В /med/ не отвечают. Начали неметь ноги. Последние несколько дней. Думаю это из-за протрузии в пояснице. Пока лежу, вроде и ничего, сидя уже похуже, а стоит встать - сразу деревенеют. Ходить реально тяжело. Что делать? Противовоспалительные не помогают. Три курса лечился у разных неврологов - все шарлатаны. Мне конец? На снимке мой позвоночник. Мне только иголки помогли, снялся сильный мышечный спазм походу и стало лучше В заключении написано, что протрузия. Мол, кольцо не прорвано. Хотя, с тех пор полгода прошло, всё могло ухудшиться. >А это попахивает какой-то ерундой. Вот те крест - никакого эффекта. А что у тебя было, кроме спазма? Слушай, давай пополнее опиши, пожалуйста. Что твои неврологи делали? Какие процедуры, как долго? Что делал сам? Как заработал сиё? И так далее. Пиши полнее картину. И от протрузии нет таких симптомов, и видно, что это грыжа. Поменяй врача-рентгенолога. Нижняя стрелочка - это и есть протрузия. Выше пока всё более-мменее. Жмёт - и хуй с ним. Я боюсь, что ноги парализует. Вот это реально страшно. Не худой. Скорее стройный. >Слушай, давай пополнее опиши, пожалуйста. Что твои неврологи делали? Какие процедуры, как долго? Что делал сам? На снимке не рентген, а мрт. Что делали? Назначали противовоспалительные, обезболивающие, миорелаксанты, витамины, хондропротекторы. Напрмиер, Кетадолон + Найз + Мильгамма + Сирдалуд + трентал + Хондрогард. Один рекомендова мануальщика посетить. Я был у трёх: двое пытались что-то там размять (бестолку), третий сказал, что диск не вправить и вообще что-то делать сильно опасно. Ну и плюс, рекомендовали мне физкультуру, пилатес, плавание. Но у меня всё хуже и хуже состояние, тут не до физкультуры. >Как заработал сиё? Не знаю. Может сорвал, когда на первом курсе грузчико работал, может сидячий обра жизни. Последние пять лет прошёл путь от "всё нормально" до "ноги отваливаются". >Жмёт - и хуй с ним. Я боюсь, что ноги парализует. >Задохнусь – и хуй с ним. Я боюсь, что сдохну. >тебе пизда. Это не новость. Я имел в виду, что боль я терпеть привык. А вот ухудшения состояния было бы желательно избежать. >позвонок уже сам станет на место Загвоздка в том, что протрузия - это смещение межпозвоночного диска, а не позвонка. Про желатин буду в курсе. Еблан штоле? Пережимание мозгом грозит его разрывом, а это и есть ёбучее ухудшение состояния. 2 протрузии по 3-4мм в пояснице, искривление есть, лет 7 назад качалкой надорвал спину, и все это время болела поясница, кое как терпимо.Ходил к многим врачам и манульщику хорошему, боль не ушла, стала более терпимой, а год назад надорвал сильно снова тяжестью и стала болеть невыносимо, и нашли через знакомых мужика,котрый на дому ставил иголки. я скептически относился к этому, но согласился и отходил, помогло. Очень удивился. Он говорил что было смещение и мышцы уже в замке спазмированы, видимо он снял его и они стали на место(мрт повторно не делал), я так понял что мб и протрузия и проявляась тем. что не на свое месте позвонок(с его слов и догадки). У тебя точно протрузия, а не грыжа!Неврологи в больницах - это жесть >было смещение и мышцы уже в замке спазмированы Хм. Попробовать, штоле. Тоже очень скептично отношусь к иголкам. пора бежать, на последок советов от себя ИМХО. ты пишешь что тебе 2ое пытались вставить,а 1 не стал. вот я тоже был у такого который пытался вставить, я боялся что он сломает все и что б хуже не стало. А мужик который мне помог объяснил так, что сначало надо снять мшечнй спазм, который там образовался и позвонок уже сам станет на место(он мне кроме иголок ничего не вставлял и никаких толчков и хрустов)мне теперь это думается весьма правильно. во вторых , если любишь дома за компом посидеть, советую тебе большую часть проводить с ноутом лежа. ведь при сидячем положении нагрузка на поясничные позвонки в разы больше(неестественная поза). и последнее - съедай каждй день по 10гр желатина пищевого, запивая водой или делая желе(так сложнее). набери в ютубе Борис Цацулин желатин, или найди в вк группу и там про желатин инфу.Так же там есть разбор хондропротекторов и вывод что они пустышка(да и вообще если и есть какой то эффект, то скорее для суставов как колено,локоть) Ну жмет спиной мозг тебе. Че худой такой? >На снимке мой позвоночник. Если это правда, то мне кажется, что тебе пизда. Протрузия как давно у тебя? Раньше беспокоило? Или только вот сейчас ноги начали отниматься? Город ДС. Возраст ближе к 30 уже. Не жирный. Протрузию вроде ещё года три назад заметили на мрт. А симптомы лет пять уже. Но неметь ноги начали только неделю назад. Или даже меньше. Сегодня что-то совсем плохо. Посмотрю. Ни разу в качалке не был. Хрен его знает, откуда. Но по молодости грузчиком подрабатывал и как-то раз спина сильно заболела. Там ещё поперечные есть, но их надо выковыривать из программы, в которой они лежат. А раньше протрузия как-то мешала жить? Боли там при наклонах\поворотах? >просто полежи на спине Попробую. Но у меня последнее время, если просто лежать на спине, начинаются радиирующие боли в низ живота. Я пробовал заниматься вини йогой, но особого улучшения не заметил. И заниматься могу, только в периоды ремиссии. А они всё реже. Последний год-два поясница часто ноет, тяжести нельзя поднимать. Раньш хоть просто жить можно было, но с каждым годом в понятие "тяжесть" и "нагрузка" начали попадать сначала бытовые вещи, а потом и вовсе полная ерунда. Чайник уже поднимать больно бывает. При наклонах поясница чувствуется, а если наклониться чуть вперёд и что-то поднять или наклонившись делать - болит. вобщем твоя задача это растягивать мышцы позвоночника и что-то делать чтобы укрепить их. Операцию на позвоночнике делают когда уже все пиздец, паралич или что-то наподобие возникает, грыжи например. советую до этого момента не доводить. Протрузии это хуйня, у всех после 30 лет офисных крыс, задохликов сидящих перед моником они возникают. Просто как повод взять себя в руки и начать заниматься лечебной физкультурой. Вообщем для понимания грыжа это когда междисковый хрящ лопнул и вылез наруже через грубо говоря трещину и этим отростком прикасается, а в плохих случаях конкретно передавливает спинной мозг. поэтому если у тебя уже немение конечностей то делай срочно мрт и если она большая то только резать если не большая то есть шанс закачать спину. смысл в том чтобы спина была в тонусе при всех движениях и не мышцы не давали позвонкам изгибаться относительно друг друга. но к этому можно приступать только когда пройдут боли, мне помогал больничный на неделю и тупо круглосуточное лежание на кровати, положение тела сам почувствуешь может на спине, может на животе, может на боку, может подушки какие то подложишь. В любом случае сильно не переживай, грыжа удаляется при помощи операции, желательно не под скальпель ложиться а лазером, в ДС есть клиники (если не ошибаюсь клиника боли) по состоянию на два года назад это стоило около 100т.р. Но как правило операцию назначают если размер грыжи 1 см и более. И да у тебя похоже не протузия а грыжа, говно доктор видимо не умеет читать снимки которые делает аппарат >клиника боли Вот сейчас ты меня напугал. Что за хтоническое название такое? Значит МРТ надо сделать новое. http://www.clinicaboli.ru/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8-%D0%B2-%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D1%83%D0%B3%D0%B5/%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C-%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B5/336-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B8-%D0%B4%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8 Ты хоть раз срал перед рентгеном? Может это у тебя из-за говна такое? Срал или нет - не помню. Но какое отношение имеет говно к межпозвоночным дискам? Какой вид протрузии тебе поставили, анон? В расшифровке МРТ написано: "Передний контур дурального мешка деформирован пролабирующим диском, листезом. Позвоночный канал на уровне L5-S1 шириной до 5мм, без признаков ликворного блока." "Диск L5-S1 пролабирует циркулярно в просвет позвоночного канала с двухсторонней латерализацией до 3мм с выраженным сужением латеральных каналов (менее 1мм, №5-6мм) и значительной компрессией дуральных воронок". мало снимков, кидай все что дали на мрт Иди к врачу. Я вот так не ходил к врачу, а потом узнал, что у меня заболевание мозга, лол. Чувак, не хочу пугать, но походу у тебя в теле скелет ! вобщем какой-то сайт на котором доступно была изложена проблема грыж. Говоря вкратце: все эта херня от малоподвижного образа жизни. Мануальщик тут не поможет, т.к. делая массаж он сам не знает где массировать, он делает общий массаж кое-как приводя мышечный корсет вокруг позвоночника в тонус. Как только массаж прекращается все начинается с начала. Массаж стоит не дешево. Единственный выход: физические упражнения для укрепления корсета мышц спины. Ничего больше не поможет тебе. Я стал заниматься и через две недели боль в спине прошла. Для начала рекоомендую лечь на пол, закинув ноги на кровать рядом или какой-нибудь выступ, тогда спина распрямится. просто полежи на спине и повытягивай руки вдоль туловища и над головой, прочувствуешь всю спину свою, и в проблемном месте у тебя будет что-то вроде болезненного чувства, но приятного. Словно снял ботинки которые жмут твою ногу весь день... Потом погугли упражнения для восстановления мышц спины. Особо рекомендую "кошечку" и когда на карачках сидишь плашмя вытянув руки и голову. Могу тебе скинуть те упражнения которые делаю я сам. Тут важно не просто тупо их делать а понимать какой отдел спины надо растянуть. Когда мышцы спины растягиваются, они приходят в тонус, утром и вечером если делать (я еще на работе делаю) в течении хотябы двух недель должно быть понятно лучше стало или хуже. Ну короче если ты сам не сможешь то иди к мануальщику уже. Еще надо на турнике висеть. Вобщем когда эти упражнения помогут, надо пробовать делать упражнения для более сильного укрепления мышц спины. >лечь на пол, закинув ноги на кровать рядом или какой-нибудь выступ Я правильно понял, что спина лежит на полу, с ноги на кровати, при этом колени согнуты так, что икры лежать на кровати, а бёдра параллельно стене? http://1gipertoniya.ru/articles/wp-content/uploads/2015/08/69592-trenirovka-myshc-s-gipertoniey.jpg вот что-то типа чувака с 6-й картинки сверху, но надо просто поводить руками вверх и вниз тогда почувствуешь где у тебя напряжение. И да, это не упражнение, это просто способ что-то понять что надо растягивать. А настоящие упражнения когда спина вытягивается, для этого надо просто регулярно их делать. Привет, 2 дня назад делал МРТ, протрузия в пояснице, буду ходить на массаж\мануал и иголки. Боль есть при скручивании корпуса в правую сторону, создавал тред в медаче - https://2ch.hk/me/res/495609.html может там что-то интересное для себя найдешь. Я ногой по лапе уебал на тайском мимо -> Вы жиролифтеры чтоли все? Откуда у вас протрузии? я не особо придавал этому значения, когда однажды сильно заболела спина в районе лопаток. Это было невыносимо. Я не мог даже поднести ложку ко рту за обедом, я не мог нормально сидеть на стуле, постоянно ерзал. Я думал только о плохом, меня все раздражало вокруг. Как-то мучаясь от боли я искал на телефоне специалиста мануальщика и кое-что нашел... Оп, было такое. Три года не мог вылечить. Даже к бабкам ездил лол. Мануальные терапевты тупо на бабки разводили. Лишь один попался нормальный, за один сеанс вправил. Но я теперь умный, делаю упражнения, подтягивают и отжимаюсь чтоб такой хуйни не повторилось у меня немеют и руки (пальцы) и ноги тоже. Кожа на ногах, например когда стою в метро. Когда что-то печатаю на клавиатуре замечаю что пальцы иногда недостаточно слушаются. Никуда не уходи, я сейчас расскажу тебе как быть. Это не протрузия, а грыжа. > Три курса лечился у разных неврологов - все шарлатаны. А это попахивает какой-то ерундой. Это грыжа позвоночника, из за того что ты чахлый дистрофик. Потому что вы дистрофики ебучие. Качайтесь блядь можешь выложить куда-нить полную версию исследования в DICOM ? там возможно не протрузия рулит ситуацией - глянуть бы для начала.