型的新常態亦未嘗不是一件壞事。各位可以放下舊有的成見和處事的態度，嘗試新事物，才能保持自身的競爭力及不會被時代的巨輪淘汰 。 </s> |
幾招Excel快捷鍵，準時收工靠佢！ | 不知大家的工作中是否需要用到Excel，筆者搞活動就經常要用到，最主要是用來編寫財務預算及報告、工作流程、活動分工流程、協助抽獎，以至輸出數據製作圖表等。
對於Excel，相信很多人都會又愛又恨，它的確提供很多統計、計算上的便捷。但對於一些不是經常用到的功能，當你需要時就只能向身邊或者網上討論區的Excel達人求教，過程中往往費時失事。坦白說，筆者對Excel沒甚悟性，雖然知道它有很多好用的功能，但感覺就像人的大腦一樣，還有很多未被我開發的地方，對於一些較少用的功能，更是每次都要去求教達人。想起來筆者也有幾招是常用的，不知這幾招是否對你有幫助：
1. 圖表類：一秒把表格變圖表
製件報告或財政預算經常要用到圖表，簡單地全選資料並按下「F11」，Excel就會製作出一張對應的圖表了。
2. 審視類：快速移到目前資料區域的邊緣
若要在龐大的工作表中移動到最邊緣的資料儲存格，不懂得快捷鍵的人會用滑鼠拖到最下方或最右側來進行選取，其實只需按「Ctrl」+「方向鍵」，就能快速移動到表格的上、下、左、右邊緣位置。
3. 資料整合類：合併兩個儲存格資料
製作表格時若要合併兩個儲存格的文字，若逐個複製再貼上需時甚久，只要輸入以下公式就能輕易做到：
公式：「=」+「第一個儲存格」+「&""&」+「第二個儲存格」 >「Enter」
如：=B2&""&C2 >「Enter」
4.內容兌換類：快速變更成百分比格式
製作財務預算，有時需將小數點換化成百分比，簡單按「Ctrl」+「Shift」+「%」即成，連輸入公式的工夫也可免。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 幾招Excel快捷鍵，準時收工靠佢！ [/INST] 不知大家的工作中是否需要用到Excel，筆者搞活動就經常要用到，最主要是用來編寫財務預算及報告、工作流程、活動分工流程、協助抽獎，以至輸出數據製作圖表等。
對於Excel，相信很多人都會又愛又恨，它的確提供很多統計、計算上的便捷。但對於一些不是經常用到的功能，當你需要時就只能向身邊或者網上討論區的Excel達人求教，過程中往往費時失事。坦白說，筆者對Excel沒甚悟性，雖然知道它有很多好用的功能，但感覺就像人的大腦一樣，還有很多未被我開發的地方，對於一些較少用的功能，更是每次都要去求教達人。想起來筆者也有幾招是常用的，不知這幾招是否對你有幫助：
1. 圖表類：一秒把表格變圖表
製件報告或財政預算經常要用到圖表，簡單地全選資料並按下「F11」，Excel就會製作出一張對應的圖表了。
2. 審視類：快速移到目前資料區域的邊緣
若要在龐大的工作表中移動到最邊緣的資料儲存格，不懂得快捷鍵的人會用滑鼠拖到最下方或最右側來進行選取，其實只需按「Ctrl」+「方向鍵」，就能快速移動到表格的上、下、左、右邊緣位置。
3. 資料整合類：合併兩個儲存格資料
製作表格時若要合併兩個儲存格的文字，若逐個複製再貼上需時甚久，只要輸入以下公式就能輕易做到：
公式：「=」+「第一個儲存格」+「&""&」+「第二個儲存格」 >「Enter」
如：=B2&""&C2 >「Enter」
4.內容兌換類：快速變更成百分比格式
製作財務預算，有時需將小數點換化成百分比，簡單按「Ctrl」+「Shift」+「%」即成，連輸入公式的工夫也可免。 </s> |
網店物流行業發展走勢 | 近年網購市場漸趨成熟，受疫情影響網購訂單量更大幅增加。過去一年，香港不少實體店紛紛拓展線上銷售渠道，也有不少個體戶設立網店投入市場。面對急增的網店訂單，物流行業也開始提供貼合網店店主需要的一站式物流服務。
對於網店店主而言，物流可說是其痛點之一，若單靠人手處理大量訂單，很容易變得混亂，執貨、包裝和安排出貨也相當吃力。配合網店的發展，坊間的網店物流小幫手應運而生，而想讓顧客享受最優質的購物體驗，不外乎要做到「準、妥、快」。
出貨要「準」，若顧客收貨後發現與訂單不符，處理查詢或換貨退貨又是一大堆工作，頻頻出錯更讓顧客留下負面印象，不利網店發展。「妥」當然是送遞過程要穩妥，貨物包裝要合適，能針對貨物的性質作出包裝，以致運送過程中貨物不會容易被損壞。至於「快」就不用多解釋了，現今的網購顧客都希望購買後能盡快收到貨物，因此快捷的配送能有助提高他們的滿意度。
據全球科技領導金融服務支付服務商FIS（NYSE：FIS）最新的數據顯示，至2023年，藉著消費者增加使用銀行轉帳和電子錢包的推動，香港的電子商務市場預計將有40%的增長。面對未來的市場增長，網店物流的發展亦需多方面配合（如優質的倉庫和完善的系统等），才能做到真正的「準、妥、快」。
除了線下團隊的操作，網店物流公司也能透過線上作業系統，與店主隨時聯繫，並即時更新訂單資料及狀態，讓其隨時隨地掌握貨物流向，輕鬆管理貨存。線上作業系统更可直接與一些網店平台進行對接，當顧客下單後，訂單資料即時傳遞至網店物流小幫手的後台，物流人員隨即按訂單指示包裝和安排出貨，讓網店店主無後顧之憂。
網購發展迅速，想在眾多網店突圍而出，除了吸引的產品、合適的市場策略外，完善售後服務也是關鍵。剛投入網店生意時，店主可將繁複的物流程序交託予網店物流小幫手處理，把心力和時間投放在拓展業務上，相信必能快速起步，並為顧客帶來良好的購物體驗。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 網店物流行業發展走勢 [/INST] 近年網購市場漸趨成熟，受疫情影響網購訂單量更大幅增加。過去一年，香港不少實體店紛紛拓展線上銷售渠道，也有不少個體戶設立網店投入市場。面對急增的網店訂單，物流行業也開始提供貼合網店店主需要的一站式物流服務。
對於網店店主而言，物流可說是其痛點之一，若單靠人手處理大量訂單，很容易變得混亂，執貨、包裝和安排出貨也相當吃力。配合網店的發展，坊間的網店物流小幫手應運而生，而想讓顧客享受最優質的購物體驗，不外乎要做到「準、妥、快」。
出貨要「準」，若顧客收貨後發現與訂單不符，處理查詢或換貨退貨又是一大堆工作，頻頻出錯更讓顧客留下負面印象，不利網店發展。「妥」當然是送遞過程要穩妥，貨物包裝要合適，能針對貨物的性質作出包裝，以致運送過程中貨物不會容易被損壞。至於「快」就不用多解釋了，現今的網購顧客都希望購買後能盡快收到貨物，因此快捷的配送能有助提高他們的滿意度。
據全球科技領導金融服務支付服務商FIS（NYSE：FIS）最新的數據顯示，至2023年，藉著消費者增加使用銀行轉帳和電子錢包的推動，香港的電子商務市場預計將有40%的增長。面對未來的市場增長，網店物流的發展亦需多方面配合（如優質的倉庫和完善的系统等），才能做到真正的「準、妥、快」。
除了線下團隊的操作，網店物流公司也能透過線上作業系統，與店主隨時聯繫，並即時更新訂單資料及狀態，讓其隨時隨地掌握貨物流向，輕鬆管理貨存。線上作業系统更可直接與一些網店平台進行對接，當顧客下單後，訂單資料即時傳遞至網店物流小幫手的後台，物流人員隨即按訂單指示包裝和安排出貨，讓網店店主無後顧之憂。
網購發展迅速，想在眾多網店突圍而出，除了吸引的產品、合適的市場策略外，完善售後服務也是關鍵。剛投入網店生意時，店主可將繁複的物流程序交託予網店物流小幫手處理，把心力和時間投放在拓展業務上，相信必能快速起步，並為顧客帶來良好的購物體驗。 </s> |
專業資格續牌時遇到疫情，仲有咩辦法上堂？ | 新冠肺炎疫情肆虐全球，不少行業都相繼受到影響。首當其衝的其中一個行業相信是教育行業，香港政府早前已宣佈即使復課及開學，也不會批準面對面授課，相信校方唯一的出路便是網上授課。不過，這竟然對工程，建築及安全界同時亦有影響。如果各位工程，建築及安全界的同業在今年需要申請專業資格續期，相信你也在煩惱可以怎樣得到足-的CPD時數，完成CPD要求。市面上已經有不少培訓機構轉至網上課程，給予工程，建築及安全界同業進修，以便得到CPD時數。那麼同業應該到哪裡尋找課程？
一） 香港工程師學會
香港工程師學會的網頁中，在最頂的部就已經有一個CPD的圖案，可供各位查看有甚麼活動或課程是有關於CPD時數。各位如果想按自己需求去選擇想了解的課程，更可以使用香港工程師學會網站上的分類查看。有四個分類，分別是：
1. GPM: General and Professional Matters
2. OSH: Occupational Safety and Health
3. OTM: Environment, Information Technology, Quality and Other Technical Matters not directly related to a Trainee’s own discipline
4. FREE: Free Course
大家就可以根據自己的需求及興趣，去查看課程。可以特別一提的，就是如果你是香港工程師學會的會員，報讀課程時是有特別優惠價的。所以大家記得要看清楚課程學費了！
二） 政府部門
除了工程師學會以外，大家亦可以留意政府個別部門有沒有提供CPD課程或網上練習。例如以下連結就是機電工程署設計的網上練習，是專為註冊電業工程人員接受持續進修(CPD)計劃而設。除了機電工程署以外，大家亦可以定期查看其他政府部門有否推出CPD課程及網上練習，方便大家在網上完成續牌。
三） 私人機構
同時，也有不少私人機構都在推廣CPD課程。私人機構一般能夠提供多個適合從事註冊安全主任、工程師、測量師的課程。由上堂，測驗，獲取證書都可以經由私人機構平台「一條龍」式完成。由於完成CPD課堂後，CPD時數是需要相關政府部門批核是否合適，所以各位在選擇私人機構上CPD課程時，一定要查看該機構的認受性，例如導師資歷、有沒有課程被其他學會或機構認受、有沒有「不成功不收費」的條文等等。
如果各位對於私人機構舉辦之CPD課程有興趣的話，可以查看CPD Online： | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 專業資格續牌時遇到疫情，仲有咩辦法上堂？ [/INST] 新冠肺炎疫情肆虐全球，不少行業都相繼受到影響。首當其衝的其中一個行業相信是教育行業，香港政府早前已宣佈即使復課及開學，也不會批準面對面授課，相信校方唯一的出路便是網上授課。不過，這竟然對工程，建築及安全界同時亦有影響。如果各位工程，建築及安全界的同業在今年需要申請專業資格續期，相信你也在煩惱可以怎樣得到足-的CPD時數，完成CPD要求。市面上已經有不少培訓機構轉至網上課程，給予工程，建築及安全界同業進修，以便得到CPD時數。那麼同業應該到哪裡尋找課程？
一） 香港工程師學會
香港工程師學會的網頁中，在最頂的部就已經有一個CPD的圖案，可供各位查看有甚麼活動或課程是有關於CPD時數。各位如果想按自己需求去選擇想了解的課程，更可以使用香港工程師學會網站上的分類查看。有四個分類，分別是：
1. GPM: General and Professional Matters
2. OSH: Occupational Safety and Health
3. OTM: Environment, Information Technology, Quality and Other Technical Matters not directly related to a Trainee’s own discipline
4. FREE: Free Course
大家就可以根據自己的需求及興趣，去查看課程。可以特別一提的，就是如果你是香港工程師學會的會員，報讀課程時是有特別優惠價的。所以大家記得要看清楚課程學費了！
二） 政府部門
除了工程師學會以外，大家亦可以留意政府個別部門有沒有提供CPD課程或網上練習。例如以下連結就是機電工程署設計的網上練習，是專為註冊電業工程人員接受持續進修(CPD)計劃而設。除了機電工程署以外，大家亦可以定期查看其他政府部門有否推出CPD課程及網上練習，方便大家在網上完成續牌。
三） 私人機構
同時，也有不少私人機構都在推廣CPD課程。私人機構一般能夠提供多個適合從事註冊安全主任、工程師、測量師的課程。由上堂，測驗，獲取證書都可以經由私人機構平台「一條龍」式完成。由於完成CPD課堂後，CPD時數是需要相關政府部門批核是否合適，所以各位在選擇私人機構上CPD課程時，一定要查看該機構的認受性，例如導師資歷、有沒有課程被其他學會或機構認受、有沒有「不成功不收費」的條文等等。
如果各位對於私人機構舉辦之CPD課程有興趣的話，可以查看CPD Online： </s> |
何謂網店物流 | 從線下到線上之消費轉移
近年大眾改變了消費模式，以往需要在線下 (offline) 實體店購物消費，現在則可隨時隨地，只要有網絡覆蓋，一機在手，即可輕鬆完成線上(online)購物，亦因為程驟簡易，也令網購零售發展一日千里。隨著網購零售市場的普及與消費者對網上購物付款信心的提升，可以想像網購銷售將會繼續維持可觀的增長。據Statista預測，網購客戶數量將於2021年上升至21.4億！配合網購零售市場的發展，相關行業亦作出不同的應變策略，而「網店物流」亦應運而生。
突破傳統的網店物流
傳統的物流泛指商業上貨品的實體移動，當中的過程牽涉到海/空/陸路運輸、倉儲、裝卸、包裝及配送。當中客戶及服務的對象主要為大、中小型企業 (B- Business)，因此處理的貨物體積及數量多以箱、卡板，什至整個貨櫃為單位。惟企業有著定期的出貨規劃，所以在訂單數量和補貨週期上都相對穩定。
「網店物流」，雖然大眾一般會聯想到快遞送貨，但作為從傳統物流衍生出來的新服務，其涵蓋範圍不止於此。試想像日常網購後，貨物仍需經過一些時間才成功送達，流程大約是由貨架到包裝，再經由速遞接收再派送，直至送到客人手中其實都可以是「網店物流」的部份。
由於網店購物對象多是獨立消費者，「網店物流」作為網購零售配套中重要的一環，其服務水平會直接影響到消費者的購物體驗，所以不論在服務對象、訂單處理，以至線上線下系統的要求及管理上都與上述提到的傳統物流有著明顯的差異。
從接收訂單開始到消費者簽收包裹，中間所牽涉的環節便是網店物流所提供的服務。相比起傳統物流主力面向商業企業客戶 (B-Business)，網店物流的服務對象則更為廣泛，除了商戶(B-Business)之外，還需要面向終端的消費者 (C-Consumers)。因此，有別於傳統物流，網店物流在倉儲模式及配套方面是以個別商品作單位，在貨存管理上的要求亦更為精細。
當完成付款程序後，商品的擁有權便轉移到消費者身上，商品的出貨時效及狀態追蹤自然成為消費者所關注的事項。再者，網購訂單數量以消費者的需要作主導，波動性相對傳統物流而言自然較大。因此，網店物流需要有一套完善的線上作業系統與線下團隊互相配合，除了要提供靈活快捷的線下操作如：執貨、包裝及送貨安排之外，亦可透過系統與網店店主隨時聯繫，以達到即時的訊息 (包括訂單資料及狀態)互換和更新。
網購零售增長速度驚人，而且創業成本較低，自然成為不少有心創業人士的起點。然而，想要在網購零售中突圍而出，單單架設起自己的網店並不足夠，還需要兼顧貨源/ 宣傳推廣/ 物流操作及具備長遠的生意規劃。要持久經營網店，每一個環節都舉足輕重，但隨着網店物流的成熟，網店店主可集中時間經營可直接帶動生意額的元素，後台的日常物流操作則可交y託給坊間具經驗的網店物流小幫手處理。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 何謂網店物流 [/INST] 從線下到線上之消費轉移
近年大眾改變了消費模式，以往需要在線下 (offline) 實體店購物消費，現在則可隨時隨地，只要有網絡覆蓋，一機在手，即可輕鬆完成線上(online)購物，亦因為程驟簡易，也令網購零售發展一日千里。隨著網購零售市場的普及與消費者對網上購物付款信心的提升，可以想像網購銷售將會繼續維持可觀的增長。據Statista預測，網購客戶數量將於2021年上升至21.4億！配合網購零售市場的發展，相關行業亦作出不同的應變策略，而「網店物流」亦應運而生。
突破傳統的網店物流
傳統的物流泛指商業上貨品的實體移動，當中的過程牽涉到海/空/陸路運輸、倉儲、裝卸、包裝及配送。當中客戶及服務的對象主要為大、中小型企業 (B- Business)，因此處理的貨物體積及數量多以箱、卡板，什至整個貨櫃為單位。惟企業有著定期的出貨規劃，所以在訂單數量和補貨週期上都相對穩定。
「網店物流」，雖然大眾一般會聯想到快遞送貨，但作為從傳統物流衍生出來的新服務，其涵蓋範圍不止於此。試想像日常網購後，貨物仍需經過一些時間才成功送達，流程大約是由貨架到包裝，再經由速遞接收再派送，直至送到客人手中其實都可以是「網店物流」的部份。
由於網店購物對象多是獨立消費者，「網店物流」作為網購零售配套中重要的一環，其服務水平會直接影響到消費者的購物體驗，所以不論在服務對象、訂單處理，以至線上線下系統的要求及管理上都與上述提到的傳統物流有著明顯的差異。
從接收訂單開始到消費者簽收包裹，中間所牽涉的環節便是網店物流所提供的服務。相比起傳統物流主力面向商業企業客戶 (B-Business)，網店物流的服務對象則更為廣泛，除了商戶(B-Business)之外，還需要面向終端的消費者 (C-Consumers)。因此，有別於傳統物流，網店物流在倉儲模式及配套方面是以個別商品作單位，在貨存管理上的要求亦更為精細。
當完成付款程序後，商品的擁有權便轉移到消費者身上，商品的出貨時效及狀態追蹤自然成為消費者所關注的事項。再者，網購訂單數量以消費者的需要作主導，波動性相對傳統物流而言自然較大。因此，網店物流需要有一套完善的線上作業系統與線下團隊互相配合，除了要提供靈活快捷的線下操作如：執貨、包裝及送貨安排之外，亦可透過系統與網店店主隨時聯繫，以達到即時的訊息 (包括訂單資料及狀態)互換和更新。
網購零售增長速度驚人，而且創業成本較低，自然成為不少有心創業人士的起點。然而，想要在網購零售中突圍而出，單單架設起自己的網店並不足夠，還需要兼顧貨源/ 宣傳推廣/ 物流操作及具備長遠的生意規劃。要持久經營網店，每一個環節都舉足輕重，但隨着網店物流的成熟，網店店主可集中時間經營可直接帶動生意額的元素，後台的日常物流操作則可交y託給坊間具經驗的網店物流小幫手處理。 </s> |
工作狂有樣睇 | 奴隸獸，奴隸獸，香港很多打工仔都是奴隸獸，講的是心甘命抵自願OT（超時工作），放工放假仍然心掛掛公司事務的工作狂。我身邊有很多這些人，你身邊也總有幾個。勤力本來是種美德，值得讚美，但若然變成不能自拔的行為，就會為健康、人際關係帶來負面影響，甚至你認為只要全力以赴就能做到最好的工作，也只會物極必反，工作質素大大降低。作為普通收工就拜拜的打工仔，我不會選擇跟你一起癲，你是工作狂你的事，也請不要五點五十九分走來叫人開會，迫人留低滿足你的工作慾...
這些人經常檢查住手機whatsapp、電郵有沒有更新，而且以九秒九速度回覆，無論是在與家人用餐或是與朋友聚會，甚至旅行中，都不能專心投入，久而久之影響大家關係和自己的生活質量，也令自己沒有機會真正叉電休息。
有些人會打從起床一刻都放工後都時刻想著公司的事，想起便會做，甚至逼迫同事、下屬去立時跟進，一般來說這些人不懂分別緩急輕重，也不重視別人的私人時間，往往令自己精神繃緊，難以放鬆，發夢也可能在工作。
有些人更將工作融入生活，或者正確點說是佔據生活。他們會經常廢寢忘餐，將日常用品帶回公司，好讓自己能整天沉浸在自己的工作之中，享受那種不分晝夜、滿有衝勁的感覺。
更有些人就算面對緊迫的死綫，也要吹毛求疵，彷彿要把自己和同事都迫到死角，不到交貨一刻都不願罷休，盡用每一分每一秒，他可能很享受那份刺激，卻害苦了身邊的人。
不幸的是，自願的奴隸獸多半是不自覺的，當旁人提醒時，他們更有諸多理由辯解。其實，工作狂往往都是出於逃避生活其他事項或不愉快，而選擇寄情工作，最終不能自拔。工作狂有樣睇，要想知自己是否工作狂，不妨根據以下這個「工作成癮量表」，看看自己有沒有以下這些徵狀，多過四個或情況持續發生，便要留意了：
1. 你會想盡辦法爭取時間工作，有時猶如斷六親，生活中就只有工作；
2. 你的實際工作時間比預計之中長很多；
3. 你會透過工作去減輕罪惡感、焦慮、無助感或情緒低落；
4. 別人勸你減少工作時間，但你不會理會；
5. 如果無法工作，你會感到壓力；
6. 你為了工作而減少進行原本感興趣的活動、嗜好或運動；
7. 過份工作已經對健康構成損害。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 工作狂有樣睇 [/INST] 奴隸獸，奴隸獸，香港很多打工仔都是奴隸獸，講的是心甘命抵自願OT（超時工作），放工放假仍然心掛掛公司事務的工作狂。我身邊有很多這些人，你身邊也總有幾個。勤力本來是種美德，值得讚美，但若然變成不能自拔的行為，就會為健康、人際關係帶來負面影響，甚至你認為只要全力以赴就能做到最好的工作，也只會物極必反，工作質素大大降低。作為普通收工就拜拜的打工仔，我不會選擇跟你一起癲，你是工作狂你的事，也請不要五點五十九分走來叫人開會，迫人留低滿足你的工作慾...
這些人經常檢查住手機whatsapp、電郵有沒有更新，而且以九秒九速度回覆，無論是在與家人用餐或是與朋友聚會，甚至旅行中，都不能專心投入，久而久之影響大家關係和自己的生活質量，也令自己沒有機會真正叉電休息。
有些人會打從起床一刻都放工後都時刻想著公司的事，想起便會做，甚至逼迫同事、下屬去立時跟進，一般來說這些人不懂分別緩急輕重，也不重視別人的私人時間，往往令自己精神繃緊，難以放鬆，發夢也可能在工作。
有些人更將工作融入生活，或者正確點說是佔據生活。他們會經常廢寢忘餐，將日常用品帶回公司，好讓自己能整天沉浸在自己的工作之中，享受那種不分晝夜、滿有衝勁的感覺。
更有些人就算面對緊迫的死綫，也要吹毛求疵，彷彿要把自己和同事都迫到死角，不到交貨一刻都不願罷休，盡用每一分每一秒，他可能很享受那份刺激，卻害苦了身邊的人。
不幸的是，自願的奴隸獸多半是不自覺的，當旁人提醒時，他們更有諸多理由辯解。其實，工作狂往往都是出於逃避生活其他事項或不愉快，而選擇寄情工作，最終不能自拔。工作狂有樣睇，要想知自己是否工作狂，不妨根據以下這個「工作成癮量表」，看看自己有沒有以下這些徵狀，多過四個或情況持續發生，便要留意了：
1. 你會想盡辦法爭取時間工作，有時猶如斷六親，生活中就只有工作；
2. 你的實際工作時間比預計之中長很多；
3. 你會透過工作去減輕罪惡感、焦慮、無助感或情緒低落；
4. 別人勸你減少工作時間，但你不會理會；
5. 如果無法工作，你會感到壓力；
6. 你為了工作而減少進行原本感興趣的活動、嗜好或運動；
7. 過份工作已經對健康構成損害。 </s> |
打工仔五大不滿 | 說起工作順利，人人定義不同，但要講香港打工仔對工作的滿意度就認真麻麻。以往有機構調查指，香港打工仔的工作快樂指數，在亞洲七個地區之中排名第四，落後於菲律賓、印尼和泰國。工作前景不明朗、公司管理不善、欠缺晉升機會、欠缺培訓機會等，都是打工仔不滿的地方。另一項由大學做的調查顯示，工作壓力、工時長、財政負擔亦是香港人不快樂的源頭，每周工作逾60小時的「打工仔」，快樂指數明顯低於全港水平。
最近跟一些年輕人交流過，發覺不少人有轉工的念頭，他們對工作不滿的理由與調查的有相同也有不同，如果你公司聘有九十後、零零後，不妨看看這班職場生力軍正在想什麼。
1. 悶蛋：問他們為何這麼快便轉工，他們除了關心錢途之外，聽得最多的就是一個「悶」字。我反問，難道你想日日返工都有新奇好玩刺激的事?怎麼可能?他們會說工作天天如是，沒有新元素、沒有新挑戰，不夠「好玩」。好玩，對年輕人真的非常重要，要玩什麼、怎樣玩，才能留得住這些年青人?是新一代管理層要面對的議題。
2. 無得升：進而就是他們未能看見晉升機會。作為老闆的你可能會暗笑，做不夠兩年便想升職?不要開玩笑吧?但對於年輕一族，做超過一年也偷笑了，因為做超過兩年再不是現今社會的常態，八、九十後的新一代管理層隨時只會陪玩兩年，要員工打一世工更是不用奢想。早前就有一個三十幾歲未夠四十的朋友說，他已經在公司任職三年，也算是待得最長的一間，他還是覺得要出外闖闖。一個我們以往認為已屆安身立命之年的「中年人」，他這三年內從一個小主任升為現職的高級主任，尚且未能把他留得住，更何況那群初出茅廬、坐不定的年青人?若果公司沒有新職位，自創一些另類職位也未嘗不可，例如筆者以前公司會有些叫乜乜專員、麥麥專員的古怪職位，不知又會否是另一出路？
3. 懷才不遇：有些人說走是因為「懷才不遇」，對，他們總覺得老細看他們就像小童，總是不敢委以重任。其實現今的年青人可能比我們懂更多，或者可以說他們懂的我們不懂，只是老餅們總覺得那些東西只是柴娃娃玩意，網絡乜乜乜都不過是打下機罷了。老餅擁有的是經驗，年青人掌握的是大量資訊和新科技，而事實是，未來世界是年青人的，遊戲玩法可要跟著他們走！
4. 無發展空間：然後再傾談一下，發現原來創業在年青一群是新趨勢，不少年輕人覺得普普通通打份政府工太死板、又多制肘、沒有發展空間。這個發展空間又是可圈可點，是不要被管的空間?是讓他們發揮創意點子的空間？還是什麼？
5. 老闆古板、老套：其實每個年代的人的處事手法都會有出入，硬要別人跟自己那一套，準會令自己歇斯底里，無論是老闆要員工接受，或是員工要老闆遷就都不是辦法，年代更替就是要雙方互相磨合妥協，看那邊張力較大。
究其以上部分職場生力軍對工作的不滿，雙方真誠的溝通和為管理層引進新思維都是刻不容緩的。如果你認為請後生仔人工低、抵請，但沒有留住他們的周全計劃，任由他們流失再請，就請你預留大量重新培訓的資金吧!因為你看不到問題所在，就只能預視未來你要不斷請新人了。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 打工仔五大不滿 [/INST] 說起工作順利，人人定義不同，但要講香港打工仔對工作的滿意度就認真麻麻。以往有機構調查指，香港打工仔的工作快樂指數，在亞洲七個地區之中排名第四，落後於菲律賓、印尼和泰國。工作前景不明朗、公司管理不善、欠缺晉升機會、欠缺培訓機會等，都是打工仔不滿的地方。另一項由大學做的調查顯示，工作壓力、工時長、財政負擔亦是香港人不快樂的源頭，每周工作逾60小時的「打工仔」，快樂指數明顯低於全港水平。
最近跟一些年輕人交流過，發覺不少人有轉工的念頭，他們對工作不滿的理由與調查的有相同也有不同，如果你公司聘有九十後、零零後，不妨看看這班職場生力軍正在想什麼。
1. 悶蛋：問他們為何這麼快便轉工，他們除了關心錢途之外，聽得最多的就是一個「悶」字。我反問，難道你想日日返工都有新奇好玩刺激的事?怎麼可能?他們會說工作天天如是，沒有新元素、沒有新挑戰，不夠「好玩」。好玩，對年輕人真的非常重要，要玩什麼、怎樣玩，才能留得住這些年青人?是新一代管理層要面對的議題。
2. 無得升：進而就是他們未能看見晉升機會。作為老闆的你可能會暗笑，做不夠兩年便想升職?不要開玩笑吧?但對於年輕一族，做超過一年也偷笑了，因為做超過兩年再不是現今社會的常態，八、九十後的新一代管理層隨時只會陪玩兩年，要員工打一世工更是不用奢想。早前就有一個三十幾歲未夠四十的朋友說，他已經在公司任職三年，也算是待得最長的一間，他還是覺得要出外闖闖。一個我們以往認為已屆安身立命之年的「中年人」，他這三年內從一個小主任升為現職的高級主任，尚且未能把他留得住，更何況那群初出茅廬、坐不定的年青人?若果公司沒有新職位，自創一些另類職位也未嘗不可，例如筆者以前公司會有些叫乜乜專員、麥麥專員的古怪職位，不知又會否是另一出路？
3. 懷才不遇：有些人說走是因為「懷才不遇」，對，他們總覺得老細看他們就像小童，總是不敢委以重任。其實現今的年青人可能比我們懂更多，或者可以說他們懂的我們不懂，只是老餅們總覺得那些東西只是柴娃娃玩意，網絡乜乜乜都不過是打下機罷了。老餅擁有的是經驗，年青人掌握的是大量資訊和新科技，而事實是，未來世界是年青人的，遊戲玩法可要跟著他們走！
4. 無發展空間：然後再傾談一下，發現原來創業在年青一群是新趨勢，不少年輕人覺得普普通通打份政府工太死板、又多制肘、沒有發展空間。這個發展空間又是可圈可點，是不要被管的空間?是讓他們發揮創意點子的空間？還是什麼？
5. 老闆古板、老套：其實每個年代的人的處事手法都會有出入，硬要別人跟自己那一套，準會令自己歇斯底里，無論是老闆要員工接受，或是員工要老闆遷就都不是辦法，年代更替就是要雙方互相磨合妥協，看那邊張力較大。
究其以上部分職場生力軍對工作的不滿，雙方真誠的溝通和為管理層引進新思維都是刻不容緩的。如果你認為請後生仔人工低、抵請，但沒有留住他們的周全計劃，任由他們流失再請，就請你預留大量重新培訓的資金吧!因為你看不到問題所在，就只能預視未來你要不斷請新人了。 </s> |
做SLASH族，你準備好未？ | 擁有多重職業並以斜槓／符號來區分每個工種的斜槓青年 Slash族，代表現今多元工作的世代。隨著全職工作已不是唯一選擇，不少年輕人為實現理想和興趣而踏出辦公室展開多職生涯，甚至有畢業後立即開始接Freelance成為自由職業者的例子。考慮投身SLASH族工作模式之前，當中的得失輕重實在必須仔細衡量一下。
放手或會擁有更多
• 實現個人夢想：自由工作能夠將自己真正喜歡和擅長的變為事業，為此而付出努力與熱誠，並從中得到收入支持生活，規劃多元人生甚至實踐夢想大計，日子過得更有意義。
• 建構多重職業身份：一份全職長工有時不保證等同安穩的救生圈，如有機會運用自己的專長作多線發展，涉足更多不同工作領域，不但可擴闊眼界，成就感和滿足感亦隨之加倍。
• 彈性自主工作：隨心所欲地安排工作速度和進度，可同時靈活掌控多份兼職。自由工作者可以專心在家工作，想跟人交流時亦可外出到Coworking space或Café等較輕鬆的場所工作。
• 有效維持身心平衡：自訂作息時間表的另一好處，是可加入更多優質時間去運動及陪伴家人，這一點是工時通常太長的全職工作未能提供的。
• 規劃自我成長路：私人時間多了，可投放更多精力探索其他興趣甚至多方面進修技能，增加人生歷練之餘仍可維持工作競爭力。
僱主心態自負盈虧
• 失去穩定收入：Project base的工作收入浮動，有的只是一次性的工作，沒有全職人工穩定收入的安全網，必須靠一些固定的兼職維持生計。自由工作要面對理財挑戰而且沒有太多相關勞工條例保障，也不會有醫療保險及其他福利。
• 為業務全權負責：自由工作者是多勞多得，一定要主動開拓客源、積極接工作維持收入，同時考驗個人管理及拓展業務的能力。總括來說自由工作性質猶如創業，必須冒一定的風險。
• 極受市場供求影響：在不同的工作機會之間，自由工作者經常要作出取捨，因為自身興趣和技能未必與主流市場需要完全相符。
• 有時難以獲得認同：自由工作有時是一條孤獨的路，過時過節或許仍要開工，未能放假玩樂，父母亦未必明白你的堅持為何。如果身邊朋友已高薪厚職生活穩定，仍要不停努力的你或偶爾會有疲憊的一刻。
對初踏足職場而有意投身自由工作行列的年輕人，現職SLASH族有如下的建議：
• 做自己喜歡的事和「追夢」看似理想，但事實上做斜槓青年Slash並不代表全然自由自主，跟全職者同樣需要面對客戶的期望和批評，還有相同的工作壓力。
• 了解市場動態，搜集自身技能的市場情況資料，查詢市價和客源，從而評估自己是否需要進一步提升技能，以爭取穩定工作量維生。
• 跟身邊的朋友或曾共事的人多面對面交流，有助開拓工作機會。
• 有志成為自由工作者的畢業生建議先全職工作，儲夠一點積蓄、經驗和技能，有一定實力才開始入行，一來工作上較有說服力，二來可減少父母的憂慮。
• 堅定自身信念，確定自己是否真的對所專長的有熱情，即使面對各種風險阻礙仍願意長時間堅持下去。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 做SLASH族，你準備好未？ [/INST] 擁有多重職業並以斜槓／符號來區分每個工種的斜槓青年 Slash族，代表現今多元工作的世代。隨著全職工作已不是唯一選擇，不少年輕人為實現理想和興趣而踏出辦公室展開多職生涯，甚至有畢業後立即開始接Freelance成為自由職業者的例子。考慮投身SLASH族工作模式之前，當中的得失輕重實在必須仔細衡量一下。
放手或會擁有更多
• 實現個人夢想：自由工作能夠將自己真正喜歡和擅長的變為事業，為此而付出努力與熱誠，並從中得到收入支持生活，規劃多元人生甚至實踐夢想大計，日子過得更有意義。
• 建構多重職業身份：一份全職長工有時不保證等同安穩的救生圈，如有機會運用自己的專長作多線發展，涉足更多不同工作領域，不但可擴闊眼界，成就感和滿足感亦隨之加倍。
• 彈性自主工作：隨心所欲地安排工作速度和進度，可同時靈活掌控多份兼職。自由工作者可以專心在家工作，想跟人交流時亦可外出到Coworking space或Café等較輕鬆的場所工作。
• 有效維持身心平衡：自訂作息時間表的另一好處，是可加入更多優質時間去運動及陪伴家人，這一點是工時通常太長的全職工作未能提供的。
• 規劃自我成長路：私人時間多了，可投放更多精力探索其他興趣甚至多方面進修技能，增加人生歷練之餘仍可維持工作競爭力。
僱主心態自負盈虧
• 失去穩定收入：Project base的工作收入浮動，有的只是一次性的工作，沒有全職人工穩定收入的安全網，必須靠一些固定的兼職維持生計。自由工作要面對理財挑戰而且沒有太多相關勞工條例保障，也不會有醫療保險及其他福利。
• 為業務全權負責：自由工作者是多勞多得，一定要主動開拓客源、積極接工作維持收入，同時考驗個人管理及拓展業務的能力。總括來說自由工作性質猶如創業，必須冒一定的風險。
• 極受市場供求影響：在不同的工作機會之間，自由工作者經常要作出取捨，因為自身興趣和技能未必與主流市場需要完全相符。
• 有時難以獲得認同：自由工作有時是一條孤獨的路，過時過節或許仍要開工，未能放假玩樂，父母亦未必明白你的堅持為何。如果身邊朋友已高薪厚職生活穩定，仍要不停努力的你或偶爾會有疲憊的一刻。
對初踏足職場而有意投身自由工作行列的年輕人，現職SLASH族有如下的建議：
• 做自己喜歡的事和「追夢」看似理想，但事實上做斜槓青年Slash並不代表全然自由自主，跟全職者同樣需要面對客戶的期望和批評，還有相同的工作壓力。
• 了解市場動態，搜集自身技能的市場情況資料，查詢市價和客源，從而評估自己是否需要進一步提升技能，以爭取穩定工作量維生。
• 跟身邊的朋友或曾共事的人多面對面交流，有助開拓工作機會。
• 有志成為自由工作者的畢業生建議先全職工作，儲夠一點積蓄、經驗和技能，有一定實力才開始入行，一來工作上較有說服力，二來可減少父母的憂慮。
• 堅定自身信念，確定自己是否真的對所專長的有熱情，即使面對各種風險阻礙仍願意長時間堅持下去。 </s> |
新年逗利是大法 | 過幾天就是農曆新年，打工仔除了可以休息幾天之外，最開心莫過於未婚一族又有一個出「雙糧」的機會，趁新正頭拉大隊逗利是為荷包找一些外快，實在想起都令人興奮。如何可以逗多些，往往有人會想盡辦法、出盡法寶。
對內做細的最直接當然是有你無你跟大隊巡遊掃樓，這是最省時省力、又可以大包圍一網打盡的方法，這個方法最適合新丁、怕醜仔和跟平時沒兩句的同事「討錢」的方法。當然，這些利是往往都是細細封聊表心意，大家開開心心說些祝福語，一來一往，相信派或者逗那個都會高興。
若然是做服務行業的，現在和以前初一二三收爐的情況很不一樣，可以說是年終無休，但也有更多機會在這個大時大節接觸到客戶，賺多一筆。如果在行頭內已經做慣做熟的人，相信會留意到熟客新年什麼時候會來公司，盡量安排那些日子緊守崗位，便有機會多賺一些紅包。當然如果是生客多的行業，如果能在這些佳節為客人提供窩心的服務，口裏再多說幾句吉祥話，有意無意提醒對方這是新年啊，識趣的多多少少都會給予少許利錢，讓服務中的人群多一點快樂。
有些行業是你親自走進顧客群的，如一些保險或前綫推廣人員，但不要傻到新年流流約人令人以為你很市儈(雖然這是事實)。你只需要平日盡心點工作，盡量與客戶保持聯絡，特別是新年前提醒對方你的存在，讓對方或自己有原因在新年約見對方，例如為對方送上一些公司禮品，便有機會賺取一筆，當然記住要預留時間給大客仔啊。
衣著方面也可以花點心思，讓別人一見便想起這是新年，加上你開首第一句就是恭賀說話，令人難以迴避不給利是。
當然，別人派是人情，不派也不應有什麼怨言，畢竟，別人心中自有另一把派與不派的尺，作太多無謂的猜度，只會令雙方將來的合作上出現尷尬，大家開開心心說過恭賀說話就好了，有些人會花點創意配合對話內容，大家高興之餘，更有機會獲得額外「收穫」，今年雞年，筆者祝各位機(雞)不可失、佔盡先機(雞)、鶴立雞群，恭喜恭喜！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 新年逗利是大法 [/INST] 過幾天就是農曆新年，打工仔除了可以休息幾天之外，最開心莫過於未婚一族又有一個出「雙糧」的機會，趁新正頭拉大隊逗利是為荷包找一些外快，實在想起都令人興奮。如何可以逗多些，往往有人會想盡辦法、出盡法寶。
對內做細的最直接當然是有你無你跟大隊巡遊掃樓，這是最省時省力、又可以大包圍一網打盡的方法，這個方法最適合新丁、怕醜仔和跟平時沒兩句的同事「討錢」的方法。當然，這些利是往往都是細細封聊表心意，大家開開心心說些祝福語，一來一往，相信派或者逗那個都會高興。
若然是做服務行業的，現在和以前初一二三收爐的情況很不一樣，可以說是年終無休，但也有更多機會在這個大時大節接觸到客戶，賺多一筆。如果在行頭內已經做慣做熟的人，相信會留意到熟客新年什麼時候會來公司，盡量安排那些日子緊守崗位，便有機會多賺一些紅包。當然如果是生客多的行業，如果能在這些佳節為客人提供窩心的服務，口裏再多說幾句吉祥話，有意無意提醒對方這是新年啊，識趣的多多少少都會給予少許利錢，讓服務中的人群多一點快樂。
有些行業是你親自走進顧客群的，如一些保險或前綫推廣人員，但不要傻到新年流流約人令人以為你很市儈(雖然這是事實)。你只需要平日盡心點工作，盡量與客戶保持聯絡，特別是新年前提醒對方你的存在，讓對方或自己有原因在新年約見對方，例如為對方送上一些公司禮品，便有機會賺取一筆，當然記住要預留時間給大客仔啊。
衣著方面也可以花點心思，讓別人一見便想起這是新年，加上你開首第一句就是恭賀說話，令人難以迴避不給利是。
當然，別人派是人情，不派也不應有什麼怨言，畢竟，別人心中自有另一把派與不派的尺，作太多無謂的猜度，只會令雙方將來的合作上出現尷尬，大家開開心心說過恭賀說話就好了，有些人會花點創意配合對話內容，大家高興之餘，更有機會獲得額外「收穫」，今年雞年，筆者祝各位機(雞)不可失、佔盡先機(雞)、鶴立雞群，恭喜恭喜！ </s> |
點解老細鍾意收工先嚟開會？ | 時間好寶貴，阿豬阿狗都知。不過，老細和上司不是阿豬阿狗，是英明神武的領導人，在他們心目中，他們的時間是時間，下屬的時間是垃圾。
我份人好勻真，有嗰句講嗰句，我不會說今時今日「有返工冇放工」。這樣說，肯定講大咗。不過，打工仔要平平安安準時放工，絕對是奧運金牌級的挑戰，肯肯定無誇張！
因為，放不放到工，除了講工作量和你的辦事效率，仲很講究運氣。講白點，是你老細會唔會情緒到到，臨收工才發神經。
好像昨天般，小弟和成Team人又中招。五點九，我執好晒嘢，準備返歸。其實這鐘數早已OT，不過我要求低，走得到已好感恩。嘿，剛拿起公事包，老細就好似侏羅紀公園的速龍，不知從哪個暗角撲出來，咬住唔放。
「你今天有緊要事？」老細貌似體諒下屬，徵詢過你架。
「都無乜緊要嘢嘅。」係，我認我冇吉士，不敢據理力爭。你老闆丫，我夠鐘放工，你理得我有無緊要嘢！
「咁啱啦，公司有緊要嘢。叫埋班兄弟開會，好快，講一陣就完。」三歲細路才會信你「講一陣」好嗎？
公司有要事，我不是不理解，但為甚麼不在「辦公時間」開會，偏要臨放工 ( 重申：其實已過放工時間 ) 才來開會呢？我強調，不是交代幾句要事，係開會！
係打工仔都知，開得會，沒有一頭半個鐘，不可能散會。偏偏，老細及上司在這個時刻，通常都特別長氣，長氣過阿媽！
重點是，整個會議的內容，完全不覺得有急切性收工才開會講囉。根本就是老闆心理變態唔抵得你「準時」放工！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 點解老細鍾意收工先嚟開會？ [/INST] 時間好寶貴，阿豬阿狗都知。不過，老細和上司不是阿豬阿狗，是英明神武的領導人，在他們心目中，他們的時間是時間，下屬的時間是垃圾。
我份人好勻真，有嗰句講嗰句，我不會說今時今日「有返工冇放工」。這樣說，肯定講大咗。不過，打工仔要平平安安準時放工，絕對是奧運金牌級的挑戰，肯肯定無誇張！
因為，放不放到工，除了講工作量和你的辦事效率，仲很講究運氣。講白點，是你老細會唔會情緒到到，臨收工才發神經。
好像昨天般，小弟和成Team人又中招。五點九，我執好晒嘢，準備返歸。其實這鐘數早已OT，不過我要求低，走得到已好感恩。嘿，剛拿起公事包，老細就好似侏羅紀公園的速龍，不知從哪個暗角撲出來，咬住唔放。
「你今天有緊要事？」老細貌似體諒下屬，徵詢過你架。
「都無乜緊要嘢嘅。」係，我認我冇吉士，不敢據理力爭。你老闆丫，我夠鐘放工，你理得我有無緊要嘢！
「咁啱啦，公司有緊要嘢。叫埋班兄弟開會，好快，講一陣就完。」三歲細路才會信你「講一陣」好嗎？
公司有要事，我不是不理解，但為甚麼不在「辦公時間」開會，偏要臨放工 ( 重申：其實已過放工時間 ) 才來開會呢？我強調，不是交代幾句要事，係開會！
係打工仔都知，開得會，沒有一頭半個鐘，不可能散會。偏偏，老細及上司在這個時刻，通常都特別長氣，長氣過阿媽！
重點是，整個會議的內容，完全不覺得有急切性收工才開會講囉。根本就是老闆心理變態唔抵得你「準時」放工！ </s> |
30個職場英文簡寫 你睇得明幾多個？ | 人在職場，如果看不懂這些常用英文縮寫，許多時都會陷入一頭霧水的局面。不想在同事、上司甚至客戶面前不懂裝懂？趕快學會這些簡寫，以備不時之需吧！
英文簡寫
英文全寫
中文意思
1
AFK
Away from keyboard
人不在電腦前
2
AKA
As known as
以…為人所知
3
ASAP
As soon as possible
請盡快
4
BRB
Be right back
馬上回來
5
BOT
Back on topic
回到正題
6
BTW
By the way
順帶一提
7
EOB
End of business
下班時
8
EOD
End of day
今日內
9
FYI
For your information
以供參考
10
HAND
Have a nice day
祝你過上美好一天
11
IAM
I am at meeting
會議中
12
IDK
I don’t know
我不知道
13
JK
Just kidding
開玩笑而已
14
LET
Leaving early today
今天早走
15
LMK
Let me know
讓我知道
16
LOL
Laugh of loud
笑得很大聲
17
NP
No problem
沒問題
18
OOO
Out of office
不在辦公室
19
OMW
On my way
正在路上
20
ROFL
Rolling off the floor laughing
笑到滾地
21
RUJ
Are you joking
你在開玩笑嗎
22
SUP
What’s up
什麼事
23
TBA
To be announced
待公佈
24
TBC
To be confirmed
有待確認
25
TBD
To be determined
有待確認
26
TBH
To be honest
老實而言
27
TGIF
Thank god it’s Friday
天啊終於星期五了
28
TTYL
Talk to you later
遲些再談
29
WB
Welcome back
歡迎回來
30
YW
You are welcome
不用客氣
這些用語你都看懂了嗎？提提你，這些短寫通常只用於朋友、同事之間，對正式的Email可不能隨便使用簡寫，不然會讓人覺得非常輕率呢！快分享給朋友，看看誰懂得比較多吧！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 30個職場英文簡寫 你睇得明幾多個？ [/INST] 人在職場，如果看不懂這些常用英文縮寫，許多時都會陷入一頭霧水的局面。不想在同事、上司甚至客戶面前不懂裝懂？趕快學會這些簡寫，以備不時之需吧！
英文簡寫
英文全寫
中文意思
1
AFK
Away from keyboard
人不在電腦前
2
AKA
As known as
以…為人所知
3
ASAP
As soon as possible
請盡快
4
BRB
Be right back
馬上回來
5
BOT
Back on topic
回到正題
6
BTW
By the way
順帶一提
7
EOB
End of business
下班時
8
EOD
End of day
今日內
9
FYI
For your information
以供參考
10
HAND
Have a nice day
祝你過上美好一天
11
IAM
I am at meeting
會議中
12
IDK
I don’t know
我不知道
13
JK
Just kidding
開玩笑而已
14
LET
Leaving early today
今天早走
15
LMK
Let me know
讓我知道
16
LOL
Laugh of loud
笑得很大聲
17
NP
No problem
沒問題
18
OOO
Out of office
不在辦公室
19
OMW
On my way
正在路上
20
ROFL
Rolling off the floor laughing
笑到滾地
21
RUJ
Are you joking
你在開玩笑嗎
22
SUP
What’s up
什麼事
23
TBA
To be announced
待公佈
24
TBC
To be confirmed
有待確認
25
TBD
To be determined
有待確認
26
TBH
To be honest
老實而言
27
TGIF
Thank god it’s Friday
天啊終於星期五了
28
TTYL
Talk to you later
遲些再談
29
WB
Welcome back
歡迎回來
30
YW
You are welcome
不用客氣
這些用語你都看懂了嗎？提提你，這些短寫通常只用於朋友、同事之間，對正式的Email可不能隨便使用簡寫，不然會讓人覺得非常輕率呢！快分享給朋友，看看誰懂得比較多吧！ </s> |
【職場求生術】不可不知的Gmail郵件管理實用貼士 | 或許大家都試過寫完Email順手發送後，才發現打錯字或內容有誤，這時候就想像Thanos般擁有時間寶石讓時光倒流。其實你日日用的Gmail，正好潛藏時間寶石及一些你意想不到的實用功能。
「取消傳送」功能增加至30秒
Gmail的「取消傳送」功能，厲害之處係按下「傳送」按鈕後都有收回機會，一如使用Thanos的時間寶石把事情重設。此功能初登場時，提供20秒時間讓使用者取消已傳送的郵件，現在時間上限已加碼至30秒。
要使用「取消傳送」，先到Gmail的「設定」頁面，在「一般設定」部分，你會見到「取消傳送」選項，現時提供5秒、10秒、20秒及30秒四種選擇，想穩陣一點，就不妨選擇最長的30秒 ( 參看「圖一」)。
圖一：Gmail的「取消傳送」功能，時間上限已增加至30秒。
開啟「取消傳送」功能後，每次發送電郵後，你就會在版面右下角看到一個方塊，顯示「已傳送郵件」、「復原」及「檢視郵件」( 參看「圖二」)，假如你選擇了30秒，就可以在電郵發送後30秒內按下「復原」，電郵就會重回編寫版面，讓你重新修正電郵內容或附件。
圖二：版面右下角看到一個方塊，顯示「已傳送郵件」、「復原」及「檢視郵件」
授權賬戶管理「替身」
唔少打工仔接Job、因放大假而需要同協助跟進與客戶聯繫，甚至兼職習慣用Gmail處理來往電郵，正所謂每個電郵都係錢，放長假都唔想遲Check、遲覆電郵，但出門旅行又唔想心掛掛兼且未必可以隨時Check電郵，這時候你就要搵「替身」暫時幫你管理電郵賬戶。
你或許會疑惑，即使工作拍檔願意做「替身」，把登入密碼告知拍檔似乎有點「牙煙」。Gmail提供的解決方法係「授權」，到「設定」頁面，接着點擊及顯示「賬戶與匯入」( 參看「圖三」) 頁面，再在「授予賬戶存取權」這一項按「新增其他賬戶」( 參看「圖4」)。
圖三：要啟動「授權」功能，可到「設定」頁面，再點擊「賬戶與匯入」。
圖四：顯示「賬戶與匯入」頁面後，在「授予賬戶存取權」這一項按「新增其他賬戶」。
接着在彈出的視窗中，輸入「替身」的電郵地址 ( 參看「圖五」)，完成認證後，獲授權「替身」就可以用登記電郵地址登入你的Gmail賬戶，查閱及代覆你的電郵，最重要你「替身」不能夠更改你的賬戶設定及密碼。
圖五：在彈出的視窗中，輸入「替身」的電郵地址。
預設時間 到時到候自動「送件」
假如你在周末或晚上寫定電郵，又或者電郵係發送予不同時區的合作伙伴，其實你未必要在第二日定時定候按「傳送」。Gmail新推出「排定郵件傳送功能」，就可以讓你預設時間自動「送件」。
使用方法好簡單，開一封新郵件，按左下角「傳送」鍵旁邊的「排定傳送時間」選項 ( 參看「圖六」)，再在排定傳送時間版面揀定日子、時間 ( 參看「圖七」)。
圖六：要在Gmail設定你屬意的時間發送郵件，首先在新郵件的左下角的「傳送」鍵旁邊，按「排定傳送時間」選項，然後……( 參看下面「圖七」 )
圖七：再在排定傳送時間版面揀定日子、時間。
完成設定後，郵件就會顯示在左邊「已排定時間」列中 ( 參看「圖八」)，你更可以隨時剔選電郵取消「送件」，取消後電郵就會重設為草稿狀態方便你修改內容。
圖八：完成「排定傳送時間」設定後，郵件就會顯示在左邊「已排定時間」列中。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場求生術】不可不知的Gmail郵件管理實用貼士 [/INST] 或許大家都試過寫完Email順手發送後，才發現打錯字或內容有誤，這時候就想像Thanos般擁有時間寶石讓時光倒流。其實你日日用的Gmail，正好潛藏時間寶石及一些你意想不到的實用功能。
「取消傳送」功能增加至30秒
Gmail的「取消傳送」功能，厲害之處係按下「傳送」按鈕後都有收回機會，一如使用Thanos的時間寶石把事情重設。此功能初登場時，提供20秒時間讓使用者取消已傳送的郵件，現在時間上限已加碼至30秒。
要使用「取消傳送」，先到Gmail的「設定」頁面，在「一般設定」部分，你會見到「取消傳送」選項，現時提供5秒、10秒、20秒及30秒四種選擇，想穩陣一點，就不妨選擇最長的30秒 ( 參看「圖一」)。
圖一：Gmail的「取消傳送」功能，時間上限已增加至30秒。
開啟「取消傳送」功能後，每次發送電郵後，你就會在版面右下角看到一個方塊，顯示「已傳送郵件」、「復原」及「檢視郵件」( 參看「圖二」)，假如你選擇了30秒，就可以在電郵發送後30秒內按下「復原」，電郵就會重回編寫版面，讓你重新修正電郵內容或附件。
圖二：版面右下角看到一個方塊，顯示「已傳送郵件」、「復原」及「檢視郵件」
授權賬戶管理「替身」
唔少打工仔接Job、因放大假而需要同協助跟進與客戶聯繫，甚至兼職習慣用Gmail處理來往電郵，正所謂每個電郵都係錢，放長假都唔想遲Check、遲覆電郵，但出門旅行又唔想心掛掛兼且未必可以隨時Check電郵，這時候你就要搵「替身」暫時幫你管理電郵賬戶。
你或許會疑惑，即使工作拍檔願意做「替身」，把登入密碼告知拍檔似乎有點「牙煙」。Gmail提供的解決方法係「授權」，到「設定」頁面，接着點擊及顯示「賬戶與匯入」( 參看「圖三」) 頁面，再在「授予賬戶存取權」這一項按「新增其他賬戶」( 參看「圖4」)。
圖三：要啟動「授權」功能，可到「設定」頁面，再點擊「賬戶與匯入」。
圖四：顯示「賬戶與匯入」頁面後，在「授予賬戶存取權」這一項按「新增其他賬戶」。
接着在彈出的視窗中，輸入「替身」的電郵地址 ( 參看「圖五」)，完成認證後，獲授權「替身」就可以用登記電郵地址登入你的Gmail賬戶，查閱及代覆你的電郵，最重要你「替身」不能夠更改你的賬戶設定及密碼。
圖五：在彈出的視窗中，輸入「替身」的電郵地址。
預設時間 到時到候自動「送件」
假如你在周末或晚上寫定電郵，又或者電郵係發送予不同時區的合作伙伴，其實你未必要在第二日定時定候按「傳送」。Gmail新推出「排定郵件傳送功能」，就可以讓你預設時間自動「送件」。
使用方法好簡單，開一封新郵件，按左下角「傳送」鍵旁邊的「排定傳送時間」選項 ( 參看「圖六」)，再在排定傳送時間版面揀定日子、時間 ( 參看「圖七」)。
圖六：要在Gmail設定你屬意的時間發送郵件，首先在新郵件的左下角的「傳送」鍵旁邊，按「排定傳送時間」選項，然後……( 參看下面「圖七」 )
圖七：再在排定傳送時間版面揀定日子、時間。
完成設定後，郵件就會顯示在左邊「已排定時間」列中 ( 參看「圖八」)，你更可以隨時剔選電郵取消「送件」，取消後電郵就會重設為草稿狀態方便你修改內容。
圖八：完成「排定傳送時間」設定後，郵件就會顯示在左邊「已排定時間」列中。 </s> |
作為一個高級職員，向「OT SAY NO」係好合理嘅？ | 慣性OT沒完沒了，你覺得真的有必要嗎？可能你是剛成為上司、想管好下屬的初哥，又或是作為食物鏈最低層，你同樣需要知道原來減少OT，反而可以提升工作效率！看完這篇文章，就知道為甚麼 —— 作為一個高級職員，向「OT Say No」係好合理！
1. 拒絕慣性OT
作為打工仔，當然明白有時實在有OT的必要。但當出現慣性OT，準時收工已變成不可能的任務，員工反而在正常上班時間時沒有動力出盡全力，拖到OT時間才發力，但工作量根本沒有提升。首先，作為上司，讓同事盡量準時收工絕對有助提升士氣，拒絕慣性OT或假OT，更別要收工前十分鐘才讓同事收Brief，那只會遭人怨恨，交出來的貨也不會令你滿意。
不過同事都要明白，亦有不得不OT的情況，例如客戶突然「詐型」，同事出錯要幫手補鑊等，就是你表現自己的時候了。
2. 減少開會
作為上司，應該要分得清Briefing和開會的分別。如果只是交代工作任務，大可口頭簡述，其餘雜項就「詳見電郵」吧。即使不得不開會，也可以改變開會方式，如在早上開會，既不會「飯氣攻心」，也能迫大家在Lunch time前完會。
3. 請專業人士教授清理工作技巧
現時許多大公司都非常願意請專業人士開Training教員工如何清理工作，提供各種Time management、Task management的技巧。可以教你學會快速清理每日的「To do list」，教你學會分配時間、排好工作的先後次序。
4. 重新派發工作
上司的最大作用不在於委派工作，而是委派人才。( 有些人擅長於某方面的細節，例如做PowerPoint 或是諗橋 )，把正確的人放在正確崗位上，可以提升團隊最大生產力。
5. 拉近距離
作為上司，有責任拉近同事之間的關係，但同時保持自己與下屬的距離。例如一星期的Lunch time總要留幾次讓下屬們「自我放野」。其實下屬未必與上司「唔啱Key」，只是下屬總有同級之間的話題，是作為上司需要避諱的。同事之間關係良好，自然有助提升團隊效能。簡單講，大家的小動作少一點，自然合作更順利，這也是上司所樂見的，不是嗎？
6. 小休時間
一個出色的上司會主動製造小休時間，不必讓下屬只能「煙Break」或「廁Break」。買些小吃分享、帶些健身小品 ( 如手握健身器 )、益智小遊戲 ( 如Board game )，除了讓同事更開懷，也讓他們更注意個人健康，自然能提升工作效率。
可能你曾經是小伙子，現已驟身成為管理下屬的上司。將心比己，在你初出茅廬之時，雖帶著一顆熱誠之心，又莫不是被無盡的OT撲滅了雄心？想管好下屬，由設身處地為他們着想開始！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 作為一個高級職員，向「OT SAY NO」係好合理嘅？ [/INST] 慣性OT沒完沒了，你覺得真的有必要嗎？可能你是剛成為上司、想管好下屬的初哥，又或是作為食物鏈最低層，你同樣需要知道原來減少OT，反而可以提升工作效率！看完這篇文章，就知道為甚麼 —— 作為一個高級職員，向「OT Say No」係好合理！
1. 拒絕慣性OT
作為打工仔，當然明白有時實在有OT的必要。但當出現慣性OT，準時收工已變成不可能的任務，員工反而在正常上班時間時沒有動力出盡全力，拖到OT時間才發力，但工作量根本沒有提升。首先，作為上司，讓同事盡量準時收工絕對有助提升士氣，拒絕慣性OT或假OT，更別要收工前十分鐘才讓同事收Brief，那只會遭人怨恨，交出來的貨也不會令你滿意。
不過同事都要明白，亦有不得不OT的情況，例如客戶突然「詐型」，同事出錯要幫手補鑊等，就是你表現自己的時候了。
2. 減少開會
作為上司，應該要分得清Briefing和開會的分別。如果只是交代工作任務，大可口頭簡述，其餘雜項就「詳見電郵」吧。即使不得不開會，也可以改變開會方式，如在早上開會，既不會「飯氣攻心」，也能迫大家在Lunch time前完會。
3. 請專業人士教授清理工作技巧
現時許多大公司都非常願意請專業人士開Training教員工如何清理工作，提供各種Time management、Task management的技巧。可以教你學會快速清理每日的「To do list」，教你學會分配時間、排好工作的先後次序。
4. 重新派發工作
上司的最大作用不在於委派工作，而是委派人才。( 有些人擅長於某方面的細節，例如做PowerPoint 或是諗橋 )，把正確的人放在正確崗位上，可以提升團隊最大生產力。
5. 拉近距離
作為上司，有責任拉近同事之間的關係，但同時保持自己與下屬的距離。例如一星期的Lunch time總要留幾次讓下屬們「自我放野」。其實下屬未必與上司「唔啱Key」，只是下屬總有同級之間的話題，是作為上司需要避諱的。同事之間關係良好，自然有助提升團隊效能。簡單講，大家的小動作少一點，自然合作更順利，這也是上司所樂見的，不是嗎？
6. 小休時間
一個出色的上司會主動製造小休時間，不必讓下屬只能「煙Break」或「廁Break」。買些小吃分享、帶些健身小品 ( 如手握健身器 )、益智小遊戲 ( 如Board game )，除了讓同事更開懷，也讓他們更注意個人健康，自然能提升工作效率。
可能你曾經是小伙子，現已驟身成為管理下屬的上司。將心比己，在你初出茅廬之時，雖帶著一顆熱誠之心，又莫不是被無盡的OT撲滅了雄心？想管好下屬，由設身處地為他們着想開始！ </s> |
兼職都可以高人工 你適合高水平兼職工作嗎？ | 你有想過放棄全職、找一份兼職工作嗎？近年來愈來愈多人選擇從事非全時工作，到底兼職如何可以高Pay之餘還能打出一片天下？
1. 為何兼職工作會是新選擇
相信不少人都曾因為工作缺乏靈活性而考慮離職。如果你已經厭煩每天重複相同的工作，也許兼職工作是不錯的選擇，因為兼職有更多機會選擇不同方向的工作種類，挑戰新方向。
兼職亦意味着工作時數較短，你將有更多自由時間，Work-life Balance再也不是夢。不過，工作時數短同時亦代表你的自制力需要很好。你需要時常審視自己，問自己「自由時間」到底意味著甚麼。如果所謂自由時間不過是賴在牀上，那做兼職只不過是懶惰的理由罷了。將自由時間拿作發展興趣、研究新事物、進修自己，才算是用得其所。
2. 兼職工作的類型
首先大家打破兼職等於低水平、低工資、的觀念，亦絕對不是只有保安員和服務業才有兼職工作。
A. 專業技能型
現在愈多愈多公司願意聘請需要專業水平的兼職工作崗位，例如醫務助理 ( Physician Assistant )、設計師 ( Designer )、網頁工程師 ( Web Developer ) 等，都可以超過24萬年薪，而每周工作時間不超過40小時。當然，這種類型的工作大多需要相關學歷和專業資格，並非「有手有腳就請」。
B. 創作與藝術型
由網媒記者、婚宴攝影師、以至活動主持，不論是寫作、攝影、攝製、音樂創作、演員，都愈多愈多公司趨向以Project-based形式聘請兼職。你的閒餘興趣，隨時能變成你的「搵食必殺技」。
C. 銷售型
銷售型主要包括各類推銷員、代理經營網上小店。這類型的好處是讓你短時間內訓練銷售技巧及與顧客的溝通技巧，並且快速拓展你的人際網絡，對日後的事業發展總有莫大得益。
3. 兼職非正途？
有些人選擇兼職充當人生的中途休息站，歇一歇腳再繼續向全職出發。你也許會問：難道兼職不能長久嗎？答案是：視乎你的人生規劃。如果你打算做家庭主婦、主夫，當然長遠的兼職會是你的很好選擇。
其實兼職不等於「Hea做」，先訂立自己在兼職想得到的目標。例如創業的人想儲經驗，那麼兼職的目標就是短時間內學到不同公司的運作，為自己的創業路奠下基石。
最後提提大家，找兼職工作時必需要留意公司細節。由於兼職工作的範疇太大，許多工種打着兼職的名號，實際操作卻與全職無異。因此你必須瞭解這份工作的工作時數、是否帶薪休假、是否在家工作等，如工作時數非常接近每周40小時，幾乎超出兼職定義，你就要自行考慮是否能接受。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 兼職都可以高人工 你適合高水平兼職工作嗎？ [/INST] 你有想過放棄全職、找一份兼職工作嗎？近年來愈來愈多人選擇從事非全時工作，到底兼職如何可以高Pay之餘還能打出一片天下？
1. 為何兼職工作會是新選擇
相信不少人都曾因為工作缺乏靈活性而考慮離職。如果你已經厭煩每天重複相同的工作，也許兼職工作是不錯的選擇，因為兼職有更多機會選擇不同方向的工作種類，挑戰新方向。
兼職亦意味着工作時數較短，你將有更多自由時間，Work-life Balance再也不是夢。不過，工作時數短同時亦代表你的自制力需要很好。你需要時常審視自己，問自己「自由時間」到底意味著甚麼。如果所謂自由時間不過是賴在牀上，那做兼職只不過是懶惰的理由罷了。將自由時間拿作發展興趣、研究新事物、進修自己，才算是用得其所。
2. 兼職工作的類型
首先大家打破兼職等於低水平、低工資、的觀念，亦絕對不是只有保安員和服務業才有兼職工作。
A. 專業技能型
現在愈多愈多公司願意聘請需要專業水平的兼職工作崗位，例如醫務助理 ( Physician Assistant )、設計師 ( Designer )、網頁工程師 ( Web Developer ) 等，都可以超過24萬年薪，而每周工作時間不超過40小時。當然，這種類型的工作大多需要相關學歷和專業資格，並非「有手有腳就請」。
B. 創作與藝術型
由網媒記者、婚宴攝影師、以至活動主持，不論是寫作、攝影、攝製、音樂創作、演員，都愈多愈多公司趨向以Project-based形式聘請兼職。你的閒餘興趣，隨時能變成你的「搵食必殺技」。
C. 銷售型
銷售型主要包括各類推銷員、代理經營網上小店。這類型的好處是讓你短時間內訓練銷售技巧及與顧客的溝通技巧，並且快速拓展你的人際網絡，對日後的事業發展總有莫大得益。
3. 兼職非正途？
有些人選擇兼職充當人生的中途休息站，歇一歇腳再繼續向全職出發。你也許會問：難道兼職不能長久嗎？答案是：視乎你的人生規劃。如果你打算做家庭主婦、主夫，當然長遠的兼職會是你的很好選擇。
其實兼職不等於「Hea做」，先訂立自己在兼職想得到的目標。例如創業的人想儲經驗，那麼兼職的目標就是短時間內學到不同公司的運作，為自己的創業路奠下基石。
最後提提大家，找兼職工作時必需要留意公司細節。由於兼職工作的範疇太大，許多工種打着兼職的名號，實際操作卻與全職無異。因此你必須瞭解這份工作的工作時數、是否帶薪休假、是否在家工作等，如工作時數非常接近每周40小時，幾乎超出兼職定義，你就要自行考慮是否能接受。 </s> |
【MoneySmart專題】 新手媽媽轉工 5點必需要知 | 對於不少新手媽媽來說，子女出生以後，原來的工作時間不一定適合照顧子女，或者亦希望增加收入，都會萌起轉工念頭。所以，今次整理出5大注意事項，讓一眾想轉工的新手媽媽，有一個參考。
1. 不要「裸辭」
就是指善用前四後六，不要辭工後才找工作。因為待業時間久了，人就怯，就會做錯求職決定，甚至是一份根本不合自己的工作也會勉強去做，然後做一、兩個月又待業。
2. 了解主管個性
有舊同學在某行業有十多年經驗，為求百萬年薪，加入A公司，但簽約後即後悔。原因是她多年前曾與新上司交手，得悉此人下屬緣甚差，凡其負責的團隊，流失率必高。當中最為行內人知曉的，是新上司曾在一上市公司工作期間，將員工解僱得所餘無幾時亦被公司解僱。就這樣，舊同學在A公司工作了半年，減薪轉工了。
3. 開價睇市況
開出期望薪金時，宜與個人經驗或「市場所要求的工作能力」成正比。出身名門大企或有利在轉工時爭取更佳工資，但也要看看時勢。如果在過去半年內，行業出現裁員潮，工資水平自必有下調壓力。所以見工時，盡量顯示出更多的個人技藝是非常重要的。
4. 了解公司文化
每個團隊都有不同工作文化，有的重視家庭文化，可以做到Work–life balance；有的重視加班；甚至有主管們慣性在下班時間前才將需於當日完成的工作交予下屬。另外，有些團隊很重視階級及服從性，有的則開放包容，接受多元想法。所以見工時，新手媽媽們應主動發問，了解團隊運作。
5. 見工要老實
承接上一點，見工時，不要為求獲聘而造作，而且應坦承個人想法。求職就好比拍拖，講求兩個人是否「夾」。個性合不來，最終也會分手。為求獲得該職位或某個薪金水平而做出有違本性的決定，這些工作既做得不開心，亦不長久。
求學不是求分數，但求職一定講「Fun」數。新工作夠Fun，才可以真正享受到加薪的樂趣；放工回家後，才可以開心面對子女。至於薪金方面，天下沒有白吃的午餐，每個數目的工資都是等額交換，收了哪個數目的工資，自必需交出相關質量的貢獻。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【MoneySmart專題】 新手媽媽轉工 5點必需要知 [/INST] 對於不少新手媽媽來說，子女出生以後，原來的工作時間不一定適合照顧子女，或者亦希望增加收入，都會萌起轉工念頭。所以，今次整理出5大注意事項，讓一眾想轉工的新手媽媽，有一個參考。
1. 不要「裸辭」
就是指善用前四後六，不要辭工後才找工作。因為待業時間久了，人就怯，就會做錯求職決定，甚至是一份根本不合自己的工作也會勉強去做，然後做一、兩個月又待業。
2. 了解主管個性
有舊同學在某行業有十多年經驗，為求百萬年薪，加入A公司，但簽約後即後悔。原因是她多年前曾與新上司交手，得悉此人下屬緣甚差，凡其負責的團隊，流失率必高。當中最為行內人知曉的，是新上司曾在一上市公司工作期間，將員工解僱得所餘無幾時亦被公司解僱。就這樣，舊同學在A公司工作了半年，減薪轉工了。
3. 開價睇市況
開出期望薪金時，宜與個人經驗或「市場所要求的工作能力」成正比。出身名門大企或有利在轉工時爭取更佳工資，但也要看看時勢。如果在過去半年內，行業出現裁員潮，工資水平自必有下調壓力。所以見工時，盡量顯示出更多的個人技藝是非常重要的。
4. 了解公司文化
每個團隊都有不同工作文化，有的重視家庭文化，可以做到Work–life balance；有的重視加班；甚至有主管們慣性在下班時間前才將需於當日完成的工作交予下屬。另外，有些團隊很重視階級及服從性，有的則開放包容，接受多元想法。所以見工時，新手媽媽們應主動發問，了解團隊運作。
5. 見工要老實
承接上一點，見工時，不要為求獲聘而造作，而且應坦承個人想法。求職就好比拍拖，講求兩個人是否「夾」。個性合不來，最終也會分手。為求獲得該職位或某個薪金水平而做出有違本性的決定，這些工作既做得不開心，亦不長久。
求學不是求分數，但求職一定講「Fun」數。新工作夠Fun，才可以真正享受到加薪的樂趣；放工回家後，才可以開心面對子女。至於薪金方面，天下沒有白吃的午餐，每個數目的工資都是等額交換，收了哪個數目的工資，自必需交出相關質量的貢獻。 </s> |
用人勿短視！人才被用得太盡 離職機會愈高 | 老闆們，你們知嗎？有能力的員工，如果不節制，用得太盡，緣分勢必早盡！如果大家想留住這些出色的員工，大家除需節制使用外，亦需要給予此等員工一個合理的回報。
能力高員工 終會感失落
據美國的杜克大學 ( Duke University )、喬治亞大學 ( University of Georgia ) 及科羅拉多大學 ( University of Colorado ) 研究。他們發現在一個團隊中，能力愈高者，往被賦予更多工作，公司亦對其有更高期望。「人們要求有能力者做得更多更好是一個很合邏輯的想法！」「但作為有能力者本身，這對他們可能是一種負擔！然後有天會想，為何大家薪金一樣，而自己需要做得更多！」負責是次研究的博士研究生科瓦爾說 ( Koval )。
為何高能力者的工作量會愈來愈多？「或許高能力者投訴較少，他們傾向立即處理好事情，變相做了額外的工作，但我們的研究發現，這最終只會令他們感到失落沮喪。」科瓦爾又指，在人際關係上，這對於依賴者與被依賴者之間的關係發展，亦非好事。
公司留人 需加薪比機會
科瓦爾建議腦細們要等額交換。員工貢獻多少，公司予以相應酬勞。「高層可考慮給予一些高質素，或很有發展機會的工作予高能力員工負責，而給予一些費時而低質素的工作予能力稍遜的員工負責！如果你不給予高能力的員工相應回報，最終他會離開，尋找一個肯定其價值及能力的地方。」 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 用人勿短視！人才被用得太盡 離職機會愈高 [/INST] 老闆們，你們知嗎？有能力的員工，如果不節制，用得太盡，緣分勢必早盡！如果大家想留住這些出色的員工，大家除需節制使用外，亦需要給予此等員工一個合理的回報。
能力高員工 終會感失落
據美國的杜克大學 ( Duke University )、喬治亞大學 ( University of Georgia ) 及科羅拉多大學 ( University of Colorado ) 研究。他們發現在一個團隊中，能力愈高者，往被賦予更多工作，公司亦對其有更高期望。「人們要求有能力者做得更多更好是一個很合邏輯的想法！」「但作為有能力者本身，這對他們可能是一種負擔！然後有天會想，為何大家薪金一樣，而自己需要做得更多！」負責是次研究的博士研究生科瓦爾說 ( Koval )。
為何高能力者的工作量會愈來愈多？「或許高能力者投訴較少，他們傾向立即處理好事情，變相做了額外的工作，但我們的研究發現，這最終只會令他們感到失落沮喪。」科瓦爾又指，在人際關係上，這對於依賴者與被依賴者之間的關係發展，亦非好事。
公司留人 需加薪比機會
科瓦爾建議腦細們要等額交換。員工貢獻多少，公司予以相應酬勞。「高層可考慮給予一些高質素，或很有發展機會的工作予高能力員工負責，而給予一些費時而低質素的工作予能力稍遜的員工負責！如果你不給予高能力的員工相應回報，最終他會離開，尋找一個肯定其價值及能力的地方。」 </s> |
做Slash要有夢想 | 有啲公司每當有資深員工離職，為咗節省成本，都會選擇請Fresh Grad.頂替。不過今時今日呢支歌仔愈嚟愈難唱，皆因好多Fresh Grad.畢業都未必即時投入事業，可能會去下Working holiday或考慮做Slash。
愈嚟愈多年輕人選擇做Slash，呢個名詞亦愈嚟愈響。Slash呢個字係嚟自《紐約時報》專欄作家Marci Alboher出版嘅《One Person/Multiple Careers: a new model for work/life success》，因為好多年輕人都身兼多職，喺自我介紹中經常會用符號Slash「/」嚟表達自己嘅多重職業身份，例如：凌凌七 / 豬肉佬 / 特務 / 間諜。從此呢個世界都用Slash，中譯「斜槓青年」嚟形容身兼多職唔打長工嘅年輕人。
而家嘅時代唔同咗，因為經濟負擔冇咁重，好多年輕人唔想被一份工縛死；比起穩定收入，更嚮往自由嘅工作時間。Slash嘅其中一種定義就係同時打好多份Part-time或者Freelance job，簡單啲嚟講就係傳統嘅炒散。呢種工作模式可以帶嚟半自由嘅工作時間，但就冇一份穩定嘅職業路徑，所以有啲人就會覺得Slash就等於冇目標嘅廢青。
不過，Slash其實唔係咩新嘢，以前霑叔黃霑就係填詞人 / 作典家 / 導演 / 演員。千祈唔好睇少Slash，你只要去Google打「Slash創業」、「Slash成功」呢啲字去Search下，你會發現有好多成功例子，有畫插畫嘅、有唱歌嘅、有攪Event嘅、有賣衫嘅等，由Slash開始變成一個公司嘅老細，更加創業成功。
一部分人做Slash可以好成功，一部分人做Slash就停留喺搵緊下一份工，好大分野在於有夢想同冇夢想嘅分別。做Slash唔使被一份工縛死，可以有更多工作選擇權利，而且仲有機會比你做到自己喜歡做嘅事。所以如果選擇做Slash，一定要把握機會做自己想做嘅事。如果一味只係為咗享受彈性工作時間而做Slash，而冇將重點放喺自己喜歡做嘅事情上，結果只會係不停炒散，輪迴地獄又折返。最後可能要返去打長工，而且仲可能因為工作經驗太零碎而不被公司看作「年資」而要再從低做起。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 做Slash要有夢想 [/INST] 有啲公司每當有資深員工離職，為咗節省成本，都會選擇請Fresh Grad.頂替。不過今時今日呢支歌仔愈嚟愈難唱，皆因好多Fresh Grad.畢業都未必即時投入事業，可能會去下Working holiday或考慮做Slash。
愈嚟愈多年輕人選擇做Slash，呢個名詞亦愈嚟愈響。Slash呢個字係嚟自《紐約時報》專欄作家Marci Alboher出版嘅《One Person/Multiple Careers: a new model for work/life success》，因為好多年輕人都身兼多職，喺自我介紹中經常會用符號Slash「/」嚟表達自己嘅多重職業身份，例如：凌凌七 / 豬肉佬 / 特務 / 間諜。從此呢個世界都用Slash，中譯「斜槓青年」嚟形容身兼多職唔打長工嘅年輕人。
而家嘅時代唔同咗，因為經濟負擔冇咁重，好多年輕人唔想被一份工縛死；比起穩定收入，更嚮往自由嘅工作時間。Slash嘅其中一種定義就係同時打好多份Part-time或者Freelance job，簡單啲嚟講就係傳統嘅炒散。呢種工作模式可以帶嚟半自由嘅工作時間，但就冇一份穩定嘅職業路徑，所以有啲人就會覺得Slash就等於冇目標嘅廢青。
不過，Slash其實唔係咩新嘢，以前霑叔黃霑就係填詞人 / 作典家 / 導演 / 演員。千祈唔好睇少Slash，你只要去Google打「Slash創業」、「Slash成功」呢啲字去Search下，你會發現有好多成功例子，有畫插畫嘅、有唱歌嘅、有攪Event嘅、有賣衫嘅等，由Slash開始變成一個公司嘅老細，更加創業成功。
一部分人做Slash可以好成功，一部分人做Slash就停留喺搵緊下一份工，好大分野在於有夢想同冇夢想嘅分別。做Slash唔使被一份工縛死，可以有更多工作選擇權利，而且仲有機會比你做到自己喜歡做嘅事。所以如果選擇做Slash，一定要把握機會做自己想做嘅事。如果一味只係為咗享受彈性工作時間而做Slash，而冇將重點放喺自己喜歡做嘅事情上，結果只會係不停炒散，輪迴地獄又折返。最後可能要返去打長工，而且仲可能因為工作經驗太零碎而不被公司看作「年資」而要再從低做起。 </s> |
人只能活一次 | 最近農曆新年假期，因為電視台重播關係，睇咗一套2016年嘅愛情電影 —— 《Me before You》，不過令我最深刻嘅唔係條愛情線，而係「人只能活一次」呢句普通對白。
呢套電影由因為《Game of Thrones》而大紅嘅龍之母Emilia Clarke主演，男主角係《飢餓遊戲》入面飾演靚仔配角Finnick嘅Sam Claflin。( 下有劇透 ) 故事內容講Sam Claflin主演嘅Will本身係一名運動健將，經常周圍去旅行見識，又有錢又靚仔，不過因為一場車禍令佢全身癱瘓。癱瘓後，前女友離棄佢，後尾仲嫁埋比Will個老友。佢嘅人生變得極灰暗，但因為遇上被佢呀媽請嚟照顧佢嘅Lou而慢慢變得開朗。
而Lou只係一個平民女子，因為老豆失業而要放棄自己嘅夢想去搵工。佢嚟照顧Will都係為咗份糧，但喺過程中，佢無意中發現原來Will早已經決定咗接受安樂死，Lou希望利用佢地相處嘅剩餘時間，令佢改變主意。因為係愛情片關係，少不免喺過程中雙方會互生情愫，Lou甚至狠飛拍拖7年，一直非常自我中心嘅前男友。不過，呢套戲結局唔係一齊BBQ跳起Yeah，最後Will並冇改變主意，縱使佢地互相都鍾意大家，但Will依舊決定要接受安樂死，因為呢個並唔係佢想過嘅人生。
呢套戲入面最吸引我嘅地方唔係呢條有遺憾又催淚嘅感情線，而係最終Will對Lou造成嘅改變。Lou一心想改變Will嘅安樂死意願，但最後反而被Will改變咗自己嘅人生。
喺戲入面有幾場戲係講Will問Lou嘅過去，想了解下Lou係個咩人。Lou同好多人一樣，生活就係每日返工等放工，返屋企食飯第二日再返工。而且Lou係一個習慣為人犧牲嘅人，老豆失業，細妹話要讀書，於是自己出嚟做嘢橕頭家；自己幾唔鍾意踩單車都成日踩單陪住鍾意跑步嘅男朋友；平時咩都唔敢試，唔會去旅行；自己鐘意Fashion又冇膽去追求夢想。
Will失去咗自己想過嘅人生，佢唔想Lou喺仲有得選擇嘅情況下過住妥協嘅人生，所以不停鼓勵Lou去改變。Will喺其中一場戲就同Lou講：「人只能夠活一次」，鼓勵佢勇敢追求自己嘅人生。喺現實生活中，其實好多人都係一樣，明明四肢健全、有得選擇，但都甘願放棄自己嘅人生，為份糧而妥協、為別人嘅夢想工作、為別人而改變自己、放棄自己嘅夢想、過住每日唔想返工嘅人生。事實上，時間好寶貴，「人只能夠活一次」，咁落去你真係甘心咩？點解唔嘗試活出自己嘅人生？如果你一直已經有改變嘅念頭，希望你唔好再遲疑，今年可以勇敢行動！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 人只能活一次 [/INST] 最近農曆新年假期，因為電視台重播關係，睇咗一套2016年嘅愛情電影 —— 《Me before You》，不過令我最深刻嘅唔係條愛情線，而係「人只能活一次」呢句普通對白。
呢套電影由因為《Game of Thrones》而大紅嘅龍之母Emilia Clarke主演，男主角係《飢餓遊戲》入面飾演靚仔配角Finnick嘅Sam Claflin。( 下有劇透 ) 故事內容講Sam Claflin主演嘅Will本身係一名運動健將，經常周圍去旅行見識，又有錢又靚仔，不過因為一場車禍令佢全身癱瘓。癱瘓後，前女友離棄佢，後尾仲嫁埋比Will個老友。佢嘅人生變得極灰暗，但因為遇上被佢呀媽請嚟照顧佢嘅Lou而慢慢變得開朗。
而Lou只係一個平民女子，因為老豆失業而要放棄自己嘅夢想去搵工。佢嚟照顧Will都係為咗份糧，但喺過程中，佢無意中發現原來Will早已經決定咗接受安樂死，Lou希望利用佢地相處嘅剩餘時間，令佢改變主意。因為係愛情片關係，少不免喺過程中雙方會互生情愫，Lou甚至狠飛拍拖7年，一直非常自我中心嘅前男友。不過，呢套戲結局唔係一齊BBQ跳起Yeah，最後Will並冇改變主意，縱使佢地互相都鍾意大家，但Will依舊決定要接受安樂死，因為呢個並唔係佢想過嘅人生。
呢套戲入面最吸引我嘅地方唔係呢條有遺憾又催淚嘅感情線，而係最終Will對Lou造成嘅改變。Lou一心想改變Will嘅安樂死意願，但最後反而被Will改變咗自己嘅人生。
喺戲入面有幾場戲係講Will問Lou嘅過去，想了解下Lou係個咩人。Lou同好多人一樣，生活就係每日返工等放工，返屋企食飯第二日再返工。而且Lou係一個習慣為人犧牲嘅人，老豆失業，細妹話要讀書，於是自己出嚟做嘢橕頭家；自己幾唔鍾意踩單車都成日踩單陪住鍾意跑步嘅男朋友；平時咩都唔敢試，唔會去旅行；自己鐘意Fashion又冇膽去追求夢想。
Will失去咗自己想過嘅人生，佢唔想Lou喺仲有得選擇嘅情況下過住妥協嘅人生，所以不停鼓勵Lou去改變。Will喺其中一場戲就同Lou講：「人只能夠活一次」，鼓勵佢勇敢追求自己嘅人生。喺現實生活中，其實好多人都係一樣，明明四肢健全、有得選擇，但都甘願放棄自己嘅人生，為份糧而妥協、為別人嘅夢想工作、為別人而改變自己、放棄自己嘅夢想、過住每日唔想返工嘅人生。事實上，時間好寶貴，「人只能夠活一次」，咁落去你真係甘心咩？點解唔嘗試活出自己嘅人生？如果你一直已經有改變嘅念頭，希望你唔好再遲疑，今年可以勇敢行動！ </s> |
辦公室催財 擺設有妙招 | 打工仔想要在豬年加強事業上的財運，除了要努力奮鬥，在辦公室添上配合流年生肖運程的擺設，更可事半功倍。林韋橋師傅指，在八字學理當中，「我剋者為財」，所以在生肖財位的判別上，以生肖五行所剋的方位為財位；以下為林師傅提供的辦公室催財貼士︰
鼠︰子鼠的屬性為水，水剋火，因此南方為肖鼠的財位。可以擺放紅色物件去生旺財宮。
牛︰丑牛的屬性為土，土剋水，因此北方是牛的財位。可以擺放藏水的物件如小魚缸，或是風水輪等物品。
虎︰寅虎的屬性為木，木剋土，因此西南方是財位，但要注意流年飛星逢五黃，因此可擺金屬物品如錢幣等以泄財位凶氣。
兔︰卯兔的屬性為木，木剋土，因此東北方是財位，但流年飛星逢二黑，因此可像肖虎者一樣，擺金屬物品以泄財位凶氣。
龍︰辰龍的屬性為土，土剋水，因此北方是財位，可以擺放藏水的物件，或是風水輪等物品。
蛇︰巳蛇的屬性為火，火剋金，因此西方是財位，可以擺放金屬物品。
馬︰午馬的生肖屬火，火剋金，因此西方是財位，可以擺放金屬物品。
羊︰未羊的生肖屬土，土剋水，因此北方是財位，可以擺放水或風水輪等物品。
猴︰申猴的五行屬金，金剋木。因此東方是財位，可以擺放植物盆栽，但切忌帶刺，以免影響人緣。
雞︰酉雞的五行屬金，金剋木。因此東方是財位，可以擺放植物盆栽，但切忌帶刺，以免影響人緣。
狗︰戍狗的五行屬土，土剋水，因此北方是財位，可以擺放水或風水輪等物品。
豬︰亥豬的五行屬水，水剋火，因此南方是財位，可以擺放紅色物件去生旺財宮。
林韋橋 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 辦公室催財 擺設有妙招 [/INST] 打工仔想要在豬年加強事業上的財運，除了要努力奮鬥，在辦公室添上配合流年生肖運程的擺設，更可事半功倍。林韋橋師傅指，在八字學理當中，「我剋者為財」，所以在生肖財位的判別上，以生肖五行所剋的方位為財位；以下為林師傅提供的辦公室催財貼士︰
鼠︰子鼠的屬性為水，水剋火，因此南方為肖鼠的財位。可以擺放紅色物件去生旺財宮。
牛︰丑牛的屬性為土，土剋水，因此北方是牛的財位。可以擺放藏水的物件如小魚缸，或是風水輪等物品。
虎︰寅虎的屬性為木，木剋土，因此西南方是財位，但要注意流年飛星逢五黃，因此可擺金屬物品如錢幣等以泄財位凶氣。
兔︰卯兔的屬性為木，木剋土，因此東北方是財位，但流年飛星逢二黑，因此可像肖虎者一樣，擺金屬物品以泄財位凶氣。
龍︰辰龍的屬性為土，土剋水，因此北方是財位，可以擺放藏水的物件，或是風水輪等物品。
蛇︰巳蛇的屬性為火，火剋金，因此西方是財位，可以擺放金屬物品。
馬︰午馬的生肖屬火，火剋金，因此西方是財位，可以擺放金屬物品。
羊︰未羊的生肖屬土，土剋水，因此北方是財位，可以擺放水或風水輪等物品。
猴︰申猴的五行屬金，金剋木。因此東方是財位，可以擺放植物盆栽，但切忌帶刺，以免影響人緣。
雞︰酉雞的五行屬金，金剋木。因此東方是財位，可以擺放植物盆栽，但切忌帶刺，以免影響人緣。
狗︰戍狗的五行屬土，土剋水，因此北方是財位，可以擺放水或風水輪等物品。
豬︰亥豬的五行屬水，水剋火，因此南方是財位，可以擺放紅色物件去生旺財宮。
林韋橋 </s> |
豬年開工大吉 教你引貴人助事業 | 在職場上，誰不想遇到貴人扶持？要在新一年增強事業運，獲得旁人相助，就要參考林韋橋師傅提供的催運方法。他指十二生肖的貴人是利用地支三合和六合的八字原則，三合為明合，地支六合為暗合，亦可理解為暗中幫助你的貴人，因此生肖上所相配的六合地支，便是你的貴人方位及生肖。
鼠︰子丑六合，屬鼠和屬牛配成一對。屬鼠的貴人位在東北方，因此適合在東北方擺上牛形擺設。
牛︰屬牛的貴人位在北方，因此適合在北方擺上鼠形擺設。
虎︰寅亥六合，屬虎和屬豬配成一對。屬虎的貴人位在西北方，因此適合在西北方上擺上豬形擺設。
豬︰屬豬的貴人位在東北方，因此適合在東北方擺上虎形擺設。
兔︰卯戍六合，屬兔和屬狗配成一對。屬兔的貴人為在西北方，因此適合在西北方上擺上狗形擺設。
狗︰屬狗的貴人位在東方。因此適合在東方擺上兔形擺設。
龍︰辰酉六合，屬龍和屬雞配成一對。屬龍的貴人位在西方，因此適合在西方擺上雞形擺設。
雞︰屬雞的貴人位在東南方。因此適合在東南方擺上龍形擺設。
蛇︰巳申六合，屬蛇和屬猴配成一對。屬蛇的貴人位在西南方，因此適合在西南方擺上猴形擺設。
猴︰屬猴的貴人位在東南方。因此適合在東南方擺上蛇形擺設。
馬︰午未六合，屬馬和屬羊配成一對。屬馬的貴人位在西南方，因此適合在西南方擺上羊形擺設。
羊︰屬羊的貴人位在南方。因此適合在南方擺上馬形擺設。
林韋橋師傅簡介 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 豬年開工大吉 教你引貴人助事業 [/INST] 在職場上，誰不想遇到貴人扶持？要在新一年增強事業運，獲得旁人相助，就要參考林韋橋師傅提供的催運方法。他指十二生肖的貴人是利用地支三合和六合的八字原則，三合為明合，地支六合為暗合，亦可理解為暗中幫助你的貴人，因此生肖上所相配的六合地支，便是你的貴人方位及生肖。
鼠︰子丑六合，屬鼠和屬牛配成一對。屬鼠的貴人位在東北方，因此適合在東北方擺上牛形擺設。
牛︰屬牛的貴人位在北方，因此適合在北方擺上鼠形擺設。
虎︰寅亥六合，屬虎和屬豬配成一對。屬虎的貴人位在西北方，因此適合在西北方上擺上豬形擺設。
豬︰屬豬的貴人位在東北方，因此適合在東北方擺上虎形擺設。
兔︰卯戍六合，屬兔和屬狗配成一對。屬兔的貴人為在西北方，因此適合在西北方上擺上狗形擺設。
狗︰屬狗的貴人位在東方。因此適合在東方擺上兔形擺設。
龍︰辰酉六合，屬龍和屬雞配成一對。屬龍的貴人位在西方，因此適合在西方擺上雞形擺設。
雞︰屬雞的貴人位在東南方。因此適合在東南方擺上龍形擺設。
蛇︰巳申六合，屬蛇和屬猴配成一對。屬蛇的貴人位在西南方，因此適合在西南方擺上猴形擺設。
猴︰屬猴的貴人位在東南方。因此適合在東南方擺上蛇形擺設。
馬︰午未六合，屬馬和屬羊配成一對。屬馬的貴人位在西南方，因此適合在西南方擺上羊形擺設。
羊︰屬羊的貴人位在南方。因此適合在南方擺上馬形擺設。
林韋橋師傅簡介 </s> |
豬年開工大吉 事業增運攻略 | 農曆新年，如何在豬年工作順利？其實在第一個上班日做些簡單方法、注意些小事項，已可令新一年工作倍加順心。
開運必備：開工利是要初三晚準備
假如在第一個工作日的吉時內收到第一封開工利是，能借助吉時的力量加強事業運。
今年紅日後第一個工作日是2月8日 ( 年初四 )，雖然宜開市，但吉時都在凌晨及晚上，所以大家可先為自己或請家人為你準備一封開工利是，在2月7號晚上11點踏入子時將開工利是放在銀包或背包公事包內。
緊記金額要1、6、8；$100 / $860亦可。
開工利是收好後要擺到豬年年三十晚才可以拆，這樣才能令旺氣持續。如果是上司派的開工利是更應放足一年，收好上司對你的祝福，全年都能避開上司找你麻煩。
開工日宜忌
宜：
• 工作前先用濕紙巾抹一抹工作用品再正式開工 ( 例如電腦╱電話 )，可將上年留下的霉氣清除，新一年工作可減少犯錯
• 2月4日的貴神在正西方，找出坐在你坐位正西方的同事，先跟對方聊聊才工作，能加強貴人運。
忌：
• 剪紙。分離之象，有合同被銷毀的象徵，易被炒或工作有阻。
• 講「多謝」。本年太歲君為「謝太」大將軍，「謝」╱「太」字已屬犯太歲，不停提起會觸犯太歲君，全年都易招是非小人。
十二生肖催旺法
豬：從事教育或社福行業的人宜穿綠色衣物，其他行業的人宜用藍色衣物飾品。
鼠：金融或零售業宜穿粉紅或紫色衣物，其他行業宜帶玉器小掛飾或飾物。
牛：不論行業都宜穿條紋衣物，上班前買杯咖啡或茶帶回公司，可令全年減少工作出錯。
虎：從事電腦或物流業宜帶不規則形狀飾物，其他行業可穿駝色衣物。
兔：不論行業都宜穿杏色衣物，切忌穿有花朵圖案的飾物，否則全年都易招是非。
龍：從事客戶服務或銀行的人宜帶圓形飾物，其他行業可穿紅色衣物。
蛇：從事零售或地產的人宜穿白色衣物，其他行業宜帶銀器飾物。
馬：不論行業都宜穿黃色衣物飾品，忌穿格仔圖騰物品，可避免失言得罪人。
羊：從事飲食或美容的人宜穿星形圖案的衣物，其他行業可穿黑色衣物。
猴：從事媒體或保險業的人可穿黃色衣物，其他行業宜穿帶啡色衣物飾品。
雞：從事執法或服務業的人可用圓形飾物，其他行業可穿灰色衣物。
犬：不論行業都宜用波浪圖騰物品，上班前先到公園走走，全年都易得貴人扶持。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 豬年開工大吉 事業增運攻略 [/INST] 農曆新年，如何在豬年工作順利？其實在第一個上班日做些簡單方法、注意些小事項，已可令新一年工作倍加順心。
開運必備：開工利是要初三晚準備
假如在第一個工作日的吉時內收到第一封開工利是，能借助吉時的力量加強事業運。
今年紅日後第一個工作日是2月8日 ( 年初四 )，雖然宜開市，但吉時都在凌晨及晚上，所以大家可先為自己或請家人為你準備一封開工利是，在2月7號晚上11點踏入子時將開工利是放在銀包或背包公事包內。
緊記金額要1、6、8；$100 / $860亦可。
開工利是收好後要擺到豬年年三十晚才可以拆，這樣才能令旺氣持續。如果是上司派的開工利是更應放足一年，收好上司對你的祝福，全年都能避開上司找你麻煩。
開工日宜忌
宜：
• 工作前先用濕紙巾抹一抹工作用品再正式開工 ( 例如電腦╱電話 )，可將上年留下的霉氣清除，新一年工作可減少犯錯
• 2月4日的貴神在正西方，找出坐在你坐位正西方的同事，先跟對方聊聊才工作，能加強貴人運。
忌：
• 剪紙。分離之象，有合同被銷毀的象徵，易被炒或工作有阻。
• 講「多謝」。本年太歲君為「謝太」大將軍，「謝」╱「太」字已屬犯太歲，不停提起會觸犯太歲君，全年都易招是非小人。
十二生肖催旺法
豬：從事教育或社福行業的人宜穿綠色衣物，其他行業的人宜用藍色衣物飾品。
鼠：金融或零售業宜穿粉紅或紫色衣物，其他行業宜帶玉器小掛飾或飾物。
牛：不論行業都宜穿條紋衣物，上班前買杯咖啡或茶帶回公司，可令全年減少工作出錯。
虎：從事電腦或物流業宜帶不規則形狀飾物，其他行業可穿駝色衣物。
兔：不論行業都宜穿杏色衣物，切忌穿有花朵圖案的飾物，否則全年都易招是非。
龍：從事客戶服務或銀行的人宜帶圓形飾物，其他行業可穿紅色衣物。
蛇：從事零售或地產的人宜穿白色衣物，其他行業宜帶銀器飾物。
馬：不論行業都宜穿黃色衣物飾品，忌穿格仔圖騰物品，可避免失言得罪人。
羊：從事飲食或美容的人宜穿星形圖案的衣物，其他行業可穿黑色衣物。
猴：從事媒體或保險業的人可穿黃色衣物，其他行業宜穿帶啡色衣物飾品。
雞：從事執法或服務業的人可用圓形飾物，其他行業可穿灰色衣物。
犬：不論行業都宜用波浪圖騰物品，上班前先到公園走走，全年都易得貴人扶持。 </s> |
【辦公毒男手記】 同事群組中的#me too | 近年由歐美流行的#me too風潮吹到香港，掀起一股性侵翻舊賬風雲，在網絡上更激起女權vs屈機的大辯論。近日，#me too風竟吹到我的同事群組中。
女同事Mandy率先在一訴苦Post中用上#me too標記，大家堅嚇一跳，以為性騷擾／性侵疑雲在公司裏發生！
原來，無咁嚴重，Mandy只係指控，有天她穿了一件「少少低胸裝」，而某高層望向她時有點「色迷迷」，不過沒有任何其他語言上或行動上的性騷擾。即係話，某高層乜都無做過。
然後，女同事紛紛加入，挖苦某高層目光咸濕，人又樣衰。
本來，女人鬧男人咸濕，正常男人都唔會搭嘴，免得成為女人公敵。偏偏，後生細仔的Roy不知是否平時做鍵盤戰士做得多，竟然義正辭嚴撐高層，強調#me too唔係咁用、唔應該亂用。
於是，群組忽然靜晒，無人回文搭爹，氣氛Odd晒！
後來，唔記得隔了幾耐，有人出聲打圓場，講開某高層平時無理取鬧的話題。
一講高層無理取鬧，人人超有共鳴x10，案例蜂湧而出，有如滔滔江水連綿不絕，又有如黃河泛濫一發不可收拾。
對唔治，忽然用上星爺對白，因為有同事話，某高層試過鬧人時，語氣似足《食神》周星馳在天台X人的一幕，完全係人身攻擊，冇品兼賤格。
佢咁講完，其餘苦主又撲出來跟機，憶述被某高層罵時幾咁受侮辱。接著，同事紛紛回文話#me too。原來好多人都受過食神式嘅凌辱。
大家都咁陰公豬，這次Roy仔也不敢犯眾怒，指正大家誤用#me too了。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【辦公毒男手記】 同事群組中的#me too [/INST] 近年由歐美流行的#me too風潮吹到香港，掀起一股性侵翻舊賬風雲，在網絡上更激起女權vs屈機的大辯論。近日，#me too風竟吹到我的同事群組中。
女同事Mandy率先在一訴苦Post中用上#me too標記，大家堅嚇一跳，以為性騷擾／性侵疑雲在公司裏發生！
原來，無咁嚴重，Mandy只係指控，有天她穿了一件「少少低胸裝」，而某高層望向她時有點「色迷迷」，不過沒有任何其他語言上或行動上的性騷擾。即係話，某高層乜都無做過。
然後，女同事紛紛加入，挖苦某高層目光咸濕，人又樣衰。
本來，女人鬧男人咸濕，正常男人都唔會搭嘴，免得成為女人公敵。偏偏，後生細仔的Roy不知是否平時做鍵盤戰士做得多，竟然義正辭嚴撐高層，強調#me too唔係咁用、唔應該亂用。
於是，群組忽然靜晒，無人回文搭爹，氣氛Odd晒！
後來，唔記得隔了幾耐，有人出聲打圓場，講開某高層平時無理取鬧的話題。
一講高層無理取鬧，人人超有共鳴x10，案例蜂湧而出，有如滔滔江水連綿不絕，又有如黃河泛濫一發不可收拾。
對唔治，忽然用上星爺對白，因為有同事話，某高層試過鬧人時，語氣似足《食神》周星馳在天台X人的一幕，完全係人身攻擊，冇品兼賤格。
佢咁講完，其餘苦主又撲出來跟機，憶述被某高層罵時幾咁受侮辱。接著，同事紛紛回文話#me too。原來好多人都受過食神式嘅凌辱。
大家都咁陰公豬，這次Roy仔也不敢犯眾怒，指正大家誤用#me too了。 </s> |